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Mineralstoffe & Spurenelemente
Hersteller/Vertriebe
Wirkstoffe
Preis
Kundenbewertungen

Mineralstoffe & Spurenelemente

  1. MAGNESIUM VERLA N Dragees, 200 ST, Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    200 Stück | N3 | Tabletten Magensaftresistent
    (8)
    • Behandlung eines Magnesiummangels
    • Stärkt Muskeln und Nerven
    • Für Säuglinge, Kinder und Erwachsene
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 Stk. ab 3,14 € -51 %
    • 100 Stk. ab 5,64 € -47 %
    • 10 × 100 Stk. ab 45,65 € -35 %
    • 20 × 50 Stk. ab 47,05 € -33 %
    ab 10,28 €
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  2. Tromcardin complex, 180 ST, Trommsdorff GmbH & Co. KG
    Trommsdorff GmbH & Co. KG
    180 Stück | Tabletten
    (19)
    • Lindert Herzrhythmusstörungen
    • Bei Kreislauferkrankungen
    • Sorgt für Gleichgewicht im Elektrolyt-Haushalt
    Weitere Packungsgrößen
    • 60 Stk. ab 10,27 € -39 %
    • 120 Stk. ab 16,81 € -43 %
    ab 22,60 €
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    Grundpreis ab: 0,13 € / 1 Stk.
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  3. Magnesium Verla 300 Orange, 50 ST, Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    50 Stück | Granulat
    (15)
    • Bei intensiver Muskelanstrengung
    • Gegen Krämpfen oder Muskelschmerzen
    • Zur besonderen Ernährung bei Diabetes mellitus
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 5,36 € -46 %
    ab 12,19 €
    40% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,24 € / 1 Stk.
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  4. Magnesium-Diasporal 400 Extra direkt, 100 ST, Protina Pharmazeutische GmbH
    Protina Pharmazeutische GmbH
    100 Stück | Granulat
    (14)
    • Magnesium Granulat als praktische Sticks
    • Sticks zum Einnehmen auch ohne Flüssigkeit
    • Nahrungsergänzung stärkt Muskeln und Nerven
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 6,87 € -40 %
    • 50 Stk. ab 14,88 € -36 %
    ab 27,65 €
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    Grundpreis ab: 0,28 € / 1 Stk.
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  5. FERRO SANOL DUODENAL magens.res.Pellets in Kapseln, 100 ST, UCB Pharma GmbH
    UCB Pharma GmbH
    100 Stück | N3 | Hartkapseln mit magensaftresistent überzogenen Pellets
    (4)
    • Gegen Eisenmangel mit und ohne Anämie
    • Besonders magenverträglich
    • bei Kindern ab 6 Jahren und Erwachsenen 
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 3,64 € -47 %
    • 50 Stk. ab 8,67 € -43 %
    ab 16,75 €
    43% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,17 € / 1 Stk.
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  6. UNIZINK 50, 100 ST, Köhler Pharma GmbH
    Köhler Pharma GmbH
    100 Stück | N3 | Tabletten Magensaftresistent
    (56)
    • Bei geschwächtem Immunsystem und Hautentzündungen
    • Mit Mikronährstoffen
    • Für Sportler, ältere Personen und Schwangere
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 3,14 € -53 %
    • 50 Stk. ab 6,66 € -50 %
    • 10 × 100 Stk. ab 125,65 € -31 %
    • 10 × 50 Stk. ab 69,16 € -35 %
    ab 12,18 €
    50% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,12 € / 1 Stk.
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  7. FLORADIX mit Eisen, 700 ML, Salus Pharma GmbH
    Salus Pharma GmbH
    700 Milliliter | Lösung zum Einnehmen
    (6)
    • Zur Behandlung und Vorbeugung von Eisenmagel
    • Erhöht die Anzahl der roten Blutkörperchen
    • Hilft bei der Sauerstoffversorgung der Muskeln
    Weitere Packungsgrößen
    • 250 ml ab 7,02 € -39 %
    • 500 ml ab 11,70 € -39 %
    ab 16,08 €
    38% SPAREN
    Grundpreis ab: 22,97 € / 1 l
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  8. Jodid 200 Hexal, 100 ST, HEXAL AG
    HEXAL AG
    100 Stück | N3 | Tabletten
    (4)
    • Zur Behandlung eines Jodmangels
    • Beugt einer Unterversorgung vor
    • Essentiell für die Funktion der Schilddrüse
    ab 2,60 €
    65% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,03 € / 1 Stk.
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  9. ZINKOROTAT POS, 100 ST, Ursapharm Arzneimittel GmbH
    Ursapharm Arzneimittel GmbH
    100 Stück | N3 | Tabletten Magensaftresistent
    (2)
    • Bei Zinkmangel, der nicht durch Ernährung ausgleichbar ist
    • Stärkt das Immunsystem und beugt Mangelzuständen vor
    • Für Kinder ab 4 Jahren und Erwachsene geeignet
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 3,35 € -53 %
    • 50 Stk. ab 6,68 € -52 %
    • 500 Stk. ab 59,94 € -43 %
    ab 11,75 €
    46% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,12 € / 1 Stk.
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  10. magnerot CLASSIC N, 200 ST, Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
    Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
    200 Stück | N3 | Tabletten
    (8)
    • Einzigartige Magnesiumorotat-Verbindung
    • Bei Muskel- und Wadenkrämpfen
    • Schnelle Wirkstoff-Freisetzung innerhalb von 10 Minuten
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 4,64 € -46 %
    • 50 Stk. ab 9,49 € -46 %
    • 100 Stk. ab 15,63 € -41 %
    • 1000 Stk. ab 111,29 € -34 %
    ab 29,15 €
