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Haut, Haare & Knochen

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ab  58,08 €
35% Ersparnis
Quiris Healthcare GmbH & Co. KG
28 Stück
Grundpreis: 2,07 € / 1 Stk.
ab  41,86 €
37% Ersparnis
Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH
30 Stück
Grundpreis: 1,40 € / 1 Stk.
ab  69,91 €
37% Ersparnis
Merz Pharmaceuticals GmbH
300 Stück
Grundpreis: 0,23 € / 1 Stk.
ab  16,08 €
32% Ersparnis
Medagil Gesundheitsgesellschaft mbH
750 Milliliter
Grundpreis: 2,14 € / 100 ml
ab  9,46 €
46% Ersparnis
Hübner Naturarzneimittel GmbH
500 Milliliter
Grundpreis: 1,89 € / 100 ml
ab  13,96 €
22% Ersparnis
Vitamaze GmbH
365 Stück
Grundpreis: 0,04 € / 1 Stk.
ab  32,17 €
39% Ersparnis
Velag Pharma GmbH
270 Stück
Grundpreis: 0,12 € / 1 Stk.
ab  6,40 €
36% Ersparnis
Weber & Weber GmbH & Co. KG
15 Stück
Grundpreis: 0,43 € / 1 Stk.
Hübner Naturarzneimittel GmbH
90 Stück
Grundpreis: 0,33 € / 1 Stk.
ab  26,31 €
37% Ersparnis
Dr. Pfleger Arzneimittel GmbH
90 Stück
Grundpreis: 0,29 € / 1 Stk.
ab  23,24 €
37% Ersparnis
Merz Pharmaceuticals GmbH
90 Stück
Grundpreis: 0,26 € / 1 Stk.
ab  13,57 €
20% Ersparnis
Vitamaze GmbH
180 Stück
Grundpreis: 0,08 € / 1 Stk.
ab  32,36 €
39% Ersparnis
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
120 Stück
Grundpreis: 0,27 € / 1 Stk.
Arcon International GmbH
180 Stück
Grundpreis: 0,26 € / 1 Stk.
ab  26,36 €
37% Ersparnis
Dr. Pfleger Arzneimittel GmbH
2 × 84 Stück
Grundpreis: 0,16 € / 1 Stk.
ab  13,34 €
43% Ersparnis
Astrid Twardy GmbH
300 Gramm
Grundpreis: 4,45 € / 100 g
ab  8,86 €
24% Ersparnis
Omega Pharma Deutschland GmbH
210 Stück
Grundpreis: 0,04 € / 1 Stk.
ab  18,02 €
53% Ersparnis
ratiopharm GmbH
90 Stück
Grundpreis: 0,20 € / 1 Stk.
ab  14,29 €
20% Ersparnis
Vitamaze GmbH
360 Stück
Grundpreis: 0,04 € / 1 Stk.
ab  11,75 €
53% Ersparnis
Merz Consumer Care GmbH
120 Stück
Grundpreis: 0,10 € / 1 Stk.
ab  7,03 €
36% Ersparnis
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
80 Stück
Grundpreis: 0,09 € / 1 Stk.
ab  7,10 €
27% Ersparnis
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
60 Stück
Grundpreis: 0,12 € / 1 Stk.
ab  41,48 €
36% Ersparnis
MEDA Pharma GmbH & Co.KG
2 × 60 Stück
Grundpreis: 0,35 € / 1 Stk.
ab  7,27 €
43% Ersparnis
J.Schneider GmbH
120 Stück
Grundpreis: 0,06 € / 1 Stk.
ab  14,93 €
40% Ersparnis
Dr. Pfleger Arzneimittel GmbH
84 Stück
Grundpreis: 0,18 € / 1 Stk.
ab  4,51 €
28% Ersparnis
Omega Pharma Deutschland GmbH
30 Stück
Grundpreis: 0,15 € / 1 Stk.
ab  2,65 €
25% Ersparnis
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
40 Stück
Grundpreis: 0,07 € / 1 Stk.
ab  12,75 €
38% Ersparnis
New Nordic Deutschland GmbH
30 Stück
Grundpreis: 0,43 € / 1 Stk.
ab  4,03 €
55% Ersparnis
MEDA Pharma GmbH & Co.KG
100 Stück
Grundpreis: 0,04 € / 1 Stk.
ab  7,59 €
39% Ersparnis
Dr. Wolz Zell GmbH
60 Stück
Grundpreis: 0,13 € / 1 Stk.
ab  18,46 €
19% Ersparnis
P&M COSMETICS GmbH & Co. KG
60 Stück
Grundpreis: 0,31 € / 1 Stk.
ab  8,01 €
46% Ersparnis
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
30 Stück
Grundpreis: 0,27 € / 1 Stk.
ab  13,56 €
20% Ersparnis
Vitamaze GmbH
240 Stück
Grundpreis: 0,06 € / 1 Stk.
ab  15,98 €
45% Ersparnis
Astrid Twardy GmbH
90 Stück
Grundpreis: 0,18 € / 1 Stk.
ab  12,77 €
39% Ersparnis
Burton Feingold
100 Stück
Grundpreis: 0,13 € / 1 Stk.
ab  18,07 €
42% Ersparnis
Ifc Dermatologie Deutschland GmbH
60 Stück
Grundpreis: 0,30 € / 1 Stk.
ab  2,62 €
38% Ersparnis
Merck Selbstmedikation GmbH
50 Stück
Grundpreis: 0,05 € / 1 Stk.
ab  47,95 €
36% Ersparnis
Dr. Pfleger Arzneimittel GmbH
100 Stück
Grundpreis: 0,48 € / 1 Stk.
ab  14,89 €
21% Ersparnis
Vitamaze GmbH
90 Stück
Grundpreis: 0,17 € / 1 Stk.
ab  13,09 €
39% Ersparnis
Pharma Nord Vertriebs GmbH
90 Stück
Grundpreis: 0,15 € / 1 Stk.
ab  14,11 €
21% Ersparnis
Vitamaze GmbH
180 Stück
Grundpreis: 0,08 € / 1 Stk.
ab  16,95 €
41% Ersparnis
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
60 Stück
Grundpreis: 0,28 € / 1 Stk.
ab  6,25 €
52% Ersparnis
Iso-Arzneimittel GmbH & Co. KG
150 Stück
Grundpreis: 0,04 € / 1 Stk.
ab  10,13 €
41% Ersparnis
MEDA Pharma GmbH & Co.KG
200 Stück
Grundpreis: 0,05 € / 1 Stk.
ab  62,26 €
38% Ersparnis
Layenberger Nutrition Group GmbH
150 Stück
Grundpreis: 0,42 € / 1 Stk.
ab  23,21 €
37% Ersparnis
Ales Groupe Cosmetic Deutschland GmbH
120 Stück
Grundpreis: 0,19 € / 1 Stk.
ab  9,51 €
36% Ersparnis
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
60 Stück
Grundpreis: 0,16 € / 1 Stk.
ab  15,89 €
35% Ersparnis
Weber & Weber GmbH & Co. KG
60 Stück
Grundpreis: 0,26 € / 1 Stk.
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Nahrungsergänzungsmittel Produkte für Haut, Haare und Knochen

