{"id":16153,"date":"2022-01-06T12:18:55","date_gmt":"2022-01-06T11:18:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/?p=16153"},"modified":"2022-01-06T12:21:17","modified_gmt":"2022-01-06T11:21:17","slug":"nasennebenhoehlenentzuendung-mit-hausmitteln-behandeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/gesundheit\/erkaeltung-immunsystem\/nasennebenhoehlenentzuendung-mit-hausmitteln-behandeln\/","title":{"rendered":"Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung mit Hausmitteln behandeln"},"content":{"rendered":"<div class=\"mks_pullquote mks_pullquote_left\" style=\"width:300px; font-size: 16px; color: #ffffff; background-color:#e64511;\">Jetzt wo es so richtig kalt geworden ist, nimmt die Zahl der Infekte rasch zu. Vielen Menschen bekannt ist dabei die Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung. Was zuerst aussieht wie eine harmlose Erk\u00e4ltung verwandelt sich nach wenigen Stunden zu einem schmerzhaften Druck im Gesicht. Welche Hausmittel Ihnen bei einer Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung schnell und zuverl\u00e4ssig helfen k\u00f6nnen, lesen Sie heute bei uns.<\/div>\n\n\n\n<p>Seit ich meinen Mann kenne, geh\u00f6ren Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung in jedem Herbst und Winter zu unserem Alltag. Jetzt wo wir dank der vielen Kita-Keime wochenlang reihum mit Erk\u00e4ltungen zu k\u00e4mpfen hatten, war es eine Frage der Zeit. Und seit letzter Woche ist es wieder soweit: Er hat eine Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung. Seitdem steht der Inhalator mit seinem <a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/00565096\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dampfbad<\/a> bereit, die <a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/preisvergleich\/rotlichtlampe-1-st-param-gmbh-pzn-4849330.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Rotlichtlampe<\/a> wohnt wieder auf der Couch und ich koche flei\u00dfig H\u00fchnersuppe. <\/p>\n\n\n\n<p>Falls es Ihnen \u00e4hnlich geht, und gef\u00fchlt sich fast alle Eltern in unserem Umkreis von den Kita-Viren betroffen, habe ich heute unsere Lieblings-Hausmittel f\u00fcr Sie zusammengefasst. Wie immer mit einem Tipp, den ich noch von meiner Oma erlernt habe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung \u2013 Was ist das eigentlich?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bei einer Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung, in Fachkreisen auch <a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/arzneimittel-weiteres\/erkaeltung-immunsystem\/nasennebenhoehlenentzuendung-k761.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sinusitis<\/a> genannt, sind die Schleimh\u00e4ute der Nasennebenh\u00f6hlen entz\u00fcndet. Die Nasennebenh\u00f6hlen sind Teil der oberen Luftwege und bestehen aus mehreren Hohlr\u00e4umen im Sch\u00e4delknochen. Treten die Entz\u00fcndungen mehrmals im Jahr auf, verschwinden aber nach einigen Wochen wieder, spricht man von einer akuten Entz\u00fcndung. Chronische Beschwerden hingegen dauern l\u00e4nger als drei Monate an. Betroffene berichten von einer <a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/preisvergleich\/nasenspray-ratiopharm-erwachsene-15-ml-ratiopharm-gmbh-pzn-999848.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">verstopften Nase<\/a>, einer erschwerten Nasenatmung und stark dr\u00fcckenden <a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/preisvergleich\/aspirin-complex-beutel-20-st-bayer-vital-gmbh-pzn-4114918.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Schmerzen<\/a> im Gesicht. Leider k\u00f6nnen auch <a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/arzneimittel-weiteres\/erkaeltung-immunsystem\/grippe-fieber-k1610.