    36% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,15 € / 1 Stk.
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  11. Jodetten Henning 1x wöchentlich, 28 ST, Sanofi-Aventis Deutschland GmbH
    Sanofi-Aventis Deutschland GmbH
    28 Stück | Tabletten
    (4)
    • bei erhöhtem Iodbedarf & Iodmangel
    • präventiv & therapeutisch
    • u.a. nach Kropf-Operation o. Schilddrüsenhormongabe
    ab 10,74 €
    40% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,38 € / 1 Stk.
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  12. Calcium Verla 600mg, 100 ST, Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    100 Stück | N3 | Filmtabletten
    (1)
    • bei erhöhtem Calciumbedarf & Osteoporose
    • zuverlässige Calciumzufuhr
    • für längerfristige Anwendung geeignet
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 3,40 € -48 %
    • 40 Stk. ab 5,87 € -46 %
    ab 12,64 €
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    Grundpreis ab: 0,13 € / 1 Stk.
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  13. Biolectra Magnesium 400mg ultra, 100 ST, Hermes Arzneimittel GmbH
    Hermes Arzneimittel GmbH
    100 Stück | Kapseln
    (4)
    • bei erhöhtem Magnesiumbedarf
    • hochdosierte Nahrungsergänzung
    • 1 Kapsel (400 mg Magnesium) täglich
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 6,56 € -42 %
    • 40 Stk. ab 12,20 € -38 %
    ab 24,62 €
    37% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,25 € / 1 Stk.
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  14. Doppelherz Kollagen 11000 Plus system, 30X25 ML, Queisser Pharma GmbH & Co. KG
    Queisser Pharma GmbH & Co. KG
    30 × 25 Milliliter | Ampullen
    (2)
    • für einen gesunden Bewegungsapparat
    • Darreichung: Trinkampullen
    • Geschmack: Waldfrucht
    ab 22,10 €
    44% SPAREN
    Grundpreis ab: 29,47 € / 1 l
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  15. Curazink, 100 ST, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    100 Stück | N3 | Hartkapseln
    • bei Zinkmangel & Mangelerscheinungen
    • für starke Abwehrkräfte, gesunde Haare & schöne Haut
    • Nahrungsergänzungsmittel in Form von Hartkapseln
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 5,16 € -52 %
    • 50 Stk. ab 10,11 € -48 %
    ab 18,13 €
    47% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,18 € / 1 Stk.
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  16. KALINOR RETARD P, 100 ST, Desma GmbH
    Desma GmbH
    100 Stück | N3 | Hartkapseln
    (6)
    • Zur Behandlung eines akuten Kaliummangels
    • Beugt bei einer Unterversorgung an Kalium vor
    • Mineralstoff für die Blutversorgung, Muskeln und Nerven
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 2,36 € -60 %
    • 50 Stk. ab 5,42 € -44 %
    ab 9,80 €
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    Grundpreis ab: 0,10 € / 1 Stk.
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  17. Basica Compact, 360 ST, Protina Pharmazeutische GmbH
    Protina Pharmazeutische GmbH
    360 Stück | Tabletten
    (4)
    • Hilft bei Müdigkeit und Abgeschlagenheit
    • Zur Förderung der Leistungsfähigkeit
    • Energie und Vitalität durch den Wirkstoff-Komplex
    Weitere Packungsgrößen
    • 120 Stk. ab 10,49 € -41 %
    ab 24,77 €
    37% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,07 € / 1 Stk.
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  18. Cefasel 200 nutri Selen-Tabs, 100 ST, Cefak KG
    Cefak KG
    100 Stück | Tabletten
    (4)
    Weitere Packungsgrößen
    • 60 Stk. ab 17,23 € -26 %
    • 200 Stk. ab 50,14 € -20 %
    ab 24,48 €
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    Grundpreis ab: 0,24 € / 1 Stk.
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  19. VITASPRINT B12, 30 ST,  GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
    GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
    30 Stück | Trinkampullen
    (54)
    • Besserung des Allgemeinbefindens
    • Bei reduzierter Leistungsfähigkeit
    • Unterstützt die Funktion von Gehirn und Nervenzellen
    Weitere Packungsgrößen
    • 4 Stk. ab 8,06 € -9 %
    • 10 Stk. ab 18,20 € -22 %
    • 100 Stk. ab 164,96 € -21 %
    ab 47,63 €
    20% SPAREN
    Grundpreis ab: 1,59 € / 1 Stk.
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  20. Magium K forte Tabletten, 100 ST, HEXAL AG
    HEXAL AG
    100 Stück | Tabletten
    (3)
    • Bei Herzkreislauferkrankungen
    • Hilft bei Schwindel, Müdigkeit, Schwächezuständen
    • Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium und Kalium
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 Stk. ab 4,45 € -60 %
    ab 8,49 €
    57% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,08 € / 1 Stk.
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  21. Jodid 100 Hexal, 100 ST, HEXAL AG
    HEXAL AG
    100 Stück | N3 | Tabletten
    (1)
    • präventive Maßnahme gegen Iodmangel
    • zur Behandlung eines Iodmangelkropfes
    • ab Säuglingsalter anwendbar
    ab 1,67 €
    66% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,02 € / 1 Stk.
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  22. MAGNETRANS FORTE 150mg, 100 ST, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    100 Stück | N3 | Hartkapseln
