{"id":11089,"date":"2018-10-23T09:17:06","date_gmt":"2018-10-23T07:17:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/?p=11089"},"modified":"2021-12-02T14:30:25","modified_gmt":"2021-12-02T13:30:25","slug":"krankenkassen-bonusprogramme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/news\/medizinfuchs-news\/krankenkassen-bonusprogramme\/","title":{"rendered":"Krankenkassen Bonusprogramme zum fit & gesund bleiben"},"content":{"rendered":"
Krankenkassen Bonusprogramme bieten vielf\u00e4ltige Pr\u00e4mien und finanzielle Unterst\u00fctzung f\u00fcr Menschen, die aktiv etwas f\u00fcr ihre Gesundheit\u00a0 und deren Vorsorge tun. Es gibt viele M\u00f6glichkeiten, fit und gesund zu bleiben oder gezielt bestimmten Erkrankungen vorzubeugen. Wie Krankenkassen dabei helfen k\u00f6nnen, erfahren Sie hier.<\/div>\n

Wie genau sieht eine gesunde Ern\u00e4hrung aus? Welcher Sport<\/a> ist hilfreich f\u00fcr die individuellen Bed\u00fcrfnisse des Menschen?Das Angebot ist gro\u00df und un\u00fcbersichtlich. Deshalb f\u00f6rdert jede Krankenkasse gezielt Kurse, in denen man etwas \u00fcber Sport, Ern\u00e4hrung<\/a>, Vorsorge und einen gesunden Lebensstil lernen kann. Wussten Sie, dass Sie viele Angebote sehr g\u00fcnstig bis kostenlos nutzen k\u00f6nnen? Sie werden sogar teils f\u00fcr Ihren gesunden Lebensstil belohnt.<\/p>\n

Bonus-Programme belohnen Ihre Vorsorge<\/h2>\n

Krankenkassen<\/a> haben verschiedene Leistungen in ihrem Bonus-Programm, f\u00fcr die Versicherte eine Belohnung erhalten k\u00f6nnen. Zum Service geh\u00f6rt ein Scheckheft, in dem man sich seine Aktivit\u00e4ten das Jahr \u00fcber quittieren lassen kann. Gegen Vorlage bekommt man am Ende des Jahres den versprochenen Bonus. Bei manchen Kassen erh\u00e4lt man einen kleinen finanziellen Bonus pro Leistung, andere bieten Sachpr\u00e4mien.<\/p>\n

3 Krankenkassen Bonusprogramme im Vergleich<\/h2>\n

Welche Angebote konkret unterst\u00fctzt werden und wer einen Zuschuss erhalten kann, entscheidet jede Kasse selbst – es kann also sein, dass eine Kasse Gesundheitskurse im Programm hat, die andere nicht. Wer vorsorgen und gleichzeitig den maximalen Bonus nutzen m\u00f6chte, kann seine Krankenkasse also gezielt nach dem Bonus-Programm ausw\u00e4hlen. Nachfolgend haben wir f\u00fcr Sie die mitgliederst\u00e4rksten Krankenkassen und deren Angebote verglichen.<\/p>\n\n\n\n\n\t\n\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t
Ma\u00dfnahmen ab 18 Jahren<\/th>Techniker Krankenkasse<\/th>Barmer GEK<\/th>DAK- Gesundheit<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Vorsorge Krebs ab 45, M\u00e4nner
\n<\/td>		j\u00e4hrlich
\n<\/td>		j\u00e4hrlich
\n<\/td>		j\u00e4hrlich
\n<\/td>\n<\/tr>\n
Vorsorge Krebs ab 20, Frauen
\n<\/td>		j\u00e4hrlich
\n<\/td>		j\u00e4hrlich
\n<\/td>		j\u00e4hrlich
\n<\/td>\n<\/tr>\n
+ Brustkrebs Vorsorge<\/td>ab 30 Jahre<\/td>-<\/td>ab 50 Jahre<\/td>\n<\/tr>\n
Hautscreening M\u00e4nner
\n<\/td>		alle 2 Jahre
\nab 20
\n<\/td>		alle 2 Jahre
\nab 35
\n<\/td>		j\u00e4hrlich
\nab 35<\/td>\n<\/tr>\n
Hautscreening Frauen
\n<\/td>		alle 2 Jahre
\nab 20
\n<\/td>		alle 2 Jahre
\nab 35
\n<\/td>		j\u00e4hrlich
\nab 35
\n<\/td>\n<\/tr>\n
Darmkrebs-Fr\u00fcherkennung ab 50
\n<\/td>		j\u00e4hrlich
\n<\/td>		j\u00e4hrlich
\n<\/td>		j\u00e4hrlich
\n<\/td>\n<\/tr>\n
Chlamydien-Screening bis 25
\n<\/td>		-<\/td>-<\/td>j\u00e4hrlich
\n<\/td>\n<\/tr>\n
Gesundheits-Check-Up ab 35<\/td>alle 2 Jahre
\n<\/td>		alle 2 Jahre
\n<\/td>		j\u00e4hrlich <\/td>\n<\/tr>\n
Zahnvorsorge
\n<\/td>		j\u00e4hrlich
\n<\/td>		-<\/td>j\u00e4hrlich
\n<\/td>\n<\/tr>\n
Professionelle Zahnreinigung
\n<\/td>		-<\/td>j\u00e4hrlich
\n<\/td>		j\u00e4hrlich
\n<\/td>\n<\/tr>\n
Mutterschaftsvorsorge
\n<\/td>		1x je Schwangerschaft
\n<\/td>		1x je Schwangerschaft
\n<\/td>		-<\/td>\n<\/tr>\n
R\u00fcckbildungsgymnastik
\n je Schwangerschaft
\n<\/td>		1x je Schwangerschaft
\n<\/td>		-<\/td>-<\/td>\n<\/tr>\n
Impfungen
\n<\/td>		j\u00e4hrlich
\n<\/td>		j\u00e4hrlich
\n<\/td>		j\u00e4hrlich
\nbis 59
\n<\/td>\n<\/tr>\n
Bewegung | Ern\u00e4hrung | Stress | Sucht | Sport
\n<\/td>		je 1x j\u00e4hrlich
\n<\/td>		je 1x j\u00e4hrlich
\n<\/td>		je 1x j\u00e4hrlich
\n<\/td>\n<\/tr>\n
Blutspende
\n<\/td>		-<\/td>j\u00e4hrlich<\/td>-<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