Die Ernährung der meisten Menschen ist nicht ausgeglichen und enthält zu viele Fette und Kohlenhydrate, dafür aber zu wenige Vitamine und Mineralstoffe. Dies schwächt den Körper und das Immunsystem über einen langen Zeitraum, ohne dass sich das Fehlen der Vitamine in schweren körperlichen Symptomen bemerkbar macht. Häufig beginnt dieser Verfall mit brüchigen Nägeln oder Haarausfall und kann sich auf andere Zonen des Körpers übertragen. Hier erfahren Sie, weshalb der Körper so reagiert und wie Sie ihn bei diesem Kampf unterstützen können.

Weshalb betrifft ein Mangel zuerst Nägel und Haare?

Sie können sich den Körper wie eine komplexe Maschine vorstellen, die als oberste Aufgabe mit der Lebenserhaltung betraut ist. Dazu gehören die Aufrechterhaltung der Atmung und das Pumpen des Blutes, um die lebenswichtigen Organe mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen.

Ist nun ein Nährstoff nicht mehr in ausreichender Menge vorhanden, konzentriert sich der Körper auf die Lebenserhaltung. Dazu versorgt er zuerst die wichtigen Organe und gibt lediglich bei Überschüssen etwas an die unwichtigeren ab. Da Nägel und Haare entbehrlich und für das Überleben unwichtig sind, machen sich viele Mangelerscheinungen hier zuerst bemerkbar. Im späteren Verlauf kann es auch zu einem Nährstoffmangel in den Knochen, Muskeln und Gelenken kommen.

