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Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG

Trias
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Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG

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Produktinformation zu Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG 3

Der neue Ansatz zur Selbsthilfe bei Depression

Depressionen haben ihren Ursprung oft in schmerzvollen Erfahrungen aus der Vergangenheit. Daraus haben sich negative Denk- und Verhaltensmuster entwickelt, die es aufzudecken gilt. Dabei kann Sie Ihre innere WG unterstützen:



- Lernen Sie Ihre innere Wohngemeinschaft und die Ticks Ihrer Mitbewohner kennen: von der Meckertante, über den Antreiber und Schweinehund bis hin zum inneren Kind.

- Mit der Kraft der Imagination bringen Sie Ihre innere WG in einen wertschätzenden Austausch miteinander, versorgen dadurch alte Wunden und verändern Ihre pessimistischen Gedanken ins Positive.

- Die psychologischen Methoden arbeiten mit Übungen aus der Schematherapie und der gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg.

Brechen Sie aus dem Teufelskreis aus!
Weitere Produkteigenschaften
Buchart: taschenbuch; Packungsgröße: 1 st

Erfahrungsberichte zu Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG, 1 Stk.

Die Produktbewertungen zu Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG beinhalten die persönlichen Erfahrungen der Medizinfuchs-Nutzer. Sie dienen nicht als Ersatz für eine persönliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker.

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