{"id":3146,"date":"2017-02-28T11:00:20","date_gmt":"2017-02-28T10:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/?p=3146"},"modified":"2018-09-16T16:26:48","modified_gmt":"2018-09-16T14:26:48","slug":"schwangerschaftsuebelkeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/schwangerschaftsuebelkeit\/","title":{"rendered":"Schwangerschafts\u00fcbelkeit \u2013 Tipps f\u00fcr die sch\u00f6nste Phase im Leben"},"content":{"rendered":"
Schwangerschafts\u00fcbelkeit in der Schwangerschaft geh\u00f6rt zu den meistverbreiteten Beschwerden in den ersten Wochen. Was wirklich hilft? Finden Sie hier eine Reihe von erprobten Tipps!<\/div>\n

Schwangerschafts\u00fcbelkeit am Morgen ist ein erstes Indiz f\u00fcr eine Schwangerschaft. Doch nur ein Schwangerschaftstest<\/a> kann diesen Verdacht best\u00e4tigen. Anfangs freuen sich viele Schwangere \u00fcber die \u00dcbelkeit: sie ist ein sicheres Zeichen f\u00fcr eine bestehende Befruchtung<\/a>!<\/p>\n

Ich kann mich noch an die ersten Wochen mit Baby im Bauch erinnern. Anfangs\u00a0hatte ich am Abend schon Angst vor dem Aufstehen. Die ersten Wochen waren gepr\u00e4gt von Erbrechen und Unwohlsein. So schnell wie die Beschwerden kamen, so gingen sie auch wieder.<\/p>\n

\"Schwangerschafts\u00fcbelkeit\"<\/p>\n

Der morgendliche Gang ins Bad ist f\u00fcr viele Schwangere in den ersten Wochen der Fr\u00fchschwangerschaft ein schlechter Start in den Tag. Die Schwangerschafts\u00fcbelkeit verabschiedet sich in vielen F\u00e4llen bis zum Ende der 12. Schwangerschaftswoche. Dennoch kann sie, in Ausnahmef\u00e4llen, auch l\u00e4nger bleiben. So pl\u00f6tzlich wie sie kommt, geht sie auch wieder.<\/p>\n

Was hilft gegen Schwangerschafts\u00fcbelkeit?<\/h2>\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t
regelm\u00e4\u00dfige Nahrungsaufnahme; mehrere kleine Portionen \u00fcber den Tag verteilt<\/td>\n<\/tr>\n
ein warmes Glas Wasser am Morgen<\/td>\n<\/tr>\n
ausreichend trinken (z. B. Ingwer-Tee)<\/td>\n<\/tr>\n
intensive Ger\u00fcche meiden<\/td>\n<\/tr>\n
Einnahme von Vitamin B 6<\/td>\n<\/tr>\n
Yoga-\u00dcbungen<\/td>\n<\/tr>\n
Schwangerschaftsakupunktur<\/td>\n<\/tr>\n
Entspannung\/Ruhepausen<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

\"Schwangerschafts\u00fcbelkeitWas mir damals wirklich geholfen hat, war die regelm\u00e4\u00dfige Nahrungsaufnahme. Folglich\u00a0hatte ich immer eine Packung Zwieback in meiner Handtasche und habe einmal die Stunde ein paar Bissen genommen.\u00a0Dementsprechend hatte mein Magen immer etwas zu tun. Fr\u00fch morgens habe ich mir immer einen Ingwer Tee<\/a> gekocht. Folglich musste mein\u00a0hei\u00df geliebter Kaffee stehen bleiben. Schon alleine der Geruch trieb mich ins Badezimmer. Ging es Ihnen auch so? Somit ver\u00e4nderten sich auch meine Trinkgewohnheiten.<\/p>\n

Beispielsweise war es zwischendurch\u00a0so schlimm, dass ich vormittags vor lauter Schwangerschafts\u00fcbelkeit auf meinem Bett lag. Ich\u00a0wusste nicht, wie ich den Tag \u00fcberstehen soll. Meine Apothekerin empfahl mir Nausema<\/a>. Und tats\u00e4chlich, schon nach der zweiten Tablette ging es mir besser. Danach war die \u00dcbelkeit zwar noch da, ich\u00a0konnte meinen Alltag aber wieder schaffen.
\nGegen die Ger\u00fcche hat eine gro\u00dfe Putzaktion unseres K\u00fchlschrankes geholfen. Alles, was bei mir zu Unwohlsein f\u00fchrte, wurde kurzerhand entfernt.<\/p>\n

