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| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | %NRV* | pro Portion (42 g Pulver in 200 ml lactosefreier Milch 0,3% Fett) | %NRV* |
| Energie | 1466 kJ/348 kcal | 925 kJ/219 kcal | ||
| Fett, davon | 6,3 g | 3,3 g | ||
| •, gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 1,0 g | ||
| •, einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 0,9 g | ||
| •, mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 1,4 g | ||
| Kohlenhydrate, davon | 24 g | 19 g | ||
| •, Zucker | 2,2 g | 10 g | ||
| Ballaststoffe | 17 g | 7,2 g | ||
| Eiweiß | 40 g | 24 g | ||
| Salz | 1,4 g | 0,86 g | ||
| Linolsäure | 2,5 g | 1,1 g | ||
| Glucomannan | 3,9 g | 1,6 g | ||
| Vitamine | ||||
| Vitamin A | 630 μg | 79% | 268 μg | 34% |
| Vitamin D3 | 3,7 μg | 74% | 1,5 μg | 30% |
| Vitamin E | 11,7 mg | 98% | 4,9 mg | 41% |
| Vitamin C | 104 mg | 130% | 45,8 mg | 57% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,80 mg | 73% | 0,41 mg | 37% |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,86 mg | 61% | 0,7 mg | 50% |
| Niacin | 13,5 mg | 84% | 5,9 mg | 37% |
| Vitamin B6 | 1,0 mg | 71% | 0,52 mg | 37% |
| Folsäure | 153 μg | 77% | 74,4 μg | 37% |
| Vitamin B12 | 1,9 μg | 76% | 1,4 μg | 56% |
| Biotin | 44,1 μg | 88% | 22,5 μg | 45% |
| Pantothensäure | 3,3 mg | 55% | 1,9 mg | 32% |
| Vitamin K | 55,1 μg | 73% | 23,1 μg | 31% |
| Mineralstoffe | ||||
| Calcium | 418 mg | 52% | 425 mg | 53% |
| Phosphor | 585 mg | 84% | 435 mg | 62% |
| Kalium | 1768 mg | 88% | 1042 mg | 52% |
| Eisen | 16,4 mg | 117% | 7,0 mg | 50% |
| Zink | 5,9 mg | 59% | 3,3 mg | 33% |
| Kupfer | 1,2 mg | 120% | 0,52 mg | 52% |
| Jod | 96 μg | 64% | 46,3 μg | 31% |
| Selen | 22,3 μg | 41% | 19,4 μg | 35% |
| Magnesium | 239 mg | 64% | 128 mg | 34% |
| Mangan | 2,0 mg | 100% | 0,86 mg | 43% |
| Natrium | 556 mg | ** | 343 mg | ** |
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
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