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Selen

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Equinovo, 150 ST, Kyberg Pharma Vertriebs GmbH
ab  101,65 €
20% Ersparnis
Kyberg Pharma Vertriebs GmbH
150 Stück
Grundpreis: 0,68 € / 1 Stk.
Cefasel 200 nutri Selen-Tabs, 100 ST, Cefak KG
ab  22,73 €
29% Ersparnis
Cefak KG
100 Stück
Grundpreis: 0,23 € / 1 Stk.
selen-Loges 200 NE, 100 ST, Dr. Loges + Co. GmbH
ab  21,11 €
33% Ersparnis
Dr. Loges + Co. GmbH
100 Stück
Grundpreis: 0,21 € / 1 Stk.
Basica Vital, 800 G, Protina Pharmazeutische GmbH
ab  19,14 €
38% Ersparnis
Protina Pharmazeutische GmbH
800 Gramm
Grundpreis: 2,39 € / 100 g
Basica Instant, 300 G, Protina Pharmazeutische GmbH
ab  8,22 €
41% Ersparnis
Protina Pharmazeutische GmbH
300 Gramm
Grundpreis: 2,74 € / 100 g
frubiase Sport, 20 ST, Boehringer Ingelheim Pharma GmbH & Co. KG
ab  8,66 €
Boehringer Ingelheim Pharma GmbH & Co. KG
20 Stück
Grundpreis: 0,43 € / 1 Stk.
Cefasel 100 nutri Selen-Tabs, 200 ST, Cefak KG
ab  25,69 €
26% Ersparnis
Cefak KG
200 Stück
Grundpreis: 0,13 € / 1 Stk.
Cefasel 200 nutri Selen-Tabs, 200 ST, Cefak KG
ab  47,04 €
25% Ersparnis
Cefak KG
200 Stück
Grundpreis: 0,24 € / 1 Stk.
Magnesium Verla direkt Citrus, 30 ST, Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
ab  5,42 €
45% Ersparnis
Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
30 Stück
Grundpreis: 0,18 € / 1 Stk.
selen-Loges 100 NE, 200 ST, Dr. Loges + Co. GmbH
ab  25,88 €
25% Ersparnis
Dr. Loges + Co. GmbH
200 Stück
Grundpreis: 0,13 € / 1 Stk.
Equizym MCA, 300 ST, Kyberg Pharma Vertriebs GmbH
ab  101,45 €
20% Ersparnis
Kyberg Pharma Vertriebs GmbH
300 Stück
Grundpreis: 0,34 € / 1 Stk.
MINACTIV, 250 G, Dr.Metz KG
ab  4,97 €
37% Ersparnis
Dr.Metz KG
250 Gramm
Grundpreis: 1,99 € / 100 g
PURE ENCAPSULATIONS SELEN (SELENMETHIONIN), 180 ST, Pro Medico GmbH
ab  35,65 €
42% Ersparnis
Pro Medico GmbH
180 Stück
Grundpreis: 0,20 € / 1 Stk.
Equinovo, 50 ST, Kyberg Pharma Vertriebs GmbH
ab  39,39 €
21% Ersparnis
Kyberg Pharma Vertriebs GmbH
50 Stück
Grundpreis: 0,79 € / 1 Stk.
SELEN FORTE SYXYL, 100 ST, MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
ab  24,79 €
35% Ersparnis
MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
100 Stück
Grundpreis: 0,25 € / 1 Stk.
selen-Loges 100 NE, 100 ST, Dr. Loges + Co. GmbH
ab  15,26 €
35% Ersparnis
Dr. Loges + Co. GmbH
100 Stück
Grundpreis: 0,15 € / 1 Stk.
Selen+Zink Pharma Nord, 180 ST, Pharma Nord Vertriebs GmbH
ab  24,23 €
39% Ersparnis
Pharma Nord Vertriebs GmbH
180 Stück
Grundpreis: 0,13 € / 1 Stk.
selenase 100 XL, 100 ST, Biosyn Arzneimittel GmbH
ab  15,00 €
41% Ersparnis
Biosyn Arzneimittel GmbH
100 Stück
Grundpreis: 0,15 € / 1 Stk.
NICApur Selen 200, 60 ST, Nicapur Supplements GmbH & Co. KG
ab  9,78 €
42% Ersparnis
Nicapur Supplements GmbH & Co. KG
60 Stück
Grundpreis: 0,16 € / 1 Stk.
ZINK + Selen-Kapseln, 100 ST, Astrid Twardy GmbH
ab  10,43 €
39% Ersparnis
Astrid Twardy GmbH
100 Stück
Grundpreis: 0,10 € / 1 Stk.
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Selen Produkte und Nahrungsergänzungsmittel

Ein Selenmangel ist Ursache für zahlreiche Beschwerden, anders herum ausgedrückt: Eine ausreichende Versorgung mit Selen kann Sie vor zahlreichen Krankheiten schützen. Sogar als umfassende Krebsprävention ist das Spurenelement Selen bekannt. Dieses kann nachweislich nicht nur vor Lungen-, Magen- und Darmkrebs, sondern auch vor Prostata- und Speiseröhrenkrebs schützen. Auch während einer Krebstherapie ist die zusätzliche Gabe von Selen durchaus sinnvoll. Die Nebenwirkungen einer Krebstherapie können durch das Selen deutlich gemindert werden.