Ausgew\u00e4hlte Angebote werden st\u00e4rker gef\u00f6rdert<\/h2>\n

Es gibt auch Kurse und Angebote, die Krankenkassen gezielt f\u00f6rdern. Manchmal wird ein Gro\u00dfteil der Kosten \u00fcbernommen, manchmal wird das Angebot auch komplett bezahlt. Die meisten Krankenkassen f\u00f6rdern zum Beispiel verst\u00e4rkt Gesundheitskurse rund um die R\u00fcckenschule, um vermeidbaren R\u00fcckenproblemen<\/a> vorzubeugen. Meist \u00fcbernehmen Krankenkassen bis zu zwei Pr\u00e4ventions- oder Gesundheitskurse pro Jahr komplett. Das Angebot ist vielseitig, richtet sich an alle Lebenslagen und schlie\u00dft auch Themen wie Stressbew\u00e4ltigung<\/a> oder gesundes Abnehmen mit ein.<\/p>\n

Jede Kasse f\u00f6rdert Angebote nach eigenem Ermessen<\/h2>\n

Die drei von uns verglichenen Krankenkassen haben ein breites Spektrum an Vorsorgeuntersuchungen<\/a>, die in ihr Bonus-Programm mit einflie\u00dfen. Deren Punktesystem unterscheidet sich sehr in der Anzahl der zu erreichenden Punkte, aber auch in der Anzahl der zu erhaltenden Punkte. Die Pr\u00e4mienzahlung hingegen ist sich sehr \u00e4hnlich.<\/p>\n\n\n\n\n\t\n\n\t\n\t\n\t\n\t
Pr\u00e4mien<\/th>Techniker Krankenkasse<\/th>Barmer GEK<\/th>DAK-Gesundheit<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Jahrespunkte mindestens
\n<\/td>		1000
\n<\/td>		500, die Punkte sind 3 Jahre \u00fcbertragbar<\/td>35, die Punkte sind 2 Jahre \u00fcbertragbar<\/td>\n<\/tr>\n
Auszahlung<\/td>30 \u20ac als Bargeld
\n<\/td>		30 \u20ac als Sachpr\u00e4mien oder Bargeld<\/td>35 \u20ac als Bargeld<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>oder 60 \u20ac Gesundheitsdividende
\n<\/td>		oder 50 \u20ac Gesundheitsleistungen
\n<\/td>		42 \u20ac
\n Gesundheitsleistung<\/td>\n<\/tr>\n
Besonderheiten<\/td>\u00fcber 1000 Punkte - je 100 Punkte
\n+ 2,50 \u20ac Bar
\n+ 5,00 \u20ac Dividende
\n<\/td>		<\/td><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

Nutzen Sie aktiv das Bonus-Programm Ihrer Krankenkasse? Berichten Sie von Ihren Erfahrungen.<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wie genau sieht eine gesunde Ern\u00e4hrung aus? Welcher Sport ist hilfreich f\u00fcr die individuellen Bed\u00fcrfnisse des Menschen?Das Angebot ist gro\u00df und un\u00fcbersichtlich. Deshalb f\u00f6rdert jede Krankenkasse gezielt Kurse, in denen man etwas \u00fcber Sport, Ern\u00e4hrung, Vorsorge und einen gesunden Lebensstil lernen kann. Wussten Sie, dass Sie viele Angebote sehr g\u00fcnstig bis kostenlos nutzen k\u00f6nnen? 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