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L-Carnosin: Nahrungsergänzungsmittel von ZeinPharma
L-Carnosin von ZeinPharma ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Die vegetarischen Kapseln enthalten die Aminosäure L-Carnosin in Reinform, die Muskeln und Gehirn vor Schäden schützen kann.
Warum braucht der Mensch L-Carnosin?
Das Nahrungsergänzungsmittel der Marke ZeinPharma enthält die Aminosäure L-Carnosin. Zwei Kapseln enthalten 1000 mg des Wirkstoffes.
Chemisch gesehen besteht L-Carnosin aus den Aminosäuren Histidin und Alanin. Im menschlichen Körper befindet der Stoff sich oft in langlebigen Zellen wie den Muskel- und Nervenzellen. Enthalten ist er außerdem in folgenden Organen:
Herzmuskel
Nieren
Leber
Gehirn
und vielen weiteren Organen.
L-Carnosin ist als Antioxidans tätig. Es schützt die Zellen des Körpers vor Angriffen durch schädliche Stoffe. So kann es einen Schutz vor Autismus, Alzheimer, Parkinson und anderen neurologischen Erkrankungen bieten. Aus diesem Grund bezeichnen Mediziner den körpereigenen Stoff auch als Neuropeptid.
Vorkommen und Bedarf
L-Carnosin kommt in geringen Mengen in Fleisch und Fisch vor. Doch selbst bei regelmäßigem Konsum über die Nahrung ist nicht sichergestellt, dass der Bedarf gedeckt wird. Besonders Vegetarier und Veganer leiden häufig an einem Mangel an L-Carnosin.
Und auch bei steigendem Alter sinkt der L-Carnosin-Spiegel im Blut – um etwa 63 Prozent zwischen dem 10 und 70 Lebensjahr.
Ein Carnosin-Mangel, der aus einem Alanin-Mangel hervorgehen kann, zeigt sich durch folgende Symptome:
Müdigkeit
verringerte Leistungsfähigkeit
Muskelabbau und -schwäche
Schwächeanfälle
Bei einem vermuteten Mangel empfiehlt es sich, zunächst einen Bluttest durchführen zu lassen. Liegt ein verringerter L-Carnosin-Spiegel vor, kann das Präparat von ZeinPharma dazu beitragen, diesen auszugleichen.
Rein pflanzliches Präparat – für Vegetarier und Veganer geeignet
Die Kapselhülle des Präparates besteht aus HPMC (Hydroxypropylmethylcellulose). Als Trennmittel werden pflanzliche Magnesiumsalze verwendet. Das Nahrungsergänzungsmittel eignet sich damit auch für Vegetarier und Veganer.
Die empfohlene Einnahme beträgt zwei Kapseln täglich, die mit mindestens 200 ml stillem Wasser eingenommen werden. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.
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