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Wechseljahrsbeschwerden
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Preis
Kundenbewertungen

Wechseljahrsbeschwerden

  1. MAGNESIUM VERLA N Dragees, 200 Stk., Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    51 % Ersparnis
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    200 Stk. | Tabletten Magensaftresistent
    (15)
    • Behandlung eines Magnesiummangels
    • Stärkt Muskeln und Nerven
    • Für Säuglinge, Kinder und Erwachsene
    Weitere Packungsgrößen
    ab 9,55 €
    51% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,05 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  2. Vagisan FeuchtCreme mit Applikator, 50 g, Dr. August Wolff GmbH & Co. KG Arzneimittel
    26 % Ersparnis
    Dr. August Wolff GmbH & Co. KG Arzneimittel
    50 Gramm | Creme
    (6)
    • Zur Behebung von Vaginaltrockenheit
    • Für die innerliche und äußerliche Anwendung
    • Legt einen Schutzfilm um die Scheidenhaut
    ab 14,73 €
    26% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 294,60 € / 1 kg
    Preisvergleich
  3. Deumavan Schutzsalbe Neutral Tube Medizinprodukt, 125 ml, Kaymogyn GmbH
    28 % Ersparnis
    Kaymogyn GmbH
    125 Milliliter | Fettsalbe
    (3)
    • Lindert Reizungen und Irritationen
    • Schützt und beruhigt die Haut
    • Für Frauen aller Altersklassen geeignet
    ab 12,75 €
    28% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 102,00 € / 1 l
    Preisvergleich
  4. Leider keine Produktabbildung vorhanden
    42 % Ersparnis
    Dr. Loges + Co. GmbH
    90 Stk. | Tabletten Magensaftresistent
    (22)
    • Lindern Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen
    • Mit Rhapontikrhabarberwurzelextrakt
    • Gegen Schlafstörungen und depressive Verstimmungen
    Weitere Packungsgrößen
    ab 31,00 €
    42% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,34 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  5. Remifemin plus Johanniskraut, 100 Stk., Medice Arzneimittel Pütter GmbH & Co. KG
    45 % Ersparnis
    Medice Arzneimittel Pütter GmbH & Co. KG
    100 Stk. | Filmtabletten
    (8)
    • Lindert Wechseljahresbeschwerden
    • Pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung
    • Spezialextrakt mit Johanniskraut & Traubensilberkerze
    Weitere Packungsgrößen
    ab 23,29 €
    45% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,23 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  6. REMIFEMIN, 200 Stk., Medice Arzneimittel Pütter GmbH & Co. KG
    42 % Ersparnis
    Medice Arzneimittel Pütter GmbH & Co. KG
    200 Stk. | Tabletten
    (9)
    • Effektiv bei leichten Wechseljahresbeschwerden
    • Lindert Hitzewallungen und Schweißausbrüche
    • Für Vegetarierinnen geeignet
    Weitere Packungsgrößen
    ab 28,70 €
    42% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,14 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  7. Granufink Femina Kapseln, 120 Stk., Perrigo Deutschland GmbH
    39 % Ersparnis
    Perrigo Deutschland GmbH
    120 Stk. | Kapseln
    (2)
    • Beruhigen die nervöse Harnblase
    • Verringern ständigen Harndrang
    • Stärken die Funktionen der Blase
    ab 34,02 €
    39% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,28 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  8. Remifemin Feuchtcreme, 50 g, Medice Arzneimittel Pütter GmbH & Co. KG
    33 % Ersparnis
    Medice Arzneimittel Pütter GmbH & Co. KG
    50 Gramm | Vaginalcreme
    (3)
    • Rasche Hilfe bei Scheidentrockenheit
    • Leichte Creme mit Lipiden und Hamamelis
    • Anwendung wahlweise mit oder ohne Applikator
    ab 13,02 €
    33% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 260,40 € / 1 kg
    Preisvergleich
  9. Remifemin mono, 90 Stk., Medice Arzneimittel Pütter GmbH & Co. KG
    41 % Ersparnis
    Medice Arzneimittel Pütter GmbH & Co. KG
    90 Stk. | Tabletten
    (2)
    • Gegen Hitzewallungen und Schlafstörungen
    • Rein pflanzlich und hormonfrei
    • Wirksamkeit und Verträglichkeit durch Studien belegt
    Weitere Packungsgrößen
    ab 30,07 €
    41% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,33 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  10. Femibion Menopause Hitzewallungen, 30 Stk., WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
    41 % Ersparnis
    WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
    30 Stk. | Tabletten
    (1)
    • Unterstützung bei Hitzewallungen
    • Angereichert mit Hopfenextrakt
    • Hormonfreie Formulierung
    ab 11,78 €
    41% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,39 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  11. Vulniphan Vaginalovula, 10 Stk., Dr. Pfleger Arzneimittel GmbH
    37 % Ersparnis
    Dr. Pfleger Arzneimittel GmbH
    10 Stk. | Ovula
    (1)
    • Zur Befeuchtung der Vaginalschleimhaut
    • Aus ausschließlich natürlichen Inhaltsstoffen
    • Frei von Hormonen und Parabenen
    ab 12,40 €
    37% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 1,24 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  12. Orthomol Femin, 180 Stk., Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH
    33 % Ersparnis
    Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH
    180 Stk. | Kapseln
    • wichtige Nährstoffe für Frauen in den Wechseljahren
    • reguliert die Hormontätigkeit durch Phyto-Östrogene
