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Muskeln, Knochen & Gelenke
Hersteller/Vertriebe
Wirkstoffe
Preis
Kundenbewertungen

Muskeln, Knochen & Gelenke

  1. Voltaren Schmerzgel forte 23.2mg/g, 180 g, Haleon Germany GmbH
    49 % Ersparnis
    Haleon Germany GmbH
    180 Gramm | Gel
    (46)
    Weitere Packungsgrößen
    • 100 g ab 10,96 € -51 %
    • 150 g ab 15,00 € -50 %
    ab 17,04 €
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  2. MAGNESIUM VERLA N Dragees, 200 Stk., Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    47 % Ersparnis
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    200 Stk. | Tabletten Magensaftresistent
    (14)
    Weitere Packungsgrößen
    • 10x100 Stk. ab 49,03 € -36 %
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    Grundpreis ab: 0,05 € / 1 Stk.
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  3. Kytta Schmerzsalbe, 150 g, WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
    46 % Ersparnis
    WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
    150 Gramm | Creme
    (14)
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 g ab 5,74 € -55 %
    • 100 g ab 10,75 € -51 %
    ab 16,47 €
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    Grundpreis ab: 109,80 € / 1 kg
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  4. Ibuprofen Heumann Schmerztabl. 400mg, 30 Stk., Heumann Pharma GmbH & Co. Generica KG
    77 % Ersparnis
    Heumann Pharma GmbH & Co. Generica KG
    30 Stk. | Filmtabletten
    (12)
    ab 1,64 €
    77% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,05 € / 1 Stk.
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  5. Aconit Schmerzöl, 100 ml, Wala Heilmittel GmbH
    46 % Ersparnis
    Wala Heilmittel GmbH
    100 Milliliter | Öl
    (15)
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 ml ab 6,27 € -47 %
    ab 9,50 €
    46% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 95,00 € / 1 l
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  6. Rubaxx Arthro, 50 ml, PharmaSGP GmbH
    24 % Ersparnis
    PharmaSGP GmbH
    50 Milliliter | Mischung
    (9)
    Weitere Packungsgrößen
    • 30 ml ab 19,62 € -24 %
    ab 31,10 €
    24% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 622,00 € / 1 l
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  7. Dekristol 1000 I.E. Tabletten, 200 Stk., Mibe GmbH Arzneimittel
    54 % Ersparnis
    Mibe GmbH Arzneimittel
    200 Stk. | Tabletten
    (3)
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 Stk. ab 2,75 € -64 %
    • 100 Stk. ab 4,75 € -52 %
    ab 7,54 €
    54% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,04 € / 1 Stk.
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  8. Traumeel S, 100 g, Biologische Heilmittel Heel GmbH
    46 % Ersparnis
    Biologische Heilmittel Heel GmbH
    100 Gramm | Creme
    (24)
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 g ab 6,30 € -49 %
    • 850 g ab 84,90 € -35 %
    ab 11,05 €
    46% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 110,50 € / 1 kg
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  9. Ibu 400 akut - 1A Pharma, 50 Stk., 1 A Pharma GmbH
    68 % Ersparnis
    1 A Pharma GmbH
    50 Stk. | Filmtabletten
    (3)
    Weitere Packungsgrößen
    • 10 Stk. ab 0,94 € -66 %
    • 20 Stk. ab 1,39 € -68 %
    • 30 Stk. ab 2,09 € -69 %
    ab 3,29 €
    68% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,07 € / 1 Stk.
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  10. Retterspitz Muskelcreme, 100 g, Retterspitz GmbH & Co. KG
    37 % Ersparnis
    Retterspitz GmbH & Co. KG
    100 Gramm | Creme
    (8)
    ab 11,84 €
    37% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 118,40 € / 1 kg
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  11. Voltaren Schmerzgel, 180 g, Haleon Germany GmbH
    45 % Ersparnis
    Haleon Germany GmbH
    180 Gramm | Gel
    (23)
    Weitere Packungsgrößen
    • 60 g ab 6,19 € -48 %
    • 120 g ab 10,55 € -43 %
    • 300 g ab 24,39 € -32 %
    ab 13,43 €
    45% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 74,61 € / 1 kg
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  12. Diclofenac AL Schmerzgel forte 20 mg/g Gel, 180 g, Aliud Pharma GmbH
    58 % Ersparnis
    Aliud Pharma GmbH
    180 Gramm | Gel
    (2)
    Weitere Packungsgrößen
    • 100 g ab 3,86 € -63 %
    • 150 g ab 5,59 € -60 %
    ab 6,36 €
    58% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 35,33 € / 1 kg
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  13. Voltaren Dolo 25mg, 20 Stk., Haleon Germany GmbH
    52 % Ersparnis
    Haleon Germany GmbH
    20 Stk. | Überzogene Tabletten
    (5)
    Weitere Packungsgrößen
    • 10 Stk. ab 4,02 € -55 %
    ab 6,41 €
    52% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,32 € / 1 Stk.
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  14. ThermaCare Rückenumschläge S-XL, 6 Stk., Angelini Pharma Deutschland GmbH
    41 % Ersparnis
    Angelini Pharma Deutschland GmbH
    6 Stk.
    (22)
    Weitere Packungsgrößen
    • 1 Stk. ab 4,79 € -3 %
    ab 25,98 €
    41% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 4,33 € / 1 Stk.
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  15. RETTERSPITZ AEUSSERLICH, 1 l, Retterspitz GmbH & Co. KG
    38 % Ersparnis
    Retterspitz GmbH & Co. KG
    1 Liter | Flüssig
    (14)
    Weitere Packungsgrößen
    • 350 ml ab 9,31 € -41 %
    ab 19,68 €