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fieber<\/a>, Kopfschmerzen und ein eingeschr\u00e4nkter Geruchssinn auftreten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Durch die Schwellung der Nasenwege kann die Ansammlung von Fl\u00fcssigkeit nicht austreten. Das Nasensekret verdickt und die Hohlr\u00e4ume f\u00fcllen sich mit einem z\u00e4hen und gelb-gr\u00fcnlichem Schleim. Falls Sie jetzt versuchen Ihre Nase zu putzen, f\u00fchlt es sich verstopft und schmerzhaft an. Mein Mann berichtet in diesem Stadium immer von starken Schmerzen in der Stirn und um die Augen herum. Auch der Oberkiefer kann sich schmerzhaft anf\u00fchlen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"629\" src=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Frau_Schnupfen-2-1024x629.jpg\" alt=\"Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung \u2013 Was ist das eigentlich?\" class=\"wp-image-16117\" srcset=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Frau_Schnupfen-2-1024x629.jpg 1024w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Frau_Schnupfen-2-300x184.jpg 300w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Frau_Schnupfen-2-768x472.jpg 768w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Frau_Schnupfen-2-1536x944.jpg 1536w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Frau_Schnupfen-2-2048x1258.jpg 2048w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Frau_Schnupfen-2-410x252.jpg 410w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Frau_Schnupfen-2-810x498.jpg 810w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Frau_Schnupfen-2-1140x700.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Omas Hausmittel gegen die Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung<\/h2>\n\n\n\n<p>Sie ahnen es bestimmt, ich verrate Ihnen jetzt mein liebstes Hausmittel wenn es um Erk\u00e4ltungen und Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndungen geht. Schon in meiner Kindheit gab es immer eine H\u00fchnersuppe, um wieder zu Kr\u00e4ften zu kommen. Auch bei einer Entz\u00fcndung der Nasennebenh\u00f6hlen hilft dieses bew\u00e4hrte Hausmittel schon seit Jahrhunderten. Die warme Suppe kurbelt den Stoffwechsel an und l\u00e4sst die Nasenschleimhaut besser abschwellen. Zus\u00e4tzlich wirkt sie anti-entz\u00fcndlich und verfl\u00fcssigt das Nasensekret. Und eigentlich ist die Herstellung ziemlich einfach.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zutaten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\" id=\"block-c4252612-03f6-4a86-9a16-eee6f054b525\"><li>Suppenhuhn oder H\u00e4hnchenbrustfilet<\/li><li>Suppengem\u00fcse (M\u00f6hren, Porree, Sellerie und eine Zwiebel<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Sie besorgen ein Suppenhuhn oder H\u00e4hnchenbrustfilet. Ich nehme mittlerweile lieber H\u00e4hnchenbrustfilet, denn das gekochte Fleisch schmeckt noch viel zarter. Zus\u00e4tzlich ben\u00f6tigen Sie Suppengem\u00fcse, wie M\u00f6hren, Porree, Sellerie und eine Zwiebel.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Arbeitszeit:<\/strong> ca. 10 Minuten<br><strong>Kochzeit\/Backzeit:<\/strong> ca. 120 Minuten<br><strong>Gesamtzeit aktiv: <\/strong>ca. 130 Minuten<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Sie geben das H\u00fchnerfleisch zusammen mit dem kleingeschnittenen Gem\u00fcse, die Zwiebel bitte ganz lassen, in einen gro\u00dfen Kochtopf. <\/li><li>dann salzen Sie alles gut und geben etwa 2-3 Liter Wasser hinzu. <\/li><li>Anschlie\u00dfend lassen Sie die gesamte Suppe etwa 2 Stunden k\u00f6cheln, bis das Fleisch fast zerf\u00e4llt.<\/li><li>Danach genie\u00dfen Sie die Suppe warm.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Huehnersuppe-1024x683.jpg\" alt=\"Omas Hausmittel - H\u00fchnersuppe\" class=\"wp-image-16226\" srcset=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Huehnersuppe-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Huehnersuppe-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Huehnersuppe-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Huehnersuppe-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Huehnersuppe-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Huehnersuppe-410x273.jpg 410w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Huehnersuppe-810x540.jpg 810w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Huehnersuppe-1140x760.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rotlicht und Nasendusche<\/h2>\n\n\n\n<p>Neben der H\u00fchnersuppe, die Ihrem gesamten K\u00f6rper Kraft gibt, helfen <a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/preisvergleich\/rotlichtlampe-1-st-param-gmbh-pzn-4849330.