Trimethylglycin-Pulver

Sollten Sie TMG/Betain nehmen, wenn Sie NMN nehmen?

Wenn NMN in NAD+ umgewandelt wird, entsteht Nicotinamid (NAM). Hohe Nikotinamidwerte sind nicht gut für den Organismus, und damit der Organismus Nikotinamid ausscheiden kann, muss es zu N-Methylnikotinamid methyliert werden, das mit dem Urin ausgeschieden wird. Um NAM zu methylieren, schöpft der Organismus theoretisch aus unseren Reserven an Methylgruppen. Die Theorie besagt, dass je mehr NMN gegeben wird, desto mehr Methylgruppen benötigt der Organismus, um die NAM ausscheiden zu können. Und dies könnte dazu führen, dass ein Mangel an Methylgruppen nicht mehr alle anderen kritischen Funktionen erfüllen kann, die eine Methylierung erfordern, was zu einer ganzen Reihe von Gesundheitsproblemen führen könnte. Um dies zu verhindern, gibt man TMG, das eine Methylgruppe spendet und die Methylreserven hoch hält, daher müssen Sie Betain Pulver kaufen. Es ist wichtig zu beachten, dass Dr. Sinclair sagt, dass er nicht mit Sicherheit sagen kann, dass dies geschieht, weil die Forschung nicht eindeutig ist.

Aber TMG/Betain ist, von den beschriebenen Gründen abgesehen, ganz generell eine preiswerte und doch ausgesprochen wertvolle Substanz für unseren Körper:

TMG, auch als Trimethylglycin oder Betain bekannt, ist eine natürliche Verbindung, die in Zuckerrüben, Spinat und Quinoa vorkommt. In der Forschung wird TMG vor allem wegen seiner unterstützenden Wirkung auf den Homocystein-Stoffwechsel und seine Rolle im Methylierungsprozess geschätzt – zwei Schlüsselprozesse für Zellgesundheit, Energiegewinnung und Entgiftung.

Was macht TMG so wertvoll?

• Methylgruppenspender: TMG versorgt den Körper mit Methylgruppen – kleinen Molekülen, die für zahlreiche biochemische Prozesse erforderlich sind, etwa für die Regulation von Genaktivität, die Reparatur von DNA oder den Abbau toxischer Stoffwechselprodukte.


• Homocystein-Regulation: Ein erhöhter Homocysteinspiegel wird mit Herz-Kreislauf-Risiken in Verbindung gebracht. TMG hilft dabei, überschüssiges Homocystein in Methionin umzuwandeln – eine natürliche Entlastung für das Gefäßsystem.


• Leberunterstützung: TMG wird häufig als Leberschutzmittel eingesetzt, insbesondere bei Menschen mit nichtalkoholischer Fettleber (NAFLD). Studien zeigen, dass es die Leberfunktion verbessern und die Ansammlung von Fett in den Leberzellen reduzieren kann.


• Energie & mentale Klarheit: Da Methylierung auch die Produktion von Neurotransmittern (wie Dopamin, Serotonin) betrifft, berichten viele Nutzer von besserer Stimmung, geistiger Frische und insgesamt mehr Energie.