Wofür wird Selen benötigt und wie macht sich ein Mangel bemerkbar?

Dem Spurenelement Selen kommt im menschlichen Körper eine ganz ähnliche Funktion wie dem Vitamin E zu. Unter anderem ist Selen an der Bildung des Schilddrüsenhormons beteiligt.

Für folgende Funktionen ist Selen in Ihrem Körper unverzichtbar:

  • Selen schützt die Schilddrüse
  • Selen hellt die Stimmung auf
  • Selen stärkt das Immunsystem
  • Selen kann vor Krebs schützen

Diese Nahrungsergänzungsmittel sind empfehlenswert

Um einem Mangel an Selen entgegenzuwirken, gibt es in der Online Apotheke zahlreiche frei verkäufliche Präparate. Die Selen Loges 200 N Tabletten werden unzerkaut mit etwas Flüssigkeit eingenommen. Eine Tablette am Tag genügt völlig, denn diese enthält 200 μg Selen. Erwachsene haben einen täglichen Bedarf zwischen 60 und 70 μg Selen. Da der Körper dieses Spurenelement nicht selbst herstellen kann, muss man es entweder über die Nahrung aufnehmen oder entsprechende Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. Um die normale Funktionsweise Ihrer Schilddrüse aufrecht zu erhalten, ist dieses Produkt hervorragend geeignet.

Selen wird häufig in Verbindung mit Zink in Kapseln angeboten. Auch Zink kann vom Körper nicht selbst hergestellt werden und muss daher über Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Zink- und Selenkapseln sorgen unter anderem für eine normale Funktion der Schilddrüse, ein normales Haar- und Nagelwachstum sowie eine normale Funktion der Haut. Selen ist ebenso wichtig für die Bildung von Samenzellen. Aus diesem Grund sollten vor allem Männer auf eine ausreichende Versorgung mit diesem Spurenelement achten.

Von den Equizym MCA Tabletten sollten Sie täglich maximal vier Tabletten einnehmen. Wichtig ist es, dass Sie diese empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Eine Überdosierung mit Selen kann schwere gesundheitliche Folgen haben; bereits ab etwa 800 Mikrogramm täglich wird es kritisch. Eine Selenvergiftung kann man unter anderem an einem knoblauchartigen Atemgeruch erkennen. Eine Überdosierung kann zu Haarausfall, Magen-Darm-Beschwerden und Wachstumsstörungen an den Fingernägeln erkennen. Über die Nahrung kann man übrigens nicht zu viel Selen aufnehmen. Richtig eingenommen, gelten jedoch auch die Nahrungsergänzungsmittel als nebenwirkungsfrei; halten Sie sich also unbedingt an die Packungsbeilage.

Bei den Selen Forte Syxyl Tabletten handelt es sich um ein naturheilkundliches Arzneimittel. Dieses wird nicht nur bei einem nachgewiesenen Selenmangel angewandt, sondern auch im Rahmen der Krebsnachsorge und bei einer reduzierten Immunabwehr. Neben Natriumselenit enthält dieses frei verkäufliche Medikament die Wirkstoffe Glutamin und Rotweintraubenextrakt. Eine Tablette enthält 100 µg Selen und deckt so Ihren Tagesbedarf völlig. Erhöhen Sie diese Dosis nicht selbstständig, sondern nur nach Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.

Die Symbion Selen Kapseln enthalten zusätzlich die Vitamine C und E sowie das Provitamin A. Auch bei diesem rezeptfrei erhältlichen Medikament genügt bereits eine Tablette am Tag. Mit dem Wirkstoff Beta-Carotin können Sie Ihre winterblasse Haut auf die Sonneneinstrahlung vorbereiten, während Vitamin C unter anderem für den Aufbau des Bindegewebes verantwortlich ist.

Besonders einfach in der Anwendung ist die Selenase Lösung zum Einnehmen. Dieses Medikament wird Ihnen in Trinkampullen geliefert. Den Inhalt der Einmaldosis führen Sie einfach in Ihren Mund und lassen den Inhalt hier etwa eine Minute, bevor Sie ihn herunterschlucken.

Auf Selen Nahrungsergänzungsmittel sollten weiterhin folgende Personen zugreifen:

  • Personen mit einseitiger Ernährung
  • Dialysepatienten
  • bei Alkoholmissbrauch

Auch wird zusätzlich Selen benötigt, wenn dieses vermehrt ausgeschieden wird. Dies kann bei lang anhaltendem Durchfall, bei starken Menstruationsblutungen und auch während der Schwangerschaft der Fall sein. Bedenken Sie jedoch, dass der Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung keinesfalls ersetzt.

Fazit

Wenn Sie sich ausgewogen und gesund ernähren, werden Sie mit einem Selenmangel sicher keine Probleme haben. Besonders viel Selen ist in den Nahrungsmitteln Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide, Kokosöl, Sesam, Eigelb und Thunfisch enthalten. Bereits in 100 Gramm Hülsenfrüchten oder in 45 Gramm Thunfisch ist die für einen Erwachsenen erforderliche Tagesration Selen enthalten. Gestalten Sie Ihren Speiseplan möglichst abwechslungsreich und verzichten Sie auf zu viele fette und zuckerhaltige Speisen.