Zähne aufhellen: Varianten und Tipps für ein schönes Lächeln

Bleaching als etablierte Methode zur Zahnaufhellung

Ganz gleich, ob Sie Ihre Zähne mit frei verkäuflichen Materialien aufhellen möchten oder sich lieber in die geschulten Hände eines Zahnarztes begeben: Grundvoraussetzung für das Bleichen sind ein gesundes Gebiss sowie gesundes Zahnfleisch, da alle Mittel in Karies und erkranktes Zahnfleisches eindringen und zusätzlichen Schäden verursachen können. Deshalb ist es wichtig, vorab einen Zahnarzt aufzusuchen, der den Zustand der Zähne und des Zahnfleisches kontrolliert, etwaige Schäden repariert und eine professionelle Zahnreinigung durchführt.

Zähne aufhellen – beim Zahnarzt

Ob Zahnaufhellung mittels Schienen, die direkt an das Gebiss angepasst und dann zu Hause getragen werden oder Soft-Whitening direkt in der Zahnarztpraxis: Zuerst befreit der Arzt bzw. seine Dentalassistentin die Zahnoberflächen und Zahnfleischränder mittels einer professionellen Zahnreinigung von Zahnstein, Plaque und Verfärbungen. Erst danach kommt ein hoch dosiertes Karbamidperoxid-Gel zum Einsatz, welches entweder direkt während der Sitzung oder nach Anweisung zu Hause auf die Zahnoberflächen einwirkt.

Beide Methoden wurden weltweit bereits millionenfach erfolgreich eingesetzt, haben kaum Nebenwirkungen und gelten als sehr erfolgversprechend. Der Nachteil der professionellen Zahnaufhellung beim Arzt ist eindeutig der Preis mit 400 bis 700 Euro.

Zähne aufhellen – zu Hause

Wem das Bleaching beim Zahnarzt zu kostspielig oder zu aufwendig ist, hat verschiedene Alternativen, die ein ähnliches Ergebnis versprechen. In Apotheken werden Schienen, Gels und Strips angeboten, mit deren Hilfe man die Zähne stufenweise zu Hause aufhellen kann.

Aber Achtung! Auch hier sind intakte Zähne, gesundes Zahnfleisch sowie penible Hygiene Grundvoraussetzungen! Zudem warnen Experten bei unsachgemäßer Anwendung vor Zahnfleischreizungen und Erhöhung der Zahnempfindlichkeit. Wer sich jedoch genau an die Gebrauchshinweise hält, kann eine deutliche Aufhellung ohne gravierende Nebenwirkungen erzielen.

Was kann sogenannte Zahnweiß-Zahnpasta?

Whitening-Zahncremes können dazu beitragen, Verfärbungen durch Lebensmittel, wie Rotwein, Tee oder Kaffee zu entfernen. Allerdings sind sie nicht zur täglichen Zahnpflege geeignet. Experten empfehlen den Gebrauch auf ein bis zweimal pro Woche zu beschränken. Ansonsten könnte zu viel Zahnschmelz abgeschliffen werden. Zudem rauen die Schleifpartikel die Zahnoberflächen auf.

Funktioniert Bleaching mit Hausmitteln?

Die beste Vorsorge gegen Verfärbungen sind der Verzicht auf Nikotin, Rotwein und Tee sowie eine zahnschonende, effektive Zahn-Hygiene sowie eine Zahncreme ohne Schleifkörper. Mit einigen Tricks lässt sich häufig auch das ursprüngliche Zahnweiß zurückholen oder zumindest ein weiteres Nachdunkeln verhindern.

Vorsicht bei bestimmten Hausmitteln

Bei einigen Hausmittel ist hingegen Vorsicht geboten, denn diese können nicht nur die Zähne aufhellen, sondern auch das Zahnfleisch schädigen. Um dauerhaften Schaden zu vermeiden, ist es wichtig die Anwendungen nicht zu häufig durchzuführen oder sich in der Apotheke beraten zu lassen.

Weiße Zähne durch professionelle Zahnreinigung?

Das professionelle Reinigen der Zähne als sinnvolle Ergänzung zur täglichen Mundhygiene ist für jeden erwachsenen Menschen ohnehin mindesten ein Mal pro Jahr ratsam. Es beugt Zahnerkrankungen effektiv vor und ist die beste Prophylaxe gegen Parodontitis. Als positiven Nebeneffekt entfernt die speziell ausgebildete Dentalhygienikerin auch Unreinheiten und Verfärbungen, sodass die Zähne im Anschluss zwar nicht objektiv heller sind, aber viel reiner und weißer wirken.

Welche Mittel zum Aufhellen haben Sie schon ausprobiert? Wie war das Ergebnis und wie lange hat die Zahnaufhellung angehalten?