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Vitamin D

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ab  7,84 €
48% Ersparnis
P&G Health Germany GmbH
200 Stück
Grundpreis ab: 0,04 € / 1 Stk.
ab  4,15 €
50% Ersparnis
P&G Health Germany GmbH
100 Stück
Grundpreis ab: 0,04 € / 1 Stk.
Mibe GmbH Arzneimittel
50 Stück
Grundpreis ab: 0,74 € / 1 Stk.
rezeptpflichtig
  • hochkonzentriertes Vitamin-D3-Präparat
  • Behandlung von Vitamin-D-Mangel
  • reguliert Calcium in Blut & Knochenmineralisierung
ab  9,50 €
44% Ersparnis
P&G Health Germany GmbH
120 Stück
Grundpreis ab: 0,08 € / 1 Stk.
  • zum Erhalt des normalen Vitamin-D-Haushalts
  • zur Unterstützung der Immunabwehr
  • für eine normale Funktion von Knochen und Muskeln
ab  8,37 €
45% Ersparnis
Hevert Arzneimittel GmbH & Co. KG
200 Stück
Grundpreis ab: 0,04 € / 1 Stk.
  • Zur Behandlung eines Vitamin-D-Mangels
  • Beugt Rachitis und Osteoporose vor
  • Verhindert eine poröse, brüchige Knochenstruktur
ab  7,58 €
45% Ersparnis
Mibe GmbH Arzneimittel
200 Stück
Grundpreis ab: 0,04 € / 1 Stk.
  • zur Vorbeugung von Mangel- und Knochenerkrankungen
  • zur unterstützenden Behandlung bei Osteoporose
  • Wirkstoff: Vitamin D3
ab  35,28 €
36% Ersparnis
Dr. Loges + Co. GmbH
120 Stück
Grundpreis ab: 0,29 € / 1 Stk.
  • Zur Förderung von Verdauung und Immunsystem
  • hervorragende Bioverfügbarkeit von Kurkuma und Boswellia
  • gluten-, zucker- und laktosefreie Weichkapseln
ab  3,99 €
88% Ersparnis
Hevert Arzneimittel GmbH & Co. KG
100 Stück
Grundpreis ab: 0,04 € / 1 Stk.
  • Zur Behandlung eines Vitamin-D-Mangels
  • Beugt Rachitis und Osteoporose vor
  • Verhindert eine poröse, brüchige Knochenstruktur
ab  9,24 €
44% Ersparnis
Hevert Arzneimittel GmbH & Co. KG
120 Stück
Grundpreis ab: 0,08 € / 1 Stk.
  • stärkt Knochen, Muskeln, Immunsystem
  • verhindert Mangelzustände
  • sinnvolle, sichere Dosierung
ab  15,16 €
40% Ersparnis
Hevert Arzneimittel GmbH & Co. KG
90 Stück
Grundpreis ab: 0,17 € / 1 Stk.
  • Fördert den Knochenstoffwechsel und stärkt die Abwehrkräfte
  • Nahrungsergänzungsmittel zur langfristigen Anwendung
  • Für Kinder ab 4 Jahren und Erwachsene geeignet
ab  19,97 €
40% Ersparnis
STADA GmbH
120 Stück
Grundpreis ab: 0,17 € / 1 Stk.
ab  3,29 €
49% Ersparnis
MEDA Pharma GmbH & Co.KG
90 Stück
Grundpreis ab: 0,04 € / 1 Stk.
  • Beugt Karies und Rachitis vor
  • Entält wichtiges Flourid und Vitamin D
  • Für Säuglinge bis zum vollendeten 2. Lebensjahr
ab  11,42 €
36% Ersparnis
Köhler Pharma GmbH
120 Stück
Grundpreis ab: 0,10 € / 1 Stk.
  • Zur Behandlung einer schmerzhaften Knochenerweichung
  • Für eine langfristige Einnahme geeignet
  • Frei von Laktose, Gluten, Farb- und Konservierungsstoffen
Dr. Loges + Co. GmbH
60 Stück
Grundpreis ab: 0,37 € / 1 Stk.
  • Hilft bei einem Mangel an Vitamin D
  • Anwendung nur einmal pro Woche nötig
  • Nahrungsergänzungsmittel
ab  3,86 €
51% Ersparnis
P&G Health Germany GmbH
100 Stück
Grundpreis ab: 0,04 € / 1 Stk.
ab  14,61 €
41% Ersparnis
Hübner Naturarzneimittel GmbH
90 Stück
Grundpreis ab: 0,16 € / 1 Stk.
ab  18,85 €
37% Ersparnis
Cefak KG
100 Stück
Grundpreis ab: 0,19 € / 1 Stk.
ab  9,48 €
44% Ersparnis
Hübner Naturarzneimittel GmbH
120 Stück
Grundpreis ab: 0,08 € / 1 Stk.
ab  19,99 €
42% Ersparnis
Pfizer Consumer Healthcare GmbH
60 Stück
Grundpreis ab: 0,33 € / 1 Stk.
  • hochdosierter Vitalstoffkomplex für Frauen ab 50
  • wertvolle Nahrungsergänzung
  • stärkt die natürlichen Körperfunktionen
ab  13,33 €
33% Ersparnis
Dr.Jacobs Medical GmbH
20 Milliliter
Grundpreis ab: 66,65 € / 100 ml
  • Zur Stärkung des Immunsystems und zum Erhalt der Knochen
  • Für einen ausgeglichenen Vitalstoffhaushalt
  • Dauerhafte Anwendung beugt Mangelerscheinungen vor
HEXAL AG
120 Stück
Grundpreis ab: 0,13 € / 1 Stk.
ab  14,36 €
28% Ersparnis
Vitamaze GmbH
180 Stück
Grundpreis ab: 0,08 € / 1 Stk.
  • Sonnen-Vitamin für Knochen, Muskeln und Wohlbefinden
  • 20.000 IE Vitamin D3 pro vegetarischer Tablette
