{"id":8939,"date":"2018-04-13T09:16:13","date_gmt":"2018-04-13T07:16:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/?p=8939"},"modified":"2018-09-16T16:07:40","modified_gmt":"2018-09-16T14:07:40","slug":"koerperpeeling-tipps-und-tricks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/beauty-kosmetik-wellness\/koerperpeeling-tipps-und-tricks\/","title":{"rendered":"K\u00f6rperpeeling – Tipps und Tricks f\u00fcr die perfekte Hautpflege"},"content":{"rendered":"
Unsere oberste Hautschicht erneuert sich etwa alle 28 Tage. Mit einem K\u00f6rperpeeling kann man diesen Prozess unterst\u00fctzen. Wer Peelings regelm\u00e4\u00dfig anwendet, wird mit seidenweicher, reiner Haut belohnt. Wir zeigen Ihnen, wie es richtig geht und haben ein ganz einfaches Peeling-Rezept zum Selbermachen f\u00fcr Sie.<\/div>Der Fr\u00fchling<\/a> naht. Die meisten von uns m\u00f6chten wieder mehr Haut zeigen, doch sie wirkt m\u00fcde, spannt, ist trocken und an vielen Stellen unrein. H\u00f6chste Zeit, das gr\u00f6\u00dfte aller Organe wieder mal ausgiebig zu verw\u00f6hnen<\/a> und mit einem Peeling fr\u00fchlingsfrisch zu rubbeln! Ob ein selbstgemachtes oder gekauftes Peeling; wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Haut<\/a> verw\u00f6hnen k\u00f6nnen und mit welchen Produkten dies am besten funktioniert.<\/p>\n

Woraus besteht ein K\u00f6rperpeeling genau?<\/h2>\n

Ob im Supermarkt, in der Drogerie oder Apotheke: Gebrauchsfertige Peelings<\/a> gibt es f\u00fcr jeden Hauttyp. Wer seinen Hauttyp<\/a> noch nicht kennt oder unsicher ist, welches Produkt am besten zur eigenen Hautbeschaffenheit passt, l\u00e4sst sich vor dem Kauf von einer Kosmetikerin ausf\u00fchrlich beraten.<\/p>\n

Mit etwas Experimentierfreude, Lust und Zeit l\u00e4sst sich ein K\u00f6rperpeeling jedoch auch selber herstellen. Der Vorteil dabei ist, dass man bei einem selbst gemixten Produkt immer genau wei\u00df, was drin ist. Doch ob fertig gekauft oder selbstgemacht: Im Grunde besteht ein Peeling aus folgenden drei Grundbestandteilen:<\/p>\n

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Das Tr\u00e4ger\u00f6l<\/div>\nDas Tr\u00e4ger\u00f6l sorgt f\u00fcr den Zusammenhalt sowie die Konsistenz der Mischung und pflegt die Haut. Beliebte \u00d6le sind Mandel\u00f6l<\/a>, Haselnuss\u00f6l, Aprikosenkern\u00f6l, Jojoba\u00f6l<\/a>, Kokos\u00f6l und, vor allem f\u00fcr selbst anger\u00fchrte Peelings, auch Soja- oder Sonnenblumen\u00f6l.
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Die Rubbel-Partikel<\/div>\nDie Rubbel-Partikel sind die Bestandteile, die die abgestorbenen Hautsch\u00fcppchen nat\u00fcrlich abtragen. Hierzu eignet sich Salz, allen voran Meersalz<\/a>, gemahlene Nussschalen, gemahlener Kaffee oder auch Zucker.
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Das \u00e4therische \u00d6l<\/div>\nEin \u00e4therisches \u00d6l<\/a> verleiht dem K\u00f6rperpeeling einen sch\u00f6nen Duft, der auch nach dem Absp\u00fclen auf der Haut bleibt. Wer seinen K\u00f6rper ausschlie\u00dflich mit nat\u00fcrlichen Produkten<\/a> pflegen m\u00f6chte, sollte auf Peelings mit synthetisch hergestellten Duft\u00f6len m\u00f6glichst verzichten.<\/p>\n

Ansonsten sind den D\u00fcften kaum Grenzen gesetzt. Besonders beliebt sind Lavendel<\/a>, Sandelholz, Kamille, Orange, Rose, Neroli, Pfefferminze und Zitrone – entweder einzeln oder in verschiedenen Kombinationen.
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\"K\u00f6rperpeeling<\/p>\n

5 Tipps und Tricks f\u00fcr selbstgemachte Peelings<\/h2>\n
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1. Immer frisch zubereitet<\/i><\/i><\/div>\r\n
Wie jedes selbst gemixte Hautpflegeprodukt<\/a> sollte auch ein K\u00f6rperpeeling immer frisch zubereitet werden. Da es keine Konservierungsstoffe enth\u00e4lt, l\u00e4sst es sich nicht auf Vorrat zubereiten, sondern muss aufgebraucht werden.<\/div>\r\n <\/div>\n
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2. Allergien umgehen<\/i><\/i><\/div>\r\n
Auch nat\u00fcrliche Stoffe k\u00f6nnen Allergien<\/a> ausl\u00f6sen! Deshalb ist es ratsam, das Peeling vor der Anwendung an einer unempfindlichen Hautstelle, beispielsweise am Unterarm, zu testen.<\/div>\r\n <\/div>\n
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3. Ideal f\u00fcr die Sauna<\/i><\/i><\/div>\r\n
Reines Salzpeeling (ohne \u00d6l!) eignet sich hervorragend zur Anwendung in der Sauna<\/a>. In vielen Saunen wird diese Art der Hautpflege sogar ausdr\u00fccklich empfohlen und es stehen entsprechende Gef\u00e4\u00dfe mit Salz bereit.<\/div>\r\n <\/div>\n
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4. Freiheit beim Experimentieren<\/i><\/i><\/div>\r\n
Selbstgemachte Peelings haben einen entscheidenden Vorteil: Wenn Sie Ihren Hauttyp<\/a> kennen, sind Ihrer Experimentierfreunde kaum Grenzen gesetzt. Alles, was zu Ihrer Hautbeschaffenheit passt, k\u00f6nnen Sie testen und miteinander kombinieren.<\/div>\r\n <\/div>\n
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5. Nach der Behandlung<\/i><\/i><\/div>\r\n
Nach der Behandlung ist die Haut f\u00fcr einige Stunden lichtempfindlicher als sonst. Daher ist der perfekte Zeitpunkt f\u00fcr ein K\u00f6rperpeeling<\/a> abends.<\/div>\r\n <\/div><\/div>\n

Rezept f\u00fcr ein duftendes Salzpeeling:<\/h2>\n