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Mineralstoffe & Spurenelemente

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ab  8,65 €
45% Ersparnis
Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
200 Stück
Grundpreis ab: 0,04 € je Stück
  • Behandlung eines Magnesiummangels
  • Stärkt Muskeln und Nerven
  • Für Säuglinge, Kinder und Erwachsene
ab  14,59 €
42% Ersparnis
Trommsdorff GmbH & Co. KG
120 Stück
Grundpreis ab: 14,30 € / 100 g
  • Lindert Herzrhythmusstörungen
  • Bei Kreislauferkrankungen
  • Sorgt für Gleichgewicht im Elektrolyt-Haushalt
6,00 €
33% Ersparnis
HEXAL AG
20 Stück
Grundpreis ab: 6,38 € / 100 g
  • Enthält neben Calcium auch Vitamin C und E
  • Schützt die Haut vor der Sonneneinstrahlung
  • Zur langfristigen Einnahme geeignet
ab  44,90 €
41% Ersparnis
Pfizer Consumer Healthcare GmbH
30 Stück
Grundpreis ab: 1,50 € je Stück
  • Besserung des Allgemeinbefindens
  • Bei reduzierter Leistungsfähigkeit
  • Unterstützt die Funktion von Gehirn und Nervenzellen
ab  10,06 €
44% Ersparnis
Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
50 Stück
Grundpreis ab: 5,03 € / 100 g
  • Bei intensiver Muskelanstrengung
  • Gegen Krämpfen oder Muskelschmerzen
  • Zur besonderen Ernährung bei Diabetes mellitus
ab  42,71 €
36% Ersparnis
Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH
30 Stück
Grundpreis ab: 76,95 € / 1 kg
  • Behandelt arthrotische Gelenkveränderungen
  • Wichtige Nährstoffe für Knorpel und Knochen
  • Zur regelmäßigen und langfristigen Einnahme geeignet
ab  10,86 €
48% Ersparnis
Köhler Pharma GmbH
100 Stück
Grundpreis ab: 0,11 € je Stück
  • Bei geschwächtem Immunsystem und Hautentzündungen
  • Nahrungsergänzungsmittel mit Mikronährstoffen
  • Für Sportler, ältere Personen und Schwangere
ab  13,38 €
43% Ersparnis
Salus Pharma GmbH
700 Milliliter
Grundpreis ab: 19,11 € / 1 l
  • Zur Behandlung und Vorbeugung von Eisenmagel
  • Erhöht die Anzahl der roten Blutkörperchen
  • Hilft bei der Sauerstoffversorgung der Muskeln
ab  2,55 €
63% Ersparnis
HEXAL AG
100 Stück
Grundpreis ab: 0,03 € je Stück
  • Zur Behandlung eines Jodmangels
  • Beugt einer Unterversorgung vor
  • Essentiell für die Funktion der Schilddrüse
ab  25,48 €
36% Ersparnis
Trommsdorff GmbH & Co. KG
40 Stück
Grundpreis ab: 240,38 € / 100 g
  • Bei schmerzhaften Erkrankungen der Wirbelsäule
  • Reparierender Effekt auf geschädigte Nervenbereiche
  • Für Erwachsene
UCB Pharma GmbH
100 Stück
Grundpreis ab: 0,16 € je Stück
ab  20,95 €
41% Ersparnis
Protina Pharmazeutische GmbH
360 Stück
Grundpreis ab: 13,97 € / 100 g
  • Hilft bei Müdigkeit und Abgeschlagenheit
  • Zur Förderung der Leistungsfähigkeit
  • Energie und Vitalität durch den Wirkstoff-Komplex
ab  38,54 €
36% Ersparnis
Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
10 × 100 Stück
Grundpreis ab: 0,04 € je Stück
  • Behandlung eines Magnesiummangels
  • Stärkt Muskeln und Nerven
  • Für Säuglinge, Kinder und Erwachsene
ab  14,83 €
40% Ersparnis
Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
100 Stück
Grundpreis ab: 0,15 € je Stück
ab  69,35 €
35% Ersparnis
Merz Pharmaceuticals GmbH
300 Stück
Grundpreis ab: 0,23 € je Stück
  • bewährt bei diffusem Haarausfall
  • gute Verträglichkeit
  • für Männer und Frauen
ab  7,87 €
51% Ersparnis
STADA GmbH
100 Stück
Grundpreis ab: 0,08 € je Stück
ab  11,34 €
46% Ersparnis
Ursapharm Arzneimittel GmbH
100 Stück
Grundpreis ab: 0,11 € je Stück
  • Bei Zinkmangel, der nicht durch Ernährung ausgleichbar ist
  • Stärkt das Immunsystem und beugt Mangelzuständen vor
  • Für Kinder ab 4 Jahren und Erwachsene geeignet
ab  8,80 €
42% Ersparnis
Desma GmbH
100 Stück
Grundpreis ab: 0,09 € je Stück
  • Zur Behandlung eines akuten Kaliummangels
  • Beugt bei einer Unterversorgung an Kalium vor
  • Mineralstoff für die Blutversorgung, Muskeln und Nerven
ab  25,33 €
38% Ersparnis
Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
200 Stück
Grundpreis ab: 0,13 € je Stück
ab  22,77 €
29% Ersparnis
Cefak KG
100 Stück
Grundpreis ab: 79,89 € / 100 g
ab  30,56 €
39% Ersparnis
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
