Nerven & Psyche
weitere Kategorien in Arzneimittel & weiteres
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Neurexan
Biologische Heilmittel Heel GmbH 100 Stk. (0,17 € / 1 Stk.) Tabletten- Sanftes Mittel zur Entspannung
- Sorgt für psychisches Gleichgewicht
- Bei Schlafstörungen, innerer Unruhe oder Nervosität
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LASEA Weichkapseln
Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co. KG 56 Stk. (0,48 € / 1 Stk.) Weichkapseln- Zur Behandlung von Unruhezuständen
- Bei ängstlicher Verstimmung
- Für Erwachsene ab 18 Jahren
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Tebonin Konzent 240mg Filmtabletten
Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co. KG 120 Stk. (0,99 € / 1 Stk.) Filmtabletten- Zur Besserung von geistigen Leistungseinbußen
- Bei leichter Demenz
- Für Erwachsene ab 18 Jahren
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SCHLAFSTERNE
Retorta GmbH 20 Stk. (0,19 € / 1 Stk.) Tabletten- Schlaftabletten zur Beruhigung
- Fördert das Ein- und Durchschlafen
- Für die ausschließliche Anwendung bei Erwachsenen
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Schlaf Tabs-ratiopharm 25mg Tabletten
ratiopharm GmbH 20 Stk. (0,16 € / 1 Stk.) Tabletten- bei Einschlaf- und Durchschlafstörungen
- Schneller Wirkungseintritt
- Nur für Erwachsene
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GLYCOWOHL Vitamin B12 1000 ug hochdosiert vegan
Heilpflanzenwohl GmbH 120 Stk. (0,19 € / 1 Stk.) Kapseln- Höchstdosiert mit 1000 µg Vitamin B12
- Verringert Müdigkeit und Ermüdung
- Starkes Preis-/ Leistungsverhältnis – 4-Monats Vorrat
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Tebonin intens 120mg
Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co. KG 120 Stk. (0,57 € / 1 Stk.) Filmtabletten- Bei Durchblutungsstörungen des Gehirns
- Gegen Gedächtnisstörungen und mangelnde Konzentration
- Lindert Tinnitus, Kopfschmerzen und Schwindel
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Pascoflair
Pascoe pharmazeutische Präparate GmbH 90 Stk. (0,24 € / 1 Stk.) Überzogene Tabletten- Bei nervösen Unruhezuständen
- Pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung
- Bei Erwachsenen und Heranwachsenden ab 12 Jahren
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Leonexin
Keller Gesundheitspflege GmbH 60 Stk. (0,67 € / 1 Stk.) Kapseln 39,90 -
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Baldriparan Stark für die Nacht
PharmaSGP GmbH 120 Stk. (0,32 € / 1 Stk.) Überzogene Tabletten- Hilft beim Einschlafen und fördert den erholsamen Schlaf
- Entspannt und wirkt beruhigend auf die Psyche
- Pflanzliches Arzneimittel mit Baldrianwurzelextrakt
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Dr. Theiss Melatonin Einschlaf-Spray (NEM)
Dr. Theiss Naturwaren GmbH 30 Milliliter (236,33 € / 1 l) Spray- Zur Unterstützung des gesunden Schlafs
- Zitrone-Minz-Geschmack
- Einfach zu dosieren
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Vivinox Sleep Schlaftabletten Stark
Dr. Gerhard Mann Chem.-pharm.Fabrik GmbH 20 Stk. (0,33 € / 1 Stk.) Tabletten- Fördert das Ein- und Durchschlafen
- Sorgt für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit
- Zur kurzzeitigen Behandlung von Schlafstörungen
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Laif 900 BALANCE
Bayer Vital GmbH 100 Stk. (0,48 € / 1 Stk.) Filmtabletten- Hilfe bei seelischen Belastungen & dauerhaftem Stress
- Keine Gewöhnungseffekte und Schläfrigkeit am Tag
- Einfache Einnahme: nur eine Tablette täglich
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Baldrian-ratiopharm
ratiopharm GmbH 60 Stk. (0,14 € / 1 Stk.) Überzogene Tabletten 8,25 -
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KELTICAN forte Kapseln
