{"id":15789,"date":"2021-09-02T11:32:08","date_gmt":"2021-09-02T09:32:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/?p=15789"},"modified":"2021-09-02T11:32:11","modified_gmt":"2021-09-02T09:32:11","slug":"fusspflege-bei-diabetes-so-gehts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/diabetes\/fusspflege-bei-diabetes-so-gehts\/","title":{"rendered":"Fu\u00dfpflege bei Diabetes – So geht’s"},"content":{"rendered":"\n
\nViele Diabetiker wissen gar nicht, dass sie besonders an den F\u00fc\u00dfen ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr schlecht heilende Wunden haben. Aber gerade bei ihnen ist die regelm\u00e4\u00dfige Pflege der F\u00fc\u00dfe wichtig, denn sie kann einem diabetischen Fu\u00dfsyndrom vorbeugen. Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie bei der Fu\u00dfpflege bei Diabetes am besten vorgehen sollten.\n

<\/p><\/div>\n\n\n\n

Unsere F\u00fc\u00dfe leisten t\u00e4glich schwere Arbeit. Dabei sind sie doch durch das dichte Netz an Nervenzellen sehr sensibel, sodass wir jede kleine Ver\u00e4nderung sp\u00fcren. Bei Diabetikern k\u00f6nnen jedoch zu hohe Blutzuckerwerte, die \u00fcber einem l\u00e4ngeren Zeitraum anhalten, diese Nerven sch\u00e4digen. Deshalb sollten Diabetiker ihren F\u00fc\u00dfen mehr Aufmerksamkeit schenken und sie regelm\u00e4\u00dfig und sorgf\u00e4ltig pflegen.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fc\u00dfe t\u00e4glich kontrollieren<\/h2>\n\n\n\n

Am besten kontrollieren Sie Ihre Fu\u00dfhaut jeden Tag vor dem Waschen oder vor einem Fu\u00dfbad<\/a> auf Auff\u00e4lligkeiten, beispielsweise Verletzungen. Schauen Sie sich auch die Fu\u00dfsohle und die Zehenzwischenr\u00e4ume an. Da die Zehen jedoch weniger beweglich sind, ben\u00f6tigen Sie eventuell Hilfe Ihrer Angeh\u00f6rigen. Sie k\u00f6nnen aber auch einen Diabetiker-Teleskopspiegel nutzen, um alles besser zu \u00fcberblicken.<\/p>\n\n\n\n

Falls Sie starke Hornhautschwielen, Verletzungen und Druckstellen feststellen, zeigen Sie sie Ihrem behandelnden Arzt<\/a>, denn auch kleine Verletzungen an den F\u00fc\u00dfen k\u00f6nnen sich bei Diabetikern schnell infizieren und entz\u00fcnden. Ver\u00e4nderungen an Ihren F\u00fc\u00dfen k\u00f6nnen aber auch darauf hinweisen, dass Sie zu enge Schuhe tragen.<\/p>\n\n\n\n

Nicht zu warm und lang waschen<\/h2>\n\n\n\n

Zum t\u00e4glichen F\u00fc\u00dfewaschen<\/a> sollten Sie ein mildes, r\u00fcckfettendes Reinigungsgel nutzen, das etwas feuchtigkeitsbindenden Harnstoff enth\u00e4lt. Wenn Sie herk\u00f6mmliche Seife verwenden, trocknet Ihre Haut aus. Verwenden Sie zur Reinigung einen weichen Waschlappen und keinen Massagehandschuh oder eine B\u00fcrste, um eine Verletzungsgefahr zu vermeiden.<\/p>\n\n\n\n

Zur regelm\u00e4\u00dfigen Fu\u00dfpflege bei Diabetes geh\u00f6rt auch ein Fu\u00dfbad<\/a> 2-mal pro Woche. Es sollte jedoch nur eine maximale Dauer von 3 min haben. Ansonsten weicht die Haut zu sehr auf und Keime k\u00f6nnen dann leichter eindringen. Die Wassertemperatur sollte maximal 35 \u00b0C betragen. Pr\u00fcfen Sie die Wassertemperatur unbedingt mit einem Badethermometer<\/a>, da bei langj\u00e4hrigem Diabetes das Temperaturempfinden an den F\u00fc\u00dfen oftmals gest\u00f6rt ist. Haben Sie Wunden, sollten Sie jedoch kein Fu\u00dfbad vornehmen!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Immer sorgf\u00e4ltig abtrocknen, aber nicht rubbeln<\/h2>\n\n\n\n

Trocknen Sie Ihre Fu\u00dfhaut sehr sorgf\u00e4ltig. Das ist sehr wichtig, besonders zwischen den Zehen. Verwenden Sie ein weiches Handtuch und tupfen Sie nur sanft. Rubbeln Sie Ihre Haut an den F\u00fc\u00dfen nicht, damit die Haut nicht verletzt wird. Die zarte Haut zwischen den Zehen trocknen Sie am besten mit einem sanften Kosmetiktuch<\/a>, das die restliche Feuchtigkeit aufsaugt, sodass kein Fu\u00dfpilz<\/a> entstehen kann.<\/p>\n\n\n\n