    38% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 19,68 € / 1 l
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  16. Magnesium Verla 300 Orange, 50 Stk., Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    40 % Ersparnis
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    50 Stk. | Granulat
    (20)
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 5,37 € -48 %
    • 100 Stk. ab 22,92 € -36 %
    ab 12,66 €
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  17. VITAMIN D 3 HEVERT, 200 Stk., Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
    44 % Ersparnis
    Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
    200 Stk. | Tabletten
    (4)
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    • 100 Stk. ab 4,80 € -52 %
    ab 9,04 €
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  18. Ibuprofen Heumann Schmerztabletten 400MG FILMTABLE, 10 Stk., Heumann Pharma GmbH & Co. Generica KG
    88 % Ersparnis
    Heumann Pharma GmbH & Co. Generica KG
    10 Stk. | Filmtabletten
    (17)
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    • 20 Stk. ab 1,10 € -80 %
    • 50 Stk. ab 2,35 € -80 %
    ab 0,42 €
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  19. Calcium-Sandoz Sun, 20 Stk., HEXAL AG
    70 % Ersparnis
    HEXAL AG
    20 Stk. | Brausetabletten
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  20. IBU-ratiopharm 400mg akut Schmerztabletten, 50 Stk., ratiopharm GmbH
    73 % Ersparnis
    ratiopharm GmbH
    50 Stk. | Filmtabletten
    (6)
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    • 10 Stk. ab 1,16 € -71 %
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  21. Vigantolvit Vitamin D3 K2 Calcium, 60 Stk., WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
    50 % Ersparnis
    WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
    60 Stk. | Filmtabletten
    Weitere Packungsgrößen
    • 30 Stk. ab 6,68 € -46 %
    ab 10,48 €
    50% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,17 € / 1 Stk.
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  22. ASS 500-1A Pharma, 100 Stk., 1 A Pharma GmbH
    66 % Ersparnis
    1 A Pharma GmbH
    100 Stk. | Tabletten
    (3)
    Weitere Packungsgrößen
    • 30 Stk. ab 1,43 € -62 %
    ab 2,64 €
    66% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,03 € / 1 Stk.
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  23. Calcium Verla 600mg, 100 Stk., Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    43 % Ersparnis
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    100 Stk. | Filmtabletten
    (2)
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 3,55 € -57 %
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    ab 13,36 €
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  24. IbuHEXAL akut 400mg Filmtabletten, 50 Stk., HEXAL AG
    79 % Ersparnis
    HEXAL AG
    50 Stk. | Filmtabletten
    (6)
    ab 3,04 €
    79% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,06 € / 1 Stk.
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  25. magnerot CLASSIC N, 200 Stk., Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
    38 % Ersparnis
    Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
    200 Stk. | Tabletten
    (9)
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 4,85 € -51 %
    • 50 Stk. ab 9,70 € -47 %
    • 100 Stk. ab 16,37 € -41 %
    • 1000 Stk. ab 111,51 € -36 %
    ab 29,15 €
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    Grundpreis ab: 0,15 € / 1 Stk.
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  26. Wobenzym, 360 Stk., MUCOS Pharma GmbH & Co. KG
    40 % Ersparnis
    MUCOS Pharma GmbH & Co. KG
    360 Stk. | Tabletten Magensaftresistent
    (29)
    Weitere Packungsgrößen
    • 100 Stk. ab 31,82 € -37 %
    • 200 Stk. ab 56,98 € -40 %
    • 800 Stk. ab 183,88 € -40 %
    ab 92,86 €
    40% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,26 € / 1 Stk.
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  27. TRAUMEEL S, 250 Stk., Biologische Heilmittel Heel GmbH
    37 % Ersparnis
    Biologische Heilmittel Heel GmbH
    250 Stk. | Tabletten
    (24)
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 Stk. ab 9,05 € -43 %
    ab 36,65 €
    37% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,15 € / 1 Stk.
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  28. Diclox forte 20 mg/g Gel, 150 g, ratiopharm GmbH
    62 % Ersparnis
    ratiopharm GmbH
    150 Gramm | Gel
    (5)
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 g ab 3,58 € -64 %
    • 100 g ab 6,96 € -65 %
    ab 9,95 €
    62% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 66,33 € / 1 kg
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  29. Rosaxan, 750 ml, Medagil Gesundheitsgesellschaft mbH
    28 % Ersparnis
    Medagil Gesundheitsgesellschaft mbH
    750 Milliliter | Flüssig
    (91)
    ab 17,84 €
    28% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 23,79 € / 1 l
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  30. Vitamin D3 Hevert 2000 IE, 120 Stk., Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
    42 % Ersparnis
    Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
    120 Stk. | Tabletten
    (2)
    Weitere Packungsgrößen
    • 60 Stk. ab 5,38 € -45 %
    ab 10,03 €
    42% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,08 € / 1 Stk.
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  31. ABC Wärme-Pflaster sensitive Hansaplast med, 4 Stk., Beiersdorf AG
