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Krämpfe
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Muskelkrämpfe

  1. MAGNESIUM VERLA N Dragees, 200 Stk., Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    50 % Ersparnis
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    200 Stk. | Tabletten Magensaftresistent
    (15)
    • Behandlung eines Magnesiummangels
    • Stärkt Muskeln und Nerven
    • Für Säuglinge, Kinder und Erwachsene
    Weitere Packungsgrößen
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  2. Traumeel S, 100 g, Biologische Heilmittel Heel GmbH
    46 % Ersparnis
    Biologische Heilmittel Heel GmbH
    100 Gramm | Creme
    (24)
    • Bei unfall- und sportbedingten Verletzungen
    • Hilft bei degenerativen Erkrankungen wie Arthrose
    • Zur Anregung der Selbstheilungstendenz
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    • 50 g ab 6,44 € -48 %
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  3. Retterspitz Muskelcreme, 100 g, Retterspitz GmbH & Co. KG
    36 % Ersparnis
    Retterspitz GmbH & Co. KG
    100 Gramm | Creme
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    ab 11,99 €
    36% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 119,90 € / 1 kg
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  4. RubaXX Cannabis CBD Gel, 180 ml, PharmaSGP GmbH
    20 % Ersparnis
    PharmaSGP GmbH
    180 Milliliter | Gel
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    • Kühlendes Gel mit CBD, Menthol und Minzöl
    • Kosmetikum für entspanntes Körpergefühl
    • Dermatologisch getestet, auch für empfindliche Haut
    ab 28,78 €
    20% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 159,89 € / 1 l
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  5. Voltaren Schmerzgel, 180 g, Haleon Germany GmbH
    60 % Ersparnis
    Haleon Germany GmbH
    180 Gramm | Gel
    (24)
    • Schmerzstillendes Arzneimittel
    • Zur lokalen Behandlung
    • Bei akuten Zerrungen oder Verstauchungen
    Weitere Packungsgrößen
    • 60 g ab 6,29 € -43 %
    • 120 g ab 7,75 € -58 %
    ab 10,56 €
    60% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 58,67 € / 1 kg
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  6. RETTERSPITZ AEUSSERLICH, 1 l, Retterspitz GmbH & Co. KG
    38 % Ersparnis
    Retterspitz GmbH & Co. KG
    1 Liter | Flüssig
    (14)
    • Traditionelles Mittel zur äußerlichen Anwendung
    • Fördert die Durchblutung
    • Unterstützt die Regeneration bei Verletzungen
    ab 19,67 €
    38% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 19,67 € / 1 l
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  7. Magnesium Verla 300 Orange, 50 Stk., Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    39 % Ersparnis
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    50 Stk. | Granulat
    (20)
    • Bei intensiver Muskelanstrengung
    • Gegen Krämpfen oder Muskelschmerzen
    • Zur besonderen Ernährung bei Diabetes mellitus
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 5,37 € -48 %
    • 100 Stk. ab 22,64 € -37 %
    ab 12,68 €
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  8. magnerot CLASSIC N, 200 Stk., Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
    40 % Ersparnis
    Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
    200 Stk. | Tabletten
    (9)
    • Einzigartige Magnesiumorotat-Verbindung
    • Bei Muskel- und Wadenkrämpfen
    • Schnelle Wirkstoff-Freisetzung innerhalb von 10 Minuten
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    ab 29,06 €
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    Grundpreis ab: 0,15 € / 1 Stk.
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  9. MAGNESIUM VERLA direkt Himbeere, 60 Stk., Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    40 % Ersparnis
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    60 Stk. | Granulat
    (1)
    • mit organischem Magnesiumcitrat und Himbeer-Aroma
    • Direkt-Granulat zur Einnahme ohne Flüssigkeit
    • vegan, ohne Zucker, Laktose und Gluten
    ab 11,99 €
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  10. Magium K forte Tabletten, 100 Stk., HEXAL AG
    58 % Ersparnis
    HEXAL AG
    100 Stk. | Tabletten
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    • Bei Herzkreislauferkrankungen
    • Hilft bei Schwindel, Müdigkeit, Schwächezuständen
    • Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium und Kalium
    ab 8,75 €
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    Grundpreis ab: 0,09 € / 1 Stk.
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  11. Biolectra Magnesium 400mg ultra, 100 Stk., Hermes Arzneimittel GmbH
    35 % Ersparnis
    Hermes Arzneimittel GmbH
    100 Stk. | Kapseln
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    • bei erhöhtem Magnesiumbedarf
    • hochdosierte Nahrungsergänzung
    • 1 Kapsel (400 mg Magnesium) täglich
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  12. MAGNESIUM VERLA Brausetabletten, 50 Stk., Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    44 % Ersparnis