Trommsdorff GmbH & Co. KG 2x80 Stk. (0,64 € / 1 Stk.) Kapseln- Bei allen Arten von Rückenschmerzen
- Zur Unterstützung der Nervenregeneration
- Mikronährstoffkomplex mit Vitamin B12 & Folsäure
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Remifemin plus Johanniskraut
Medice Arzneimittel Pütter GmbH & Co. KG 100 Stk. (0,24 € / 1 Stk.) Filmtabletten- Lindert Wechseljahresbeschwerden
- Pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung
- Spezialextrakt mit Johanniskraut & Traubensilberkerze
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Calmvalera Hevert
Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG 200 Milliliter (203,60 € / 1 l) Tropfen- Behandlung von Schlafstörungen und nervöser Unruhe
- Stärken die Selbstheilungskräfte und sorgen für guten Schlaf
- Homöopathisches Arzneimittel
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Melatonin 2mg plus Hopfen und Melisse
Avitale GmbH 120 Stk. (0,09 € / 1 Stk.) Kapseln 10,30 -
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rhodioLoges 200 mg
Dr. Loges + Co. GmbH 120 Stk. (0,31 € / 1 Stk.) Filmtabletten- rein pflanzlich auf Basis von Rosenwurz
- lindert Stresssymptome wie Schwächegefühl
- sehr gut verträglich
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Neurodoron
Weleda AG 200 Stk. (0,12 € / 1 Stk.) Tabletten- Wirkt harmonisierend und stärkt die Nerven
- Bei nervöser Erschöpfung und Stoffwechselschwäche
- Behandlung darf nicht länger als 2 Wochen dauern
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B12 Ankermann Vital
Wörwag Pharma GmbH & Co. KG 100 Stk. (0,27 € / 1 Stk.) Tabletten- Zur täglichen Ergänzung: 100 Mikrogramm Vitamin B12
- Frei von tierischen Bestandteilen (vegan), Laktose, Gluten, Farbstoffen
- Hergestellt in Deutschland
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Vitamin B12 1000 ug hochdosiert vegan
Vitamaze GmbH 180 Stk. (0,08 € / 1 Stk.) Tabletten- Vitamin B12 für Energie, Nerven und gegen Müdigkeit
- 1.000 mcg bioaktives Methylcobalamin pro Tablette
- Vegane Tabletten zur Dauerversorgung für 6 Monate
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NEURAPAS balance
Pascoe pharmazeutische Präparate GmbH 100 Stk. (0,22 € / 1 Stk.) Filmtabletten- Bei nervlicher Erschöpfung & innerer Unruhe
- Verringert depressive Verstimmungen
- Rein pflanzliche Wirkstoffe; nur für Erwachsene
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SEDACUR FORTE BERUHIGUNGDRAGEES
Medice Arzneimittel Pütter GmbH & Co. KG 100 Stk. (0,21 € / 1 Stk.) Überzogene Tabletten- Unruhezuständen & nervös bedingten Einschlafstörungen
- Pflanzliches Arzneimittel
- Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
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OMNi-BiOTiC SR-9 mit B-Vitaminen
INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH 28x3 Gramm (370,12 € / 1 kg) Pulver- enthält 9 Bakterienstämme in bewährter Kombination
- mit B-Vitaminen für eine normale Nervenfunktion
- zum Erhalt normaler psychischer Funktionen
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Kytta-Sedativum Dragees
WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH 100 Stk. (0,20 € / 1 Stk.) Überzogene Tabletten- bei Unruhezuständen
- bei nervös bedingten Einschlafproblemen
- für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 3 Jahren
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Lioran centra
Cesra Arzneimittel GmbH & Co. KG 50 Stk. (0,33 € / 1 Stk.) Überzogene Tabletten- rein pflanzliches Arzneimittel
- bei nervlicher Belastung, Unruhe & Schlafstörungen
- Wirkstoff: Passionsblumen-Trockenextrakt
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OYONO Nacht
MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH 60 Stk. (0,29 € / 1 Stk.) Tabletten- Begleiter durch den Schlaf – ohne Gewöhnungseffekt
- 3 Phasen-Wirkung – innerhalb 10 Minuten bis zu 8 Std.