    42 % Ersparnis
    ab 7,64 €
    42% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 1,91 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  32. IbuDex 400mg, 50 Stk., Dexcel Pharma GmbH
    74 % Ersparnis
    Dexcel Pharma GmbH
    50 Stk. | Filmtabletten
    (1)
    Weitere Packungsgrößen
    • 10 Stk. ab 1,05 € -78 %
    • 20 Stk. ab 1,02 € -78 %
    ab 2,46 €
    74% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,05 € / 1 Stk.
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  33. Magnesium-Diasporal 400 EXTRA Kapseln, 100 Stk., Protina Pharmazeutische GmbH
    37 % Ersparnis
    Protina Pharmazeutische GmbH
    100 Stk. | Kapseln
    (2)
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 6,69 € -42 %
    • 50 Stk. ab 14,06 € -40 %
    ab 25,33 €
    37% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,25 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  34. Doc Ibuprofen Schmerzgel, 150 g, Hermes Arzneimittel GmbH
    44 % Ersparnis
    Hermes Arzneimittel GmbH
    150 Gramm | Gel
    (5)
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 g ab 5,07 € -53 %
    • 100 g ab 10,59 € -45 %
    • 200 g ab 17,65 € -37 %
    ab 14,68 €
    44% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 97,87 € / 1 kg
    Preisvergleich
  35. Magium K forte Tabletten, 100 Stk., HEXAL AG
    58 % Ersparnis
    HEXAL AG
    100 Stk. | Tabletten
    (4)
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 Stk. ab 4,83 € -59 %
    ab 8,87 €
    58% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,09 € / 1 Stk.
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  36. CH-Alpha Plus, 30 Stk., Quiris Healthcare GmbH & Co. KG
    31 % Ersparnis
    Quiris Healthcare GmbH & Co. KG
    30 Stk. | Trinkampullen
    (12)
    ab 37,64 €
    31% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 1,25 € / 1 Stk.
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  37. Cefavit D3 K2 Mg 4.000 I.E., 100 Stk., Cefak KG
    29 % Ersparnis
    Cefak KG
    100 Stk. | Hartkapseln
    (1)
    Weitere Packungsgrößen
    • 60 Stk. ab 22,53 € -24 %
    ab 27,99 €
    29% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,28 € / 1 Stk.
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  38. MAGNESIUM VERLA direkt Himbeere, 60 Stk., Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    39 % Ersparnis
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    60 Stk. | Granulat
    (1)
    Weitere Packungsgrößen
    • 30 Stk. ab 6,67 € -44 %
    ab 12,19 €
    39% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,20 € / 1 Stk.
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  39. Kytta Geruchsneutral, 150 g, WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
    45 % Ersparnis
    WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
    150 Gramm | Creme
    (1)
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 g ab 6,24 € -51 %
    • 100 g ab 10,75 € -52 %
    ab 16,18 €
    45% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 107,87 € / 1 kg
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  40. Aspirin 500mg überzogene Tabletten, 80 Stk., Bayer Vital GmbH
    41 % Ersparnis
    Bayer Vital GmbH
    80 Stk. | Überzogene Tabletten
    (6)
    Weitere Packungsgrößen
    • 8 Stk. ab 2,30 € -59 %
    • 20 Stk. ab 4,85 € -48 %
    • 40 Stk. ab 8,10 € -47 %
    ab 14,50 €
    41% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,18 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  41. Magnesium-Diasporal 300mg, 100 Stk., Protina Pharmazeutische GmbH
    40 % Ersparnis
    Protina Pharmazeutische GmbH
    100 Stk. | Granulat
    (4)
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 5,77 € -48 %
    • 50 Stk. ab 13,03 € -41 %
    ab 22,74 €
    40% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,23 € / 1 Stk.
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  42. ThermaCare Nacken/Schulter Auflagen z.Schmerzlind., 9 Stk., Angelini Pharma Deutschland GmbH
    41 % Ersparnis
    Angelini Pharma Deutschland GmbH
    9 Stk.
    (11)
    Weitere Packungsgrößen
    • 2 Stk. ab 6,99 € -56 %
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    ab 28,88 €
    41% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 3,21 € / 1 Stk.
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  43. Diclo-ratiopharm Schmerzgel, 150 g, ratiopharm GmbH
    63 % Ersparnis
    ratiopharm GmbH
    150 Gramm | Gel
    (9)
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 g ab 3,00 € -66 %
    • 100 g ab 5,15 € -65 %
    ab 7,24 €
    63% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 48,27 € / 1 kg
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  44. Ibubeta 400 akut Filmtabletten, 50 Stk., betapharm Arzneimittel GmbH
    73 % Ersparnis
    betapharm Arzneimittel GmbH
    50 Stk. | Filmtabletten
    (4)
    Weitere Packungsgrößen
    • 30 Stk. ab 1,75 € -78 %
    ab 2,89 €
    73% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,06 € / 1 Stk.
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  45. Biolectra Magnesium 400mg ultra, 100 Stk., Hermes Arzneimittel GmbH
    35 % Ersparnis
    Hermes Arzneimittel GmbH
    100 Stk. | Kapseln
    (4)
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 6,67 € -42 %
    • 40 Stk. ab 12,35 € -39 %
    ab 26,26 €
    35% SPAREN 1
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Medikamente für Muskeln, Knochen, Gelenke

