{"id":5804,"date":"2017-08-25T09:20:07","date_gmt":"2017-08-25T07:20:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/?p=5804"},"modified":"2018-09-16T16:19:09","modified_gmt":"2018-09-16T14:19:09","slug":"wehen-foerdern-tipps-und-tricks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/liebe-sexualitaet-familie\/wehen-foerdern-tipps-und-tricks\/","title":{"rendered":"Wehen f\u00f6rdern – Tipps und Tricks f\u00fcr werdende M\u00fctter"},"content":{"rendered":"
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Die Geburt steht vor der T\u00fcr und Sie wollen Ihre Wehen f\u00f6rdern? Das Baby hat es sich gem\u00fctlich gemacht und der errechnete Termin ist verstrichen. Ab jetzt werden Sie jeden Tag zur Kontrolle m\u00fcssen und innerhalb der n\u00e4chsten 14 Tage sollte das Baby das Licht der Welt erblicken. Um die Wehen zu f\u00f6rdern, haben wir einige Tipps f\u00fcr Sie gesammelt.<\/p>\n<\/div>\n

Wehen f\u00f6rdern ist f\u00fcr viele Frauen ein Thema, mit dem sie sich kaum besch\u00e4ftigen m\u00f6chten. Die Unruhe von werdenden M\u00fcttern steigt um den errechneten Geburtstermin und viele Frauen m\u00f6chten nachhelfen. Nicht immer ist dieses Anstupsen sinnvoll oder von Hebammen und \u00c4rzten gewollt, oftmals helfen aber auch Hebammen nach. Besprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt, ob das Nachhelfen ungef\u00e4hrlich ist.<\/p>\n

Auch Ihre Hebamme kann Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen und sollte von Ihnen informiert werden. Viele Babys <\/a>interessieren sich dennoch nicht f\u00fcr die Ma\u00dfnahmen und s\u00e4mtliche Versuche bleiben ohne Erfolg. Lassen Sie sich nicht ermutigen und freuen sich, denn irgendwann wird Ihr Frauenarzt eingreifen und mit medizinischen Ma\u00dfnahmen helfen.<\/p>\n

Wehen f\u00f6rdern, Tipps aus der Praxis<\/h2>\n

Viele Frauen kennen den immer gr\u00f6\u00dfer werdenden Nestbaubetrieb<\/a>. Das Putzen, Aufr\u00e4umen und Vorbereiten f\u00fcrs Baby kann Ihre Wehen f\u00f6rdern. Durch die aufrechte Bewegung entsteht ein Kontakt zwischen Ihrem Becken und dem Kopf des Babys. Ausgedehnte Spazierg\u00e4nge sind daher auch sehr sinnvoll, Sie sollten Ihre Kr\u00e4fte jedoch gut einteilen und sich nicht \u00fcberfordern. Haben Sie immer ein Handy dabei, wenn Sie alleine unterwegs sind.<\/p>\n

\"Wehen<\/p>\n

Geburtsanregende Akupunktur wird von vielen Hebammen empfohlen. So kann die Geburt eingeleitet werden, denn der Muttermund wird dazu angeregt sich zu \u00f6ffnen. Viele Frauen sind mit der Akupunktur in der Schwangerschaft <\/a>bereits vertraut, denn sie kann auch gegen \u00dcbelkeit<\/a> helfen.<\/p>\n

\"Wehen<\/p>\n

Das Trinken von Himbeerbl\u00e4ttertee<\/a> wird ab der 37. Schwangerschaftswoche empfohlen. Durch die getrockneten Himbeerbl\u00e4tter sollen die Wehen angeregt werden und auch der Muttermund soll ermutigt werden, weicher zu werden. Fragen Sie vor dem Gebrauch bitte Ihre Hebamme, denn bei falschem Verzehr k\u00f6nnen unsch\u00f6ne Nebenwirkungen auftreten.<\/p>\n

Sobald der Arzt einen geburtsreifen Befund erhoben hat, kann auch Sex Wehen anregend sein. Durch die Prostaglandine im Sperma Ihres Mannes wird Ihr Muttermund weicher und \u00f6ffnet sich wohlm\u00f6glich f\u00fcr die Geburt. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie auf Ihren K\u00f6rper h\u00f6ren und sich nicht \u00fcberfordern. Auch ein Orgasmus <\/a>kann Wehen ausl\u00f6sen. Probieren Sie es doch einfach aus.<\/p>\n

\"Wehen<\/p>\n

Unruhe ablegen und Entspannung finden<\/h2>\n

Sind Sie immer noch unruhig und haben Sorge, dass die Geburt nicht losgeht? Oft sind wir Frauen zu unentspannt, haben Aufgaben <\/a>noch nicht erledigt und brauchen Ruhe<\/a>. G\u00f6nnen Sie sich in aller Ruhe ein Bad, lesen Sie ein Buch oder gehen nochmal mit Ihrer besten Freundin einen Kaffee trinken. Das Baby sp\u00fcrt diese Unruhe und erst, wenn Sie ganz entspannt sind, wird es aus seinem gem\u00fctlichen Heim ausziehen. M\u00fctter, die bereits Mutter sind, wollen oft genau wissen, wo sich die gro\u00dfen Geschwister w\u00e4hrend der Geburt aufhalten. Sobald der Plan steht, kommt das Baby ganz bestimmt.<\/p>\n

Sind Sie bereit f\u00fcr die Geburt? Haben Sie Ihre Tasche f\u00fcrs Krankenhaus\u00a0schon gepackt? Wir freuen uns auf Ihre Tipps f\u00fcr werdende M\u00fctter!<\/h2>\n

Ihre Marie Franke<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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