- Enthält pflanzliche Inhaltsstoffe + Melatonin
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neuroLoges concept
Dr. Loges + Co. GmbH 60 Stk. (0,57 € / 1 Stk.) Kapseln- zur Unterstützung des Nervensystems
- Nahrungsergänzung in Kapselform
- enthält Vitamine & Nervenbausteine
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Pascoflair Night
Pascoe pharmazeutische Präparate GmbH 90 Stk. (0,25 € / 1 Stk.) Überzogene Tabletten- Bei nervlicher Anspannung und Schlafproblemen
- Beruhigend und schlaffördernd
- Ab 12 Jahren
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HOGGAR Night Tabletten
STADA Consumer Health Deutschland GmbH 10 Stk. (0,57 € / 1 Stk.) Tabletten- Hilft bei Ein- und Durchschlafstörungen
- Bei kurzfristigen und akuten Beschwerden
- Für Erwachsene
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MAGNESIUM DIASPORAL PRO+B-VIT DEPOT Muskel+Nerven
Protina Pharmazeutische GmbH 30 Stk. (0,38 € / 1 Stk.) Tabletten 11,44 -
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Calmvalera Hevert Tabletten
Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG 200 Stk. (0,15 € / 1 Stk.) Tabletten- Behandlung von Schlafstörungen und nervöser Unruhe
- Stärken die Selbstheilungskräfte und sorgen für guten Schlaf
- Homöopathisches Arzneimittel
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Orthomol neuro
Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH 90 Stk. (0,45 € / 1 Stk.) Kapseln 40,74 -
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Orthomol Vital F Granulat/Kapseln 30Beutel
Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH 1 Stk. (45,45 € / 1 Stk.) Kombipackung- Mikronährstoffe für mehr Energie & starke Nerven
- Kombipackung mit 30 Tagesportionen
- Darreichungsform: Granulat/Kapseln/Tabletten
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30
Orthomol Vital M Trinkfläschchen
Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH 30 Stk. (1,62 € / 1 Stk.) Trinkampullen- Nahrungsergänzung bei Stress, Müdigkeit & Erschöpfung
- für einen normalen Energiestoffwechsel
- Kombi aus 1 Trinkampulle & 2 Kapseln (Tagesportion)
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Cefasafra
Cefak KG 100 Stk. (0,24 € / 1 Stk.) Hartkapseln- enthält hochwertigen Safran Extrakt und B-Vitamine
- für geistige Leistungsfähigkeit
- unterstützt das Nervensystem
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SEDARISTON KONZENTRAT
Aristo Pharma GmbH 100 Stk. (0,18 € / 1 Stk.) Hartkapseln- beruhigt strapazierte Nerven und schirmt Stress ab
- löst Anspannungen und hilft einzuschlafen
- wirkt motivierend und stimmungsaufhellend
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dystoLoges Tabletten
Dr. Loges + Co. GmbH 100 Stk. (0,16 € / 1 Stk.) Tabletten 15,71 -
43
FolPlus + D3
Steripharm Pharmazeutische Produkte GmbH & Co. KG 90 Stk. (0,08 € / 1 Stk.) Tabletten 7,12 -
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Neurobion
kohlpharma GmbH 3x3 Milliliter (830,00 € / 1 l) Ampullen 7,47 -
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Doppelherz Magnesium 400+ B1 + B6 + B12 + Folsäure
Queisser Pharma GmbH & Co. KG 120 Stk. (0,09 € / 1 Stk.) Tabletten- mit Magnesium für Muskeln und Nerven
- plus Vitamin B1, B6, B12 und Folsäure
- vegan, ohne Laktose und Glucose
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Restaxil UMP B-Komplex