Hornhaut am besten gleich nach dem Fu\u00dfbad entfernen<\/h2>\n\n\n\n

Hornhaut <\/a>an den F\u00fc\u00dfen l\u00e4sst sich leicht w\u00e4hrend des Fu\u00dfbades oder gleich im Anschluss daran entfernen. Gut geeignet daf\u00fcr sind Hornhautentferner<\/a> oder Bimsstein<\/a>. Nehmen Sie aber nicht zu viel von der Hornhaut weg, da das die Haut reizt und anregt, wieder neue Hornhaut zu bilden.<\/p>\n\n\n\n

Damit Sie die Haut an Ihren F\u00fc\u00dfen nicht verletzen, sollten Sie auf die Anwendung von Scheren, Hornhautraspeln, Hornhauthobeln und Hornhautfeilen aus Metall verzichten. Nutzen Sie auch keine H\u00fchneraugenpflaster oder Tinkturen gegen H\u00fchneraugen, da sie \u00e4tzende Substanzen enthalten, die Ihre Fu\u00dfhaut sch\u00e4digen k\u00f6nnen. Lassen Sie H\u00fchneraugen, Warzen oder schwielige Hornhaut von einem Podologen <\/a>(medizinischer Fu\u00dfpfleger) entfernen.<\/p>\n\n\n\n

\"F\u00fcsse<\/figure>\n\n\n\n

Nach dem Abtrocknen gut eincremen<\/h2>\n\n\n\n

Cremen Sie Ihre Fu\u00dfhaut nach dem Abtrocknen gut ein. Am besten mit Feuchtigkeitscreme<\/a>, die Harnstoff enth\u00e4lt. Sie versorgt Ihre Haut mit Feuchtigkeit und beugt einer \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Bildung von Hornhaut vor. Zwischen den Zehen besser nicht eincremen, da das entstehende feuchte Klima Infektionen beg\u00fcnstigt.<\/p>\n\n\n\n

Fu\u00dfn\u00e4gel mit einer Nagelfeile feilen<\/h2>\n\n\n\n

Mindestens 1- bis 2-mal in der Woche sollten Sie Ihre Fu\u00dfn\u00e4gel k\u00fcrzen. Aber nicht mit einer Schere, Nagelzange oder einem Nagelknipser, sondern mit einer Nagelfeile<\/a>. Und k\u00fcrzen Sie nur so weit, dass die N\u00e4gel mit der Zehenkuppe abschlie\u00dfen. Damit spitze Kanten nicht in die Nachbarzehen dr\u00fccken, ist es wichtig, alles gut zu gl\u00e4tten. Aber feilen Sie Ihre Fu\u00dfn\u00e4gel nicht rund. Sonst k\u00f6nnen sie einwachsen. Falls Sie nicht richtig zurechtkommen, kann Ihnen ein Podologe beim K\u00fcrzen der N\u00e4gel helfen.<\/p>\n\n\n\n

\"Fu\u00dfpflege<\/figure>\n\n\n\n

Regelm\u00e4\u00dfige Fu\u00dfkontrolle beim Podologen: besonders wichtig bei diabetischem Fu\u00dfsyndrom<\/h2>\n\n\n\n

Bereits die kleinsten Risse in der Fu\u00dfhaut k\u00f6nnen bei Diabetikern zu einem gr\u00f6\u00dferen Problem werden. Deshalb ist es sinnvoll, dass sich ein Podologe in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden Ihre Fu\u00dfhaut anschaut. Das ist besonders bei einer diabetischen Neuropathie<\/a> wichtig. Dann sind die Nervenenden in den F\u00fc\u00dfen aufgrund lang anhaltender hoher Blutzuckerwerte bereits so weit angegriffen, dass das Schmerz- und Temperaturempfinden herabgesetzt ist. Dadurch werden Verletzungen erst zu sp\u00e4t wahrgenommen und k\u00f6nnen schlecht ausheilen. Wie Sie sehen, ist mit einer diabetischen Neuropathie nicht zu spa\u00dfen. Sie sollte wirklich ernst genommen werden!<\/p>\n\n\n\n

Fu\u00dfpflege bei Diabetes – Anfallende Kosten beim Podologen<\/h2>\n\n\n\n

H\u00e4ufig \u00fcbernehmen die Krankenkassen die Kosten f\u00fcr die medizinische Fu\u00dfpflege, wenn die Diagnose diabetisches Fu\u00dfsyndrom vorliegt und der behandelnde Arzt eine Verordnung ausstellt. Am besten erkundigen Sie sich im Voraus bei Ihrer zust\u00e4ndigen Krankenkasse, welcher anerkannte Podologe in Ihrer N\u00e4he f\u00fcr Ihre Behandlung infrage kommen k\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n\n

Wie pflegen Sie Ihre F\u00fc\u00dfe? Haben Sie eventuell ein paar Tipps zur Fu\u00dfpflege bei Diabetes f\u00fcr andere Leser und Leserinnen?<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Viele Diabetiker wissen gar nicht, dass sie besonders an den F\u00fc\u00dfen ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr schlecht heilende Wunden haben. Aber gerade bei ihnen ist die regelm\u00e4\u00dfige Pflege der F\u00fc\u00dfe wichtig, denn sie kann einem diabetischen Fu\u00dfsyndrom vorbeugen. Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie bei der Fu\u00dfpflege bei Diabetes am besten vorgehen sollten. 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