{"id":10554,"date":"2018-08-02T13:15:10","date_gmt":"2018-08-02T11:15:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/?p=10554"},"modified":"2018-09-16T16:02:47","modified_gmt":"2018-09-16T14:02:47","slug":"meerwasser-und-pool","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/beauty-kosmetik-wellness\/meerwasser-und-pool\/","title":{"rendered":"Meerwasser und Pool: Schutz und Pflege von Haut und Haar"},"content":{"rendered":"
Duschen, Eincremen, Ein\u00f6len: Nach dem Baden im Pool oder Meer bed\u00fcrfen Haut und Haar besonderer Pflege. Doch viele wissen nicht, worauf es im Urlaub genau ankommt. Mit unseren Hinweisen k\u00f6nnen Sie das Planschen und Erfrischen im Meerwasser und Pool in vollen Z\u00fcgen genie\u00dfen.<\/div>\n

Sonne<\/a>, Wind, Schwimmen im Pool und Baden im Meer. Genau diese Dinge machen einen Urlaub in der Sonne aus. Doch sie k\u00f6nnen der Haut<\/a> und dem Haar<\/a> auch geh\u00f6rig zusetzen. Was Sie im Urlaub tun und was Sie besser vermeiden sollten? Damit Sie strahlend sch\u00f6n wieder zu Hause ankommen, haben wir im nachfolgenden Beitrag einige Tipps und Pflegehinweise zusammengestellt.<\/p>\n

Meerwasser und Pool: Belastung f\u00fcr die Haut<\/h2>\n

Bewegung und Spa\u00df im Wasser geh\u00f6ren zum Sommerurlaub<\/a> dazu. Ein Bad im Meer erfrischt und kann der Haut bis zu einem gewissen Grad sogar gut tun. Da Salzwasser desinfizierend ist, wirkt es sich positiv auf entz\u00fcndliche Hauterkrankungen aus. Pickel <\/a>heilen schneller ab und durch Schuppenflechte<\/a> verursachte Beschwerden werden gelindert. Doch es gibt auch einen entscheidenden Nachteil: Leider trocknet sowohl Meerwasser als auch Chlorwasser die Haut aus. Menschen mit empfindlicher Haut und Kinder<\/a> k\u00f6nnen bei h\u00e4ufigem Baden in Chlorwasser juckende Ausschl\u00e4ge entwickeln.<\/p>\n

Was hilft, um ein Austrocknen zu verhindern?<\/h2>\n

Um ein\u00a0Austrocknen<\/a> durch das Baden zu vermeiden, sollte man sich unmittelbar nach dem Aufenthalt im Meerwasser und Pool auf jeden Fall mit klarem Wasser abduschen, eincremen oder ein\u00f6len<\/a>. F\u00fcr empfindliche Menschen und Kinder ist es ratsam, bereits vor dem Baden eine glycerin- oder ureahaltige Lotion<\/a> zur Vermeidung von Hautirritationen durch Salz oder Chlor aufzutragen.<\/p>\n

\"Meerwasser<\/p>\n

Tipps zum Schutz der Haut:<\/h2>\n
<\/div>\n
Sonnenschutz<\/div>\nEin guter UV-Schutz ist auch beim Aufenthalt im Wasser Pflicht! Denn die Sonnenstrahlung ist genauso aggressiv wie an Land. Wichtig ist auch, nach dem Baden den Sonnenschutz<\/a> wieder zu erneuern.<\/div>\n
Duschen<\/div>\nZum Duschen keine alkalischen Seifen verwenden. Sie trocknen die Haut zus\u00e4tzlich aus. Besser sind pH-neutrale Syndets<\/a> und nur lauwarmes Wasser verwenden.<\/div>\n
Hygiene<\/div>\nDurch die aufgeweichte Hornschicht<\/a> k\u00f6nnen krankheitsausl\u00f6sende Erreger leicht eindringen. Um Infektionen durch Fu\u00dfpilz <\/a>oder Viruswarzen zu verhindern, sollten am Rand des Pools und in der \u00f6ffentlichen Dusche unbedingt Badeschuhe getragen werden.<\/div>\n
Eincremen<\/div>\nR\u00fcckfettende Pflegeprodukte zum Eincremen nach dem Duschen mit Inhaltsstoffen wie Dexpanthenol<\/a>, Ringelblume, Aloe vera<\/a> oder Urea sollten idealerweise auf den Hauttyp abgestimmt sein. Entsprechende Hinweise gibt der Arzt, die Kosmetikerin oder der Apotheker.<\/div>\n
Wunden<\/div>\nEs ist ein Irrglaube, dass Salz im Meerwasser die Wundheilung<\/a> beschleunigt! Das Gegenteil ist der Fall. Zudem besteht die Gefahr, dass sich die Wunde im Pool oder Meer zus\u00e4tzlich infiziert. Deshalb entweder auf das Baden verzichten oder ein wasserdichtes Pflaster<\/a> aufkleben.<\/div>\n<\/div>\n