30 Stück
Grundpreis ab: 40,75 € / 1 l
ab  7,65 €
55% Ersparnis
HEXAL AG
100 Stück
Grundpreis ab: 12,34 € / 100 g
  • Bei Herzkreislauferkrankungen
  • Hilft bei Schwindel, Müdigkeit, Schwächezuständen
  • Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium und Kalium
ab  22,82 €
38% Ersparnis
Hermes Arzneimittel GmbH
100 Stück
Grundpreis ab: 41,34 € / 100 g
ab  14,25 €
48% Ersparnis
STADA GmbH
100 Stück
Grundpreis ab: 18,51 € / 100 g
ab  6,16 €
50% Ersparnis
Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
50 Stück
Grundpreis ab: 0,12 € je Stück
ab  14,71 €
50% Ersparnis
STADA GmbH
100 Stück
Grundpreis ab: 0,15 € je Stück
ab  8,85 €
53% Ersparnis
Desma GmbH
200 Stück
Grundpreis ab: 7,80 € / 100 g
ab  35,98 €
32% Ersparnis
Sanofi-Aventis Deutschland GmbH GB Selbs
100 Stück
Grundpreis ab: 33,31 € / 100 g
ab  20,74 €
34% Ersparnis
Dr. Loges + Co. GmbH
100 Stück
Grundpreis ab: 143,03 € / 100 g
ab  22,69 €
39% Ersparnis
Merz Pharmaceuticals GmbH
90 Stück
Grundpreis ab: 0,25 € je Stück
  • bewährt bei diffusem Haarausfall
  • gute Verträglichkeit
  • für Männer und Frauen
ab  23,88 €
39% Ersparnis
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
30 × 25 Milliliter
Grundpreis ab: 31,09 € / 1 kg
ab  54,38 €
44% Ersparnis
Pfizer Consumer Healthcare GmbH
100 Stück
Grundpreis ab: 0,54 € je Stück
  • Besserung des Allgemeinbefindens
  • Bei reduzierter Leistungsfähigkeit
  • Unterstützt die Funktion von Gehirn und Nervenzellen
ab  152,92 €
41% Ersparnis
Pfizer Consumer Healthcare GmbH
100 Stück
Grundpreis ab: 1,53 € je Stück
  • Besserung des Allgemeinbefindens
  • Bei reduzierter Leistungsfähigkeit
  • Unterstützt die Funktion von Gehirn und Nervenzellen
ab  10,95 €
43% Ersparnis
Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
100 Stück
Grundpreis ab: 0,11 € je Stück
ab  4,61 €
48% Ersparnis
Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
100 Stück
Grundpreis ab: 0,05 € je Stück
  • Behandlung eines Magnesiummangels
  • Stärkt Muskeln und Nerven
  • Für Säuglinge, Kinder und Erwachsene
ab  18,71 €
40% Ersparnis
Protina Pharmazeutische GmbH
800 Gramm
Grundpreis ab: 23,39 € / 1 kg
ab  3,22 €
59% Ersparnis
Zentiva Pharma GmbH
90 Stück
Grundpreis ab: 0,04 € je Stück
  • Beugt Karies und Rachitis vor
  • Entält wichtiges Flourid und Vitamin D
  • Für Säuglinge bis zum vollendeten 2. Lebensjahr
ab  9,70 €
45% Ersparnis
Salus Pharma GmbH
500 Milliliter
Grundpreis ab: 19,40 € / 1 l
  • Zur Behandlung und Vorbeugung von Eisenmagel
  • Erhöht die Anzahl der roten Blutkörperchen
  • Hilft bei der Sauerstoffversorgung der Muskeln
ab  7,13 €
48% Ersparnis
Vifor Pharma Deutschland GmbH
30 Milliliter
Grundpreis ab: 23,77 € / 100 ml
ab  12,78 €
42% Ersparnis
Protina Pharmazeutische GmbH
50 Stück
Grundpreis ab: 11,62 € / 100 g
  • Magnesium Granulat als praktische Sticks
  • Sticks zum Einnehmen auch ohne Flüssigkeit
  • Nahrungsergänzung stärkt Muskeln und Nerven
ab  92,72 €
38% Ersparnis
Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
1000 Stück
Grundpreis ab: 0,09 € je Stück
ab  9,84 €
44% Ersparnis
Sanofi-Aventis Deutschland GmbH
28 Stück
Grundpreis ab: 0,35 € je Stück
ab  2,92 €
55% Ersparnis
MEDA Pharma GmbH & Co.KG
90 Stück
Grundpreis ab: 0,03 € je Stück
  • Beugt Karies und Rachitis vor
  • Entält wichtiges Flourid und Vitamin D
  • Für Säuglinge bis zum vollendeten 2. Lebensjahr
Protina Pharmazeutische GmbH
50 Stück
Grundpreis ab: 40,92 € / 1 kg
ab  21,93 €
37% Ersparnis
Hermes Arzneimittel GmbH
100 Stück
Grundpreis ab: 34,81 € / 100 g
ab  9,85 €
42% Ersparnis
Sanofi-Aventis Deutschland GmbH
20 Stück
Grundpreis ab: 4,10 € / 100 g
ab  12,75 €
40% Ersparnis
Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
200 Stück
Grundpreis ab: 0,06 € je Stück
ab  16,34 €
42% Ersparnis
Pfizer Consumer Healthcare GmbH
10 Stück
Grundpreis ab: 23,34 € / 100 ml
  • Besserung des Allgemeinbefindens
  • Bei reduzierter Leistungsfähigkeit
  • Unterstützt die Funktion von Gehirn und Nervenzellen
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Nahrungsergänzungsmittel für Vitamine und Mineralien

