Baldrianwurzel

Produktbeschreibung zu Baldrianwurzel-Tee

Baldrianwurzel-Tee von Klenk eignet sich zur Anwendung bei nervös bedingten Störungen. Der Tee ist ein natürliches Heilmittel, das auch bei Schlafstörungen eingesetzt werden kann. Der Wirkstoff stammt aus der Baldrianwurzel, die seit vielen Jahren als traditionelles Heilmittel zur Beruhigung eingesetzt wird.

Die Baldrianwurzel: rein pflanzliches Mittel zur Entspannung

Die Wurzel des Baldrians, „Valeriana officinalis“, ist seit vielen Jahren beliebt in der natürlichen Heilkunde. Sie wird angewendet, wenn Patienten unter innerer Unruhe leiden, die viele weitere Symptome hervorrufen kann. So kann es zu psychosomatischen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen oder Übelkeit kommen. Allgemein kann Tee aus der Baldrianwurzel bei folgenden Beschwerdebildern helfen:

• Nervosität
• Schlafstörungen
• nervöse Anspannung
• innere Unruhe

Aufgrund dessen eignet sich Baldrian-Tee auch bei Prüfungsangst, allgemeinen Angsterkrankungen oder belastenden Lebenssituationen. Die Wirkstoffe können dabei helfen, den Anforderungen des Alltags konfliktstärker entgegenzutreten.
Und auch die Förderung der Nachtruhe durch Baldrian ist nicht zu unterschätzen: Nur wer einen ruhigen, durchgehenden Schlaf hat, wird mit Energie und Tatkraft in den nächsten Tag starten.
Zu diesem Zweck wird Baldrian-Tee einerseits gegen Einschlafstörungen, andererseits aber auch bei Durchschlafstörungen eingesetzt – beide können gleichermaßen quälend für die Betroffenen sein. Mit Baldrian-Tee können Sie die Einschlaf- und Durchschlaffähigkeit verbessern und Energie für den Tag sammeln.

Baldrian: Entspannung ohne Müdigkeit

Wer Baldrian aufgrund seiner entspannenden Eigenschaften in Form von Tee genießen möchte, muss sich nicht vor einer ermüdenden Wirkung fürchten. Die Baldrianwurzel sorgt lediglich dafür, dass das Nervensystem sich beruhigt und Anspannung nachlässt. Baldrian fördert zwar den gesunden Schlaf, macht dabei jedoch nicht am Tag müde.

Zubereitung

Baldrianwurzel Arzneitee von Heinrich Klenk ist in einer Packungsgröße von 150 g erhältlich. Diese getrockneten Wurzelstücke des Baldrians werden mit heißem Wasser zu einem Tee aufgegossen. Dabei verwenden Sie einen Teelöffel getrocknete Baldrianwurzel für 150 ml kochendes Wasser. Dies entspricht etwa 2,5 g Baldrianwurzel pro Tasse. Die optimale Ziehzeit beträgt 10 bis 15 Minuten. Baldrian-Tee ist bekannt für seinen süßlich-würzenden Geschmack.
Damit die Wirkung zur Nacht hin eintritt, empfiehlt es sich, den Tee am Abend vor dem Zubettgehen zu genießen - am besten etwa eine Stunde davor. Wer unter starken Schlafstörungen leidet, kann auch bereits am frühen Abend oder tagsüber eine Tasse des Tees genießen.

Baldrianwurzel als Vollbad

Alternativ können Sie die getrockneten Baldrianwurzeln auch für ein entspannendes Vollbad vor dem Schlafengehen verwenden. Dafür geben Sie etwa 100 g des getrockneten Baldrians in ein heißes Vollbad hinein. Genießen Sie dieses mindestens 20 Minuten lang für eine optimale Entspannung.