  • Eine Tablette alle 20 Tage entspricht 1.000 IE/Tag
ab  25,17 €
29% Ersparnis
Köhler Pharma GmbH
120 Stück
Grundpreis ab: 0,21 € / 1 Stk.
  • für den Erhalt starker Knochen
  • mit Vitamin D3 & Vitamin K2
  • Nahrungsergänzungsmittel
ab  24,07 €
31% Ersparnis
Dr.Jacobs Medical GmbH
20 Milliliter
Grundpreis ab: 120,35 € / 100 ml
  • verbessert den Vitaminhaushalt des Körpers
  • stärkt die Knochen, Zähne und das Immunsystem
  • verbessert die Muskelfunktion
ab  7,96 €
39% Ersparnis
Zein Pharma - Germany GmbH
90 Stück
Grundpreis ab: 0,09 € / 1 Stk.
ab  7,45 €
25% Ersparnis
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
100 Stück
Grundpreis ab: 0,07 € / 1 Stk.
ab  24,45 €
36% Ersparnis
Takeda GmbH
180 Stück
Grundpreis ab: 0,14 € / 1 Stk.
  • zur Vorbeugung & Behandlung von Mangelerscheinungen
  • mit Calciumcarbonat & Colecalciferol (Wirkstoffe)
  • praktische Darreichungsform als Kautablette
ab  18,08 €
40% Ersparnis
PRO MEDICO HANDELS GMBH
22.5 Milliliter
Grundpreis ab: 82,18 € / 100 ml
ab  6,17 €
38% Ersparnis
Dr.Jacobs Medical GmbH
20 Milliliter
Grundpreis ab: 30,85 € / 100 ml
  • Zur Förderung der Gesundheit von Knochen und Zähnen
  • Bei Vitamin D Mangel und zur Vorbeugung eines Mangels
  • Für die langfristige Einnahme geeignet
ab  12,15 €
45% Ersparnis
STADA GmbH
90 Stück
Grundpreis ab: 0,14 € / 1 Stk.
  • Nahrungsergänzung mit Vitamin D3 & K2
  • für starke Abwehrkräfte
  • zur Unterstützung von Gesundheit & Wohlbefinden
ab  24,50 €
34% Ersparnis
Cefak KG
100 Stück
Grundpreis ab: 0,25 € / 1 Stk.
ab  5,83 €
45% Ersparnis
Henry Lamotte Oils Gmb
250 Milliliter
Grundpreis ab: 2,33 € / 100 ml
ab  12,81 €
32% Ersparnis
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
120 Stück
Grundpreis ab: 0,11 € / 1 Stk.
ab  13,32 €
33% Ersparnis
Cefak KG
100 Stück
Grundpreis ab: 0,13 € / 1 Stk.
  • hochdosiertes Vitamin D3 für starke Zähne & Knochen
  • Nahrungsergänzungsmittel
  • eine Filmtablette wöchentlich
ab  25,77 €
36% Ersparnis
Takeda GmbH
90 Stück
Grundpreis ab: 0,29 € / 1 Stk.
ab  15,99 €
38% Ersparnis
Hübner Naturarzneimittel GmbH
60 Stück
Grundpreis ab: 0,27 € / 1 Stk.
P&G Health Germany GmbH
200 Stück
Grundpreis ab: 0,05 € / 1 Stk.
  • Bei Vitamin-D-Mangel
  • Stärkt das Immunsystem
  • Kompensiert die Zerstörung von Gelenken und Knorpeln
ab  6,87 €
40% Ersparnis
Hevert Arzneimittel GmbH & Co. KG
60 Stück
Grundpreis ab: 0,11 € / 1 Stk.
ab  4,72 €
46% Ersparnis
Hevert Arzneimittel GmbH & Co. KG
30 Stück
Grundpreis ab: 0,16 € / 1 Stk.
  • Fördert den Knochenstoffwechsel und stärkt die Abwehrkräfte
  • Nahrungsergänzungsmittel zur langfristigen Anwendung
  • Für Kinder ab 4 Jahren und Erwachsene geeignet
ab  12,31 €
38% Ersparnis
Dr. Loges + Co. GmbH
30 Stück
Grundpreis ab: 0,41 € / 1 Stk.
  • Hilft bei einem Mangel an Vitamin D
  • Anwendung nur einmal pro Woche nötig
  • Nahrungsergänzungsmittel
ab  8,87 €
64% Ersparnis
Biomenta GmbH
120 Stück
Grundpreis ab: 0,07 € / 1 Stk.
ab  15,16 €
39% Ersparnis
Hübner Naturarzneimittel GmbH
25 Milliliter
Grundpreis ab: 60,64 € / 100 ml
G. Pohl-Boskamp GmbH & Co. KG
100 Stück
Grundpreis ab: 0,13 € / 1 Stk.
ab  15,48 €
43% Ersparnis
Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
200 Stück
Grundpreis ab: 0,08 € / 1 Stk.
  • Verhindert einen Vitamin D Mangel
  • Hilft dem Immunsystem, der Muskel- und Knochenfunktion
  • Nahrungsergänzungsmittel zur langfristigen Einnahme
ab  14,01 €
30% Ersparnis
Intercell-Pharma GmbH
30 Stück
Grundpreis ab: 0,47 € / 1 Stk.
  • Für die ausreichende Versorgung mit Vitamin D
  • Hilft bei Leistungs- und Konzentrationsschwächen
  • Ohne Lactose, Milcheiweiß, Gluten und Farbstoffe
HEXAL AG
120 Stück
Grundpreis ab: 0,24 € / 1 Stk.
ab  23,22 €
30% Ersparnis
kohlpharma GmbH
180 Stück
Grundpreis ab: 0,13 € / 1 Stk.
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
20 Stück
Grundpreis ab: 0,15 € / 1 Stk.
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Vitamin D Nahrungsergänzungsmittel