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    50 Stk. | Brausetabletten
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    ab 8,90 €
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    Grundpreis ab: 0,18 € / 1 Stk.
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  13. Magnesium-Diasporal 300mg, 100 Stk., Protina Pharmazeutische GmbH
    40 % Ersparnis
    Protina Pharmazeutische GmbH
    100 Stk. | Granulat
    (4)
    • Zur Behandlung und Vorbeugung eines Magnesiummangels
    • Bei Beschwerden des Nervensystems und der Muskeln
    • Für Erwachsene ab 18 Jahren
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 5,78 € -48 %
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  14. MAGNETRANS FORTE 150mg, 100 Stk., STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    47 % Ersparnis
    STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    100 Stk. | Hartkapseln
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    • 20 Stk. ab 2,99 € -63 %
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  15. Biolectra Magnesium 400mg Ultra Direct Orange, 60 Stk., Hermes Arzneimittel GmbH
    30 % Ersparnis
    Hermes Arzneimittel GmbH
    60 Stk. | Pellets
    (1)
    • für die schnelle Magnesiumversorgung unterwegs
    • zur direkten Einnahme ohne Flüssigkeit
    • vegan, frei von Gluten, Laktose und Zucker
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    Grundpreis ab: 0,35 € / 1 Stk.
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  16. Retterspitz Muskelroller, 50 ml, Retterspitz GmbH & Co. KG
    37 % Ersparnis
    Retterspitz GmbH & Co. KG
    50 Milliliter | Lotion
    (1)
    • zur schnellen Selbstanwendung bei Sportverletzungen
    • bei Muskel-, Sehnen- und Gelenkbeschwerden
    • für Erwachsene, Schwangere und Kinder ab 2 Jahren
    ab 11,25 €
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    Grundpreis ab: 225,00 € / 1 l
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  17. MAGNESIUM VERLA N KONZENTRAT, 100 Stk., Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    41 % Ersparnis
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    100 Stk. | Pulver zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen
    (4)
    • hochdosiertes Mineralstoffpräparat
    • bei therapiebedürftigen Magnesiummangelzuständen
    • Darreichung: In Portionsbeuteln geliefertes Pulver
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  18. Magnesium-Diasporal 400 Extra (Trinkgranulat), 50 Stk., Protina Pharmazeutische GmbH
    41 % Ersparnis
    Protina Pharmazeutische GmbH
    50 Stk. | Granulat
    (3)
    ab 15,16 €
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    Grundpreis ab: 0,30 € / 1 Stk.
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  19. Magnetrans 375mg ultra Kapseln, 100 Stk., STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    45 % Ersparnis
    STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    100 Stk. | Kapseln
    (6)
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 5,79 € -51 %
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    ab 19,94 €
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  20. KNEIPP Arnika Salbe S, 100 g, Kneipp GmbH
    34 % Ersparnis
    Kneipp GmbH
    100 Gramm | Salbe
    (1)
    • Mit hoch konzentriertem Extrakt aus Arnikablüten
    • Bei stumpfen Verletzungen, Muskel- und Gelenkschmerzen
    • Zur Anwendung auf der Haut
    ab 5,23 €
    34% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 52,30 € / 1 kg
    Preisvergleich
  21. ANTISTAX extra Venentabletten, 90 Stk., STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    47 % Ersparnis
    STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    90 Stk. | Filmtabletten
    (6)
    • Zur Behandlung von Venenerkrankungen
    • Bei Schmerzen und Schweregefühl in den Beinen
    • Pflanzliches Arzneimittel aus Weinrebenblättern
    Weitere Packungsgrößen
    • 30 Stk. ab 12,73 € -49 %
    • 60 Stk. ab 22,28 € -48 %
    ab 30,10 €
    47% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,33 € / 1 Stk.
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  22. ABC Wärme-Pflaster sensitive Hansaplast med, 4 Stk., Beiersdorf AG
    33 % Ersparnis
    Beiersdorf AG
    4 Stk. | Pflaster
    (1)
    • Wärmetherapie gegen Verspannungen und Schmerzen
    • Tagsüber und nachts anwendbar
    • Mit hautfreundlichem, 14 x 10 cm großem Spezial-Vlies
    ab 8,85 €
    33% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 2,21 € / 1 Stk.
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  23. Pferdesalbe WEPA, 500 ml, Wepa Apothekenbedarf GmbH & Co. KG
    47 % Ersparnis
    Wepa Apothekenbedarf GmbH & Co. KG
    500 Milliliter | Salbe
    (5)
    • Wohltuend bei Sportverletzungen
    • Mit natürlichen Wirkstoffen wie Menthol und Arnika
    • Verschiedene Packungsgrößen für jeden Bedarf
    Weitere Packungsgrößen
    • 250 ml ab 3,80 € -50 %
    • 100 ml ab 2,14 € -37 %
    ab 5,83 €
    47% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 11,66 € / 1 l
