{"id":15418,"date":"2021-05-27T10:28:05","date_gmt":"2021-05-27T08:28:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/?p=15418"},"modified":"2025-07-08T18:29:55","modified_gmt":"2025-07-08T16:29:55","slug":"hilfe-und-beistand-fuer-senioren-waehrend-der-corona-pandemie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/corona\/hilfe-und-beistand-fuer-senioren-waehrend-der-corona-pandemie\/","title":{"rendered":"Hilfe und Beistand f\u00fcr Senioren w\u00e4hrend der Corona-Pandemie"},"content":{"rendered":"\n


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Aufgrund des bedrohlichen SARS-CoV-2-Virus sollen sich besonders \u00e4ltere Menschen isolieren, da sie zur Risikogruppe geh\u00f6ren. Sie m\u00fcssen sogar zur eigenen Familie Abstand halten. Das f\u00f6rdert Einsamkeit und dr\u00fcckt ihnen auf die Psyche. Hier erfahren Sie, welche Hilfe es f\u00fcr \u00e4ltere Menschen gibt, um nicht zu vereinsamen.\n<\/p><\/div>\n\n\n\n

Zu den eigenen Kindern Abstand halten und vor allem zu den Enkeln. Das ist f\u00fcr viele Senioren nicht einfach und dr\u00fcckt ihnen aufs Gem\u00fct. Aus Furcht vor einer Ansteckung mit dem SARS-CoV-2-Virus<\/a> trauen sich viele Senioren obendrein nicht mehr aus dem Haus. Zum Gl\u00fcck gibt es Hilfe und Beistand f\u00fcr \u00e4ltere Menschen, damit sie nicht noch weiter in die soziale Isolation geraten.<\/p>\n\n\n\n

Warum ist das Corona-Virus f\u00fcr \u00e4ltere Menschen so gef\u00e4hrlich?<\/h2>\n\n\n\n

Aufgrund ihres Alters sind \u00e4ltere Menschen st\u00e4rker gef\u00e4hrdet als junge Menschen. Bereits ab einem Alter von 50 Jahren arbeiten die Abwehrkr\u00e4fte<\/a> des Menschen nicht mehr so gut. Wenn Vorerkrankungen dazu kommen, f\u00e4llt es dem Immunsystem noch schwerer, gegen den Virus anzugehen. Da das SARS-CoV-2-Virus die Atemwege angreift und bei schweren Verl\u00e4ufen eine Lungenentz\u00fcndung hervorrufen kann, k\u00f6nnte eine COVID-19-Erkrankung besonders f\u00fcr \u00e4ltere Menschen lebensgef\u00e4hrlich werden.<\/p>\n\n\n\n

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\""Fenstergespr\u00e4ch"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Welche Vorerkrankungen sind dabei sehr problematisch?<\/h2>\n\n\n\n

Besonders gef\u00e4hrdet sind \u00e4ltere Menschen mit chronischen Krankheiten wie Herzschw\u00e4che, Bluthochdruck<\/a>, Nierenschw\u00e4che<\/a> und chronisch obstruktive Lungenerkrankung<\/a> (COPD). Auch Menschen, die nach einer Organtransplantation<\/a> Medikamente einnehmen m\u00fcssen, die eine Absto\u00dfung des fremden Organs verhindern, sind gef\u00e4hrdet, da ihr Immunsystem geschw\u00e4cht ist. Besonders Obacht geben m\u00fcssen auch Menschen, die an einem Tumor oder einer Autoimmunerkrankung leiden. Zudem m\u00fcssen pflegebed\u00fcrftige Menschen besonders gesch\u00fctzt werden, da sie h\u00e4ufig mehrfach erkrankt sind und aufgrund ihrer herabgesetzten Mobilit\u00e4t ihre Lunge schlechter bel\u00fcftet ist.<\/p>\n\n\n\n

Probleme und Hilfen f\u00fcr Senioren<\/h2>\n\n\n
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Eink\u00e4ufe, Arzttermine und Apothekenbesuche<\/i><\/i><\/div>\r\n
\nProblem:<\/p>\n