\"Schwangerschafts\u00fcbelkeit\"Viele Frauen\u00e4rzte empfehlen Yoga \u00dcbungen in der Schwangerschaft<\/a>. Beispielsweise sollen sie den K\u00f6rper auf die anstehende Geburt vorbereiten und zum Anderen, den K\u00f6rper bei der Entwicklung des Kindes unterst\u00fctzen. Die psychische Gesundheit leistet einen wesentlichen Teil zur physischen Gesundheit einer Schwangeren. Die Schwangerschafts\u00fcbelkeit tr\u00fcbt die Freude auf das neue Leben am Anfang der Schwangerschaft. Dabei wird etwas Wundervolles durch die negativen Beschwerden kleiner gemacht. Vergessen Sie darum nie, dass die Schwangerschafts\u00fcbelkeit im besten Fall so schnell geht, wie sie gekommen ist.
\nEinen Tipp, den schon unsere Gro\u00dfm\u00fctter weitergaben. Trinken Sie ein warmes Glas\u00a0Wasser am Morgen. Jede Schwangere reagiert anders auf m\u00f6gliche Linderungsma\u00dfnahmen, probieren Sie einfach aus, was Ihnen hilft!<\/p>\n

Alternative Methoden<\/h2>\n

\"Schwangerschafts\u00fcbelkeit\"<\/p>\n

Haben Sie Erfahrungen mit Akupunktur? Viele Schwangere berichten von positiven Erfahrungen mit Schwangerschaftsakupunktur. Aufgrund der Wirksamkeit bieten viele Hebammen Akupunktur gegen Schwangerschaftsbeschwerden an. Die Schwangerschafts\u00fcbelkeit ist nur ein kleiner Teil der m\u00f6glichen Beschwerden, die durch Akupunktur gelindert werden k\u00f6nnen. Auch bei R\u00fcckenschmerzen, Symphysenschmerzen oder bei nicht vorhandenen Wehen kann Akupunktur wirksam sein. Aus diesem Grund sollten Sie in solchen F\u00e4llen am Besten direkt mit ihrer Hebamme sprechen.<\/p>\n

Ist die Schwangerschafts\u00fcbelkeit auch nach Ende der 12. Schwangerschaftswoche noch nicht verschwunden und die Betroffene leidet weiterhin, so ist eine Hyperemesis gravidarum wahrscheinlich. Eine genaue Diagnose kann aber nur der Frauenarzt stellen. Die Behandlung wird dann durch Fl\u00fcssigkeitsgabe \u00fcber die Vene unterst\u00fctzt. Scheuen Sie sich nicht, bei Beschwerden ihre Hebamme zu kontaktieren. Gerade in der ersten Schwangerschaft sind\u00a0Schmerzen und Unwohlsein oft nicht richtig zu deuten.<\/p>\n

\"Schwangerschafts\u00fcbelkeit\"<\/p>\n

Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie oft ich mit meiner Hebamme telefoniert habe. W\u00e4hrend der ganzen Phase der Schwangerschaft stand sie mir mit Rat und Tat zur Seite. War es am Anfang die nervende Schwangerschafts\u00fcbelkeit am Morgen, so war es zum Ende der Schwangerschaft der schmerzende R\u00fccken und die zu fr\u00fch einsetzenden Wehen.<\/p>\n

Aber eins k\u00f6nnen Sie mir glauben, so schnell wie Ihnen \u00fcbel und unwohl ist, so schnell ist es auch wieder vergessen. Genie\u00dfen Sie die ersten Wochen mit Ihrem Baby im Bauch und saugen alle Gef\u00fchle und Eindr\u00fccke auf. Eine Schwangerschaft ist ein einzigartiges Erlebnis!<\/p>\n

