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Vitamin K
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25
Cefavit D3 K2 Mg 2000 I.E.
Cefak KG 100 Stk. (0,24 € / 1 Stk.) Hartkapseln- für Knochen, Muskeln & Blutgerinnung
- rein vegetarisch
- ab dem 7. Lebensjahr
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50
Vigantolvit Vitamin D3 K2 Calcium
WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH 60 Stk. (0,17 € / 1 Stk.) Filmtabletten- Unterstützen die Aufnahme des Knochenminerals Calcium
- Verringern den Verlust an Knochenmineralstoffen
- Sorgen für den Erhalt von normalen, stabilen Knochen
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26
LipoVitamine Forte 5000
NatuGena GmbH 20 Milliliter (1.394,00 € / 1 l) Öl- Sehr hoher Vitamin-D3-Gehalt mit 5000 IE
- Enthält zusätzlich die Vitamine E, K2 und A
- Verstärkte Aufnahme der Vitamine dank Kokosnussöl
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30
Cefavit D3 K2 Mg 4.000 I.E.
Cefak KG 100 Stk. (0,28 € / 1 Stk.) Hartkapseln- hoch dosiertes Vitamin D3, Vitamin K2 und Magnesium
- für Muskeln, Knochen und Blutgerinnung
- für Kinder ab 7, Jugendliche und Erwachsene
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29
Debora plus K2
Köhler Pharma GmbH 120 Stk. (0,22 € / 1 Stk.) Kapseln- für den Erhalt starker Knochen
- mit Vitamin D3 & Vitamin K2
- Nahrungsergänzungsmittel
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25
Cefavit D3 K2 Mg 7.000 I.E.
Cefak KG 100 Stk. (0,32 € / 1 Stk.) Hartkapseln- Vitamin D3, Vitamin K2 und Magnesium in einer Kapsel
- für Knochen, Muskeln und Blutgerinnung
- für alle Altersgruppen ab 7 Jahren
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32
Vitamin K2
Warnke Vitalstoffe GmbH 100 Stk. (0,09 € / 1 Stk.) Kapseln- Hilf bei einem Mangel an Vitamin K2
- Fördert die Blutgerinnung und hilft beim Abbau von Calcium
- Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform
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36
Dr. Jacob's Vitamin K2 Öl Alltrans MK7 640 Tropfen vegan
Dr. Jacob's Medical GmbH 20 Milliliter (476,50 € / 1 l) Tropfen zum Einnehmen- Pro Portion 20 μg Vitamin K2
- Flüssiges Vitamin K2 als all-trans Menachinon (MK7)
- Vitamin K2 aus Europa in Arzneibuchqualität
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22
Vitamin D3 K2 1000 IE / 10 ug hochdosiert Tropfen
Vitamaze GmbH 50 Milliliter (277,00 € / 1 l) Tropfen- Vitamin D3 und K2 als Synergie-Vitamine
- Wichtig für den Erhalt gesunder Knochen
- Mit Vitamin K2 als Menachinon-7 (MK-7)
-
37
D3+K2 2000 I.E.+100ug Tabletten
Avitale GmbH 120 Stk. (0,10 € / 1 Stk.) Tabletten- Nahrungsergänzung mit den Vitaminen D3 und K2
- für Knochen, Muskeln, Immunsystem und Blutgerinnung
- ohne Lactose, Gluten, Fructose, Hefe und Soja
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45
EUNOVA DuoProtect D3+K2 4000IE/80UG
STADA Consumer Health Deutschland GmbH 90 Stk. (0,28 € / 1 Stk.) Kapseln- Unterstützung für Knochen, Muskeln und Immunsystem
- hoch dosiertes Vitamin D3 plus Vitamin K2 als MenaQ7
- vegetarisch, ohne Gluten und Laktose
-
33
Doppelherz Vitamin D3 2000 + K2 system