Chlor- und Meerwasser: F\u00fcr die Haare purer Stress<\/h2>\n

Intensive Sonne<\/a> bleicht das Haar aus und sch\u00e4digt dessen Struktur, sodass es schnell trocken und strohig wirkt. Deshalb ist es wichtig im Urlaub nicht nur die Haut, sondern auch das Haar zu sch\u00fctzen durch Schatten<\/a>, beispielsweise mit einem Tuch oder Sonnenhut.<\/p>\n

\"Meerwasser<\/p>\n

Zum Zur\u00fcckstecken der Haare eigenen sich Spangen aus Holz oder Plastik. Metallspangen werden in der Sonne gl\u00fchend hei\u00df und schaden den Haaren. Neben dem UV-Licht der Sonne strapaziert auch Meerwasser oder Chlor im Pool den nat\u00fcrlichen Schutzfilm, der die Haare<\/a> umh\u00fcllt.<\/p>\n

Was kann man direkt nach dem Baden tun?<\/h2>\n

Nach dem Baden im Meerwasser und Pool sollten die Haare gr\u00fcndlich mit S\u00fc\u00dfwasser ausgesp\u00fclt werden. Zum Waschen empfiehlt sich ein Pflegeshampoo<\/a> mit hautneutralem pH-Wert.<\/p>\n

Tipps zum Schutz und zur Pflege der Haare:<\/h2>\n
<\/div>\n
Pr\u00e4vention<\/div>\nR\u00fcckfettende Haar\u00f6le<\/a>, die vor dem Baden in das Haar einmassiert werden, sch\u00fctzen die nat\u00fcrliche Haarstruktur vor aggressivem Salz oder Chlor.<\/div>\n
Waschen<\/div>\nDas Aussp\u00fclen und Waschen der Haare sollte mit lauwarmem Wasser erfolgen. Hei\u00dfes Wasser entzieht dem Haar zus\u00e4tzlich Feuchtigkeit, kann die Kopfhaut sch\u00e4digen und zur Schuppenbildung<\/a> f\u00fchren.<\/div>\n
Trocknen<\/div>\nNasses Haar niemals rubbeln, sondern sanft ausdr\u00fccken. Zum Trocknen der Haare niemals in die pralle Sonne gehen, denn die UV-Strahlen bleichen das Haar und lassen es por\u00f6s werden.<\/div>\n
K\u00e4mmen<\/div>\nEin weitzinkiger Kamm zum Durchk\u00e4mmen bietet den Vorteil, dass sich das Haar sanft, von unten her, entwirren l\u00e4sst. Eine Pflegesp\u00fclung<\/a> oder Haarkur sorgt f\u00fcr bessere K\u00e4mmbarkeit und Geschmeidigkeit.<\/div>\n
F\u00e4rben<\/div>\nBesonders anf\u00e4llig f\u00fcr die Belastungen durch Sonne und gechlortes Poolwasser und Meer sind gef\u00e4rbte Haare. Deshalb ist es ratsam, unmittelbar vor dem Urlaub auf das F\u00e4rben<\/a> zu verzichten.<\/div>\n<\/div>\n

Welche Erfahrungen haben Sie mit gechlortem Pool und Meer gemacht? Haben Sie einen besonderen Tipp? Wir freuen uns auf Ihren Kommentar!<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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