PharmaSGP GmbH 60 Stk. (0,59 € / 1 Stk.) Kapseln 35,54 -
43
FolPlus
Steripharm Pharmazeutische Produkte GmbH & Co. KG 90 Stk. (0,06 € / 1 Stk.) Filmtabletten- verbessert Gedächtnisleistung & stärkt Immunsystem
- mit wertvollem Vitamin-B-Komplex
- Nahrungsergänzung
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Orthomol Vital M 30Tabletten/Kapseln
Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH 1 Stk. (44,41 € / 1 Stk.) Kombipackung- Nahrungsergänzung für mehr Energie & Leistungskraft
- enthält wichtige Vitamine & Mineralstoffe
- Kombipackung Tabletten/Kapseln (30 Tagesportionen)
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Vitamin B12 1000 ug hochdosiert + B9 + B6 vegan
Vitamaze GmbH 180 Stk. (0,09 € / 1 Stk.) Tabletten- Die B-Vitamine für körperliche & geistige Vitalität
- 1.000 mcg Vitamin B12 + Vitamin B6 und B9
- Vegane Tabletten zur Dauerversorgung für 6 Monate
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taxofit Magnesium 600 Forte Depot Tabletten
MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH 30 Stk. (0,12 € / 1 Stk.) Tabletten- mit Magnesium sowie den Vitaminen B12, B6 & B1
- stärkt Herz, Muskeln & Nerven
- bei erhöhter körperlicher Belastung
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Passio Balance
STADA Consumer Health Deutschland GmbH 60 Stk. (0,22 € / 1 Stk.) Überzogene Tabletten 13,35
Medikamente und Produkte für Nerven und Psyche
Medikamente für die Stärkung der Psyche und Unterstützung von Nerven spielen eine entscheidende Rolle bei der Behandlung verschiedener psychischer Erkrankungen und neurologischer Störungen. Auch pflanzliche Produkte zur Unterstützung der Psyche können helfen, die Nerven zu beruhigen und mentale Defizite abzubauen. Sie können beitragen, verschiedene psychische Erkrankungen und neurologische Störungen zu behandeln und Stresssymptome zu lindern. Von Antidepressiva und Antipsychotika bis hin zu natürlichen Nervenberuhigungsmittel, Nahrungsergänzungsmitteln und begleitenden Therapien bieten sie eine Vielzahl von Optionen, um di Symptome zu mildern und die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern. Die stetige Forschung und Entwicklung neuer Behandlungsmethoden sowie die Verbesserung bestehender Medikamente und Therapien sind von entscheidender Bedeutung, um eine effektive und ganzheitliche Versorgung für Menschen mit Nerven- und psychischen Erkrankungen sowie in der Situation von psychischen oder nervlichen Belastungen sicherzustellen. Tabletten für die Psyche, einschließlich verschiedener Arzneimittel, die auf neurochemischer Ebene wirken, ergänzen diese Therapieansätze.
Auftreten und Arten psychischer Erkrankungen und Nervenstörungen
Psychische Störungen und Nervenstörungen können das Leben stark beeinträchtigen und erfordern eine angemessene Behandlung und Unterstützung. Von Depressionen und Angststörungen bis hin zu neurologischen Erkrankungen wie Multiple Sklerose und Parkinson-Krankheit gibt es eine Vielzahl von Zuständen, die das Nervensystem betreffen können. Die Störungen des Nervensystems und psychischer Erkrankungen können unterschiedliche Formen und Ausprägungen annehmen. Einige häufige psychische Krankheiten sind:
- Depressionen: Anhaltende Gefühle der Niedergeschlagenheit und des Interesses Verlusts.