\u00c4ltere Menschen werden durch Sorge vor Verlust von Selbstst\u00e4ndigkeit und Hilfe annehmen zu m\u00fcssen sowie durch ihre Angst vor Ansteckung beim Einkaufen stark verunsichert. Besonders diejenigen, die Hilfe von der Tafel erhalten haben, k\u00f6nnen auf diese M\u00f6glichkeit nicht mehr zur\u00fcckgreifen, da viele Lebensmittelausgabestellen geschlossen sind. <\/p>\n

L\u00f6sung:<\/p>\n

In vielen Gemeinden sind w\u00e4hrend der Pandemie ehrenamtliche Strukturen f\u00fcr \u00e4ltere Menschen entstanden. Vielerorts werden sie allerdings noch nicht so oft genutzt. Familien k\u00f6nnen ihre \u00e4lteren Angeh\u00f6rigen dazu ermuntern, sie auszuprobieren. Es gibt zum Beispiel auch Essen auf R\u00e4dern und Einkaufshilfen, die ebenso von Pflegediensten<\/a> angeboten werden. Damit wird gleichzeitig ein wenig der soziale Kontakt aufrechterhalten. Auch k\u00f6nnen die Lieferdienste der Restaurants und Apotheken in Anspruch genommen werden. Selbst die Nachbarschaftshilfe<\/a> ist ein guter Anlaufpunkt. Wer Hilfe beim Einkaufen, bei Arztbesuchen oder im Haushalt ben\u00f6tigt, kann sich auch bei Wohlfahrtgesellschaften, bei der Caritas<\/a> oder beim Diakonie-Hilfswerk<\/a> erkundigen, welche M\u00f6glichkeiten zur Verf\u00fcgung stehen. H\u00e4ufig werden Lebensmittelgutscheine f\u00fcr finanzschwache Menschen von ehrenamtlichen Helfern weitergereicht.
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Soziale Isolation, \u00c4ngste, Sorgen, psychische Belastung und Einsamkeit<\/i><\/i><\/div>\r\n
\nProblem:<\/p>\n

Viele \u00e4ltere Menschen sind h\u00e4ufig allein zu Hause, besonders Verwitwete. Gemeinsame Unternehmungen mit anderen wie Seniorensport, Singen im Chor, Kreativkreise oder ehrenamtliche Arbeit haben ihnen Lebensfreude vermittelt und Abwechslung gebracht. W\u00e4hrend der COVID-19-Pandemie f\u00e4llt das alles weg. Obendrein vermissen sie ihre Freunde, Enkel und anderen Familienmitglieder. Das kann starke Traurigkeit ausl\u00f6sen und f\u00f6rdert die Entstehung depressiver Symptome<\/a>. H\u00e4ufig entstehen dadurch auch Schlafprobleme<\/a>. Dar\u00fcber hinaus kommen Sorgen \u00fcber die finanzielle Situation der Familie und \u00fcber die Zukunft hinzu. Oft werden auch Erinnerungen an Kriegszeiten wach. Einsamkeit und Sorgen k\u00f6nnen krank machen und die Psyche belasten. <\/p>\n

L\u00f6sung:<\/p>\n

Auch hierf\u00fcr haben sich in vielen St\u00e4dten ehrenamtliche Helfer zusammengefunden. Oft werden Seniorentelefone eingerichtet, die vor allem f\u00fcr die alleinlebenden \u00e4lteren Menschen sehr wichtig sind. Auch gibt es sogenannte \u201cFenstergespr\u00e4che\u201d mit \u00e4lteren Menschen, damit sie den Kontakt zur Au\u00dfenwelt nicht verlieren. Das tut ihrer Psyche gut und auch ihre Schlafprobleme k\u00f6nnen dadurch gemildert werden.
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Unsicherheit im Umgang mit digitalen Medien und fehlende Routine im Tagesablauf<\/i><\/i><\/div>\r\n
\nProblem:<\/p>\n