    • mit Zink, Selen und Biotin für Haare, Haut und Nägel
    ab 65,65 €
    33% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 607,87 € / 1 kg
    Preisvergleich
  13. CALCIUM SANDOZ D OSTEO 500MG/400I.E. Kautablette, 120 Stk., HEXAL AG
    56 % Ersparnis
    (2)
    • zur Behandlung & Vorbeugung von Calciummangel
    • für die Anwendung bei älteren Menschen
    • Wirkstoffe: Calcium & Vitamin D
    ab 18,34 €
    56% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,15 € / 1 Stk.
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  14. Sweatosan, 200 Stk., Heilpflanzenwohl GmbH
    26 % Ersparnis
    Heilpflanzenwohl GmbH
    200 Stk. | Überzogene Tabletten
    (10)
    • Bekämpft Schwitzen von innen
    • Wirkt am ganzen Körper
    • Tag und Nacht wirksam
    Weitere Packungsgrößen
    ab 49,92 €
    26% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,25 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  15. menoflavon Extra Kapseln, 30 Stk., Kyberg Vital GmbH
    24 % Ersparnis
    Kyberg Vital GmbH
    30 Stk. | Kapseln
    ab 27,83 €
    24% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 1.855,33 € / 1 kg
    Preisvergleich
  16. Dr. Böhm Traubensilberkerze 6.5mg Filmtabletten, 60 Stk., Apomedica Pharmazeutische Produkte GmbH
    40 % Ersparnis
    Apomedica Pharmazeutische Produkte GmbH
    60 Stk. | Tabletten
    (1)
    • Unterstützt bei Wechseljahresbeschwerden
    • Pflanzlich (Traubensilberkerze‑Extrakt)
    • Apothekenpflichtig, rezeptfrei
    ab 11,75 €
    40% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,20 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  17. Klimaktoplant N, 100 Stk., Dhu-Arzneimittel GmbH & Co. KG
    44 % Ersparnis
    Dhu-Arzneimittel GmbH & Co. KG
    100 Stk. | Tabletten
    (4)
    • Hilft bei Wechseljahresbeschwerden
    • Gegen innere Unruhe, Schlafstörungen und Herzklopfen
    • Homöopathisches Arzneimittel
    ab 10,90 €
    44% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,11 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  18. Klimadynon, 90 Stk., Bionorica SE
    45 % Ersparnis
    Bionorica SE
    90 Stk. | Filmtabletten
    • Lindern Wechseljahresbeschwerden
    • Enthält Cimicifuga-Trockenextrakt
    • Pflanzliches Arzneimittel
    ab 10,26 €
    45% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,11 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  19. Trivital meno, 56 Stk., Hennig Arzneimittel GmbH & Co. KG
    33 % Ersparnis
    Hennig Arzneimittel GmbH & Co. KG
    56 Stk. | Kapseln
    (5)
    • unterstützt die hormonelle Balance
    • steigert die Leistungsfähigkeit
    • lindert Wechseljahresbeschwerden
    ab 26,35 €
    33% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 693,42 € / 1 kg
    Preisvergleich
  20. menoelle Tabletten, 60 Stk., PhytoLife Pharma GmbH
    34 % Ersparnis
    PhytoLife Pharma GmbH
    60 Stk. | Tabletten
    • Pflanzliche Wechseljahres‑Formel
    • Enthält EstroG‑100‑Extrakte
    • Unterstützt Hormonbalance bei Menopausebeschwerden
    ab 16,39 €
    34% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 252,15 € / 1 kg
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  21. delima feminin, 10 Stk., Pekana Naturheilmittel GmbH
    27 % Ersparnis
    Pekana Naturheilmittel GmbH
    10 Stk. | Vaginalovula
    ab 11,04 €
    27% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 1,10 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  22. Doppelherz Aktiv-Meno, 30 Stk., Queisser Pharma GmbH & Co. KG
    21 % Ersparnis
    Queisser Pharma GmbH & Co. KG
    30 Stk. | Tabletten
    • Nährstoffe für die Frau in den Wechseljahren
    • Vitamin D als Beitrag für den Knochenerhalt
    • Plus Calcium
    ab 6,28 €
    21% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 123,14 € / 1 kg
    Preisvergleich
  23. Leider keine Produktabbildung vorhanden
    25 % Ersparnis
    Kessel Medintim GmbH
    14 Stk. | Vaginalovula
    ab 11,91 €
    25% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,85 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  24. Doppelherz Meno Rotklee+Nachtkerzenöl+Biotin, 30 Stk., Queisser Pharma GmbH & Co. KG
    24 % Ersparnis
    Queisser Pharma GmbH & Co. KG
    30 Stk. | Kapseln
    • Nährstoffe für die Frau in den Wechseljahren
    • Mit Biotin und Zink
    • Plus 50 mg Isoflavone aus Rotklee
    ab 6,04 €
    24% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 177,65 € / 1 kg
    Preisvergleich
  25. Alsifemin 100 Klima-Aktiv m. Soja 1x1 Kapseln, 90 Stk., Alsitan GmbH
    37 % Ersparnis
    Weitere Packungsgrößen
    ab 32,75 €
    37% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 481,62 € / 1 kg
    Preisvergleich
  26. Ellafem, 90 Stk., Köhler Pharma GmbH
    34 % Ersparnis
    Köhler Pharma GmbH
    90 Stk. | Kapseln
    (1)
    Weitere Packungsgrößen
    ab 30,50 €
    34% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 354,65 € / 1 kg
    Preisvergleich
  27. Cefakliman S, 200 Stk., Cefak KG
    33 % Ersparnis
    Cefak KG
    200 Stk. | Tabletten
    • Homöopathisch
    • Bei Beschwerden in der Menopause
    • Mit Sepia und fünf pflanzlichen Wirkstoffen
    ab 23,34 €
    33% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,12 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  28. Dr. Böhm Isoflavon 90mg Dragees, 60 Stk., Apomedica Pharmazeutische Produkte GmbH
    32 % Ersparnis
