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Flohsamenschalen als natürliches Mittel bei Hämorrhoiden, Verstopfung und Durchfall
Indischer Flohsamen wird seit Jahrhunderten für die Behandlung der unterschiedlichsten Beschwerden verwendet. Ob bei Diabetes, Magen-Darm-Störungen, Reizdarm oder Analfissuren. Die wertvolle Heilpflanze bringt Linderung auch gegen Durchfall und Verstopfung. Flohsamenschalen werden außerdem erfolgreich eingesetzt bei erhöhten Cholesterinwerten sowie zur Unterstützung bei der Gewichtsabnahme, bzw. nach Einnahme von Antibiotikum zur Darmregulierung. Angeboten wird das natürliche Heilmittel von zahlreichen renommierten Herstellern als Pulver, Kerne oder Kapseln.
Anwendung von Flohsamenschalen
Arzneimittel aus der Natur erweisen sich nicht zuletzt aufgrund ihrer guten Verträglichkeit als vorteilhaft. Der Indische Flohsamen bildet hier keine Ausnahme. Vielmehr ist er frei von Gluten und anderen potentiell Allergien auslösenden Substanzen und gilt daher grundsätzlich als ausgesprochen gut verträglich. Auch die Anwendung ist denkbar einfach und erfolgt, indem Sie die jeweils empfohlene Dosis beispielsweise in Joghurt, Müsli oder Flüssigkeiten einrühren. In Flüssigkeit eingerührt, haben die Flohsamen einen neutralen Geschmack. Neben den bereits aufgeführten Anwendungsgebieten werden Flohsamenschalen auch erfolgreich im Rahmen von Entschlackungs- und Darmreinigungskuren sowie zur Wiederherstellung eines ausgewogenen Säure-Basen-Haushaltes eingesetzt. Bei Hämorrhoiden oder nach medizinischen Eingriffen am Enddarm erreichten die Präparate einen leichteren und weichen Stuhlgang und wird oft zum Abführen genutzt. Aufgrund ihrer quellenden Eigenschaften fördern Flohsamenschalen zudem das Sättigungsgefühl und können beim Abnehmen unterstützen. Allerdings ist eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung zusätzlich erforderlich. Flohsamenschalen eignen sich auch als Zutat zum Backen z. B. von Brot und zum Eindicken von Speisen.
Inhaltsstoffe und Wirkung
Flohsamen enthalten eine Fülle unterschiedlicher Nährstoffe. Zudem punkten sie aufgrund einer überdurchschnittlich hohen Quellfähigkeit. Flohsamenschalen sind reich an hochwertigen Ballaststoffen, die Wasser binden und dadurch die natürliche Muskelbeweglichkeit im Dickdarm unterstützen. Diese sind letztendlich für die positive Wirkung auf die Verdauungsorgane verantwortlich. Konkret bedeutet dies, dass sie den Darm sanieren und langfristig gesund erhalten. Entsprechend kommt es auch zu einer Minderung der bereits in diesem Bereich vorhandenen Beschwerden. Dazu zählen unter anderem Symptome wie die mit dem sogenannten Reizdarmsyndrom einhergehenden Schmerzen und Blähungen. Eine regulierende Wirkung weisen Flohsamenschalen außerdem im Rahmen der Behandlung von Diabetes sowie erhöhten Cholesterinwerten auf.
Wie kann man Flohsamen einnehmen?
Flohsamenschalenpulver ist gut verträglich, einfach in der Anwendung und führt nicht zur Gewöhnung, somit es langfristig verwendet werden kann. Es ist wichtig bei der Einnahme einige Punkte zu beachten. Man sollte nicht mehr als ein bis drei leicht gehäufte Teelöffel pro Tag zu sich nehmen, da die Schalen stark aufquellen können. Eine übermäßige Einnahme kann zu Bauchschmerzen, Blähungen oder Verstopfungen führen. Es ist entscheidend, genug Wasser zu trinken - idealerweise ein bis zwei Gläser Wasser zu jedem Teelöffel Schalen. Alternativ kann man die Flohsamenschalen auch mit Fruchtsaft einnehmen. Es wird empfohlen, die Einnahme direkt vor dem Schlafengehen zu vermeiden, da dies zu einem unangenehmen Gefühl eines schweren Magens am nächsten Morgen führen kann. Bitte beachten Sie, wenn Sie gleichzeitig zu Ballaststoffen manche Arzneimittel einnehmen, kann deren Aufnahme ins Blut verzögert werden.
Flohsamen im Sortiment unterschiedlicher Hersteller
Wie bei allen Naturprodukten empfehlen sich auch bei der Auswahl von Flohsamenschalen Präparate aus biologischem Anbau oder mit Bio-Zertifikat. Auf diese Weise stellen Sie sicher, dass Sie erstklassige Qualität erhalten. Zu den Anbietern von Flohsamenschalen zählen unter anderem die Spinnrad GmbH, die Aurica Naturheilmittel und Naturwaren GmbH, die Urkornhof GmbH sowie die Kademann Pharma GmbH. Bevorzugen Sie das Naturprodukt in Kapselform, so erweisen sich unter anderem die Husk Psyllium Flohsamenschalen Kapseln der Hecht-Pharma GmbH als eine hochwertige Option.
Wo kann man Flohsamenschalen online kaufen?
Die Flohsamenschalen sind in üblicherweise in Packungen ab 150 bis 500 g Gramm erhältlich, entweder gemahlen oder als ganze Kerne. Auf dem Markt erhältlich sind auch Kapseln und Pulver, rein oder angereichert z. B. mit Inulin oder weiteren Inhaltsstoffen, wie Mucofalk. Die Produkte mit Flohsamen von verschiedenen Herstellern und Marken gibt es bei Drogerien, Apotheken, Reformhäusern, Bioläden und auch Supermärkten. Beste Angebote für Flohsamenschalen können Sie bequem von zu Hause bei einer Online Apotheke kaufen. Besonders günstig können Sie bestellen, nachdem Sie Preise und Versandkosten von Flohsamenschalen im Preisvergleich verglichen haben. Finden Sie den besten Preis und kaufen Sie online das passende Produkt.
Sehr guter Ballaststoff. Es sorgt für eine angenehme Verdauung ohne einen Zwang mit Bauchschmerzen zu bekommen. Für Kinder sind Flohsamen sehr angenehm. Eine Darmentleerung erfolgt spätestens am 3. Tag, da es keinAbführmittel ist, sondern eigentlich ein Ballaststoff. Sehr angenehm!
Hält was es verspricht. Ich nehme es trocken (1Tl.) im Mund und schlucke es mit jede Menge gut verdünnter Apfelschorle runter. Besser als vorab ins Glas mischen. Die Wirkung kommt locker und fluffig am nächsten Tag :)
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