Die Muskeln, Knochen und Gelenke machen einen Großteil unseres Körpers aus und sollten möglichst perfekt zusammenspielen. Leider verursachen diese vor allem im fortgeschrittenen Alter nicht selten Schmerzen. Osteoporose etwa, bei welcher die Knochen porös werden, betrifft allein in Deutschland mehr als sechs Millionen Menschen. Typische Gelenkserkrankungen hingegen sind die Arthrose und die Arthritis. Rückenschmerzen zählen ebenso zu den Erkrankungen des Bewegungsapparates, die Menschen jeden Alters betreffen und mittlerweile eine echte Volkskrankheit sind. In der Online Apotheke können Sie eine Vielzahl an frei verkäuflichen Präparaten bestellen, mit denen die Symptome von Muskel- und Gelenkbeschwerden gemildert werden können.

Wählen Sie in der Online Apotheke ein Medikament aus einer der folgenden Kategorien:

  • Arthrose & Arthritis
  • Kälte- und Wärmetherapie
  • Osteoporose
  • Rheuma
  • Rückenschmerzen
  • Sportverletzungen
  • Krämpfe

Arthrose und Arthritis - wenn die Gelenke schmerzen

Arthrose und Arthritis kann generell jedes Gelenk im Körper betroffen; besonders häufig schmerzen allerdings Hüft- und Kniegelenk. Ein empfehlenswertes Präparat ist das Voltaren Schmerzgel, welches auch bei Rücken- oder Muskelschmerzen hilft. Dieses Gel enthält den bekannten Wirkstoff Diclofenac, der in zahlreichen Schmerzmedikamenten enthalten ist. Bei allen chronischen Gelenkerkrankungen wie Rheuma ist Diclofenac besonders schnell wirksam. Leider haben Tabletten mit diesem Wirkstoff auch gewisse Nebenwirkungen; Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt sind keine Seltenheit. Medikamente mit Diclofenac sollten daher nur zur kurzzeitigen Behandlung eingenommen werden. Im letzten Drittel der Schwangerschaft sollten Sie diese Präparate gänzlich meiden. Diclofenac hat den Vorteil, dass es bereits 30 bis 60 Minuten nach der Einnahme wirkt. Überschreiten Sie jedoch keinesfalls die Tageshöchstdosis von 150 Milligramm. 