Vitamin D hat eine Sonderstellung unter den Vitaminen, denn es kann aus Vorstufen, die im Körper vorhanden sind, gebildet werden. Die Bildung im Körper erfolgt durch eine Bestrahlung der Haut mit Sonnenlicht. Die körpereigene Bildung von Vitamin D leistet den größten Beitrag zur Versorgung, nur ein geringer Teil des Vitamin-D-Bedarfs wird durch die Nahrung gedeckt. In bestimmten Fällen, in denen der Körper nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt werden kann, ist die Einnahme eines Vitamin-D-Präparats notwendig.

Was ist Vitamin D?

Vitamin D spielt eine große Rolle bei der Regulierung des Kalzium-Spiegels im Blut und beim Knochenaufbau. Außerdem ist Vitamin D noch an anderen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt und spielt eine Rolle in der Muskelkraft. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für Kinder, Jugendliche und Erwachsene eine tägliche Zufuhr von 20 Mikrogramm an Vitamin D.

Bildung durch Sonnenlicht

Die Vitamin-D-Bildung durch Sonneneinstrahlung geschieht durch den UV-B-Anteil im Sonnenlicht. In Deutschland reicht eine Sonneneinstrahlung von 5 bis 25 Minuten am Tag (abhängig von Wetter und Region). Die Sonnenbestrahlung in Deutschland ist in den Wintermonaten allerdings oft nicht ausreichend, um eine Vitamin D-Bildung zu gewährleisten. Der Körper kann Vitamin D allerdings im Körper speichern, was in vielen Fällen die Versorgung im Winter sichert.

Aufnahme durch die Nahrung

Nur ungefähr 10 bis 20 Prozent des Bedarfs an Vitamin D werden über die Ernährung gedeckt. Dies liegt hauptsächlich daran, dass Vitamin D in sehr geringen Mengen in Lebensmitteln enthalten ist. De Konzentration ist am höchsten in fetten Fischsorten, wie z. B. Lachs, Hering und Makrele. Auch in Leber, Lebertran, Eigelb und einigen Speisepilzen ist Vitamin D enthalten. Nur in Ländern, in denen sehr viel Fettfisch konsumiert wird (z. B. Japan), spielt die Versorgung mit Vitamin D eine größere Rolle.

