{"id":3479,"date":"2017-03-24T11:05:54","date_gmt":"2017-03-24T10:05:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/?p=3479"},"modified":"2018-09-16T16:25:54","modified_gmt":"2018-09-16T14:25:54","slug":"tipps-gegen-falten-spirulina-hyaluron","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/beauty-kosmetik-wellness\/tipps-gegen-falten-spirulina-hyaluron\/","title":{"rendered":"Tipps gegen Falten &#8211; wie Spirulina, Hyaluron und Co. helfen"},"content":{"rendered":"<div class=\"mks_pullquote mks_pullquote_left\" style=\"width: 300px; font-size: 16px; color: #ffffff; background-color: #e64511;\">Frischer Teint ohne Falten, trotz nat\u00fcrlicher Alterung und steigender Umweltbelastung &#8211; geht das \u00fcberhaupt? Wir sagen: &#8222;Ja, es ist m\u00f6glich, auch ohne Operation sch\u00f6n auszusehen!&#8220; Kleine Helfer, wie Spirulina, Hyaluron und Urea helfen dabei.<\/div>\n<p>Falten sind keine Krankheit, sondern ein kosmetisches Problem, das vor allem in unserer westlichen Welt negativ wirkt. Dennoch: F\u00fcr die meisten von uns geh\u00f6rt ein strahlend-jugendliches Aussehen zu einem gl\u00fccklichen Leben ganz einfach dazu. Alterserscheinungen in Form von Linien, Runzeln oder Pigmentst\u00f6rungen sind unerw\u00fcnscht. Was also tun gegen <a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/beauty-kosmetik-wellness\/akne-tipps-gegen-mitesser-pickel-und-co\/\" target=\"_blank\">Unreinheiten<\/a> und nat\u00fcrliche Hautalterung?<\/p>\n<h2>Wie Falten entstehen<\/h2>\n<p>Je j\u00fcnger, dicker und elastischer die Haut ist, umso mehr Feuchtigkeit kann sie speichern. Deshalb sieht jugendliche Haut prall, frisch und faltenfrei aus. Erst ab dem 25. Lebensjahr geht diese Spannkraft langsam aber stetig verloren. Es bilden sich erste F\u00e4ltchen. Gleichzeitig wird die Haut rauer, bekommt eine leicht schuppige Oberfl\u00e4che und verliert an Glanz.<\/p>\n<p>Zudem wird die Haut d\u00fcnner und ihre Durchblutung schlechter. Die ersten F\u00e4ltchen bilden sich zumeist rund um die Augen und den Mund herum. Im Laufe der Jahre werden die Furchen tiefer und infolge von Pigmentverschiebungen entstehen Altersflecken. Dieser nat\u00fcrliche Prozess l\u00e4sst sich zwar grunds\u00e4tzlich nicht aufhalten, jedoch mithilfe einiger einfacher Mittel verlangsamen.<\/p>\n<h2>Faltenbildung nat\u00fcrlich vorbeugen<\/h2>\n<p>Die beste und einfachste Ma\u00dfnahme, um einer vorzeitigen Hautalterung mit allen unangenehmen Begleiterscheinungen vorzubeugen, ist eine gesunde Lebensweise. Das bedeutet:<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3511 alignright\" src=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/iStock-539954658-683x1024.jpg\" alt=\"Gesunde Ern\u00e4hrung\" width=\"251\" height=\"377\" srcset=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/iStock-539954658-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/iStock-539954658-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/iStock-539954658-768x1151.jpg 768w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/iStock-539954658-410x614.jpg 410w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/iStock-539954658-810x1214.jpg 810w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/iStock-539954658.jpg 837w\" sizes=\"auto, (max-width: 251px) 100vw, 251px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/beauty-kosmetik-wellness\/gesunde-haut-durch-gesunde-ernaehrung\/\" target=\"_blank\">Gesunde Ern\u00e4hrung<\/a> mit viel Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen<\/li>\n<li>Konsequenter Schutz der Haut vor UV-Strahlung von Kindesbeinen an.