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  24. Antistax Frisch Gel, 125 ml, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    45 % Ersparnis
    STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    125 Milliliter | Gel
    (1)
    ab 8,83 €
    45% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 70,64 € / 1 l
    Preisvergleich
  25. ABC Wärme-Pflaster Capsicum Hansaplast med 12x14, 2 Stk., Beiersdorf AG
    40 % Ersparnis
    (1)
    • Wärmetherapie gegen Verspannungen und Schmerzen
    • Tagsüber und nachts anwendbar
    • Beinhaltet einen Cayennepfeffer-Dickextrakt
    ab 7,89 €
    40% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 3,95 € / 1 Stk.
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  26. Tromcardin duo, 90 Stk., Trommsdorff GmbH & Co. KG
    40 % Ersparnis
    Trommsdorff GmbH & Co. KG
    90 Stk. | Tabletten
    • zur Unterstützung der normalen Muskelfunktion
    • Wirkstoffe: Kalium & Magnesium
    • einfache Anwendung & Dosierung (Tabletten)
    ab 12,50 €
    40% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,14 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  27. Kneipp Arnika Kühl- & SchmerzGel, 100 g, Kneipp GmbH
    27 % Ersparnis
    Kneipp GmbH
    100 Gramm | Gel
    • zur äußerlichen Anwendung bei Unfallfolgen
    • wohltuend, abschwellend & schmerzlindernd
    • Wirkstoff: Tinktur aus Arnikablüten
    ab 8,75 €
    27% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 87,50 € / 1 kg
    Preisvergleich
  28. CHINA OEL + 3 INHALATOREN, 100 ml, Mibe GmbH Arzneimittel
    21 % Ersparnis
    Mibe GmbH Arzneimittel
    100 Milliliter | Ätherisches Öl
    (4)
    • Bei Erkältung, Husten und verstopfter Nase
    • Erfrischt und befreit die Atemwege schnell
    • Menthol aus Pfefferminzöl wirkt schleimlösend
    ab 27,17 €
    21% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 271,70 € / 1 l
    Preisvergleich
  29. Pferdesalbe Apothekers Original Bio Hanf Dose, 200 ml, Dr. Jacoby GmbH & Co. KG
    49 % Ersparnis
    Dr. Jacoby GmbH & Co. KG
    200 Milliliter | Gel
    ab 3,52 €
    49% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 17,60 € / 1 l
    Preisvergleich
  30. Magnesium Diasporal 150, 100 Stk., Protina Pharmazeutische GmbH
    42 % Ersparnis
    Protina Pharmazeutische GmbH
    100 Stk. | Kapseln
    (1)
    • zur Behandlung von Magnesiummangel
    • wirkt Störungen der Muskeltätigkeit entgegen
    • geschmacksneutral & leicht anwendbar
    ab 11,83 €
    42% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,12 € / 1 Stk.
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  31. CHINA OEL + INHALATOR, 25 ml, Mibe GmbH Arzneimittel
    31 % Ersparnis
    Mibe GmbH Arzneimittel
    25 Milliliter | Ätherisches Öl
    (2)
    • enthält natürliches ätherisches Pfefferminzöl
    • bei Erkältungen, Schmerzen, Verdauungsbeschwerden
    • mit China-Oel-Inhalator auch unterwegs anwendbar
    ab 7,40 €
    31% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 296,00 € / 1 l
    Preisvergleich
  32. Magnetrans Extra 243mg, 100 Stk., STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    46 % Ersparnis
    STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    100 Stk. | Hartkapseln
    (1)
    • Mineralstoffpräparat in Hartkapselform
    • bei Magnesiummangel
    • für starke & gesunde Muskeln
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 5,29 € -50 %
    • 50 Stk. ab 11,34 € -44 %
    ab 16,18 €
    46% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,16 € / 1 Stk.
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  33. Magnesiocard 2.5 mmol, 200 Stk., Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    41 % Ersparnis
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    200 Stk. | Filmtabletten
    (2)
    • zur Behandlung von Magnesiummangelzuständen
    • sorgt für eine normale Funktionsweise der Muskeln
    • Wirkstoff: Magnesiumaspartat hydrochlorid
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 Stk. ab 4,82 € -49 %
    • 100 Stk. ab 8,56 € -44 %
    • 20x50 Stk. ab 74,67 € -33 %
    • 10x100 Stk. ab 74,52 € -33 %
    ab 15,39 €
    41% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,08 € / 1 Stk.
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  34. Pferdesalbe Apothekers Original Bio Hanf Roll On, 75 ml, Dr. Jacoby GmbH & Co. KG
    49 % Ersparnis
    Dr. Jacoby GmbH & Co. KG
    75 Milliliter | Gel
    ab 2,52 €
    49% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 33,60 € / 1 l
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  35. Tiger Balm Muskel & Gelenk Fluid, 90 ml, Queisser Pharma GmbH & Co. KG
    23 % Ersparnis
    Queisser Pharma GmbH & Co. KG
    90 Milliliter | Flüssig
    ab 5,73 €
    23% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 63,67 € / 1 l
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  36. Biolectra Magnesium 300 Kapseln, 100 Stk., Hermes Arzneimittel GmbH
    36 % Ersparnis
    Hermes Arzneimittel GmbH
    100 Stk. | Kapseln
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 6,64 € -43 %
    • 40 Stk. ab 12,51 € -37 %
    ab 25,94 €
