Einstellbare Hantel 'Adjustable Dumbbell' von 2 bis 24 kg 1 St

Abmessungen : 40x21x23cm
Gewicht : 25.00kg
Farbe : Schwarz
Material : Kunststoff

Muskelaufbau in aller Freiheit

Hanteln sind eine unverzichtbare Ergänzung zu jedem Fitnessprogramm und ermöglichen ein Training, das auf Muskelaufbau ausgerichtet ist, ohne die Bewegungsfreiheit zu beeinträchtigen. Sie werden an Kraft gewinnen und gleichzeitig Ihre Gelenkbeweglichkeit trainieren. Sie werden robuster und vermeiden gleichzeitig die Schmerzen, die mit den sehr anstrengenden Bewegungen bei den Übungen an der Stange verbunden sind. Diese große Flexibilität macht Hanteln auch zu einem bevorzugten Material für die Rehabilitation und Physiotherapie.

Präzises und skalierbares Training

Trainieren Sie jede Muskelgruppe individuell und auf ihrem Niveau. Bei der Arbeit mit Kurzhanteln können Sie sich auf die schwächeren Muskelgruppen konzentrieren und diese stärken, ohne Verletzungen zu riskieren, indem Sie die Belastung an das jeweilige Niveau anpassen. Durch ein progressives, spezifisches und maßgeschneidertes Training erhalten Sie vielseitigere, gesündere und kräftigere Muskeln.

Es gibt eine Vielzahl von Übungen, die Sie mit Hanteln durchführen können, und zwar für jeden Körperteil. Beispielsweise zielt dieArmstreckung auf den Trizeps, den Trapezmuskel und den Deltamuskel ab. Butterfly ist ideal für die Brustmuskeln. Raving für den Rücken. Konzentrierte Curl im Sitzen für den Bizeps. Kniebeugen eignen sich besonders gut zur Stärkung der Oberschenkel, und das Bankdrücken mit nur einer Langhantel ist sehr effektiv für das Training der Schultern und der seitlichen Stabilisierung.

Alle Vorteile des Gewichtstrainings in einem Set

Sparen Sie Platz, Zeit ... und Geld! Dieverstellbare Hantel GladiatorFit fasst die ganze Welt des Gewichtstrainings in einem kompakten und ergonomischen Design zusammen. Zehn Gewichte sind an einer einzigen Stange befestigt. Drehen Sie einfach das Rad, um die Last aus 15 verschiedenen Kombinationen von 2 kg bis 24 kg auszuwählen. Er ist ideal für kleine Wohnungen und kann von allen Sportlern in der Familie genutzt werden, unabhängig von ihrem Niveau. Es ist auch ein tolles Geschenk für Ihre fitnessbegeisterten Freunde: Sie müssen keine indiskrete Frage stellen, um ihr Niveau zu erfahren, und Sie können sicher sein, dass Sie nichts falsch machen.

Um bequem und sicher zu üben

Beim Training mit Gewichten steht die Sicherheit an erster Stelle. Die verstellbare Hantel GladiatorFit ist mit einem ergonomischen, rutschfesten Griff konzipiert, der Ihnen einen bequemen, sicheren und schweißresistenten Griff garantiert. Die Gewichte sind mit einem Schutz überzogen, um den Lärm zu reduzieren und den Boden vor Stößen zu schützen. Und ihr verstellbares Zifferblatt wurde so gestaltet, dass es auch den härtesten Trainingseinheiten standhält.