<\/li>\n<li>Ausreichend schlafen.<\/li>\n<li>Viel trinken, mindestens 1,5 Liter Wasser, Tee, Saftschorle pro Tag.<\/li>\n<li>T\u00e4gliche Bewegung an frischer Luft sowie Sport.<\/li>\n<li>Schutz der Haut vor Austrocknung mittels hochwertiger Feuchtigkeitspflege.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/gesundheit\/ratgeber\/mit-dem-rauchen-aufhoeren-der-schnelle-weg-zum-nichtraucher\/\" target=\"_blank\">Verzicht auf Nikotin<\/a> und zu viel Alkohol.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je eher die Vorbeugema\u00dfnahmen beginnen, umso effektiver l\u00e4sst sich die vorzeitige Hautalterung inklusive Faltenbildung vermeiden. Bereits bestehende kleine F\u00e4ltchen k\u00f6nnen sich in jungen Jahren infolge eines verbesserten Lebensstils sogar zur\u00fcckbilden.<\/p>\n<h2>Hyaluron und Urea gegen trockene Haut<\/h2>\n<p>Mit zunehmendem Alter kann die Haut Feuchtigkeit immer schlechter speichern. Deshalb neigt reife Haut zu Trockenheit. Je trockener die Haut wiederum ist, umso schneller entwickelt sie tiefe Falten. Pflegeprodukte mit <a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/preisvergleich\/urea-creme-10-150-ml-axisis-gmbh-pzn-7392411.html#\" target=\"_blank\">Urea<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/preisvergleich\/hyaluron-tagespflege-creme-50-ml-dr.-theiss-naturwaren-gmbh-pzn-11133649.html\" target=\"_blank\">Hyalurons\u00e4ure<\/a> haben eine feuchtigkeitsbindende Wirkung. Das f\u00fchrt dazu, dass sich die tieferen Schichten, \u00e4hnlich wie mit nat\u00fcrlichem Kollagen, regelrecht wieder aufpolstern. Die Furchen erscheinen weniger tief, F\u00e4ltchen verschwinden. Die Haut erscheint praller, straffer und sieht wieder j\u00fcnger aus.<\/p>\n<p>Manche Zusatzstoffe in Cremes, Masken oder Fluids k\u00f6nnen jedoch allergische Reaktionen der Haut beg\u00fcnstigen. Deshalb raten Experten, m\u00f6glichst Pflegeprodukte ohne chemische Duft- oder Farbstoffe zu benutzen. Ein gutes Beispiel ist die Pflegeserie von <a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/?params%5Bsearch_cat%5D=1&amp;params%5Bsearch%5D=Eucerin\" target=\"_blank\">Eucerin<\/a>, die vollkommen ohne Zusatzstoffe auskommt.<\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3496 alignleft\" src=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/iStock-637835890-300x300.jpg\" alt=\"Spirulina\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/iStock-637835890-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/iStock-637835890-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/iStock-637835890-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/iStock-637835890-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/iStock-637835890-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/iStock-637835890-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/iStock-637835890-410x410.jpg 410w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/iStock-637835890-810x810.jpg 810w, https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/iStock-637835890-1140x1140.