    (4)
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 2,99 € -60 %
    • 50 Stk. ab 7,19 € -49 %
    ab 10,32 €
    49% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,10 € / 1 Stk.
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  23. MAGNESIUM VERLA direkt Himbeere, 60 ST, Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    60 Stück | Granulat
    Weitere Packungsgrößen
    • 30 Stk. ab 6,54 € -44 %
    ab 11,57 €
    39% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,19 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  24. MAGNESIUM VERLA Brausetabletten, 50 ST, Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    50 Stück | N2 | Brausetabletten
    (1)
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 4,07 € -47 %
    ab 8,52 €
    46% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,17 € / 1 Stk.
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  25. Zinkletten Verla Himbeere, 100 ST, Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    100 Stück | Lutschtabletten
    (2)
    • Stärkt das Immunsystem und verbessert die Wundheilung
    • Nahrungsergänzungsmittel mit Zink und Vitamin C
    • Für Leistungssportler, Schwangere, Raucher und Ältere
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 Stk. ab 4,95 € -44 %
    ab 9,11 €
    40% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,09 € / 1 Stk.
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  26. Magnetrans 375mg ultra Kapseln, 100 ST, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    100 Stück | Kapseln
    (6)
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 5,92 € -48 %
    • 50 Stk. ab 12,23 € -46 %
    ab 19,54 €
    46% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,20 € / 1 Stk.
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  27. Biolectra Magnesium 400mg Ultra Direct Orange, 60 ST, Hermes Arzneimittel GmbH
    Hermes Arzneimittel GmbH
    60 Stück | Pellets
    (1)
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 8,27 € -29 %
    • 40 Stk. ab 14,29 € -31 %
    ab 20,36 €
    29% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,34 € / 1 Stk.
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  28. Phosetamin NE, 200 ST, Köhler Pharma GmbH
    Köhler Pharma GmbH
    200 Stück | Tabletten
    (2)
    • für ein gesundes Nervensystem
    • für eine normale Muskelfunktion
    • für Erwachsene
    Weitere Packungsgrößen
    • 10 Stk. ab 2,54 € -33 %
    • 50 Stk. ab 8,54 € -34 %
    • 100 Stk. ab 15,13 € -36 %
    ab 29,50 €
    33% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,15 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  29. Basica Vital, 800 G, Protina Pharmazeutische GmbH
    Protina Pharmazeutische GmbH
    800 Gramm | Pulver
    (2)
    Weitere Packungsgrößen
    • 200 g ab 6,03 € -44 %
    ab 21,09 €
    44% SPAREN
    Grundpreis ab: 26,36 € / 1 kg
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  30. Vitamin B12 1000 ug hochdosiert vegan, 180 ST, Vitamaze GmbH
    Vitamaze GmbH
    180 Stück | Tabletten
    (10)
    • Vitamin B12 für Energie, Nerven und gegen Müdigkeit
    • 1.000 mcg bioaktives Methylcobalamin pro Tablette
    • Vegane Tabletten zur Dauerversorgung für 6 Monate
    Weitere Packungsgrößen
    • 360 Stk. ab 19,97 € -20 %
    ab 14,91 €
    21% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,08 € / 1 Stk.
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  31. Magnesium-Diasporal 400 Extra (Trinkgranulat), 50 ST, Protina Pharmazeutische GmbH
    Protina Pharmazeutische GmbH
    50 Stück | Granulat
    (3)
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 6,54 € -39 %
    ab 14,49 €
    40% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,29 € / 1 Stk.
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  32. Ferro Sanol duodenal mite 50mg magensaftres. HKP, 100 ST, UCB Pharma GmbH
    UCB Pharma GmbH
    100 Stück | N3 | Magensaftresistente Hartkapseln
    • bei Eisenmangel
    • gute Aufnahme vom Körper
    • ab 6 Jahren
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 2,29 € -58 %
    • 50 Stk. ab 5,27 € -49 %
    ab 10,15 €
    45% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,10 € / 1 Stk.
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  33. Calcium D3 STADA 600mg/400 I.E. Kautabletten, 120 ST, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    120 Stück | N3 | Kautabletten
    • zur begleitenden Therapie bei Osteoporose
    • fördert den Erhalt gesunder Knochen
    • Wirkstoff-Duo Vitamin D3 & Calcium
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 Stk. ab 12,55 € -20 %
    ab 9,63 €
    63% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,08 € / 1 Stk.
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  34. Cefasel 100 nutri Selen-Tabs, 200 ST, Cefak KG
    Cefak KG
    200 Stück | Tabletten
    • Unterstützt das Immunsystem, gesunde Haare und Nägel
    • Nahrungsergänzungsmittel zu 100 % vegan
    • Ohne Laktose, Gluten, Hefe, Farbstoffen und Aromen
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 6,78 € -13 %
    • 60 Stk. ab 13,04 € -25 %
    • 100 Stk. ab 17,72 € -25 %
    ab 26,87 €
    23% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,13 € / 1 Stk.
