Halsschmerzen: Kratzen im Hals als erstes Anzeichen einer Erkrankung

In der kalten Jahreszeit bleibt kaum jemand davon verschont. Die Rede ist vom Kratzen im Hals, das sich binnen weniger Tage zu Schmerzen, Entzündungen oder Reizhusten entwickeln kann. Oft, aber bei Weitem nicht immer, sind kratzende, kribbelnde oder juckende Gefühle im Hals die Vorboten von Halsschmerzen und Husten im Rahmen einer Erkältung. Neben einem Infekt mit Krankheitserregern wie Viren und Bakterien können auch trockene Luft, Schadeinflüsse wie Rauch oder eine Allergie die Atemwege reizen. Bei Erwachsenen treten sie zwei bis dreimal pro Jahr auf, bei Kindern und Jugendlichen sogar häufiger.

Schluckbeschwerden - Weiteres Symptom bei Halsschmerzen

Schluckschwierigkeiten können durch harmlose oder bösartige Erkrankungen, wie durch mechanische Reizungen von außen oder innen ihre Ursachen haben. Schluckbeschwerden (Dysphagie) sind ein Oberbegriff, hinter dem unterschiedliche Ursachen mit verschiedenen Lokalisationen im oberen Verdauungstrakt des Halses stecken können. Das Aufnehmen von Speisen und Getränken kann zur Qual oder unmöglich werden. 

Behandlung Halsschmerzen

Ruhe ist das beste Hausmittel gegen kratzenden Hals. Bei Überanstrengungen der Stimmbänder sollten die Betroffenen für einige Tage kaum sprechen. Reizungen durch Rauch, Staub, Abgase, Alkohol oder ähnliche Schadstoffe werden per Gurgeln verbessert. Wirkstoffe wie Salbei und Thymian haben beruhigenden Effekt. Entzündungshemmend wirken Heilpflanzen wie Kamille. Auch bei Halskratzen infolge von trockener Heizungsluft hilft Trinken, um die Schleimhäute feucht zu halten. Zusätzlich gibt es schmerzlindernde Medikamente in Form von Lutschtabletten aus der Apotheke. Ein entlastendes Hausrezept ist zudem der Halswickel gegen Halsschmerzen.

Halsschmerzen bei Kindern

Besondere Vorsicht ist auch bei Säuglingen, Kleinkindern und Schwangeren geboten. Im Einzelfall sollte eine Schutzimpfung gegen Grippe in Erwägung gezogen werden. Zudem ist in diesem Zusammenhang zu berücksichtigen, dass viele Produkte wie beispielsweise medizinische Lutschtabletten erst für Kinder ab 12 Jahren zugänglich sind.

Halsschmerzen vorbeugen

Um die Ansteckungsgefahr im Alltag zu verringern, können Sie zahlreiche Vorsichtsmaßnahmen ergreifen. Eine gesunde Basis liefert eine ausgewogene Ernährung, die viel frisches Obst und Gemüse enthält. Damit bilden Sie die Grundlage für eine intakte Rachenschleimhaut als effektive Schutzschicht vor Halsschmerzen.

Zudem sollten Sie viel Wasser und ungesüßten Tee trinken. Um Ihr Immunsystem zu stärken, empfiehlt sich außerdem die regelmäßige Bewegung an der frischen Luft. Umfassende Mundhygiene beispielsweise durch Spülungen und häufiges Händewaschen sind weitere wirkungsvolle Maßnahmen, um einer Ansteckung vorzubeugen. Bei niedrigen Temperaturen empfiehlt sich warme Kleidung und ein Schal. Ähnliches gilt für die Abwehr von Zugluft. Sollten Sie beruflich schädlichen Stoffen wie beispielsweise Farben und Lacken ausgesetzt sein, so erweist sich ein hochwertiger Mundschutz als unentbehrlich.