Viele Menschen haben mit Mangelerscheinungen zu kämpfen, weil ihrem Körper bestimmte Vitamine oder Mineralstoffe nicht in ausreichender Menge zugeführt werden. Die Folgen reichen von leichtem Unwohlsein bis hin zum Ausbruch chronischer Erkrankungen. Ausgelöst wird dieser Mangel meist durch eine unausgewogene Ernährung oder einen generell falschen Lebensstil.

Abhilfe schaffen Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, welche diese Stoffe enthalten. Nahrungsergänzungsmittel sind als Kombi-Präparate oder zur gezielten Bekämpfung des Mangels von einem einzelnen Wirkstoff erhältlich.

Gründe für die Notwendigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln

In den meisten Fällen ist eine ungünstige Ernährung oder ein Mangel an Bewegung im Alltag schuld daran, dass das Gleichgewicht der Nährstoffe im Körper gestört wird. Eine fleischhaltige Ernährung beispielsweise ohne Obst und Gemüse führt unweigerlich zu einem Mangel an verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen. Dazu zählen beispielsweise Magnesium, Zink, Jod oder Calcium, wobei ein Mangel die anderen nicht ausschließt. Besonders, wenn Sie eine radikale Diät durchlaufen, kann es schnell zu einem Mangel verschiedener Nährstoffe kommen.

