{"id":3316,"date":"2017-03-03T11:00:53","date_gmt":"2017-03-03T10:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/?p=3316"},"modified":"2021-01-29T13:58:51","modified_gmt":"2021-01-29T12:58:51","slug":"richtig-haendewaschen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/beauty-kosmetik-wellness\/richtig-haendewaschen\/","title":{"rendered":"Richtig H\u00e4ndewaschen, um eine Infektion zu vermeiden"},"content":{"rendered":"
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Tagt\u00e4glich fassen wir T\u00fcrklinken, Einkaufswagen oder andere Dinge an und nehmen Mikroorganismen mit den H\u00e4nden auf. Wenn wir anschlie\u00dfend mit den H\u00e4nden unser Gesicht ber\u00fchren, k\u00f6nnen dabei m\u00f6gliche Krankheitserreger in unseren K\u00f6rper gelangen, zum Beispiel \u00fcber unsere Mundschleimh\u00e4ute. Um das zu verhindern, sollten wir regelm\u00e4\u00dfig unsere H\u00e4nde waschen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre H\u00e4nde richtig waschen und was Sie dabei beachten sollten.<\/div>\n

Unsere H\u00e4nde sollten wir nicht nur waschen, wenn sie schmutzig sind, sondern regelm\u00e4\u00dfig. Selbst, wenn sie scheinbar sauber sind. M\u00f6gliche Krankheitserreger, die von unseren H\u00e4nden in unseren K\u00f6rper gelangen und dort eine Infektion ausl\u00f6sen k\u00f6nnen, sind nicht mit dem blo\u00dfen Auge sichtbar. Deshalb ist es so wichtig, die H\u00e4nde regelm\u00e4\u00dfig zu waschen, und zwar besonders vor und nach bestimmten Anl\u00e4ssen. Die H\u00e4nde richtig zu waschen, erfordert jedoch eine gro\u00dfe Sorgfalt, das richtige Reinigungsmittel, ausreichend Zeit und die korrekte Technik.<\/p>\n

Tipps f\u00fcr richtiges H\u00e4ndewaschen<\/h2>\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t
1. t\u00e4glich 5 - 10 Mal H\u00e4ndewaschen<\/td>\n<\/tr>\n
2. Schmuck ablegen<\/td>\n<\/tr>\n
3. mit Wasser und Fl\u00fcssigseife 20 - 30 Sek. gr\u00fcndlich einreiben<\/td>\n<\/tr>\n
4. zum Schlie\u00dfen des Wasserhahns den Ellenbogen benutzen<\/td>\n<\/tr>\n
5. H\u00e4nde gr\u00fcndlich abtrocknen<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

Warum die H\u00e4nde waschen, wenn sie nicht schmutzig sind?<\/h2>\n

An unseren H\u00e4nden k\u00f6nnen Erreger haften. Diese k\u00f6nnen \u00fcber die Schleimh\u00e4ute von Augen, Nase und Mund in unseren K\u00f6rper gelangen, wenn wir uns mit den H\u00e4nden im Gesicht ber\u00fchren. An T\u00fcrklinken zum Beispiel, die viele Menschen anfassen, k\u00f6nnen zahlreiche Keime sitzen, die Infektionskrankheiten wie zum Beispiel COVID-19\u00a0(Coronavirus SARS-CoV-2), eine Magen-Darm-Erkrankung, eine Grippe<\/a> oder eine Erk\u00e4ltung<\/a> ausl\u00f6sen k\u00f6nnen, sobald sie in unseren K\u00f6rper gelangen. Deshalb ist es wichtig zu bestimmten Zeiten und Anl\u00e4ssen die H\u00e4nde zu waschen, auch, wenn sie nicht sichtbar schmutzig sind. Damit soll der \u00dcbertragungsweg der Keime unterbrochen werden.\"Hygiene<\/p>\n

Es gibt bestimmte Anl\u00e4sse, die das gr\u00fcndliche H\u00e4ndewaschen vor oder danach implizieren<\/h2>\n

Stets vor:<\/strong><\/p>\n