Produktbeschreibung zu Inulin 420 mg GPH Kapseln
Inulin 420 mg GPH Kapseln ist Nahrungsergänzungsmittel von Hecht Pharma Alantstärke (= Inulin). Als Präbiotikum und Ballaststoff dient Inulin den gesundheitsfördernden Darmbakterien als Nährstoff und hat damit eine positive Wirkung auf das Darmmilieu. Es verbessert die Verdauung und stärkt die körpereigene Immunabwehr. Inulin fördert zudem die Aufnahme von Calcium und Magnesium und trägt so zur Knochengesundheit bei.
Indikation und Anwendungsbereich
Inulin kommt natürlicherweise in Pflanzen wie Topinambur, Pastinaken oder Löwenzahn vor. Dem menschlichen Körper fehlt das Enzym Inulinase, das das Polysaccharidgemisch zersetzen kann. Daher gelangt Inulin unverdaut in den Dickdarm, wo es von den Bifidobakterien verstoffwechselt wird. Diese Milchsäurebakterien (Lactobakterien) produzieren dabei Milchsäure, Gase und kurzkettige Fettsäuren, die das Darmmilieu ansäuern und so für pathogene Bakterien eine ungünstige Umgebung schaffen. Entsprechend stärkt der Ballaststoff die Darmflora gegenüber Infektionen. Da Inulin zudem wasserlöslich ist, quillt es im Darm auf und vergrößert das Stuhlvolumen. Dies verbessert wiederum die Peristaltik (Bewegung der Darmmuskulatur) und damit die Verdauung.
Kontraindikation und Gegenanzeigen
Da Inulin ein Fructosepolymer ist, ist es für Menschen mit Fructoseintoleranz (Fruchtzuckerunverträglichkeit) in aller Regel kontraindiziert. Verzichten Sie bitte auch auf die Einnahme der Inulin 420 mg GPH Kapseln, wenn bei Ihnen eine Überempfindlichkeit (Allergie) gegenüber einem der anderen Bestandteile bekannt ist.
Dosierung
Nehmen Sie dreimal täglich jeweils zwei Kapseln ein. Achten Sie dabei auf eine ausreichend hohe Flüssigkeitszufuhr. Überschreiten Sie bitte nicht die empfohlene Tageshöchstmenge von sechs Inulin 420 mg GPH Kapseln am Tag.
Patientenhinweise
Inulin hat keinen Einfluss auf Ihren Blutzuckerspiegel und beeinflusst entsprechend nicht die Insulin-Ausschüttung. Auch hohe Blutzuckerspitzen werden vermieden. Es ist daher insbesondere für Diabetes-Betroffene eine sehr gute Alternative zu Stärke. Aufgrund der hohen Quellwirkung in Magen und Darm stellt sich früh ein Sättigungsgefühl ein. Aus diesem Grund wird die Substanz auch gern zur Unterstützung diätetischer Maßnahmen eingesetzt. Die hohe Quellwirkung erlaubt es Ihnen zudem, Inulin als Binde- und Verdickungsmittel einzusetzen. Fettarme Speisen wie Milchprodukte, Brotaufstriche, Salatsaucen oder Getränke können Sie geschmacklich aufwerten und diesen eine sahnig-cremige Textur verleihen. Der leicht süßliche Eigengeschmack hilft Ihnen dabei, die Menge anderer Süßungsmittel zu verringern.
- frei von Gluten
- frei von Lactose
- frei von Hefe
- frei von gentechnisch modifizierten Organismen (GMO) bzw. frei von aus GMO abgeleiteten Bestandteilen
Wirkstoff und Hilfsstoffe
Eine Hartgelatinekapsel beinhaltet als arzneilich wirksamen Bestandteil 420 mg Inulin (78 %). Das verwendete Inulin wurde durch Extraktion auf natürliche Weise aus den Wurzeln der Zichorie (Chicorée) gewonnen. Der halal- und kosher-zertifizierte Rohstoff liegt extrahiert als fein granuliertes und leicht zu dispergierendes Pulver vor, das zusätzlich mit Mannit (Füllstoff) angereichert wurde. In der Kapselhülle dienen zudem Gelatine und Titandioxid (Farbstoff) als pharmazeutische Hilfsstoffe. Bei der eingesetzten Gelatine handelt es sich um BSE/TSE-geprüfte Pharmagelatine.
Nebenwirkungen
Inulin gelangt weitgehend unverändert in den Dickdarm, wo es den Darmbakterien als Nahrung dient. Diese produzieren Säuren, Gase und andere Abbauprodukte, die zu Darmproblemen wie Völlegefühl, Blähungen und Durchfall führen können. Integrieren Sie Inulin daher bitte nur nach und nach in Ihren täglichen Ernährungsplan, um die möglichen unerwünschten Wirkungen weitgehend gering zu halten.