Vitamin-D-Mangel

Die Vitamin-D-Versorgung kann mit einer Blutuntersuchung festgestellt werden. Studien zufolge leiden in Deutschland ungefähr 30 % der Menschen an einem Vitamin D Mangel, während zusätzlich 40 % der Menschen eine Insuffizienz aufweisen. Bei einem Vitamin D-Mangel im Säuglings- und Kindesalter werden die Knochen nicht ausreichend mineralisiert und es bilden sich Verformungen aus (Rachitis). Im Erwachsenenalter kann es ebenfalls zu einer Störung des Knochenstoffwechsels kommen, was zu Aufweichung der Knochen und Osteoporose führt.

Risikogruppen

Ältere Menschen sind häufig von einem Vitamin-D-Mangel betroffen, da Vitamin D im Alter schlechter gebildet werden kann und ältere Menschen sich zudem seltener im Freien aufhalten. Gerade bei pflegebedürftigen Menschen ist das Risiko eines Vitamin-D-Mangels besonders hoch. Außerdem sind Menschen betroffen, die sich grundsätzlich selten im Freien aufhalten oder ihren Körper verschleiern. Bei dunkelhäutigen Menschen verringert der hohe Gehalt an Melanin in der Haut oft die ausreichende Produktion von Vitamin D. Säuglinge gehören auch zur Risikogruppe, da ihre empfindliche Haut nicht der Sonne ausgesetzt werden sollte. Bei Schwangeren und Frauen in den Wechseljahren kann durch die Hormonumstellung ein Mangel auftreten.

Symptome

In Studien werden verschiedene Symptome des Vitamin-D-Mangels genannt, darunter Müdigkeit, verlangsamtes Denken, Muskelschwäche und -krämpfe, Depression, Schlafstörungen, erhöhte Anfälligkeit für Infekte und Infektionen. Unbestritten ist eine Auswirkung auf das Skelett. Ein Vitamin-D-Mangel kann zu Knochenverbiegungen, Skoliose und Brüchen führen. Des Weiteren kann ein Vitamin-D-Mangel zu Veränderungen im Nervensystem führen.

Kardiovaskuläre Erkrankungen

Es gibt Hinweise darauf, dass die Einnahme von Vitamin D einen blutdrucksenkenden Effekt hat. Außerdem scheint eine hohe Versorgung an Vitamin D die Wahrscheinlichkeit zu reduzieren, Herzkreislauferkrankungen zu entwickeln. Besonders die Wahrscheinlichkeit, einen tödlichen Herzinfarkt zu erleiden, sinkt signifikant bei Menschen mit hoher Versorgung an Vitamin D.

Knochendichte

Kleinkindern wird Vitamin D täglich verabreicht, um einer Knochenerweichung und Deformationen (Rachitis) vorzubeugen. Auch junge erwachsene Menschen erleiden weniger Belastungsbrüche, wenn sie ausreichend mit Vitamin D versorgt sind. Bei Senioren beugt Vitamin D Knochenbrüchen vor, indem die Knochendichte erhöht und die Muskelkraft gestärkt wird, was die Wahrscheinlichkeit von Stürzen minimiert.

Immunsystem

Vitamin D spielt eine Rolle im Immunsystem, indem es die Produktion von antiviralen und antibakteriellen Proteinen im Körper anregt. Des Weiteren stimuliert Vitamin D die Verdauung von Erregern, die von körpereigenen Fresszellen aufgenommen wurden. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D sorgt demnach dafür, dass Krankheitserreger im Körper gezielt bekämpft werden können. In Studien wurde sogar nachgewiesen, dass die regelmäßige Einnahme von Vitamin D das Risiko für eine Erkrankung der oberen Atemwege (wie Erkältungen oder Grippe) verringern kann.

Vitamin D Nahrungsergänzungsmittel

In manchen Fällen, besonders wenn ein Mangel nachgewiesen wurde, oder wenn Sie zu einer Risikogruppe gehören, kann die Einnahme eines Vitamin-D-Präparates angebracht sein. Als Wirkstoffe kommen als Nahrungsergänzung hauptsächlich Calcium Carbonat und Colecalciferol zum Einsatz. Als Darreichungsform eignen sich Tabletten oder Kapseln, doch je nach Geschmack können Sie auch Präparate in Form von Tropfen, Kautabletten, Gummidrops oder Granulat beziehen. Besonders beliebt zur Stärkung des Knochenapparates sind VIGANTOLETTEN, aber auch Kombinationspräparate mit anderen Vitaminen kommen zum Einsatz. Dazu eignen sich z. B. DOPPELHERZ Magnesium + Calcium + D3 Tabletten (oder Pellets) oder CENTRUM für Sie 50+ Capletten. Diese Nahrungsergänzungsmittel können durch die Kombination an Vitaminen und Mineralien zusätzlich die Gesundheit unterstützen. Durch Nahrungsergänzungsmittel kann es zur Überdosierung an Vitamin D kommen, daher ist eine Beratung von Ihrem Arzt sinnvoll.

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