Es gibt Senioren, die nicht die technischen M\u00f6glichkeiten oder F\u00e4higkeiten haben, das Internet oder weitere digitale Medien zu verwenden. Das stellt gerade in der Pandemie ein Problem dar, da sie nicht \u00fcber Smartphone oder Internet mit ihrer Familie und Freunden in Kontakt bleiben k\u00f6nnen und dadurch noch mehr in die soziale Isolation geraten. Da auch der pers\u00f6nliche Kontakt wegf\u00e4llt, der sonst durch Sportkurse, Konzerte, Urlaub und Familientreffen gegeben war, f\u00fchrt die Situation oft zu Langeweile und Niedergeschlagenheit. Viele \u00e4ltere Menschen wissen dann gar nicht, was sie mit ihrer Zeit anfangen sollen. <\/p>\n

L\u00f6sung:<\/p>\n

Hier k\u00f6nnen auch ehrenamtliche Organisationen oder beispielsweise das Diakonie-Hilfswerk<\/a> helfen, besonders wenn \u00e4ltere Menschen w\u00e4hrend der Pandemie<\/a> bestimmte Antr\u00e4ge stellen m\u00fcssen oder den Umgang mit dem Internet erlernen m\u00f6chten. Die Hilfe kann aus Telefongespr\u00e4chen, Hausbesuchen unter Hygienevorschriften, Briefen oder gegebenenfalls dem Internet bestehen, f\u00fcr diejenigen, die damit umgehen k\u00f6nnen. Auch eine stundenweise Seniorenbetreuung oder eine Betreuung von einem Alltagsbegleiter ist m\u00f6glich. Mithilfe der Betreuer kann der Tagesablauf neu ausgerichtet werden. Ebenso kann die eigene Familie etwas tun und per Telefon Hilfestellung beim Umgang mit digitalen Medien bieten und liebevolle Gespr\u00e4che f\u00fchren, um ihre geliebten Menschen aufzumuntern.
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\r\n
Fehlende Bewegung<\/i><\/i><\/div>\r\n
\nProblem:<\/p>\n

Ein Risiko f\u00fcr die Gesundheit der \u00e4lteren Menschen stellt vor allem die k\u00f6rperliche Inaktivit\u00e4t dar, da sich bei mangelnder Bewegung die Gangsicherheit verschlechtert und die Muskeln abbauen. Au\u00dferdem ist eine regelm\u00e4\u00dfige Bewegung auch f\u00fcr die Psyche<\/a> und das Herz-Kreislauf-System<\/a> sehr wichtig. Fehlende Bewegung induziert h\u00e4ufig zus\u00e4tzlich Schlafprobleme. <\/p>\n

L\u00f6sung:<\/p>\n

Spazieren mit dem notwendigen Abstand von 1,5 bis 2 m ist eine M\u00f6glichkeit bei sch\u00f6nem Wetter, um in Bewegung zu bleiben. F\u00fcr schlechtes Wetter gibt es beispielsweise die sogenannte \u201cBewegungspackung\u201d<\/a> der Bundeszentrale f\u00fcr gesundheitliche Aufkl\u00e4rung (BZgA) mit 25 Karten mit \u00dcbungsanleitungen. Damit eine Regelm\u00e4\u00dfigkeit gegeben ist, lassen sich Spazierg\u00e4nge und \u00dcbungen in den Tagesablauf integrieren.
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Wie helfen Sie Senioren in der COVID-19-Pandemie? Oder geh\u00f6ren Sie selbst zu den \u00e4lteren Menschen und sind auf Hilfe angewiesen? Wie gehen Sie mit dieser Situation um?<\/h2>\n\n\n\n

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Aufgrund des bedrohlichen SARS-CoV-2-Virus sollen sich besonders \u00e4ltere Menschen isolieren, da sie zur Risikogruppe geh\u00f6ren. Sie m\u00fcssen sogar zur eigenen Familie Abstand halten. Das f\u00f6rdert Einsamkeit und dr\u00fcckt ihnen auf die Psyche. Hier erfahren Sie, welche Hilfe es f\u00fcr \u00e4ltere Menschen gibt, um nicht zu vereinsamen. 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