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    Grundpreis ab: 0,26 € / 1 Stk.
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  37. Allgäuer LK Franzbranntwein extra stark, 500 ml, Dr. Theiss Naturwaren GmbH
    41 % Ersparnis
    Dr. Theiss Naturwaren GmbH
    500 Milliliter | Lösung
    (1)
    • Fördert die Durchblutung der Haut
    • Beugt Muskelschmerzen vor und erfrischt müde Beine
    • Mit Hypoallergie-Zertifikat
    Weitere Packungsgrößen
    • 100 ml ab 3,50 € -46 %
    • 1000 ml ab 24,73 € -36 %
    • 250 ml ab 7,59 € -41 %
    ab 12,20 €
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    Grundpreis ab: 24,40 € / 1 l
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  38. Magnesium-Diasporal 300 direkt, 50 Stk., Protina Pharmazeutische GmbH
    36 % Ersparnis
    Protina Pharmazeutische GmbH
    50 Stk. | Granulat
    (1)
    • Für eine einfache und effektive Magnesiumversorgung
    • Hilft bei Krämpfen Antriebslosigkeit und Leistungsabfall
    • Ein Stick pro Tag reicht zur optimalen Versorgung
    ab 14,92 €
    36% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,30 € / 1 Stk.
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  39. RubaXX Schmerzgel, 120 g, PharmaSGP GmbH
    24 % Ersparnis
    PharmaSGP GmbH
    120 Gramm | Gel
    • Bei Muskel -und Gelenkschmerzen
    • Wirkt natürlich, ist gut verträglich
    • Für die Anwendung bei chronischen Schmerzen geeignet
    ab 17,28 €
    24% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 144,00 € / 1 kg
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  40. Magnesium 350mg Komplex Citrat Oxid Carbonat vegan, 180 Stk., Vitamaze GmbH
    21 % Ersparnis
    Vitamaze GmbH
    180 Stk. | Tabletten
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    • Schlüsselmineral für Muskeln und Knochen
    • 350 mg elementares Magnesium pro vegane Tablette
    • Frei von Allergenen, Laktose und Gluten
    ab 14,18 €
    21% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 0,08 € / 1 Stk.
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  41. Voltaren Schmerzgel, 300 g, GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
    21 % Ersparnis
    GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
    300 Gramm | Gel
    (24)
    • Schmerzstillendes Arzneimittel
    • Zur lokalen Behandlung
    • Bei akuten Zerrungen oder Verstauchungen
    ab 23,65 €
    21% SPAREN 1
    Grundpreis ab: 78,83 € / 1 kg
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  42. Doppelherz Magnesium+Kalium, 60 Stk., Queisser Pharma GmbH & Co. KG
    28 % Ersparnis
    Queisser Pharma GmbH & Co. KG
    60 Stk. | Tabletten
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    • Enthält 400 mg Magnesium + 400 mg Kalium
    • für Muskeln, Nerven und Elektrolytgleichgewicht
    • Zusätzlich Zink, Eisen, Vitamin B6 + B12
    ab 5,69 €
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  43. ADDITIVA Magnesium 300mg N, 60 Stk., Dr.B.Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG
    54 % Ersparnis
    Dr.B.Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG
    60 Stk. | Pulver
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    • Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium
    • Für Freizeit- und Leistungssportler
    • Auf der Kölner Liste (ohne Dopingrisiko)
    ab 11,35 €
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    Grundpreis ab: 0,19 € / 1 Stk.
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  44. MAGNESIUM 100MG JENAPHARM, 100 Stk., Mibe GmbH Arzneimittel
    44 % Ersparnis
    Mibe GmbH Arzneimittel
    100 Stk. | Tabletten
    • Praktische Tabletten
    • Bei bestehendem Magnesium-Mangel
    • Für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren
    ab 9,21 €
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  45. Magnesium-Sandoz 243mg Brausetablette, 40 Stk., HEXAL AG
    62 % Ersparnis
    HEXAL AG
    40 Stk. | Brausetabletten
    • Hilft bei Muskel- und Wadenkrämpfen
    • Behandelt bestätigten Magnesiummangel
    • Schon für Kinder ab 6 Jahren geeignet
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  46. Doppelherz Magnesium + Calcium + D3, 100 Stk., Queisser Pharma GmbH & Co. KG
    23 % Ersparnis
    Queisser Pharma GmbH & Co. KG
    100 Stk. | Tabletten
    ab 7,65 €
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    Grundpreis ab: 0,08 € / 1 Stk.
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  47. MAGNESIUM DIASPORAL 100 LUTSCHTABLETTEN, 100 Stk., Protina Pharmazeutische GmbH
    46 % Ersparnis
    Protina Pharmazeutische GmbH
    100 Stk. | Lutschtabletten
    • Arzneimittel zur Behandlung von Magnesiummangel
    • lindert Mangelerscheinungen wie Wadenkrämpfe
    • zu 100 Prozent vegan
    ab 12,39 €
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  48. Biolectra Magnesium 243 forte Zitrone, 60 Stk., Hermes Arzneimittel GmbH
    39 % Ersparnis
    Hermes Arzneimittel GmbH
    60 Stk. | Brausetabletten
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    • 20 Stk. ab 6,67 € -46 %
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Medikamente gegen Krämpfen in den Beinen