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  35. MAGNESIUM VERLA N KONZENTRAT, 100 ST, Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    100 Stück | N3 | Pulver zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen
    (4)
    • hochdosiertes Mineralstoffpräparat
    • bei therapiebedürftigen Magnesiummangelzuständen
    • Darreichung: In Portionsbeuteln geliefertes Pulver
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 3,24 € -50 %
    • 50 Stk. ab 6,86 € -43 %
    • 500 Stk. ab 58,49 € -36 %
    ab 12,09 €
    40% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,12 € / 1 Stk.
    Preisvergleich
  36. Magnesium Diasporal 150, 100 ST, Protina Pharmazeutische GmbH
    Protina Pharmazeutische GmbH
    100 Stück | N3 | Kapseln
    (1)
    • zur Behandlung von Magnesiummangel
    • wirkt Störungen der Muskeltätigkeit entgegen
    • geschmacksneutral & leicht anwendbar
    Weitere Packungsgrößen
    • 50 Stk. ab 6,84 € -44 %
    ab 10,69 €
    41% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,11 € / 1 Stk.
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  37. Tromcardin duo, 90 ST, Trommsdorff GmbH & Co. KG
    Trommsdorff GmbH & Co. KG
    90 Stück | Tabletten
    • zur Unterstützung der normalen Muskelfunktion
    • Wirkstoffe: Kalium & Magnesium
    • einfache Anwendung & Dosierung (Tabletten)
    ab 12,57 €
    38% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,14 € / 1 Stk.
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  38. Centrum Für Sie 50+ (Capletten), 60 ST,  GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
    GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
    60 Stück
    (1)
    • hochdosierter Vitalstoffkomplex für Frauen ab 50
    • wertvolle Nahrungsergänzung
    • stärkt die natürlichen Körperfunktionen
    Weitere Packungsgrößen
    • 30 Stk. ab 12,60 € -30 %
    ab 23,35 €
    29% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,39 € / 1 Stk.
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  39. Basosyx classic Syxyl, 140 ST,  MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
    MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
    140 Stück | Tabletten
    (1)
    • Nahrungsergänzungsmittel
    • gleicht Übersäuerungen aus
    • versorgt den ganzen Körper mit wertvollen Stoffen
    ab 12,06 €
    39% SPAREN
    Grundpreis ab: 0,09 € / 1 Stk.
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  40. Zink Verla OTC 20mg, 100 ST, Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    100 Stück | N3 | Filmtabletten
    (1)
    • bei Zinkmangel
    • stärkt Haar, Haut, Nägel & Immunsystem
    • enthält Zink-D-Gluconat (Wirkstoff)
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    • 20 Stk. ab 4,47 € -43 %
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  41. SIKAPUR, 500 ML, Hübner Naturarzneimittel GmbH
    Hübner Naturarzneimittel GmbH
    500 Milliliter | Liquidum
    (4)
    • Natürliches Arzneimittel für Haut, Haare und Nägel
    • Für gesundes Bindegewebe, schönes Haar und kräftige Nägel
    • Nahrungsergänzungsmittel mit Kieselsäure
    Weitere Packungsgrößen
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  42. Magnetrans Extra 243mg, 100 ST, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    100 Stück | N3 | Hartkapseln
    (1)
    • Mineralstoffpräparat in Hartkapselform
    • bei Magnesiummangel
    • für starke & gesunde Muskeln
    Weitere Packungsgrößen
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  43. KALINOR, 90 ST, Desma GmbH
    Desma GmbH
    90 Stück | Brausetabletten
    (1)
    • für einen ausgewogenen Kaliumhaushalt
    • zur Verhütung von Nierensteinen
    • Wirkstoff: Kaliumcitrat
    Weitere Packungsgrößen
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  44. frubiase Sport, 20 ST, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    20 Stück | Brausetabletten
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    • Vitalstoffpräparat für Sportler
    • Brausetabletten (Geschmack Orange)
    • für gesunde Muskeln & starke Knochen
    ab 11,42 €
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  45. Kalium Verla Granulat, 100 ST, Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    100 Stück | N3 | Granulat
    (2)
    • zur Therapie & Prävention von Kaliumverarmung
    • mit Orangen-Aroma
    • Darreichungsform: Granulat im Beutel
    Weitere Packungsgrößen
    • 20 Stk. ab 3,13 € -51 %
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    Grundpreis ab: 0,12 € / 1 Stk.
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  46. Biolectra Magnesium 300 Kapseln, 100 ST, Hermes Arzneimittel GmbH
    Hermes Arzneimittel GmbH
    100 Stück | Kapseln
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  47. Vitamin B12 1000 ug hochdosiert + B9 + B6 vegan, 180 ST, Vitamaze GmbH
    Vitamaze GmbH
    180 Stück | Tabletten
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    • Die B-Vitamine für körperliche & geistige Vitalität
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  48. MAGNESIUM VERLA direkt Citrus, 60 ST, Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
    60 Stück | Granulat
    • sehr gute Aufnahme & Verwertbarkeit
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Nahrungsergänzungsmittel für Vitamine und Mineralien

