{"id":910,"date":"2016-10-05T11:59:29","date_gmt":"2016-10-05T09:59:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/?p=910"},"modified":"2018-09-16T16:31:54","modified_gmt":"2018-09-16T14:31:54","slug":"bio-kokosoel-ein-allroundtalent-fuer-kueche-und-kosmetik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medizinfuchs.de\/blog\/leben\/beauty-kosmetik-wellness\/bio-kokosoel-ein-allroundtalent-fuer-kueche-und-kosmetik\/","title":{"rendered":"Bio Kokos\u00f6l – ein Allroundtalent f\u00fcr K\u00fcche und Kosmetik"},"content":{"rendered":"
Kokos\u00f6l gilt als ein sehr wertvolles Nahrungsmittel mit heilsamen Eigenschaften. Wir informieren Sie \u00fcber die Wirkung dieses nat\u00fcrlichen \u00d6ls und beschreiben Anwendungsm\u00f6glichkeiten in K\u00fcche und Kosmetik.<\/div>\n

Kokos\u00f6l<\/a> wird als Heil- und Nahrungsmittel sehr hoch gesch\u00e4tzt. Es verf\u00fcgt \u00fcber eine einzigartige Zusammensetzung mit hohem Gesundheitspotenzial. Schon die tropischen Ureinwohner wenden seit Jahrhunderten das exotisch duftende Kokosnuss\u00f6l zu Heilungszwecken und sogar als hochwertiges Wellness- und Pflegemittel f\u00fcr Haut und Haare an.<\/p>\n

Kokos\u00f6l – ein wertvolles Pflanzen\u00f6l.<\/h2>\n

Es wird aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss gewonnen. Das \u00d6l liegt unterhalb von ca. 25 \u00b0C in einem festen Aggregatzustand vor. Aufgrund seiner Konsistenz und der wei\u00dflichen Farbe in diesem Zustand wird es auch gern als Kokosbutter bezeichnet. Da es besonders hoch erhitzt werden kann, findet es beispielsweise zum Braten und Backen in der Vollwertk\u00fcche Verwendung. Ebenso gern kommt es f\u00fcr die gesunde K\u00f6rperpflege zum Einsatz.<\/p>\n

Hauptbestandteil ist Laurins\u00e4ure<\/h2>\n

Das native \u00d6l der Kokosnuss setzt sich aus vielen gesundheitsf\u00f6rdernden Inhaltsstoffen zusammen und enth\u00e4lt zu 90 % ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren, vor allem Laurins\u00e4ure mit 52 %, gefolgt von Caprin- und Capryls\u00e4ure. Weiterhin sind im \u00d6l Vitamin E, einige unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren wie \u00d6ls\u00e4ure und Linols\u00e4ure sowie geringe Mengen an Mineralien wie Kalium, Kupfer, Eisen und Kalzium enthalten. Laurin-, Caprin- und Capryls\u00e4ure geh\u00f6ren zu den mittelkettigen Fetts\u00e4uren.<\/p>\n

Hilft auf nat\u00fcrliche Weise beim Abnehmen<\/h2>\n

Kokos\u00f6l kann in der Leber sehr leicht verarbeitet und dort seine mittelkettigen Fetts\u00e4uren sofort in Energie umgewandelt werden. Das bedeutet, es werden keine Fettdepots angelegt. Gleichzeitig steigert Kokos\u00f6l den Stoffwechsel und kann damit auf nat\u00fcrliche Weise die Ursachen von \u00dcbergewicht beheben, ohne, dass die Gesundheit gesch\u00e4digt wird.<\/p>\n

Da Kokos\u00f6l bis auf eine Temperatur von etwa 177 \u00b0C erhitzt werden kann, wird es gern zum Kochen, Braten und Backen eingesetzt. Ebenso ist es anstelle von Butter als Brotaufstrich sehr gesund und bek\u00f6mmlich.<\/p>\n

Die Wirkung richtet sich vor allem gegen Viren und Bakterien<\/h2>\n

Laurins\u00e4ure wird im menschlichen K\u00f6rper zu Monolaurin umgewandelt. Diese Substanz verf\u00fcgt \u00fcber eine starke Wirkung auf Viren und Bakterien und aktiviert das Immunsystem. Damit kann es \u00a0helfen, Infektionen abzuwehren. Ebenso hilft es dabei, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, das schlechte Cholesterin im Blut zu vermindern, das gute Cholesterin zu erh\u00f6hen und au\u00dferdem unterst\u00fctzt es das allgemeine Wohlbefinden.<\/p>\n

Nat\u00fcrliche Pflege f\u00fcr Haut und Haare<\/h2>\n

Auch auf die Frage nach der nat\u00fcrlichsten Pflege \u00fcberhaupt, gibt es eine Antwort: Kokos\u00f6l. Haut und Haare werden damit sanft gepflegt und k\u00f6nnen sich regenerieren. Es kann jedoch auch in reiner Form als Kosmetikum verwendet werden, zum Beispiel als Massage\u00f6l oder Badezusatz. Es wirkt beruhigend auf ger\u00f6tete und gestresste Haut.<\/p>\n

Die Haut wird durch die feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe des Kokos\u00f6ls gestrafft und vitalisiert. Das \u00d6l wirkt wie eine Schutzschicht und sorgt vor allem bei trockener Haut f\u00fcr mehr Geschmeidigkeit. Dar\u00fcber hinaus erh\u00e4lt die Haut einen frischen Teint.<\/p>\n

Kokos\u00f6l kann unter anderem bei folgenden Hautproblemen verwendet werden:<\/p>\n