- Angststörungen: Übermäßige Sorgen, Angst oder Furcht, die das tägliche Leben beeinträchtigen.
- Chronisches Erschöpfungssyndrom, charakterisiert durch andauernde Müdigkeit bzw. Erschöpfung und Abgeschlagenheit, nach körperlicher oder mentaler Belastung, begleitet mit kognitiven Einschränkungen wie Störungen des Gedächtnisses, Verlangsamung der Aufmerksamkeit und Informationsverarbeitung
- Burnout: Ein Zustand mentalen Erschöpfung aufgrund von anhaltendem Stress am Arbeitsplatz, begleitet von Gefühlen von Überforderung, Energiemangel, Müdigkeit, Niedergeschlagenheit, verringerter Leistungsfähigkeit und Entfremdung.
- Belastungsstörungen nach Trauma: Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), sind psychische Erkrankungen, die nach schwerwiegenden oder traumatischen Ereignissen auftreten können. Sie äußern sich durch Symptome wie wiederkehrende Erinnerungen an das Trauma, Vermeidungsverhalten, negative Veränderungen in Gedanken und Stimmungsschwankungen sowie erhöhte Reizbarkeit oder Schreckhaftigkeit bzw. Schlafstörungen.
Zu den Nervenstörungen zählen u.a.:
- Neuropathie (periphere Neuropathie): Eine Störung der peripheren Nerven, die zu Schmerzen, Taubheitsgefühl und Muskelschwäche führen kann, oft in den Händen und Füßen.
- Diabetische Neuropathie: Eine Komplikation von Diabetes, die zu Nervenschäden führen kann und Symptome wie Taubheit, Kribbeln und Muskelschwäche verursacht
Gründe für psychische Instabilität
Psychische Probleme können durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst werden und betreffen Menschen auf unterschiedliche Weise.In einer Welt, die von Stress, Unsicherheiten und sozialen Herausforderungen geprägt ist, können verschiedene Ursachen zu psychischer Instabilität führen. Diese können von genetischer Veranlagung und biologischen Faktoren bis hin zu traumatischen Lebensereignissen, Umweltbelastungen und sogar während der Schwangerschaft auftretenden Veränderungen reichen. Es ist wichtig, die vielfältigen Gründe für psychische Instabilität zu verstehen, um effektive Präventions- und Behandlungsstrategien zu entwickeln und Betroffenen die notwendige Unterstützung zu bieten:
- Chronischer Stress: Lang anhaltender Stress in verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeit, Beziehung oder Finanzen kann die psychische Gesundheit beeinträchtigen.
- Neurochemische Ungleichgewichte: Ungleichgewichte bei Neurotransmittern wie Serotonin, Dopamin und Noradrenalin können zu Stimmungs- und Angststörungen führen.
- Soziale Isolation: Mangelnde soziale Unterstützung und Einsamkeit können das Risiko für psychische Probleme erhöhen.
- Umweltfaktoren: Belastende Umweltfaktoren wie Armut, Diskriminierung, ungesunde Lebensbedingungen oder der Verlust des Arbeitsplatzes können psychische Instabilität begünstigen.
- Traumatische Lebensereignisse: Erfahrungen wie Missbrauch, Verlust eines geliebten Menschen, schwere Unfälle oder Naturkatastrophen können zu psychischer Instabilität führen.
- Genetische Veranlagung: Einige Menschen haben aufgrund ihrer genetischen Veranlagung ein erhöhtes Risiko für psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen
- Schwangerschaft: Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft können das Risiko für Stimmungsschwankungen, Angstzustände und Depressionen erhöhen.
Aber auch bei Erkrankungen wie ADHS oder Demenz finden sich vermehrt Symptome wie Unruhezustände und nervöse Beschwerden.
Die Wirkstoffe, die zur Behandlung von Erkrankungen der Nerven angewendet werden, sind recht unterschiedlich. Je nach Ausprägung der Beschwerden können chemische Medikamente oder pflanzliche Präparate eingesetzt werden. Tabletten, Kapseln und Tropfen sind hier die üblichen Darreichungsformen.