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Die Spirulina-Alge als Anti-Aging-Geheimwaffe<\/h2>\n<p>Spirulina geh\u00f6ren zur Familie der Blaualgen. Aufgrund der enthaltenen Phytohormone, welche die Erneuerung der Hautzellen anregen, ist die Alge in den letzten Jahren zunehmend ins Interesse der Kosmetikindustrie geraten. Viele der Inhaltsstoffe des Algenextraktes gelten als ideale Radikalenf\u00e4nger, die dazu beitragen k\u00f6nnen, den Alterungsprozess der Haut in Folge \u00fcberm\u00e4\u00dfiger UV-Strahlung oder des nat\u00fcrlichen Alterungsprozesses abzumildern. Aus diesem Grund enthalten zahlreiche hochwertige Kosmetikprodukte sowie entsprechende Nahrungserg\u00e4nzungsmittel <a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/preisvergleich\/spirulina-500-mg-bio-naturland-tabletten-550-st-gse-vertrieb-biologische-nahrungsergaenzungs-heilmittel-gmbh-pzn-4888614.html\" target=\"_blank\">Spirulina<\/a>.<\/p>\n<h2>Aminos\u00e4uren gegen Hautalterung<\/h2>\n<p>Aminos\u00e4uren sind f\u00fcr die Zellerneuerung, insbesondere f\u00fcr den Aufbau von Bindegewebe wie Kollagen und Elastin von essenzieller Bedeutung. Gerade den Aminos\u00e4uren Glutamin und Kreatin wird eine sichtbar verj\u00fcngende Wirkung zugesprochen. Allerdings kann eine Aminos\u00e4ure ihre positive Wirkung nur dann entfalten, wenn sie der K\u00f6rper in ausreichender Menge \u00fcber die Ern\u00e4hrung erh\u00e4lt. Besonders gro\u00dfe Mengen stecken in Molkenprotein. Zur gezielten Zufuhr der Anti-Aging-Aminos\u00e4uren, sowohl bez\u00fcglich richtiger Zusammensetzung als auch in Hinblick auf die optimale Menge, empfehlen sich moderne <a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/preisvergleich\/doppelherz-aminosaeuren-vital-kapseln-30-st-queisser-pharma-gmbh-co.-kg-pzn-10270485.html\" target=\"_blank\">Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/a>, die es als Tabletten, Kapseln oder Pulver zu kaufen gibt.<\/p>\n<h2>Was kann eine Antifaltencreme?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/?params%5Bsearch_cat%5D=1&amp;params%5Bsearch%5D=falten\" target=\"_blank\">Faltencremes <\/a>enthalten neben sogenannten &#8222;Feuchtigkeitsbindern&#8220; wie Glycerin, Milchs\u00e4ure, Algenextrakten, Hyalurons\u00e4ure, Harnstoff und Panthenol h\u00e4ufig auch Vitamine, wie die Vitamine A, C und E, Flavonoide, Polyphenole oder das Coenzym Q 10. Bestimmte Pflanzenstoffe, wie Ausz\u00fcge aus Gr\u00fcnem Tee, Ginseng oder Soja, unterst\u00fctzen die Haut ebenfalls bei der Regeneration. Manche Hersteller setzen zus\u00e4tzlich auf Mineralien, wie Magnesium, Zink und Kupfer.<\/p>\n<p>Um sich im riesigen Angebot nicht zu verirren, ist es wichtig, die Zutatenliste sorgf\u00e4ltig zu lesen und sich die jeweiligen Wirkungsweisen von einer Fachkraft bzw. vom Apotheker erkl\u00e4ren zu lassen. Wenn die Inhaltsstoffe zum Hauttyp passen, k\u00f6nnen Antifaltencremes einen gesunden Lebensstil beim Kampf gegen Falten durchaus effektiv unterst\u00fctzen.<\/p>\n<h2>Leiden Sie unter ersten Lachf\u00e4ltchen oder gar unter tieferen Furchen im Gesicht? Wie gehen Sie damit um? Wir w\u00fcrden uns sehr freuen, wenn Sie uns Ihre Erfahrungen mit Antifaltenmitteln schildern, die Sie bereits probiert haben.<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Frischer Teint ohne Falten, trotz nat\u00fcrlicher Alterung und steigender Umweltbelastung &#8211; geht das \u00fcberhaupt? Wir sagen: &#8222;Ja, es ist m\u00f6glich, auch ohne Operation sch\u00f6n auszusehen!&#8220; Kleine Helfer, wie Spirulina, Hyaluron und Urea helfen dabei. Falten sind keine Krankheit, sondern ein kosmetisches Problem, das vor allem in unserer westlichen Welt negativ wirkt. 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