{"id":7608,"date":"2017-12-28T09:39:49","date_gmt":"2017-12-28T08:39:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/?p=7608"},"modified":"2024-07-12T15:20:31","modified_gmt":"2024-07-12T13:20:31","slug":"macapulver-natuerliches-magisches-superfood","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/ernaehrung-erholung-fitness\/macapulver-natuerliches-magisches-superfood\/","title":{"rendered":"Macapulver – Ein nat\u00fcrliches und magisches Superfood"},"content":{"rendered":"\n
Macapulver wird aus Maca gewonnen. Das ist eine Pflanze, die in den peruanischen Anden zuhause ist. Sie gilt als das Gew\u00e4chs, welches in den weltweit h\u00f6chsten Gefilden gedeiht. In Peru wird Maca auch als \u201eperuanisches Ginseng\u201c bezeichnet, obwohl es mit Ginseng nichts zu tun hat. Das Pulver wird aus der Wurzel gemacht und ist eine beliebte Zutat f\u00fcr Smoothies. Doch es kann auch wie in Peru in Suppen verwendet werden. Mehr \u00fcber das Macapulver lesen Sie hier.<\/div>\n\n\n\n

Sie k\u00f6nnten die Macawurzel auch r\u00f6sten oder zu einem Getr\u00e4nk namens Maca Chicha zubereiten. In jedem Fall beeindruckt es durch seine vielf\u00e4ltigen und gesunden Eigenschaften. Macapulver enth\u00e4lt unglaublich viele N\u00e4hrstoffe. Wie andere Superfoods<\/a>, ist Macapulver ein echtes N\u00e4hrstoff-Wunder. Eine getrocknete Macawurzel enth\u00e4lt 13 – 16 % Proteine<\/a>, 8,5 % Ballaststoffe, 19 essentielle Aminos\u00e4uren und die Vitamine A, B1, B2, B3, C und D. Zus\u00e4tzlich enth\u00e4lt sie einen hohen Anteil an Omega 3<\/a> sowie Spurenelemente und Phytohormone.<\/p>\n\n\n\n

Maca bringt Lebensenergie<\/h2>\n\n\n\n

Maca gilt als ein Lebensmittel, das dem Menschen viel Lebensenergie verleiht. Daher kommt auch der Vergleich mit dem chinesischen Ginseng<\/a>. Das soll hei\u00dfen, dass Sie Ihre K\u00f6rperabwehr nicht nur im physischen Sinne st\u00e4rken. Sie f\u00fchlen sich nach dem Verzehr auch insgesamt vitaler und erst\u00e4rkt. Ich empfehle Maca insbesondere f\u00fcr Menschen, die sich gestresst<\/a> f\u00fchlen oder in ihrem Alltag sehr gefordert sind. Das ist wahrscheinlich die Mehrheit. Doch es gibt noch eine weitere und ganz besonders magische Wirkung.<\/p>\n\n\n\n

Macapulver als Aphrodisiakum<\/h2>\n\n\n\n
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\"Macapulver\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Schon die Inkas wussten von der die Libido anregenden Wirkung von Maca. Heute kann man die Pflanze durchaus als nat\u00fcrliches Viagra<\/a> bezeichnen. Und das ist kein Ger\u00fccht wie bei vielen anderen \u201eMittelchen\u201c, denen eine aphrodisierende Wirkung unterstellt wird. In diesem Fall k\u00f6nnen Sie sich darauf verlassen. Doch egal f\u00fcr welchen Zweck Sie pers\u00f6nlich das Macapulver<\/a> einsetzen m\u00f6chten. Sie werden in jedem Fall einen Energieschub sp\u00fcren und sich besser f\u00fchlen. Denn die Liste der gesunden Eigenschaften ist lang.<\/p>\n\n\n\n

Diese Wirkung hat Maca auf den Menschen<\/h2>\n\n\n\n