{"id":11380,"date":"2018-10-23T09:49:26","date_gmt":"2018-10-23T07:49:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/?p=11380"},"modified":"2025-12-10T20:30:20","modified_gmt":"2025-12-10T19:30:20","slug":"parabene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/beauty-kosmetik-wellness\/parabene\/","title":{"rendered":"Parabene: Wissenswertes \u00fcber Konservierungsmittel in Kosmetik"},"content":{"rendered":"
Obwohl sie gesundheitsgef\u00e4hrdende Keime und Bakterien verhindern, sind Parabene in Kosmetik und Medikamenten umstritten. Doch sind die Konservierungsmittel wirklich so schlecht, wie ihr Ruf? Inwieweit ist die \u00f6ffentliche Kritik gerechtfertigt und was ist die Alternative? Antworten auf diese Fragen erhalten Sie heute bei uns.<\/div>\n\n\n\n

Der Bund f\u00fcr Umwelt und Naturschutz (BUND) hat k\u00fcrzlich die Inhaltsstoffe von mehr als 60.000 verschiedenen Kosmetika ausgewertet. Ob Deodorant, Duschgel, Make-up oder Creme: In beinahe jedem dritten Produkt waren Parabene enthalten. Auf der Internetseite des BUND<\/a> gibt es eine M\u00f6glichkeit die genutzten Kosmetik-Produkte auf deren Inhaltsstoffe zu \u00fcberpr\u00fcfen.<\/p>\n\n\n\n

Parabene haben antibakterielle Wirkung<\/h2>\n\n\n\n

Unter dem Begriff „Parabene“ werden alle Ester- und Salze der para-Hydroxybenzoes\u00e4ure zusammengefasst. Aufgrund ihrer stark antibakteriellen Wirkung wird die S\u00e4ure seit circa 80 Jahren in Lippenstiften<\/a>, Cremes, Medikamenten und sogar in Lebensmitteln als Konservierungsstoff eingesetzt. Laut umfangreicher Studien bergen Parabene, im Vergleich zu vielen anderen Konservierungsmitteln, ein geringes Allergierisiko<\/a>. Zudem lassen sie sich leicht und g\u00fcnstig herstellen.<\/p>\n\n\n\n

Die bekanntesten Parabenverbindungen<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t
Methylparabene
\n<\/td>		Ethylparabene
\n<\/td>		Pentylparabene
\n<\/td>\n<\/tr>\n
Phenylparabene
\n<\/td>		Benzylparabene
\n<\/td>		Isopropylparabene
\n<\/td>\n<\/tr>\n
Propylparabene<\/td>Butylparabene<\/td>Isobutylparabene<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
Methyl- und Ethylparabene sind in Kosmetika am h\u00e4ufigsten anzutreffen. Laut EU-Kosmetikverordnung<\/a> sind diese Stoffe in Kosmetikprodukten jeweils bis zu einer Konzentration von 0,4 Prozent zugelassen. Bei Parabengemischen d\u00fcrfen insgesamt bis zu 0,8 Prozent enthalten sein. F\u00fcr alle anderen Parabenverbindungen liegen die empfohlenen Werte weit darunter. Propylparaben und Butylparaben sind laut EU-Kommission seit dem Jahr 2015 als Konservierungsstoff in nicht abwaschbarer Kinderkosmetik, wie beispielsweise Baby-Creme<\/a>, verboten.<\/p>\n\n\n
\n
\"parabene<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Parabene und deren Wirkung<\/h2>\n\n\n
<\/div>\n
Hormone<\/div>\nBez\u00fcglich ihrer chemischen Struktur \u00e4hneln Parabenverbindungen dem weiblichen Sexualhormon \u00d6strogen. Da die Substanzen \u00fcber die Haut gut aufgenommen werden, stehen sie im Verdacht, das menschliche Hormonsystem<\/a> zu beeinflussen.<\/div>\n
Fruchtbarkeit<\/div>\nTats\u00e4chlich gibt es einige Studien, die darauf hindeuten, dass Methyl- und Ethylparabene sowie Butyl- und Propylparabene die Fortpflanzungsf\u00e4higkeit einschr\u00e4nken k\u00f6nnten. Allerdings beziehen sich diese Erkenntnisse ausschlie\u00dflich auf Tierversuche.<\/div>\n
Studien<\/div>\nLangzeitstudien mit Menschen, die den Verdacht best\u00e4tigen, dass die Konservierungsmittel die Spermienqualit\u00e4t<\/a> von M\u00e4nnern negativ beeinflussen oder das Brustkrebsrisiko<\/a> bei Frauen erh\u00f6hen, existieren bis heute nicht.<\/div>\n
Konzentration<\/div>\nNach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen sind diese Negativeffekte bei den in Europa zugelassenen minimalen Konzentrationen nicht zu erwarten. Hinzu kommt, dass auch manche Inhaltsstoffe von Pflanzen, wie beispielsweise Sojabohnen, eine schwache \u00d6strogen-\u00e4hnliche Wirkung<\/a> haben.<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Produkte ohne Parabene als Alternative<\/h2>\n\n\n\n