Viele Menschen haben mit Mangelerscheinungen zu kämpfen, weil ihrem Körper bestimmte Vitamine oder Mineralstoffe nicht in ausreichender Menge zugeführt werden. Die Folgen reichen von leichtem Unwohlsein bis hin zum Ausbruch chronischer Erkrankungen. Ausgelöst wird dieser Mangel meist durch eine unausgewogene Ernährung oder einen generell falschen Lebensstil.

Abhilfe schaffen Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, welche diese Stoffe enthalten. Nahrungsergänzungsmittel sind als Kombi-Präparate oder zur gezielten Bekämpfung des Mangels von einem einzelnen Wirkstoff erhältlich.

Gründe für die Notwendigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln

In den meisten Fällen ist eine ungünstige Ernährung oder ein Mangel an Bewegung im Alltag schuld daran, dass das Gleichgewicht der Nährstoffe im Körper gestört wird. Eine fleischhaltige Ernährung beispielsweise ohne Obst und Gemüse führt unweigerlich zu einem Mangel an verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen. Dazu zählen beispielsweise Magnesium, Zink, Jod oder Calcium, wobei ein Mangel die anderen nicht ausschließt. Besonders, wenn Sie eine radikale Diät durchlaufen, kann es schnell zu einem Mangel verschiedener Nährstoffe kommen.