    Apomedica Pharmazeutische Produkte GmbH
    60 Stk. | Dragees
    (3)
    ab 33,64 €
    32% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 782,33 € / 1 kg
    Preisvergleich
  29. Wild Yams Plus, 120 Stk., ZeinPharma Germany GmbH
    35 % Ersparnis
    ZeinPharma Germany GmbH
    120 Stk. | Kapseln
    ab 17,50 €
    35% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 230,26 € / 1 kg
    Preisvergleich
  30. proSan Femin plus, 60 Stk., Prosan Pharmazeutische Vertriebs GmbH
    31 % Ersparnis
    Prosan Pharmazeutische Vertriebs GmbH
    60 Stk. | Kapseln
    ab 25,48 €
    31% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 606,67 € / 1 kg
    Preisvergleich
  31. ROSMARINUS/PRUNUS COMP GEL, 30 g, Wala Heilmittel GmbH
    45 % Ersparnis
    Wala Heilmittel GmbH
    30 Gramm | Salbe
    • Lindert Muskelverspannungen
    • Unterstützt Durchblutung
    • Enthält Rosmarin- und Pflaumenextrakt
    ab 6,10 €
    45% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 203,33 € / 1 kg
    Preisvergleich
  32. Kli.heel, 250 Stk., Biologische Heilmittel Heel GmbH
    34 % Ersparnis
    Biologische Heilmittel Heel GmbH
    250 Stk. | Tabletten
    ab 28,92 €
    34% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,12 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  33. PASCOFEMIN Tabletten, 100 Stk., Pascoe pharmazeutische Präparate GmbH
    39 % Ersparnis
    Pascoe pharmazeutische Präparate GmbH
    100 Stk. | Tabletten
    ab 15,69 €
    39% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,16 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  34. Pure Encapsulations Meno Formel, 60 Stk., Pro Medico GmbH
    40 % Ersparnis
    Pro Medico GmbH
    60 Stk. | Kapseln
    ab 27,98 €
    40% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 559,60 € / 1 kg
    Preisvergleich
  35. Alsifemin Klima-Soja plus Calcium D3, 60 Stk., Alsitan GmbH
    36 % Ersparnis
    Alsitan GmbH
    60 Stk. | Tabletten
    ab 24,71 €
    36% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 228,80 € / 1 kg
    Preisvergleich
  36. PHÖNIX Cimicifuga spag., 100 ml, Phönix Laboratorium GmbH
    38 % Ersparnis
    Phönix Laboratorium GmbH
    100 Milliliter | Mischung
    ab 15,28 €
    38% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 152,80 € / 1 l
    Preisvergleich
  37. LacVital Colostrum Intim-Aufbaumilch, 50 ml, Colostrum Biotec GmbH
    23 % Ersparnis
    Colostrum Biotec GmbH
    50 Milliliter | Milch
    ab 17,50 €
    23% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 350,00 € / 1 l
    Preisvergleich
  38. Leider keine Produktabbildung vorhanden
    13 % Ersparnis
    Feelgood Shop B.V.
    60 Stk. | Kapseln
    ab 21,53 €
    13% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,36 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  39. NEMAFAM, 100 ml, Nestmann Pharma GmbH
    38 % Ersparnis
    Nestmann Pharma GmbH
    100 Milliliter | Tropfen
    ab 15,37 €
    38% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 153,70 € / 1 l
    Preisvergleich
  40. Wechseljahretee Bio Salus, 15 Stk., Salus Pharma GmbH
    43 % Ersparnis
    Salus Pharma GmbH
    15 Stk. | Filterbeutel
    ab 3,07 €
    43% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 113,70 € / 1 kg
    Preisvergleich
  41. Frauenwohl Hitzewallungsspray bio, 50 ml, Primavera Life GmbH
    39 % Ersparnis
    Primavera Life GmbH
    50 Milliliter | Spray
    ab 8,99 €
    39% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 179,80 € / 1 l
    Preisvergleich
  42. Prosan Femin-meno, 60 Stk., Prosan Pharmazeutische Vertriebs GmbH
    32 % Ersparnis
    Prosan Pharmazeutische Vertriebs GmbH
    60 Stk. | Kapseln
    ab 20,93 €
    32% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 550,79 € / 1 kg
    Preisvergleich
  43. HORMON BALANCE, 120 Stk., Apozen Vertriebs GmbH
    37 % Ersparnis
    Apozen Vertriebs GmbH
    120 Stk. | Kapseln
    ab 19,70 €
    37% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,16 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  44. Rotklee Meno-Isoflavone-Kapseln, 120 Stk., Velag Pharma GmbH
    36 % Ersparnis
    Velag Pharma GmbH
    120 Stk. | Kapseln
    ab 19,59 €
    36% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 362,78 € / 1 kg
    Preisvergleich
  45. climafem, 60 Stk., Regena Ney Cosmetic Dr. Theurer GmbH & Co. KG
    30 % Ersparnis
    Regena Ney Cosmetic Dr. Theurer GmbH & Co. KG
    60 Stk. | Tabletten
    ab 34,48 €
    30% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,57 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  46. Biguanelle, 100 ml, IBSA Pharma GmbH
    33 % Ersparnis
    IBSA Pharma GmbH
    100 Milliliter | Lösung
    ab 13,26 €
    33% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 132,60 € / 1 l
    Preisvergleich
  47. Bomaklim Hevert, 100 ml, Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
    35 % Ersparnis
    Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
    100 Milliliter | Tropfen
    ab 25,21 €
    35% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 252,10 € / 1 l
    Preisvergleich
  48. Leider keine Produktabbildung vorhanden
    24 % Ersparnis
    AixSwiss B.V.
    30 Stk. | Kapseln Magensaftresistent
    ab 22,67 €
    24% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 1.416,88 € / 1 kg
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Medikamente gegen Wechseljahrsbeschwerden