Homöopathische und pflanzliche Medikamente
Für leichtere Formen psychischer Erkrankungen oder stressbedingten Beschwerden lassen sich auch pflanzliche Mittel gut zur Behandlung einsetzen.
Diese Mittel bieten eine effektive Unterstützung für die Nerven und tragen dazu bei, Psyche und Seele in Einklang zu bringen, z. B.:
- Johanniskraut: Wird häufig zur Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen eingesetzt. Es wirkt als Stimmungsaufheller und ist angstlösend, indem es den Serotoninspiegel im Gehirn erhöht.
- Lavendel: Hat beruhigende Eigenschaften und kann Angstzustände und Stress reduzieren. Sein Duft kann beruhigend wirken und Entspannung fördern, was zu einem besseren Schlaf führen kann.
- Baldrian: Wird oft zur Linderung von Angstzuständen, Nervosität und Schlafstörungen eingesetzt. Es wirkt beruhigend und entspannend auf das Nervensystem, was zu einer Verbesserung der Schlafqualität führen kann.
- Melisse: Wird oft zur Beruhigung und zur Linderung von Angstzuständen verwendet. Sie enthält Verbindungen, die eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben können. Die ätherischen Öle in der Melisse können helfen, Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern.
- Hopfen: Wird oft zur Behandlung von Schlafstörungen und zur Förderung der Entspannung verwendet. Es enthält Verbindungen, die beruhigend wirken und die Schlafqualität verbessern können. Die sedative Wirkung des Hopfens kann helfen, Angstzustände zu reduzieren und die Nerven zu beruhigen.
- Passionsblume: Hat beruhigende und angstlösende Eigenschaften. Sie wird oft bei Angststörungen, Schlafstörungen und nervöser Unruhe eingesetzt, da sie das Nervensystem entspannen kann.
- Bachblüten: Werden zur Behandlung verschiedener emotionaler Zustände eingesetzt. Jede Blüte soll eine spezifische emotionale Herausforderung ansprechen. Zum Beispiel wird die Rescue-Remedy-Mischung verwendet, um akuten Stress und Panik zu lindern.
Auch Tees auf Basis von Johanniskraut, Melisse, Baldrian usw. können zur Behandlung von Schlafstörungen oder Nervosität verwendet werden.
Jedoch kann es bei pflanzlichen Produkten ein wenig länger dauern, bis die volle Wirkung eintritt und der Patient eine deutliche Verbesserung spürt.
B-Vitamine für die Nerven
Die Vitamine B1, B3, B6, und B12 tragen zu gesunden psychischen Funktionen bei. Das Nervensystem wird durch Vitamin B3 und B6 unterstützt. Vitamin B5 spielt eine Rolle bei der Synthese von Neurotransmittern. Auch Folsäure hat eine positive Wirkung auf das Nervensystem und kann die Nerven stärken. Ein Mangel an B-Vitaminen kann zu Nervenschäden führen, die sich in Symptomen wie Taubheit, Kribbeln, Muskelschwäche und neurologischen Störungen äußern können. Darüber hinaus können auch Vitamine dabei helfen, die Psyche ein wenig zu stabilisieren und das Wohlbefinden zu steigern. B-Vitamine sind oft als Kapseln oder Tabletten für Nervenstärkung in Apotheken und Versandapotheken zu kaufen. Sie sind auch als zusätzliche Inhaltsstoffe bei Mitteln zur Beruhigung zu finden, um Nervenfunktionen zu unterstützen.
Hinweis: Es ist jedoch wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Vitaminpräparaten einen Arzt zu konsultieren, um eine angemessene Dosierung und Anwendung zu gewährleisten.
