{"id":10835,"date":"2018-09-18T09:21:44","date_gmt":"2018-09-18T07:21:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/?p=10835"},"modified":"2024-07-12T14:42:49","modified_gmt":"2024-07-12T12:42:49","slug":"probleme-nach-der-geburt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/probleme-nach-der-geburt\/","title":{"rendered":"Probleme nach der Geburt – Wor\u00fcber keine Frau gerne spricht"},"content":{"rendered":"
Eine Geburt ist besonders und einzigartig. Doch es gibt viele Dinge, die nach der Geburt auftauchen, \u00fcber die aber niemand spricht. In wenigen Wochen werde ich zum zweiten Mal Mutter und noch immer verdr\u00e4nge ich die Probleme nach der Geburt bei meiner Tochter. Probleme nach der Geburt, schonungslos offen heute bei uns.<\/div>\n

Viele Frauen reden nicht gerne \u00fcber den Wochenfluss, Geburtsverletzungen, Nachwehen und Verstopfung<\/a>. Wenn Sie auch kurz vor einer Geburt stehen und genau wissen wollen, was Sie alles erwartet, sind Sie genau richtig! Aber keine Angst, bis jetzt hat jede Mutter diese Wehwehchen \u00fcberstanden und auch ich wage mich ein zweites Mal<\/a> in dieses Abenteuer.<\/p>\n

Probleme nach der Geburt – Das Wochenbett<\/h2>\n

Die Zeit im Wochenbett<\/a> ist von Hormonen geleitet. Der K\u00f6rper ver\u00e4ndert sich, kommt wieder zu sich und muss sich um ein kleines frisches Wesen k\u00fcmmern. Viele M\u00fctter nehmen sich zu viel vor, wollen Superheldenm\u00e4\u00dfig<\/a> durch die Luft springen und alles perfekt machen.<\/p>\n

Aus eigener Erfahrung kann ich Ihnen sagen: Sie geh\u00f6ren ins Bett<\/a>! Mindestens 10 Tage, besser aber mehr. Leben Sie im Bett, genie\u00dfen Sie das Ankommen und Ihr Baby<\/a>. W\u00e4sche ist unwichtig und auch das Badezimmer muss nicht dringend geputzt werden.<\/p>\n

\"Probleme<\/p>\n

Der Wochenfluss<\/h2>\n

Durch die Geburt der Plazenta – die Versorgungsstation Ihres Babys im Bauch – entsteht eine Wunde an der Geb\u00e4rmutterschleimhaut. Der Wochenfluss ist eine starke Blutung, die maximal acht Wochen andauert und viele verschiedene Farben und Arten von Blutung annehmen kann. Durch das h\u00e4ufige Wechseln der Wochenbettbinden verringern Sie das Risiko einer Infektion. Keime m\u00f6gen geronnenes Blut und vermehren sich dort gerne.<\/p>\n

W\u00e4hrend der Zeit des Wochenflusses sollten Sie auf das Baden verzichten – auch wenn einige Hebammen<\/a> anderer Meinung sind – und das Duschen<\/a> vorziehen. Sollten Sie in Sorge sein, hilft Ihre betreuende Hebamme und steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.<\/p>\n

Die Nachwehen – Wichtig aber schmerzhaft<\/h2>\n

Nach der Geburt<\/a> meiner Tochter dachte ich fest daran, der gemeinste Teil sei \u00fcberstanden. Doch nach wenigen Stunden kamen sie, die Nachwehen. Mit jedem Kind werden sie st\u00e4rker, denn die Geb\u00e4rmutter hat viel mehr zu tun. Durch weitere Schwangerschaften<\/a> breitet sie sich schneller aus und braucht die Nachwehen am Ende der Schwangerschaft, um wieder normal gro\u00df zu werden. Durch das Stillen<\/a> regen Sie die Aussch\u00fcttung des Hormons Oxytocin an, das noch mehr Nachwehen mit sich bringt. Bei starken Schmerzen hilft die Einnahme von Paracetemol.<\/a><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Die Geburtsverletzungen<\/h2>\n

Durch den Geburtsvorgang kommt es h\u00e4ufig zu Rissen der Scheide oder des Damms. Viele Frauen haben in den ersten Tagen Probleme mit den N\u00e4hten. Gerade das Sitzen<\/a> ist sehr schmerzhaft. Auch hier kann eine Paracetamol die schlimmsten Schmerzen nehmen. Meine Hebamme empfiehlt gerne gek\u00fchlte oder gefrorene Vorlagen. Sollte das Wasserlassen schmerzhaft sein, k\u00f6nnen Sie kalten Kamillentee<\/a> \u00fcber Scheide und Damm gie\u00dfen.<\/p>\n

Der Beckenboden – Schweres Tragen vermeiden<\/h2>\n

Ja, den Beckenboden<\/a> gibt es noch. Auch wenn sich das f\u00fcr viele Frauen<\/a> nach einer Geburt anders anf\u00fchlt. Was Sie jetzt brauchen ist Ruhe – und zwar jede Menge davon. Auch sollten Sie auf das Tragen von schweren Gegenst\u00e4nden verzichten.<\/p>\n

Was erlaubt ist? Das eigene Baby. Sollten Sie das Tragen nicht verhindern k\u00f6nnen (z. B von der Babyschale), ist es wichtig den Beckenboden anzuspannen. Nach sechs Monaten d\u00fcrfen Sie einen R\u00fcckbildungskurs machen und den Beckenboden wieder richtig trainieren. Bis dahin darf sich Ihr K\u00f6rper erholen.<\/p>\n

Die Zeit nach der Geburt ist etwas Besonderes und sollte so auch gelebt werden. Bereiten Sie so viel wie m\u00f6glich vor<\/a> und h\u00f6ren auf Ihren Bauch, so mache ich das auch!<\/p>\n

Wie beschreiben Sie Ihre Zeit nach der Geburt? Ich freue mich \u00fcber Ihren Kommentar.<\/h2>\n

Ihre Marie Franke<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Eine Geburt ist besonders und einzigartig. Doch es gibt viele Dinge, die nach der Geburt auftauchen, \u00fcber die aber niemand spricht. In wenigen Wochen werde ich zum zweiten Mal Mutter und noch immer verdr\u00e4nge ich die Probleme nach der Geburt bei meiner Tochter. Probleme nach der Geburt, schonungslos offen heute bei uns. 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