{"id":5632,"date":"2017-08-15T08:44:31","date_gmt":"2017-08-15T06:44:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/?p=5632"},"modified":"2025-05-23T15:02:40","modified_gmt":"2025-05-23T13:02:40","slug":"schweissfuesse-tipps-gerueche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/beauty-kosmetik-wellness\/schweissfuesse-tipps-gerueche\/","title":{"rendered":"Schwei\u00dff\u00fc\u00dfe – 8 Tipps gegen unangenehme Ger\u00fcche im Sommer"},"content":{"rendered":"
Beinahe die H\u00e4lfte aller Deutschen leidet im Sommer unter Schwei\u00dff\u00fc\u00dfen, wobei M\u00e4nner h\u00e4ufiger betroffen sind als Frauen. Das liegt sicherlich an der Vorliebe vieler M\u00e4nner, das gesamte Jahr \u00fcber geschlossene Schuhe zu tragen. Die gute Nachricht: Auch unter diesen Bedingungen gibt es Mittel und Wege, unangenehme Ger\u00fcche zu verhindern.<\/div>\n\n\n\n

Schwei\u00df ist eine nat\u00fcrliche Reaktion des K\u00f6rpers auf Sommerhitze. Doch w\u00e4hrend ein gutes Deo<\/a> „obenrum“ f\u00fcr Frische sorgt, geht Fu\u00dfschwei\u00df mit \u00fcblen Ger\u00fcchen einher. Das liegt nicht nur daran, dass M\u00e4nnerf\u00fc\u00dfe mehr Schwei\u00dfdr\u00fcsen besitzen als Frauenf\u00fc\u00dfe. Viele M\u00e4nner bevorzugen auch im Sommer geschlossene Schuhe! Doch stinkende Schwei\u00dff\u00fc\u00dfe m\u00fcssen nicht sein.

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Platz 1<\/h2>\n <\/div>\n
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Eucerin Deodorant Roll on 24h<\/h2>\n
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Zum Preisvergleich<\/div><\/div><\/a>\n <\/div>
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Platz 2<\/h2>\n <\/div>\n
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ODABAN Antitranspirant – Deodorant<\/h2>\n
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Zum Preisvergleich<\/div><\/div><\/a>\n <\/div>
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Platz 3<\/h2>\n <\/div>\n
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Sweatosan<\/h2>\n
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Zum Preisvergleich<\/div><\/div><\/a>\n <\/div>
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Platz 4<\/h2>\n <\/div>\n
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Vichy Deo Roll-On Sensitiv Anti-Trans. 48H<\/h2>\n
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Zum Preisvergleich<\/div><\/div><\/a>\n <\/div>
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Platz 5<\/h2>\n <\/div>\n
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YERKA Deodorant Antitranspirant<\/h2>\n
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Zum Preisvergleich<\/div><\/div><\/a>\n <\/div><\/div><\/div>\n\n\n

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Hier die effektivsten Tipps:<\/h2>\n\n\n\n
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1. Sorgf\u00e4ltige Pflege<\/h2>\n\n\n\n

Wer zu Schwei\u00dff\u00fc\u00dfen neigt, sollte besonderen Wert auf Hygiene<\/a> legen. Frischer Schwei\u00df ist zun\u00e4chst einmal geruchlos. Doch auf der Haut tummeln sich jede Menge Bakterien, die den Schwei\u00df innerhalb weniger Stunden zersetzen. Dabei entsteht unter anderem Butters\u00e4ure, die den bekannten „K\u00e4sefu\u00df-Geruch“ verstr\u00f6mt. T\u00e4gliches Waschen mit milder Seife h\u00e4lt die F\u00fc\u00dfe sauber. Um den Bakterien so wenig Angriffsm\u00f6glichkeiten wie m\u00f6glich zu bieten, ist es wichtig jeden Fu\u00df auch zwischen den Zehen sorgf\u00e4ltig abzutrocknen. Genauso wichtig ist es, regelm\u00e4\u00dfig die Hornhaut<\/a> zu entfernen.<\/p>\n\n\n\n

2. Atmungsaktive Schuhe<\/h2>\n\n\n
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\"Schwei\u00dff\u00fc\u00dfe<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Wer sich auch im Sommer von seinen geliebten Turnschuhen nicht trennen mag, sollte zumindest Wert auf fu\u00dffreundliche Qualit\u00e4t legen. Finger weg von Plastik- oder Kunstlederschuhen! Besser sind nat\u00fcrliche und atmungsaktive Materialien wie Leder. Zudem sollten die Schuhe gut passen und bequem sein.<\/p>\n\n\n\n

3. Wechselschuhe<\/h2>\n\n\n\n

Saubere F\u00fc\u00dfe haben in verschwitzten Schuhen grunds\u00e4tzlich nichts verloren! Nach einem anstrengenden Tag ben\u00f6tigen Sneaker, Turnschuhe & Co. ausreichend Zeit zum Trocknen an frischer Luft und entsprechende Pflege. Spezielle Schuhsprays<\/a> oder antibakteriell wirkende Schuhpuder t\u00f6ten Bakterien ab und wirken desinfizierend. Sobald sich der unangenehme Geruch nicht mehr vertreiben l\u00e4sst und die Schuhe dauerhaft stinken, ist es h\u00f6chste Zeit, die alten Treter zu entsorgen und neue anzuschaffen.<\/p>\n\n\n\n

4. Optimale Socken und Einlegesohlen gegen Schwei\u00dff\u00fc\u00dfe<\/h2>\n\n\n\n

Str\u00fcmpfe aus nat\u00fcrlichen Fasern nehmen Schwei\u00df besser auf als Socken aus Synthetik. Dar\u00fcber hinaus lassen sich Baumwollsocken bei 60 \u00b0C in der Waschmaschine waschen, was nachweislich Bakterien abt\u00f6tet. Noch besser sind Socken mit eingewebten Silberf\u00e4den. Laut wissenschaftlicher Studien verhindern Silberionen die Vermehrung von Bakterien.<\/p>\n\n\n\n

In Drogeriem\u00e4rkten und Apotheken gibt es spezielle Einlegesohlen gegen Schwei\u00dff\u00fc\u00dfe. Auch bei diesen Produkten entscheidet das Material \u00fcber die Wirkung gegen die N\u00e4sse und den Geruch im Schuh. Die Palette reicht von Sohlen aus Zedernholz und Leder, \u00fcber Frotteesohlen, bis hin zu Schuheinlagen mit Zimt<\/a> oder Aktivkohle. Leidgeplagte sollten am besten mehrere Paar anschaffen und regelm\u00e4\u00dfig wechseln.<\/p>\n\n\n\n

5. Regelm\u00e4\u00dfige Fu\u00dfb\u00e4der<\/h2>\n\n\n\n

Das popul\u00e4rste Hausmittel gegen Schwei\u00dff\u00fc\u00dfe sind Fu\u00dfb\u00e4der mit folgenden Zus\u00e4tzen:<\/p>\n\n\n

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\"Schwei\u00dff\u00fc\u00dfe<\/figure>\n<\/div>\n\n\n