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Gesundheitstee

Kräuter spielen auch im Zeitalter der Industrialisierung eine bedeutende Rolle. Sie sind ein wichtiger Bestandteil zahlreicher pflanzlicher Arzneistoffe, finden beim Kochen Anwendung und sind für die Zubereitung von Tees unverzichtbar.

Dabei ist das beliebte Heißgetränk nicht nur ein Durstlöscher, sondern auch ein wertvoller Lieferant von Spurenelementen und Mineralstoffen.

Neben diesem klassischen Produkt haben sich die Teehersteller durch stetige Weiterentwicklung auch auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert, um Unterernährung auszugleichen. Damit ist die optimale Versorgung bei Mangelerscheinungen von Energie und Nährstoffen gewährleistet.

Informationen zum Gesundheitstee

Besonders in der Erkältungszeit ist Tee ein häufig genutztes Hausmittel zur Linderung von Husten und Heiserkeit.

Aber auch für andere Bereiche des Körpers können die Heilkräuter aus der Natur positive Wirkungen erzielen, beispielsweise bei Magen-Darmproblemen oder Harnwegsinfekten.

Spezielle Variationen mit beruhigenden Inhaltsstoffen sorgen hingegen für Entspannung und können das Einschlafen fördern.

Durch die Zufuhr der Flüssigkeit entstehen weitere Vorteile für den Organismus. Zum einen wird der Stoffwechsel angeregt, was die Gewichtsreduktion fördern kann und zum anderen wird der Körper entgiftet, wofür der Begriff Detox steht.

Formen von Tee

Am bekanntesten ist Tee in Form von klassischen Filterbeuteln, losen Blättern und Pulver.

Nach der Revolutionierung der Kaffeevollautomaten haben nun mehrere Hersteller Teepads entwickelt, die eine Zubereitung des Getränks erleichtern.

Die erstaunliche Wirkung von grünem Tee

Grüner Tee gilt als Allroundtalent zur Unterstützung der Gesundheit und beugt verschiedenen Krankheiten vor.

Laut wissenschaftlichen Studien können die Inhaltsstoffe unter anderem das Risiko von Herz-Kreislauferkrankungen reduzieren und freie Radikale einfangen, die für die Entstehung von Krebs verantwortlich sind.

Zudem liefert das enthaltene Koffein im Grüntee nicht nur Energie, sondern stärkt bei regelmäßigem Verzehr durch seine antimikrobielle Eigenschaft das Immunsystem.

Qualitativ hochwertigen Tee kann man auch online bestellen, das Sortoment online besteht aus grünem Tee, schwarzem Tee und weiteren speziellen Sorten.

Guarana – eine Alternative zum Grüntee

Wer gern auf grünen Tee verzichtet aber dennoch von der positiven Wirkung des Koffeins profitieren möchte, erhält mit Guarana eine gute Alternative.

Das Extrakt wird aus den Früchten der Guarana Pflanze gewonnen und kann in flüssiger Form als Tee oder Pulver verzehrt werden.

Der hohe Anteil von Koffein stärkt die Konzentration und reduziert zudem das Gefühl von Hunger und Durst.

Dabei sollte beachtet werden, dass der Koffeingehalt verschiedener Anbieter in uneinheitlicher Konzentration vorhanden ist. Pro Tag sollte insgesamt nicht mehr als fünf Gramm von reinem Guarana verzehrt werden, da es sonst zu einer Koffeinvergiftung kommen kann.

Der Gehalt ist in der Regel auf der Verpackung angegeben.

Für wen sich Gesundheitstees eignen

Früchtetee kann von Erwachsenen und  Kindern in der Regel verzehrt werden. Bei Gesundheitstees ist allerdings Vorsicht geboten. Häufig werden diese erst ab 12 Jahren empfohlen.

In Apotheken oder Drogerien sind jedoch qualitative Mischungen erhältlich, die auch von Jüngeren eingenommen werden können.

Erwachsene, die auf die enthaltenen Inhaltsstoffe nicht allergisch reagieren, können Gesundheitstees je nach Bedarf anwenden.

Worauf Sie beim Kauf von Tee achten sollten

Tee lässt sich nur dann genießen, wenn er nicht mit Pestiziden behandelt wurde oder schädliche Stoffe durch Düngemittel enthält. Das Gütesiegel „Bio“ gibt einen verlässlichen Hinweis auf den Verzicht und sorgt außerdem für eine hochwertige Qualität.  Auch bei medizinfuchs.de kann man viele Sorten von Bio-Tees finden und online bestellen.
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