Der Zweck von Nahrungsergänzungsmitteln

Die Nahrungsergänzung wurde geschaffen, um derartigen Mangelerscheinungen vorzubeugen. Besonders in der kalten Jahreszeit mangelt es an saftigem, frischem Obst und Gemüse, sodass Sie schnell mit mehreren Nährstoffen unterversorgt sind. Besteht diese Unterversorgung über mehrere Monate, kann es bereits zu diversen Symptomen kommen.

Mit ausgewählten Nahrungsergänzungsmitteln können Sie die fehlenden Vitamine und Mineralien gezielt zuführen. Ideal ist die vorbeugende Anwendung, weil so die negativen Folgen in der Entstehung bekämpft werden, aber auch die Behandlung von Mangelerscheinungen ist sinnvoll. Letztere kann allerdings ein wenig Zeit in Anspruch nehmen, bis sich eine Besserung einstellt.

Einnahme, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

In der Regel werden Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tabletten, Dragees oder Kapseln eingenommen, in seltenen Fällen auch zum Auflösen in Wasser. Ob die Zeit der Einnahme nach den Mahlzeiten gerichtet werden muss, können Sie der Packungsbeilage entnehmen.

Informationen zu Nebenwirkungen finden Sie im Beipackzettel, diese sind jedoch in den meisten Fällen nicht zu befürchten. Die Stoffe, die in diese Kategorie fallen, werden im Normalfall auch im Körper selbst hergestellt und richten keinen Schaden an. In sehr seltenen Fällen kann es jedoch zu allergischen Reaktionen kommen, bei denen ein Arzt aufgesucht werden sollte.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sind normalerweise nicht zu befürchten. Sind derartige Wirkungen bekannt, finden Sie diese in der Packungsbeilage. Ansonsten wird lediglich empfohlen, die Nahrungsergänzung nicht direkt mit anderen Wirkstoffen einzunehmen, da sich die Inhaltsstoffe gegenseitig behindern könnten.

Häufig eingesetzte Wirkstoffe

Das Magnesium ist ein Mineralstoff, dessen Fehlen sich oftmals in vermehrten Muskelkrämpfen zeigt. Weiterhin ist es allerdings für mehrere hundert Stoffwechselprozesse von der Nervenleitung bis zum Verdauungssystem im Körper wichtig. Brüchige Nägel und Haarausfall sind also nur die ersten Anzeichen.

Eisen ist für die Bildung der roten Blutkörperchen enorm wichtig und beeinträchtigt bei fehlender Zufuhr alle Organe. Der Eisenmangel zählt zu den weltweit am häufigsten auftretenden Mangelerscheinungen. Besonders Kinder und Frauen während der Schwangerschaft sind gefährdet.

Fehlt es dem Körper an Zink, leidet neben der Haut, den Nägeln und Haaren besonders das Immunsystem. Auch ein Ergrauen der Haare und die Bildung von Hautekzemen ist bei Zinkmangel möglich.

Ein Mangel an Hyaluronsäure führt in erster Linie zu einer Schädigung der Haut. Sie verliert ihre Elastizität und wird brüchig. Zusätzlich lassen die Schmierung der Gelenke und die Widerstandskraft der Wirbelsäule nach.

Calcium ist existenziell wichtig für den Erhalt der Knochen und Zähne. Fast das gesamte aufgenommene Calcium landet an diesen Orten. Deshalb ist ein Calciummangel besonders bei Kindern im Wachstum kritisch. Ein langfristiger Calciummangel führt daher unweigerlich zur Schwächung der Knochenstruktur.

Verschiedene Vitamine sind für die unterschiedlichsten Funktionen im Körper zuständig. Vom Immunsystem über den Stoffwechsel bis hin zu Beauty: Vitamine versorgen unseren Körper mit einer Energie, die er nirgendwo anders beziehen kann.

Nahrungsergänzungsmittel für die Nagel-, Haut- und Knochenstruktur

Bei Gelenkbeschwerden können beispielsweise die Go On Gelenk Aktiv Kapseln von Meda Pharma oder Arthroplus Kapseln von Orthomol. Derartige Präparate sollen die Schmierung der Gelenke wiederherstellen und die Knochen stärken.

Bei Haarproblemen oder Haarausfall können Bockshorn + Mikronährstoff Haarkapseln Tisane plus von Arcon oder Produkte gegen Biotinmangel helfen. Ein Beispiel für Letztere sind 5 mg Biotin Tabletten von Ratiopharm.

Bei Problemen im Bereich der Zähne oder Knochen können Calciumpräparate wie die Pantovigar Hartkapseln von Merz Pharmaceuticals helfen.

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