Wenig frische Luft und Bewegung sorgen dafür, dass der Körper beinahe dauerhaft müde wird. Dafür ist unter anderem das Fehlen des Vitamin D zuständig, welches nicht nur durch die Nahrung aufgenommen, sondern auch durch Sonnenstrahlung im Körper selbst gebildet werden kann. Es kann allerdings auch in Form eines Nahrungsergänzungsmittels zugeführt werden.

Auch andere Situationen wie eine Schwangerschaft oder eine Blutspende können das Gleichgewicht im Körper stören. Ein Eisenmangel ist besonders bei Blutspendern häufig anzutreffen, während Schwangere einen erhöhten Bedarf an vielen Nährstoffen haben. Auch Erkrankungen können den Stoffwechsel negativ beeinträchtigen und den täglichen Bedarf erhöhen. Der Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln ist hier häufig unumgänglich.

Eignung von Nahrungsergänzungsmitteln

Bekommt Ihr Körper einen Nährstoff nicht mehr ausreichend zugeführt, braucht er zur eigenen Versorgung zuerst sein internes Depot auf, was je nach Nährstoff Wochen oder Monate dauern kann. Symptome treten daher häufig erst verspätet und schleichend auf. Wird die Versorgung wiederhergestellt, bekämpft der Körper erst die Erscheinungen und füllt dann seine Reserven wieder auf.

Grundsätzlich gibt es keine Beschränkungen bezüglich Alter oder Geschlecht für eine Nahrungsergänzung. Der Mangel kann gleichermaßen bei Männern, Frauen, Jungen oder Mädchen auftreten. Die Dosierung richtet sich jedoch häufig nach Ihrem Körpergewicht und kann der Packungsbeilage entnommen werden.

Dosierung und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Die Menge und Häufigkeit der Anwendung richten sich nach dem jeweiligen Präparat. Die vorschriftsmäßige Einnahme sorgt hierbei für eine ausreichende Versorgung des Körpers mit dem Nährstoff. Überschüsse, die Sie zusätzlich beispielsweise durch die Nahrung aufnehmen, stellen dabei in der Regel kein Problem dar, weil diese vom Körper wieder ausgeleitet werden.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sind normalerweise nicht zu befürchten, da es sich um körpereigene Mineralien und Vitamine handelt. Einige Stoffe können allerdings mit bestimmten Nahrungsmitteln reagieren oder davon gebunden werden, sodass sie im Körper keine Wirkung zeigen können. Die jeweiligen Vorgaben zur Einnahme, beispielsweise "Mindestens 60 Minuten vor dem Essen", sollten Sie daher unbedingt beachten.

Häufige Mangelerscheinungen in Mitteleuropa

Zu den häufig fehlenden Stoffen gehören verschiedene Vitamine. Weil diese jedoch in nahezu jedem europäischen Einzelhandel in ausreichender Menge zugänglich sind, steht diese Mangelerscheinung nicht unangefochten an der Spitze. An den folgenden Stoffen fehlt es den Menschen häufig:

  • Eisen unterstütz die Funktion der roten Blutkörperchen
  • Magnesiummangel sorgt für Muskelkrämpfe
  • Kalzium (auch "Calzium") stärkt die Knochen
  • Jod wird für die Funktion der Schilddrüse benötigt
  • Kalium unterstütz den Kohlenhydratstoffwechsel
  • Zinkmangel begünstigt trockene Haut, brüchige Nägel und Haarausfall
  • Folsäuremangel kann Anämie (Blutarmut) verursachen
  • Selen unterstützt viele verschiedene Enzyme im Körper

Präparate zur Nahrungsergänzung

Die Mittel sind entweder als Kapseln, Tabletten, Dragees, Granulat, Salbe oder Flüssigkeit verfügbar und werden normalerweise täglich immer zu gleichen Zeiten eingenommen. Sie führen zu einer langfristigen Erhöhung des Spiegels im Körper auf den Normwert oder ein wenig darüber. Eine starke und langfristige Überdosierung kann bei manchen Stoffen Nebenwirkungen haben, weshalb Sie diese vermeiden sollten. Im Zweifelsfall hilft Ihnen Ihr Arzt bei der Kontrolle der Werte.

Eisen:


Jod:


Magnesium:


Zink:


Vitamine:

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