Antidepressiva
Bei schweren depressiven Erkrankungen oder Angststörungen kommen oft Antidepressiva zum Einsatz. Diese Medikamente wirken auf das Gehirn, um die Symptome zu verbessern. Es kann sein, dass verschiedene Medikamente ausprobiert werden müssen, bis das passende gefunden ist. Bekannte Wirkstoffe sind unter anderem:
- Citalopram
- Sertralin
- Fluoxetin
- Paroxetin
- Amitryptilin
- Doxepin
- Venlafaxin
Antidepressiva sind verschreibungspflichtig. Die Diagnose und Therapie mit Antidepressiva sollte jedoch immer von einem Arzt gestellt werden.
Nebenwirkungen von Arzneimitteln
Homöopathische und pflanzliche Beruhigungsmittel werden häufig als natürliche Alternativen zu konventionellen Medikamenten angesehen. Auch pflanzliche Medikamente für Stärkung der Psyche können Nebenwirkungen haben. Die Art und Schwere der Nebenwirkungen variieren je nach individueller Reaktion und Dosierung. Einige mögliche Nebenwirkungen, die bei der Verwendung von homöopathischen und pflanzlichen Medikamenten auftreten können, sind:
- Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen oder Magenkrämpfe
- Hautreaktionen wie Juckreiz, Hautausschlag oder Rötungen
- Allergische Reaktionen, insbesondere bei Personen mit bekannten Allergien gegen bestimmte Pflanzen oder Inhaltsstoffe
- Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln
- Schlafstörungen oder Veränderungen im Schlafmuster
- Kopfschmerzen oder Schwindelgefühl
- Hormonelle Veränderungen, insbesondere bei langfristiger Anwendung bestimmter pflanzlicher Präparate
- Lichtempfindlichkeit
Es ist wichtig, alle Medikamente, einschließlich homöopathischer und pflanzlicher Produkte, verantwortungsbewusst zu verwenden und bei auftretenden Nebenwirkungen oder Unsicherheiten einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren.
Was hilft, Stress und Belastung abzubauen?
Hier sind noch weitere Methoden zur Entspannung, die zu Hause angewendet werden können:
- Entspannungsübungen wie progressive Muskelentspannung, Yoga oder Tai-Chi
- Atemtechniken wie tiefes Bauchatmung oder Atemübungen zur Stressbewältigung
- Meditation und Achtsamkeit Praktiken, um den Geist zu beruhigen und den Stress abzubauen
- Regelmäßige Bewegung, wie Spaziergänge in der Natur, Joggen oder Schwimmen, um Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern
- Ausreichend Schlaf und Erholung, um dem Körper die Möglichkeit zu geben, sich zu regenerieren und Stress abzubauen
- Gesunde Ernährung mit ausgewogenen Mahlzeiten, die reich an Nährstoffen sind und den Körper unterstützen
- Zeit für Hobbys und soziale Aktivitäten, um Freude und Entspannung zu fördern
- Stressmanagement-Techniken wie Zeitmanagement, Priorisierung und Delegieren von Aufgaben, um Überlastung zu vermeiden
Entspannung für den Geist und die Seele
Um es gar nicht erst zu einem Burn-out kommen zu lassen, ist Entspannung im Alltag ein wichtiger Baustein, der zu psychische Gesundheit betragen kann. Mit einer Reihe von Wellnessprodukten sorgen Sie für mehr Ruhe und Gelassenheit, beispielsweise:
- Entspannungstees
- ätherische Öle und Duftlampen
- Badezusätze für Entspannungsbäder
- Entspannungs-CDs
- Massage-Geräte
- Lichttherapielampen
Es ist wichtig zu beachten, dass diese Methoden individuell wirken können und es möglicherweise Zeit braucht, um diejenigen zu finden, die am besten für die eigene Situation geeignet sind. Welches der Medikamente Ihnen hilft, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Körper und Seele wieder in Balance zu bringen, müssen Sie selbst herausfinden. Fragen Sie diesbezüglich am besten Ihren Arzt oder lassen Sie sich durch Ihren Apotheker beraten.