Ihre Marie Franke<\/p>\n

K\u00f6nnen Sie sich noch an die ersten Wochen mit Baby im Bauch erinnern? Bei welchen Ger\u00fcchen ist Ihnen schlecht geworden? Was hat Ihnen geholfen?<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Schwangerschafts\u00fcbelkeit in der Schwangerschaft geh\u00f6rt zu den meistverbreiteten Beschwerden in den ersten Wochen. Was wirklich hilft? Finden Sie hier eine Reihe von erprobten Tipps! Schwangerschafts\u00fcbelkeit am Morgen ist ein erstes Indiz f\u00fcr eine Schwangerschaft. Doch nur ein Schwangerschaftstest kann diesen Verdacht best\u00e4tigen. Anfangs freuen sich viele Schwangere \u00fcber die \u00dcbelkeit: sie ist ein sicheres Zeichen […]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":3103,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[250],"tags":[348,393,79,104,286,347,227,260,255,463],"class_list":["post-3146","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-liebe-sexualitaet-familie","tag-babys","tag-erbrechen","tag-ernaehrung","tag-ernaehrungsumstellung","tag-ingwer","tag-kleinkinder","tag-lebensmittel","tag-medikamente","tag-schwangerschaft","tag-uebelkeit"],"yoast_head":"\nSchwangerschafts\u00fcbelkeit - Tipps und Tricks f\u00fcr die sch\u00f6nste Phase im Leben<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Schwangerschafts\u00fcbelkeit geh\u00f6rt zu den meistverbreiteten Beschwerden bei Schwangeren. Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps rund um die sch\u00f6nste Phase im Leben.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/schwangerschaftsuebelkeit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Schwangerschafts\u00fcbelkeit - Tipps und Tricks f\u00fcr die sch\u00f6nste Phase im Leben\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Schwangerschafts\u00fcbelkeit geh\u00f6rt zu den meistverbreiteten Beschwerden bei Schwangeren. Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps rund um die sch\u00f6nste Phase im Leben.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/schwangerschaftsuebelkeit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"medizinfuchs Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/medizinfuchs\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-02-28T10:00:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-09-16T14:26:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Uebergeben_in_der_Schwangerschaft-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1295\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"810\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marie Franke\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@medizinfuchs\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@medizinfuchs\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marie Franke\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/leben\\\/liebe-sexualitaet-familie\\\/schwangerschaftsuebelkeit\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/leben\\\/liebe-sexualitaet-familie\\\/schwangerschaftsuebelkeit\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marie Franke\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d65636608aa6432e205ed8e963ae3f44\"},\"headline\":\"Schwangerschafts\u00fcbelkeit \u2013 Tipps f\u00fcr die sch\u00f6nste Phase im Leben\",\"datePublished\":\"2017-02-28T10:00:20+00:00\",\"dateModified\":\"2018-09-16T14:26:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/leben\\\/liebe-sexualitaet-familie\\\/schwangerschaftsuebelkeit\\\/\"},\"wordCount\":740,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/leben\\\/liebe-sexualitaet-familie\\\/schwangerschaftsuebelkeit\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/02\\\/Uebergeben_in_der_Schwangerschaft-1.jpg\",\"keywords\":[\"Babys\",\"Erbrechen\",\"ern\u00e4hrung\",\"Ern\u00e4hrungsumstellung\",\"Ingwer\",\"Kleinkinder\",\"Lebensmittel\",\"Medikamente\",\"Schwangerschaft\",\"\u00dcbelkeit\"],\"articleSection\":[\"Liebe, Sexualit\u00e4t & Familie\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/leben\\\/liebe-sexualitaet-familie\\\/schwangerschaftsuebelkeit\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/leben\\\/liebe-sexualitaet-familie\\\/schwangerschaftsuebelkeit\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/leben\\\/liebe-sexualitaet-familie\\\/schwangerschaftsuebelkeit\\\/\",\"name\":\"Schwangerschafts\u00fcbelkeit - Tipps und Tricks f\u00fcr die sch\u00f6nste Phase im Leben\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/leben\\\/liebe-sexualitaet-familie\\\/schwangerschaftsuebelkeit\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/leben\\\/liebe-sexualitaet-familie\\\/schwangerschaftsuebelkeit\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/02\\\/Uebergeben_in_der_Schwangerschaft-1.jpg\",\"datePublished\":\"2017-02-28T10:00:20+00:00\",\"dateModified\":\"2018-09-16T14:26:48+00:00\",\"description\":\"Schwangerschafts\u00fcbelkeit geh\u00f6rt zu den meistverbreiteten Beschwerden bei Schwangeren. Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps rund um die sch\u00f6nste Phase im Leben.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/leben\\\/liebe-sexualitaet-familie\\\/schwangerschaftsuebelkeit\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/leben\\\/liebe-sexualitaet-familie\\\/schwangerschaftsuebelkeit\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/leben\\\/liebe-sexualitaet-familie\\\/schwangerschaftsuebelkeit\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/02\\\/Uebergeben_in_der_Schwangerschaft-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/02\\\/Uebergeben_in_der_Schwangerschaft-1.jpg\",\"width\":1295,\"height\":810,\"caption\":\"Schwangerschafts\u00fcbelkeit : Tipps und Tricks in den ersten Wochen der Fr\u00fchschwangerschaft\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/leben\\\/liebe-sexualitaet-familie\\\/schwangerschaftsuebelkeit\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Schwangerschafts\u00fcbelkeit \u2013 Tipps f\u00fcr die sch\u00f6nste Phase im Leben\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/\",\"name\":\"medizinfuchs Blog\",\"description\":\"Das Blog von medizinfuchs\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Medizinfuchs\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/05\\\/medizinfuchs_logo_blog_kl.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/05\\\/medizinfuchs_logo_blog_kl.png\",\"width\":300,\"height\":112,\"caption\":\"Medizinfuchs\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/medizinfuchs\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/medizinfuchs\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/medizinfuchs.de\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/10128774\",\"https:\\\/\\\/de.pinterest.com\\\/medizinfuchs\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/c\\\/medizinfuchs\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d65636608aa6432e205ed8e963ae3f44\",\"name\":\"Marie Franke\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2783995cfd9e2dedad933e9212e5aee5876ca843fd96b73a4f93da75c08a7f71?s=96&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2783995cfd9e2dedad933e9212e5aee5876ca843fd96b73a4f93da75c08a7f71?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2783995cfd9e2dedad933e9212e5aee5876ca843fd96b73a4f93da75c08a7f71?s=96&r=g\",\"caption\":\"Marie Franke\"},\"description\":\"Marie Franke ist Erziehungswissenschaftlerin, Germanistin, Bloggerin und Mama. Das chaotische Leben mit ihrer 9-j\u00e4hrigen Tochter und ihrem 3-j\u00e4hrigen Sohn bietet genug Material f\u00fcr den Blog frauraufuss.de. Dort bloggt sie unter dem Pseudonym M\u00e4rry Raufuss. Irgendwann will sie mal Lehrerin werden, bis dahin gibt sie Einblick in den total normalen Wahnsinn einer studentischen Mama und in einer Patchworkfamilie. In ihrem Studium besch\u00e4ftigt sie sich mit den Themen Patchwork, Wandel der Familien und neuen Familienmodellen.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.frauraufuss.de\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.medizinfuchs.de\\\/blog\\\/author\\\/fr\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Schwangerschafts\u00fcbelkeit - Tipps und Tricks f\u00fcr die sch\u00f6nste Phase im Leben","description":"Schwangerschafts\u00fcbelkeit geh\u00f6rt zu den meistverbreiteten Beschwerden bei Schwangeren. Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps rund um die sch\u00f6nste Phase im Leben.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/schwangerschaftsuebelkeit\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Schwangerschafts\u00fcbelkeit - Tipps und Tricks f\u00fcr die sch\u00f6nste Phase im Leben","og_description":"Schwangerschafts\u00fcbelkeit geh\u00f6rt zu den meistverbreiteten Beschwerden bei Schwangeren. Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps rund um die sch\u00f6nste Phase im Leben.","og_url":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/schwangerschaftsuebelkeit\/","og_site_name":"medizinfuchs Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/medizinfuchs","article_published_time":"2017-02-28T10:00:20+00:00","article_modified_time":"2018-09-16T14:26:48+00:00","og_image":[{"width":1295,"height":810,"url":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Uebergeben_in_der_Schwangerschaft-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marie Franke","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@medizinfuchs","twitter_site":"@medizinfuchs","twitter_misc":{"Verfasst von":"Marie