Muskelkrämpfe, die häufig in der Nacht auftreten, können sehr unangenehm und schmerzhaft sein. Diese entstehen in erster Linie dann, wenn der Körper nicht ausreichend mit Magnesium versorgt wird. Wenn Sie in regelmäßigen Abständen an solchen Krämpfen leiden, sollten Sie unter Umständen über die Einnahme von entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln nachdenken. Doch Krämpfe können auch auf eine ernst zu nehmende Erkrankung wie Multiple Sklerose oder eine Schilddrüsenunterfunktion hindeuten. Nehmen Sie diese also keineswegs auf die leichte Schulter und lassen Sie die Ursachen von Ihrem Arzt abklären. Treten zu den Krämpfen Lähmungen, Kribbeln oder Taubheitsgefühle auf, sollten Sie
unverzüglich einen Arzt aufsuchen!

Wadenkrämpfe: Nicht immer ist es ein Magnesiummangel!

Besonders häufig sind Muskelkrämpfe in den Waden. Nicht nur in der Nacht, auch bei sportlicher Aktivität treten diese häufig auf. Wenn sich der Muskel zusammenzieht und hart wird, ist dies sicher sehr unangenehm, in den meisten Fällen jedoch harmlos. Probieren Sie doch einmal die frei verkäuflichen Präparate aus der Online Apotheke, um Ihren Krämpfen vorzubeugen.