Ab einem Alter von Mitte 40 beginnen bei vielen Frauen bereits die Wechseljahre, auch medizinisch als Klimakterium bezeichnet. Ihren Namen verdankt diese Zeit der hormonellen Umstellung, die im weiblichen Körper stattfindet. Viele Frauen leiden während des Klimakteriums an einer Reihe von Beschwerden, die, je nach Ausprägung, eine starke Wirkung auf das allgemeine Wohlbefinden haben können. So zum Beispiel:
  • Hitzewallungen
  • Schwitzen
  • Reizbarkeit
  • Schlaflosigkeit
  • Müdigkeit
  • Kopfschmerzen
  • Stimmungsschwankungen
  • Erschöpfung
  • unregelmäßiger Menstruationszyklus bzw. Ausbleiben der Regelblutung
  • sexuelle Unlust

Nicht nur körperlich, sondern auch psychisch kann die beginnende Menopause für viele Frauen sehr belastend sein. Fehlende Energie durch zu wenig Schlaf und nächtliche Schwitzattacken, ja sogar Depressionen und Angstzustände können die Folge der hormonellen Umstellung sein. Die Frauen fühlen sich ausgelaugt und sind weniger aktiv. Nicht selten wirken sich die anhaltenden Wechseljahresprobleme auch auf die Ehe und das Familienleben aus.

Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden

Ob Sie sich bereits in den Wechseljahren befinden, erfahren Sie beim Gynäkologen ganz einfach durch einen Test des Hormonspiegels im Blut. Eine der Methoden, die körperlichen Symptome zu lindern, ist eine Hormonersatztherapie. Hierbei werden Präparate wie Tabletten, Kapseln oder Pflaster mit Hormonen wie z. B. Östrogen eingesetzt. Frauen, die Ihre Wechseljahrsbeschwerden jedoch lieber auf natürliche Art und Weise behandeln möchten, haben ebenfalls verschiedene Möglichkeiten. Die Homöopathie ist eine gute Alternative, denn diverse pflanzliche Präparate und Extrakte lassen sich erfahrungsgemäß sehr gut zur Linderung verwenden. Eine Reihe von Heilpflanzen enthält sogenannte Phytohormone. Dies sind Hormone in Pflanzen, welche in der Struktur den weiblichen Hormonen ähnlich sind und daher positiv auf den Hormonhaushalt wirken können. Aus diesem Grund lassen sie sich gut zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden einsetzen. Zu dieser Gruppe gehören auch:

Die in diesen Pflanzen enthaltenen Isoflavone helfen, den Hormonhaushalt natürlich zu regulieren. Entsprechende Mono-Produkte oder Arzneimittel mit einer Kombination natürlicher Wirkstoffe finden Sie in der Apotheke. Auch hier gibt es verschiedene Darreichungsformen wie: Tee, Tabletten, Kapseln oder Tropfen. So hat sich unter anderem das Pharma-Unternehmen Schaper und Brümme auf die Herstellung von Medikamenten auf Naturbasis spezialisiert und bietet Ihnen eine breite Palette an Präparaten zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden an. Zu den bekannten Mitteln aus dem Hause Schaper und Brümmer gegen Wechseljahrsbeschwerden gehört Remifemin. Aber auch Produkte wie Remisens gegen nachlassende weibliche Libido finden sich im Sortiment des Arzneimittelherstellers.

Weitere Auswirkungen der Wechseljahre

Durch den sinkenden Hormonspiegel entstehen nicht nur lästige, mitunter starke Beschwerden wie Hitzewallungen oder Schlaflosigkeit, es kann auch zu weiteren Symptomen wie z.B. einer Verminderung der Knochendichte kommen. Dabei einer Osteoporose vorzubeugen, hilft die Einnahme und Anwendung von Produkten mit Vitamin D und Calcium. Die hormonelle Umstellung wirkt sich bei vielen Frauen ganz nebenbei auch auf das Körpergewicht aus. Daher ergibt es Sinn, auch die Ernährung ein wenig umzustellen, um nicht zu stark an Gewicht zuzunehmen. Einige Frauen entwickeln im Zuge der Hormonumstellung auch eine Schilddrüsenunterfunktion, die ebenfalls mit Hormontherapie und entsprechenden Medikamenten behandelt werden muss.

Beachten Sie bei der Anwendung von homöopathischen Medikamenten gegen Wechseljahrsbeschwerden auf alle Fälle, die Packungsbeilage und die Dosierungsangaben. Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt oder Apotheker um Rat, um Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden.

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