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(52)- Sorgt für eine erhöhte Fettverbrennung
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(3)- der Abnehm-Klassiker lecker im Geschmack
- für gesundes und nachhaltiges Abnehmen
- regt den Energie- und Fettstoffwechsel an
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Medikamente und Produkte zum Abnehmen und als Diät
Ein gesunder BMI ist nicht nur aus ästhetischen Gründen erstrebenswert, auch die eigene Gesundheit wird es einem früher oder später danken. Denn Übergewicht, vor allem wenn es bereits in eine Fettleibigkeit übergeht, ist alles andere als ein harmloses Leiden. Übergewichtige erhöhen unter anderem ihr Risiko an Erkrankungen wie Diabetes mellitus Typ 2 und einem erhöhten Cholesterinspiegel zu erkranken – und das erhöht wiederum das Risiko, einen Schlaganfall oder Herzinfarkt zu erleiden. Doch Gewicht zu verlieren ist nicht einfach: Zahlreiche Diätprodukte können und sollen hier jedoch heute Abhilfe schaffen.Was machen Produkte zum Abnehmen aus – und helfen sie wirklich?
Eines vorweg: Sie sollten keine Wunder erwarten, denn das eine wahre Wundermittel mit dem über Nacht Pfund und Pfund verschwindet gibt es auch heute noch nicht. Noch heute ist der einzig wahre Erfolgsweg, der zu einem gesunden, fitten und schlanken Körper führt eine gesunde und bedachte Lebensweise. Und diese fängt bei einer ausgewogenen Ernährung an und bezieht auch ein regelmäßiges Sport- Und Fitnessprogramm mit ein. Doch es gibt heute zahlreiche Mittel in der Sparte der Diätprodukte, die einem das Abnehmen und auch das Halten des Gewichts erleichtern – und das ohne auf jede noch so kleine Sünde verzichten zu müssen.Damit der Weg auf die Waage nicht mehr zur Qual wird, stehen einem heute zahlreiche Diätprodukte zu Verfügung. Es gibt Tabletten, die Fett oder Kohlenhydrate im Essen binden und reduzieren, sodass diese nahezu unverarbeitet wieder ausgeschieden werden können. Mittel wie DrSlym zügeln hingegen den Hunger. Es gibt aber auch Shakes, Drinks und mehr, die als Mahlzeit dienen und so die tägliche Kalorienzufuhr verringern – und es gibt Pulver, welches zu entsprechenden Drinks angerührt werden kann. Egal für welches Mittel oder auch für welchen Weg Sie sich entscheiden: Sie alle haben einen Effekt und führen ans Ziel. Jedoch erreichen Sie diesen bedeutend schneller und zufriedener, wenn Sie sich nicht nur auf die Wirkung der Mittel verlassen, sondern auch selbst mitarbeiten – etwa, indem Sie darauf achten, welche Lebensmittel Sie zu sich nehmen.
Aus welchen Wirkstoffen setzen sich die Produkte heute zusammen?
Doch wie sind die „Wundermittel“ zusammengesetzt? Diese Frage stellt sich heute so mancher gesundheitsbewusste Mensch, der den Wunsch hegt abzunehmen. Doch keine Sorge, in den in Europa zugelassenen Mitteln sind keine schädlichen oder fragwürdigen Stoffe vertreten. Die meisten Drinks und Shakes setzen sich zum Beispiel aus Eiweiß und zahlreichen Nährstoffen, Basaltstoffen, Vitaminen und Mineralien zusammen. Auf Nahrungsergänzungsmittel muss also meistens nicht zurückgegriffen werden. Dadurch machen Sie zwar satt und geben dem Körper grundlegend alles, was er braucht – sie verweigern ihm aber Fett und Kohlenhydrate, sodass er zur Energiegewinnung auf die körpereigenen Reserven zurückgreifen muss. Das bedeutet, dass Pulver oder auch Drinks zum Abnehmen den Stoffwechsel und auch die Fettverbrennung anregen – und das sogar nachts, wenn Sie schlafen. Das bedeutet aber auch, dass der Ernährungsplan nicht aus fettigen oder kohlehydratreichen Lebensmitteln bestehen sollte. Und gut zu wissen: Viele Pulver und mehr sind heute vegan.Kapseln und Tabletten, die die Gewichtsabnahme dahingehend unterstützen sollen, dass sie den Appetit zügeln oder den Körper daran behindern Fett und Kohlenhydrate zu verwerten, sind hingegen aus Stoffen wie Orlistat oder Phaseloin zusammengesetzt. Diese Mittel werden übrigens Kohlenhydrat- oder Fatburner genannt. Bei dieser Form der Diätunterstützung dürfen Sie grundlegend essen was sie wollen, auch hier sollten Sie es aber mit Bedacht angehen – so erreichen Sie Ihr Ziel schneller. Optimal wäre hier zum Beispiel eine Low Carb-Diät – zahlreiche Rezepte finden sich zum Beispiel online.
Wer darf und sollte Fatburner und Co. verwenden?
Die meisten Diätprodukte richten sich an Jugendliche und Erwachsene, Kinder und auch Senioren sollten diese also nur nach Absprache mit dem behandelnden Arzt verwenden. Und: Schwangeren wird von der Verwendung von Diätprodukten meistens abgeraten. Ist die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft zu hoch, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie sich und Ihr Baby in Selbstregie in Gefahr bringen. Der Grund: Schwangere brauchen Fett, Vitamine und auch Kohlenhydrate in größeren Mengen, sodass es bei einer Diät mit einem Produkt zur Gewichtsreduzierung zu Mangelerscheinungen kommen kann. Hier und auch übergreifend kann jedoch oft auch die bereits angedeutete Ernährungsumstellung Abhilfe schaffen. Natürlich braucht der Körper Fett und auch Kohlenhydrate, um funktionieren zu können – nur nicht in Übermaßen. Hinzu kommen natürliche Fatburner wie die wertvollen Omega3-Fettsäuren, die in vielen Lebensmitteln wie beispielsweise Fisch enthalten sind.› Ratgeber: Top Beiträge
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