Wenig frische Luft und Bewegung sorgen dafür, dass der Körper beinahe dauerhaft müde wird. Dafür ist unter anderem das Fehlen des Vitamin D zuständig, welches nicht nur durch die Nahrung aufgenommen, sondern auch durch Sonnenstrahlung im Körper selbst gebildet werden kann. Es kann allerdings auch in Form eines Nahrungsergänzungsmittels zugeführt werden.

Auch andere Situationen wie eine Schwangerschaft oder eine Blutspende können das Gleichgewicht im Körper stören. Ein Eisenmangel ist besonders bei Blutspendern häufig anzutreffen, während Schwangere einen erhöhten Bedarf an vielen Nährstoffen haben. Auch Erkrankungen können den Stoffwechsel negativ beeinträchtigen und den täglichen Bedarf erhöhen. Der Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln ist hier häufig unumgänglich.

Eignung von Nahrungsergänzungsmitteln

Bekommt Ihr Körper einen Nährstoff nicht mehr ausreichend zugeführt, braucht er zur eigenen Versorgung zuerst sein internes Depot auf, was je nach Nährstoff Wochen oder Monate dauern kann. Symptome treten daher häufig erst verspätet und schleichend auf. Wird die Versorgung wiederhergestellt, bekämpft der Körper erst die Erscheinungen und füllt dann seine Reserven wieder auf.

Grundsätzlich gibt es keine Beschränkungen bezüglich Alter oder Geschlecht für eine Nahrungsergänzung. Der Mangel kann gleichermaßen bei Männern, Frauen, Jungen oder Mädchen auftreten. Die Dosierung richtet sich jedoch häufig nach Ihrem Körpergewicht und kann der Packungsbeilage entnommen werden.

Dosierung und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Die Menge und Häufigkeit der Anwendung richten sich nach dem jeweiligen Präparat. Die vorschriftsmäßige Einnahme sorgt hierbei für eine ausreichende Versorgung des Körpers mit dem Nährstoff. Überschüsse, die Sie zusätzlich beispielsweise durch die Nahrung aufnehmen, stellen dabei in der Regel kein Problem dar, weil diese vom Körper wieder ausgeleitet werden.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sind normalerweise nicht zu befürchten, da es sich um körpereigene Mineralien und Vitamine handelt. Einige Stoffe können allerdings mit bestimmten Nahrungsmitteln reagieren oder davon gebunden werden, sodass sie im Körper keine Wirkung zeigen können. Die jeweiligen Vorgaben zur Einnahme, beispielsweise "Mindestens 60 Minuten vor dem Essen", sollten Sie daher unbedingt beachten.

Häufige Mangelerscheinungen in Mitteleuropa

Zu den häufig fehlenden Stoffen gehören verschiedene Vitamine. Weil diese jedoch in nahezu jedem europäischen Einzelhandel in ausreichender Menge zugänglich sind, steht diese Mangelerscheinung nicht unangefochten an der Spitze. An den folgenden Stoffen fehlt es den Menschen häufig:

  • Eisen unterstütz die Funktion der roten Blutkörperchen
  • Magnesiummangel sorgt für Muskelkrämpfe
  • Kalzium (auch "Calzium") stärkt die Knochen
  • Jod wird für die Funktion der Schilddrüse benötigt
  • Kalium unterstütz den Kohlenhydratstoffwechsel
  • Zinkmangel begünstigt trockene Haut, brüchige Nägel und Haarausfall
  • Folsäuremangel kann Anämie (Blutarmut) verursachen
  • Selen unterstützt viele verschiedene Enzyme im Körper

Präparate zur Nahrungsergänzung

Die Mittel sind entweder als Kapseln, Tabletten, Dragees, Granulat, Salbe oder Flüssigkeit verfügbar und werden normalerweise täglich immer zu gleichen Zeiten eingenommen. Sie führen zu einer langfristigen Erhöhung des Spiegels im Körper auf den Normwert oder ein wenig darüber. Eine starke und langfristige Überdosierung kann bei manchen Stoffen Nebenwirkungen haben, weshalb Sie diese vermeiden sollten. Im Zweifelsfall hilft Ihnen Ihr Arzt bei der Kontrolle der Werte.

Eisen:


Jod:


Magnesium:


Zink:


Vitamine:

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