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Melatonin 3mg, 60 ST, Espara GmbH
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  • rezeptfrei
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Produktinformation zu Melatonin 3mg

Melatonin 3 mg Kapseln von Espara sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit dem Inhaltsstoff Melatonin und den Wirkstoffextrakten aus den Pflanzen Hopfen und Melisse.

Melatonin fördert bei Einschlafstörungen das Einschlafen. Außerdem werden subjektive Jet-Lag-Symptome gemildert. Hopfen und Melisse wirken zusätzlich beruhigend und entspannend.

Anwendung

Bei Einschlafstörungen nehmen Sie vor dem Schlafengehen 1 Kapsel Espara Melatonin 3 mg mit Wasser ein. 
Zum Abbau von Jet-Lag-Symptome nehmen Sie die ersten Tage nach Ankunft am Zielort vor dem Schlafengehen je 1 Kapsel Melatonin 3 mg ein.

Besondere Hinweise

Das Nahrungsergänzungsmittel Espara Melatonin 3 mg sollte kein Ersatz für eine gesunde und vitalstoffreiche Ernährung sein. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.

Das Produkt sollte trocken und bei Raumtemperatur gelagert werden. Bitte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Inhaltsstoffe

Wirkstoffgehalt einer Tagesdosis = 1 Kapsel: 3 mg Melatonin, 50 mg Hopfenextrakt, 50 mg Melissenextrakt.

Bitte beachten

Melatonin wirkt sich auf die Nierenfunktion und des Blutdruckes aus. Diese Auswirkungen sollten vor Einnahme des Präparates berücksichtigt werden. Konsultieren Sie Ihren Hausarzt vor Anwendung des Präparates.

Zutaten

mikrokristalline Cellulose als Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose, 15,24% Melissenextrakt, 15,24% Hopfenextrakt und 0,91 % Melatoninpulver.
Das Produkt ist Vegan-Glutenfrei-Laktosefrei-Fructosefrei.

Was ist Melatonin?

Melatonin ist ein Hormon. Es wird in der Epiphyse, der Zirbeldrüse gebildet. Die Aufgabe von Melatonin ist, den menschlichen Schlaf-Wach-Rhythmus in Balance zu halten. Deshalb wird das Hormon auch als Schlafhormon bezeichnet.

Die Wirkungsweise von Melatonin 3 mg

Der Schlaf-Wach-Zyklus wird durch die Ausschüttung von Melatonin gesteuert. Die Epiphyse schüttet bei Dunkelheit Melatonin nach und nach aus. Gegen drei Uhr in der Nacht ist der Melatoninspiegel im Blut am höchsten. Bis in die Morgenstunden hinein sinkt der Melatoningehalt des Blutes wieder.

Der Schlaf-Wach-Rhythmus ist gestört – was tun?

Schichtarbeit, Stress und Zeitverschiebungen beeinflussen den Schlaf. Im Laufe des Älterwerdens reduziert die Epiphyse sukzessive die Produktion von Melatonin. Ältere Menschen leiden deswegen häufig an Schlafstörungen.

Der Melatoninhaushalt ist gestört und kommt aus der Balance. Die Einnahme von hochdosierten Melatonin stellt die Balance des Tag-Nacht-Rhythmus wieder her, verbessert die Schlafqualität. Das Hormon signalisiert dem Organismus, dass Zeit zum Schlafengehen ist. Guter Schlaf ist wichtig für Ihre Gesundheit.

Welche Anwendungsformen von Melatonin 3 mg sind erhältlich?

Melatonin 3 mg ist als Kapseln, Tabletten, Lutschtabletten und Sprays in Apotheken erhältlich oder können bei Onlineapotheken bestellt werden.

Die Wirkungsweise der Darreichungsformen

Die Wirkungsweise der verschiedenen Darreichungsformen ist ähnlich, aber unterschiedlich intensiv.


Tabletten und Kapseln:
Tabletten und Kapseln sind einfach zu dosieren und leicht einzunehmen. Tabletten und Kapseln sind vegan, gut verträglich und frei von Zusatzstoffen. Im Vergleich mit Lutschtabletten zeigen sie eine zeitverzögerte Wirkung.

Lutschtabletten:
Die Beleibtheit von Lutschtabletten nimmt zu. Der hochdosierte Wirkstoff einer Lutschtablette wird über die Mundschleimhaut aufgenommen und zeigt eine schnelle Wirkung.

Spray:
Die Dosierung des Wirkstoffes ist bei der Anwendung eines Sprays ungenau. Von Vorteil ist die gezielte Anwendung auf der Mundschleimhaut. Sie bewirkt eine gute Resorption des Wirkstoffes.
Von Nachteil sind die in einem Spray enthaltenen Zusatzstoffe. Diese können die Wirkungsweise des Sprays abschwächen.

Stellen Sie nach zweiwöchiger Einnahme keine Verbesserung des Schlafrhythmus fest, wird empfohlen, sich in ärztliche Behandlung zu begeben.

Pflichtangaben ***



Erfahrungsberichte zu Melatonin 3mg, 60 ST

Durchschnitt:
5,00 Sterne

Sehr zu empfehlen

Habe es für meine Mama bestellt, die darauf schwört.
Kann endlich ohne auffällige Nebenwirkungen schlafen.





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