Um sie vor Keimen und Bakterien zu sch\u00fctzen, greifen manche Hersteller auf den Zusatz anderer Konservierungsmittel, wie Methylisothiazolinon zur\u00fcck. Selbst Kosmetik, die ausschlie\u00dflich auf nat\u00fcrlichen Rohstoffen basiert, muss vor mikrobiologischen Einfl\u00fcssen gesch\u00fctzt werden. Handels\u00fcblich Naturkosmetik<\/a> ist zwar frei von Parabenen<\/a>. Sie enth\u00e4lt jedoch zwangsl\u00e4ufig auch Substanzen, die Bakterien- und Keimbefall verhindern und deren Langzeitwirkungen ebenfalls unerforscht sind. Zudem ist das Allergiepotenzial vieler der vermeintlich besseren Konservierungsmittel bedeutend h\u00f6her als das von Parabenen.<\/p>\n\n\n\n

Tipp:<\/strong> Wer absolut sicher gehen m\u00f6chte, muss seine Kosmetik gezwungenerma\u00dfen in kleinen Mengen selbst herstellen<\/a> und innerhalb k\u00fcrzester Zeit verbrauchen.<\/p>\n\n\n

\n
\"parabene<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Warum ist Naturkosmetik h\u00e4ufig trotzdem die bessere Wahl?<\/h2>\n\n\n\n

Zertifizierte Naturkosmetik sowie Bio-Produkte mit Naturkosmetik-Siegel<\/a> sind frei von synthetischen Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen. Sie enthalten keine Parabene, keine Erd\u00f6lbestandteile und vor allem kein Mikroplastik. Zudem stammen die Rohstoffe in aller Regel aus \u00f6kologischem Anbau. F\u00fcr die Hersteller sind eine nachhaltige Wirtschaftsweise sowie die Einhaltung gesetzlicher Richtlinien Selbstverst\u00e4ndlichkeiten.<\/p>\n\n\n\n

Mit oder ohne Konservierungsmittel – Achten Sie beim Kauf Ihrer Kosmetik auf die Inhaltsstoffe? Wir freuen uns auf Ihren Kommentar!<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Der Bund f\u00fcr Umwelt und Naturschutz (BUND) hat k\u00fcrzlich die Inhaltsstoffe von mehr als 60.000 verschiedenen Kosmetika ausgewertet. Ob Deodorant, Duschgel, Make-up oder Creme: In beinahe jedem dritten Produkt waren Parabene enthalten. Auf der Internetseite des BUND gibt es eine M\u00f6glichkeit die genutzten Kosmetik-Produkte auf deren Inhaltsstoffe zu \u00fcberpr\u00fcfen. 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