Franke","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/schwangerschaftsuebelkeit\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/schwangerschaftsuebelkeit\/"},"author":{"name":"Marie Franke","@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/#\/schema\/person\/d65636608aa6432e205ed8e963ae3f44"},"headline":"Schwangerschafts\u00fcbelkeit \u2013 Tipps f\u00fcr die sch\u00f6nste Phase im Leben","datePublished":"2017-02-28T10:00:20+00:00","dateModified":"2018-09-16T14:26:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/schwangerschaftsuebelkeit\/"},"wordCount":740,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/schwangerschaftsuebelkeit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Uebergeben_in_der_Schwangerschaft-1.jpg","keywords":["Babys","Erbrechen","ern\u00e4hrung","Ern\u00e4hrungsumstellung","Ingwer","Kleinkinder","Lebensmittel","Medikamente","Schwangerschaft","\u00dcbelkeit"],"articleSection":["Liebe, Sexualit\u00e4t & Familie"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/schwangerschaftsuebelkeit\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/schwangerschaftsuebelkeit\/","url":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/schwangerschaftsuebelkeit\/","name":"Schwangerschafts\u00fcbelkeit - Tipps und Tricks f\u00fcr die sch\u00f6nste Phase im Leben","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/schwangerschaftsuebelkeit\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/schwangerschaftsuebelkeit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Uebergeben_in_der_Schwangerschaft-1.jpg","datePublished":"2017-02-28T10:00:20+00:00","dateModified":"2018-09-16T14:26:48+00:00","description":"Schwangerschafts\u00fcbelkeit geh\u00f6rt zu den meistverbreiteten Beschwerden bei Schwangeren. Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps rund um die sch\u00f6nste Phase im Leben.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/schwangerschaftsuebelkeit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/schwangerschaftsuebelkeit\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/schwangerschaftsuebelkeit\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Uebergeben_in_der_Schwangerschaft-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Uebergeben_in_der_Schwangerschaft-1.jpg","width":1295,"height":810,"caption":"Schwangerschafts\u00fcbelkeit : Tipps und Tricks in den ersten Wochen der Fr\u00fchschwangerschaft"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/schwangerschaftsuebelkeit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Schwangerschafts\u00fcbelkeit \u2013 Tipps f\u00fcr die sch\u00f6nste Phase im Leben"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/","name":"medizinfuchs Blog","description":"Das Blog von medizinfuchs","publisher":{"@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/#organization","name":"Medizinfuchs","url":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/medizinfuchs_logo_blog_kl.png","contentUrl":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/medizinfuchs_logo_blog_kl.png","width":300,"height":112,"caption":"Medizinfuchs"},"image":{"@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/medizinfuchs","https:\/\/x.com\/medizinfuchs","https:\/\/www.instagram.com\/medizinfuchs.de\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/10128774","https:\/\/de.pinterest.com\/medizinfuchs\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/medizinfuchs"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/#\/schema\/person\/d65636608aa6432e205ed8e963ae3f44","name":"Marie Franke","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2783995cfd9e2dedad933e9212e5aee5876ca843fd96b73a4f93da75c08a7f71?s=96&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2783995cfd9e2dedad933e9212e5aee5876ca843fd96b73a4f93da75c08a7f71?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2783995cfd9e2dedad933e9212e5aee5876ca843fd96b73a4f93da75c08a7f71?s=96&r=g","caption":"Marie Franke"},"description":"Marie Franke ist Erziehungswissenschaftlerin, Germanistin, Bloggerin und Mama. Das chaotische Leben mit ihrer 9-j\u00e4hrigen Tochter und ihrem 3-j\u00e4hrigen Sohn bietet genug Material f\u00fcr den Blog frauraufuss.de. Dort bloggt sie unter dem Pseudonym M\u00e4rry Raufuss. Irgendwann will sie mal Lehrerin werden, bis dahin gibt sie Einblick in den total normalen Wahnsinn einer studentischen Mama und in einer Patchworkfamilie. In ihrem Studium besch\u00e4ftigt sie sich mit den Themen Patchwork, Wandel der Familien und neuen Familienmodellen.","sameAs":["http:\/\/www.frauraufuss.de"],"url":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/author\/fr\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3146","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3146"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3146\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}