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Protein, Kohlenhydrate, gesunde Fette usw. dies sind einfach „Basics“, welche jeder Sportler kennt und genau, je nach Zielsetzung und Ausgangslange, mit seiner Ernährung oder Supplementierung abstimmen muss. Über den Nutzen und Wirkung aller anderen Zusatzprodukte wie z.B. Booster, F-Burner, EAA´s etc. lässt sich oft streiten oder stundenlang diskutieren. Doch nur über eines lässt sich eben nicht streiten und das istCREATIN!Denn dies ist das bis heute einzige Supplement, dessen WIRKUNG in Bezug auf die Leistungssteigerung durch die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bestätigt wurde! Fachlich ausgedrückt bedeutet dies: Bei einer Gabe von mind. 3g / Tag erhöht Creatin die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Belastung!
Dies ist wohl auch einer der Gründe, weswegen Creatin zu den beliebtesten Supplementen in jeder Sportart gehört und eigentlich gar nicht mehr wegzudenken ist, wenn es darum geht, seine Leistung auf natürliche Art und Weise zu steigern, ohne auf verbotene Substanzen zurückgreifen zu müssen.
Highlights auf einen Blick:Creatin istkein „Short Term“ Supplement, auch wenn dies viele Sportler immer denken oder gerne hätten. Um eine langfristige und positive Wirkung von der Creatin-Einnahme zu verspüren, sollte Creatin konstant und über mehrere Monate (mind. 3 Monate) eingenommen werden, da es in erster Linie darum geht, einen hohen Creatinspiegel im Blut aufzubauen.
An Nicht-Trainingstagen sollte das Creatin immerMorgens direkt nach dem Aufstehen und an Trainingstagen vor oder nach dem Training eingenommen werden, am besten in Verbindung mit schnellen Kohlenhydraten wie z.B. Fruchtsaft oder einem Post / Preworkout-Shake an Trainingstagen.
Qualität & HochdosiertFür unsere Creatin Ultra Kapseln verwenden wir ausschließlich hochdosiertes Creatin Monohydrat, welches sich durch eine besonders gute Verträglichkeit & hohe Reinheit auszeichnet. Jede Kapsel bietet1250 mg reines Creatin Monohydrat, was einer Menge von3750 mg Creatin Monohydrat je Tagesportion = 3 Kapseln entspricht. Jede Dosebietet 420 Kapseln und ist ausreichend für eine Daueranwendung von 4,6 Monaten.
Eigenschaften:588,00 g
Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Creatin Monohydrat, Überzugsmittel: Kapsel aus Gelatine (Rind).
Die Produktbewertungen zu GEN Creatine Ultra Caps beinhalten die persönlichen Erfahrungen der Medizinfuchs-Nutzer. Sie dienen nicht als Ersatz für eine persönliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker.
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