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Rotlicht<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/preisvergleich\/nasendusche-gl-30ml-16710-1-st-dr.-junghans-medical-gmbh-pzn-4444691.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nasendusche<\/a> effektiv am Ort des Geschehens. <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/preisvergleich\/rotlichtlampe-1-st-param-gmbh-pzn-4849330.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Rotlichtlampen<\/a> senden nicht sichtbares Licht aus. Dabei bewirkt die eindringende W\u00e4rme eine Linderung der Symptome. Durch die W\u00e4rme erweitern sich die Gef\u00e4\u00dfe und die Durchblutung wird gef\u00f6rdert. Nur so kann das angestaute Sekret wieder abflie\u00dfen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Zus\u00e4tzlich zur Rotlicht-Therapie kann es hilfreich sein, mithilfe einer <a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/preisvergleich\/nasendusche-gl-30ml-16710-1-st-dr.-junghans-medical-gmbh-pzn-4444691.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nasendusche<\/a> die Nasenschleimh\u00e4ute von innen zu befeuchten. Dazu ben\u00f6tigen Sie eine Nasendusche und eine <a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/preisvergleich\/emser-nasenspuelsalz-physiologisch-beutel-100-st-sidroga-gesellschaft-fuer-gesundheitsprodukte-mbh-pzn-5961431.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">spezielle L\u00f6sung<\/a> aus Kochsalz. Die genaue Handhabung entnehmen Sie bitte der Packungsbeilage. Meist ist es aber ziemlich einfach und Sie halten die Nasendusche mit der L\u00f6sung an ein Nasenloch. Das andere Nasenloch wird zugehalten. Durch das offene Nasenloch wird die Salzl\u00f6sung eingezogen und danach ins Waschbecken abgelassen. Dieser Vorgang ben\u00f6tigt etwas \u00dcbung hilft aber gezielt dabei das Sekret zu l\u00f6sen und die Krankheitserreger auszusp\u00fclen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dampfbad als einfachstes Hausmittel<\/h2>\n\n\n\n<p>Falls Sie gerade frisch bemerken, dass Sie unter einer Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung leiden und schnell und gut ein Hilfsmittel suchen, kann ein Dampfbad Linderung schaffen. Dazu ben\u00f6tigen Sie lediglich einen <a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/?params%5Bsearch%5D=INHALATOR+&amp;params%5Bsearch_cat%5D=1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Inhalator<\/a> und Salz. Gegebenenfalls helfen Kamille Extrakt oder ein Eukalyptus Konzentrat. Ich empfehle hier sehr gerne den <a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/preisvergleich\/thymian-myrte-balsam-fuer-erwachsene-50-ml-bahnhof-apotheke-pzn-1750335.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Erk\u00e4ltungs-Balsam der Bahnhof-Apotheke<\/a>. Dieser kann auf den Oberk\u00f6rper aufgetragen werden oder unterst\u00fctzend im Dampfbad agieren. F\u00fcr das eigentliche Dampfbad erhitzen Sie Wasser, bis er kocht. Je nach Vorlieben werden Salz oder Balsam in das kochende Wasser gegeben. Nach etwa 10 Minuten kann das Dampfbad beendet werden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wichtig:<\/strong> Verursacht eine Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung starke oder andauernde Schmerzen oder tritt sie zum wiederholten Mal auf, sollten Sie einen <a href=\"https:\/\/www.hno-aerzte-im-netz.de\/aerzte\/suche.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Arzt<\/a> aufsuchen und die Erkrankung abkl\u00e4ren lassen. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wenn Sie noch weitere Hausmittel und geheimen Tipps rund um das Thema Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung f\u00fcr unsere Leser haben, freuen wir uns sehr auf Ihren Kommentar! <br>Bleiben Sie gesund!<\/h2>\n\n\n\n<p>Ihre Marie Franke<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seit ich meinen Mann kenne, geh\u00f6ren Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung in jedem Herbst und Winter zu unserem Alltag. 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