Körperpeeling – Tipps und Tricks für die perfekte Hautpflege

Der Frühling naht. Die meisten von uns möchten wieder mehr Haut zeigen, doch sie wirkt müde, spannt, ist trocken und an vielen Stellen unrein. Höchste Zeit, das größte aller Organe wieder mal ausgiebig zu verwöhnen und mit einem Peeling frühlingsfrisch zu rubbeln! Ob ein selbstgemachtes oder gekauftes Peeling; wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Haut verwöhnen können und mit welchen Produkten dies am besten funktioniert.

Woraus besteht ein Körperpeeling genau?

Ob im Supermarkt, in der Drogerie oder Apotheke: Gebrauchsfertige Peelings gibt es für jeden Hauttyp. Wer seinen Hauttyp noch nicht kennt oder unsicher ist, welches Produkt am besten zur eigenen Hautbeschaffenheit passt, lässt sich vor dem Kauf von einer Kosmetikerin ausführlich beraten.

Mit etwas Experimentierfreude, Lust und Zeit lässt sich ein Körperpeeling jedoch auch selber herstellen. Der Vorteil dabei ist, dass man bei einem selbst gemixten Produkt immer genau weiß, was drin ist. Doch ob fertig gekauft oder selbstgemacht: Im Grunde besteht ein Peeling aus folgenden drei Grundbestandteilen:

5 Tipps und Tricks für selbstgemachte Peelings

Rezept für ein duftendes Salzpeeling:

• ½ Tasse Trägeröl, z. B. Mandelöl oder Jojobaöl
• 1 Tasse Meersalz
• 10 bis 15 Tropfen ätherische Öle nach Vorlieben, z. B. 8 Tropfen Orangenöl und 5 Tropfen Pfefferminzöl

Diese Mischung empfiehlt sich zur Anwendung in der Badewanne oder unter der Dusche. Gut einreiben, einige Minuten wirken lassen und unter kreisenden Bewegungen gründlich wieder abspülen. Fertig!

Wie wirkt ein Körperpeeling?

Jedes Peelingprodukt enthält feinkörnige Partikel, welche sanft massieren, abgestorbenen Hautschüppchen von der Hautoberfläche lösen und die Durchblutung anregen. Da Peelings porentief reinigen, beugen sie Hautunreinheiten beispielsweise am Rücken, im Gesicht oder auf dem Dekolleté vor. Je nach Zusammensetzung versorgt ein Körperpeeling die Haut zudem mit Feuchtigkeit oder Fett. Darüber hinaus bereitet es optimal auf ein anschließendes Verwöhnprogramm mit einer pflegenden Lotion oder anderen Pflegeprodukten vor.

Wie oft ist Peeling gut für die Haut?

Wie bei fast allem im Leben gilt auch hier: „Die Dosis macht’s und allzu viel ist ungesund!“ Schließlich trägt jede Anwendung einen kleinen Teil der oberen Hautschicht ab. Wer zu häufig peelt, zerstört den natürlichen Schutz. Hautärzte und Kosmetikexperten empfehlen, unabhängig von den Jahreszeiten, folgende Richtlinien einzuhalten:

• normale, gesunde Haut: ohne Bedenken 1 bis 2 Mal wöchentlich
• unreine Haut: trotz Unreinheiten nicht häufiger als 2 Mal pro Woche
• trockene Haut: maximal 1 Mal pro Woche mit einem milden Ölpeeling verwöhnen
• empfindliche bzw. sensible Haut: pro Monat 1 bis 2 sanfte Körperpeelings

Spezielle Tipps für das Peeling im Gesicht

Obwohl jeder Hauttyp das Peelen prinzipiell verträgt, ist es erforderlich, die Stärke der Anwendung an die jeweilige Körperzone anzupassen. Die Gesichtshaut ist bedeutend empfindlicher als an den Armen oder am Rücken und verlangt nach besonders sanfter Behandlung. Bei empfindlicher Haut oder Hautunreinheiten im Gesicht empfiehlt es sich, auf ein spezielles Produkt für sensible Hautstellen zurückzugreifen und dieses zusätzlich zum „normalen“ Körperpeeling zu nutzen. Zudem ist anschließend eine sorgfältige Gesichtspflege mit einer reichhaltigen Creme oder pflegenden Maske wichtig.

Bevorzugen Sie gekaufte Pflege oder mixen Sie Ihr Körperpeeling selbst? Über Ihren Kommentar würden wir uns sehr freuen!