Wenn Sie eher natürliche Präparate bevorzugen, wählen Sie ein Medikament mit dem Wirkstoff Afrikanische Teufelskralle. Die Teufelskrallenwurzel wirkt entzündungshemmend und kann bei Rheuma, Arthrose und auch Rückenschmerzen gut helfen. Die Teufelskralle wächst in den Savannen Afrikas und ist hier bereits seit Jahrhunderten als Heilmittel bekannt. Ein Tee aus Teufelskralle wirkt auch wunderbar gegen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Völlegefühl.
Bei akuten Schwellungen nach stumpfen Verletzungen (Prellungen, Blutergüssen) kann eine Herparinsalbe helfen.

Rückenschmerzen - Volkskrankheit Nummer Eins

Schaut man sich die Gründe für Krankschreibungen in Deutschland an, stehen Rückenschmerzen auf Platz Eins. Die Gründe liegen auf der Hand: Die meisten von uns sitzen stundenlang vor dem Computer und die Bewegung kommt zu kurz. Die Folge sind Verspannungen und Schmerzen. In der Onlineapotheke finden Sie zahlreiche Produkte für einen gesunden Rücken. Wenn Sie nur unter leichten Schmerzen leiden und nicht gleich zu Tabletten greifen möchten, sind die Thermacare Wärmepflaster und Rückenumschläge sehr angenehm. Die Wärme bewirkt, dass sich die Muskulatur entspannt und besser durchblutet wird. Bei leichten Rückenschmerzen kann auch eine Massage sehr entspannend sein. In der Online Apotheke finden Sie hochwertige Massageöle von Weleda oder Kneipp, die Ihre Haut gleichzeitig pflegen und wunderbar geschmeidig machen. Sollten Ihre Rückenschmerzen allerdings über einen längeren Zeitraum anhalten, suchen Sie unbedingt einen Arzt auf, um die genauen Ursachen herauszufinden.

Wärme Therapie und Elektrotherapie bei Muskeln- und Gelenkschmerzen

Zu guter Letzt sollten die Geräte nicht unerwähnt bleiben, die Sie in der Online Apotheke ordern können. Vielen Patienten tut Wärme bei Muskel-, Gelenk- und Rückenschmerzen gut. Mit einer Infrarotlampe können Sie den schmerzenden Bereich punktuell behandeln. Auch die TENS Geräte, wie Sie beispielsweise vom Hersteller Omron erhältlich sind, haben sich bei verspannten Muskeln bewährt. Vielleicht haben Sie von Ihrem Hausarzt schon einmal eine Elektrotherapie verschrieben bekommen? Bereits seit mehr als 30 Jahren setzen Ärzte die Transkutane Elektrische Nerven Stimulation ein, um die Muskeln zu stärken. Mit den TENS Geräten ist Ihnen diese physikalische Behandlung nun auch zu Hause möglich; kleben Sie die Elektroden einfach auf die schmerzenden Körperstellen. Diese Methode ist so gut wie nebenwirkungsfrei; lediglich bei Patienten, die einen Herzschrittmacher tragen, ist Vorsicht geboten. Omron ist dabei ein Hersteller, dem Sie voll und ganz vertrauen können, denn dieser hat 20 Jahre Erfahrung in der Schmerzbehandlungstechnologie.

Fazit

Den Alterungsprozess Ihres Körpers können Sie nicht aufhalten. Jedoch können Sie einige vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um Ihre Knochen, Muskeln und Gelenke so lange es geht gesund zu erhalten. Regelmäßige Bewegung sollten Sie so oft es geht in Ihren Alltag integrieren; besonders empfehlenswert sind alle gelenkschonenden Sportarten wie Nordic Walking oder Radfahren. Vermeiden Sie zudem starkes Übergewicht, denn Ihre Gelenke werden mit jedem zusätzlichen Kilo unnötig belastet. Sinnvoll können weiterhin Nahrungsergänzungsmittel sein. Für die Stabilität Ihrer Knochen etwa sind Calcium und das Vitamin D3 immens wichtig.

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