Präparate gegen Muskelkrämpfen 

Ist ein Magnesiummangel der Auslöser für Ihre Muskelkrämpfe, sollten Sie Magnesium in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu sich nehmen. Die Magnesium Verla Dragees sind ebenso empfehlenswert wie die Biolectra Kapseln. Bereits eine Kapsel Biolectra Magnesium versorgt Sie mit 300 bis 400 Milligramm Magnesium - so viel, wie ein erwachsener Mensch am Tag benötigt. Nicht nur wenn Sie häufig an Wadenkrämpfen leiden, ist dieses Produkt sehr empfehlenswert. Auch Sportler, Heranwachsende und Schwangere haben einen erhöhten Magnesiumbedarf. Die Biolectra Kapseln sind besonders klein und daher einfach zu schlucken; nehmen Sie diese am besten mit ausreichend Flüssigkeit zu sich. Biolectra gibt es übrigens auch als leckeres Brausepulver mit Orangen- und Zitronengeschmack.

Auch die Magnesium Verla Dragees versorgen Sie mit dem lebenswichtigen Mineralstoff Magnesium. Die Dragees in der typischen blau-gelben Verpackung haben sich bereits seit mehr als 50 Jahren erfolgreich bewährt und werden immer dann eingesetzt, wenn nicht genügend Magnesium über die Nahrung aufgenommen wird. Von den Magnesium Verla Dragees sollten Sie ein- bis drei Mal täglich eine Kapsel einnehmen, was 120 bis 360 Milligramm Magnesium entspricht. Für den Körper ist es einfacher, mehrmals täglich eine kleine Menge Magnesium zu verarbeiten. Übrigens: Wenn Sie Tabletten nicht mögen, gibt es Magnesium verla auch als praktisches Brausepulver. Die Magnesium Verla Produkte sollten Sie über einen Zeitraum von mindestens vier Wochen einnehmen. Wenn Sie nicht an einer Funktionsstörung der Niere leiden, spricht auch nichts gegen eine dauerhafte Einnahme. Nebenwirkungen sind bei diesem Produkt selten. Nur gelegentlich kann es zu Durchfall kommen. Wenn dieser bei Ihnen auftritt, verringern Sie einfach die Dosis.

Um einen Magnesiummangel auszugleichen, können Sie auch auf die Doppelherz Magnesium Tabletten zugreifen. Versorgen Sie Ihre Muskeln und Nerven mit Magnesium; gleichzeitig enthalten die Kapseln aber auch die wertvollen Vitamine B1, B6, B12 und Folsäure. Vitamin B1 beispielsweise ist unerlässlich für eine normale Herzfunktion. Auch diese Kapseln liefern Ihnen 400 Milligramm des lebenswichtigen Mineralstoffs Magnesium, den Ihr Körper selbst nicht bilden kann. Zwar können Sie Magnesium über die Nahrung aufnehmen, doch gibt es auch sogenannte "Magnesiumräuber", welche dem Körper wiederum Magnesium entziehen. Alkohol zählt dazu ebenso wie Kaffee und Zucker. Achten Sie also stets auf eine ausgewogene Ernährung und auf eine gesunde Zubereitung Ihrer Speisen.

Zu guter Letzt sollten die Diasporal Lutschtabletten nicht unerwähnt bleiben. Mit reinem Magnesiumcitrat angereichert, sind diese nicht nur körperfreundlich, sondern auch besonders schnell aktiv. Lutschen Sie drei Mal täglich eine der Tabletten mit angenehmem Orangengeschmack.

Wärmesalben für Muskelentspannung

In der Online Apotheke können Sie aber auch wärmespendende Cremes und Salben bestellen. Bei einem Krampf können diese recht hilfreich sein, massieren Sie etwa die Finalgon Wärmecreme direkt auf die betroffene Körperstelle. Nicht nur bei Rückenschmerzen und Verspannungen kann die Finalgon Wärmesalbe eingesetzt werden. Häufig ist die komplette Rückenmuskulatur verspannt. Ist dies der Fall, können Sie sich aber auch das ABC Wärmepflaster anschaffen. Dieses nutzt den natürlichen Wirkstoff der Chilischote und ist für seine durchblutungsfördernden Eigenschaften bekannt. Profitieren Sie von einer lang anhaltenden Tiefenwärme, die Sie schon bald von Ihren Muskelverspannungen und -krämpfen befreien wird.

Fazit

Die Ursachen für Wadenkrämpfe sind noch weitestgehend unerforscht. Man geht jedoch davon aus, dass diese sowohl bei einer überforderten als auch bei einer unterforderten Muskulatur auftreten können. Auch im fortgeschrittenen Alter, wenn sich die Muskeln verkürzen, können Krämpfe verstärkt auftreten. Sorgen Sie stets dafür, dass Ihr Körper ausreichend mit Flüssigkeit versorgt wird.

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