Queisser Pharma GmbH & Co. KG 120 Stk. (0,11 € / 1 Stk.) Tabletten- mit hochdosiertem Vitamin 3D und Vitamin K2
- für Knochen, Muskeln, Immunsystem und Blutgerinnung
- vegan, frei von Gluten und Laktose
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46
EUNOVA DuoProtect D3+K2 2000IE/80UG
STADA Consumer Health Deutschland GmbH 90 Stk. (0,17 € / 1 Stk.) Kapseln- Nahrungsergänzung mit Vitamin D3 & K2
- für starke Abwehrkräfte
- zur Unterstützung von Gesundheit & Wohlbefinden
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38
Dr. Jacob's DEKA Öl 800 IE Vitamin D3+K2+A+E 640 Tropfen
Dr. Jacob's Medical GmbH 20 Milliliter (850,00 € / 1 l) Tropfen zum Einnehmen- Fettlösliche Vitamine D3, K2 (MK-7), A und E
- Pro Flasche 600 Portionen – vegetarisch in MCT-Öl
- Mit Vitaminen aus Europa in Arzneibuchqualität
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41
Vitamin K2 Hevert 100 ug
Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG 60 Stk. (0,27 € / 1 Stk.) Kapseln- zur Unterstützung von Knochen & Blutgerinnung
- Darreichungsform: Kapseln (vegan)
- ab 15. Lebensjahr anwendbar
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47
VITAMIN D3+K2 2000/200
Vita World GmbH 120 Stk. (0,11 € / 1 Stk.) Tabletten 13,05 -
35
Vitamin D3 und K2 Tropfen 1000 IE/20 ug je Tropfen
Allcura Naturheilmittel GmbH 50 Milliliter (342,20 € / 1 l) Tropfen 17,11 -
45
EUNOVA DuoProtect D3+K2 1000IE/80UG
STADA Consumer Health Deutschland GmbH 90 Stk. (0,14 € / 1 Stk.) Kapseln 12,78 -
28
Cefavit D3 K2 Liquid pur
Cefak KG 20 Milliliter (748,00 € / 1 l) Tropfen zum Einnehmen 14,96 -
22
Vitamin K2 200 ug hochdosiert vegan
Vitamaze GmbH 180 Stk. (0,10 € / 1 Stk.) Tabletten- Das Transport-Vitamin für Knochen & Blutgerinnung
- Zertifiziert mit 200 μg Vitamin K2 MK-7 pro Tablette
- 180 vegane Tabletten zur Dauerversorgung für 6 Monate
-
36
Dr. Jacob's Vitamin K2D3 Öl 1000 IE/50 mcg D3+K2 640 Tropfen
Dr. Jacob's Medical GmbH 20 Milliliter (761,50 € / 1 l) Tropfen zum Einnehmen- Vitamin K2 + D3 Öl: Bei erhöhtem K2-Bedarf
- 2:1-Verhältnis K2 zu D3, vegetarisch
- 640 Tropfen mit je 50µg Vitamin K2+25µg Vitamin D3
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33
Cefavit D3 K2 Mg 2.000 I.E. Stix
Cefak KG 36 Stk. (0,26 € / 1 Stk.) Granulat 9,32 -
44
EUNOVA DuoProtect D3+K2 2000IE/80UG Kombi
STADA Consumer Health Deutschland GmbH 2x90 Stk. (0,15 € / 1 Stk.) Kapseln 26,43 -
29
K2-Köhler
Köhler Pharma GmbH 100 Stk. (0,28 € / 1 Stk.) Kapseln 28,23 -
31
Vitamin K2 200ug
Warnke Vitalstoffe GmbH 100 Stk. (0,11 € / 1 Stk.) Tabletten 10,92 -
35
Vitamin K2 Tropfen
Allcura Naturheilmittel GmbH 50 Milliliter (336,00 € / 1 l) Tropfen 16,80 -
20
Vitamin K1 + K2 Komplex hochdosiert vegan
Vitamaze GmbH 120 Stk. (0,16 € / 1 Stk.) Kapseln- Ideale Vitamin-Kombi für Knochen und Blut
- 120 vegane Kapseln für 4 Monate Dauerversorgung
- Frei von Allergenen, Lactose und Gluten
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42
EUNOVA DuoProtect D3+K2 1000IE/50UG
STADA Consumer Health Deutschland GmbH 11,5 Milliliter (1.058,18 € / 1 l) Tropfen 11,64 -
41
Pure Encapsulations Vitamin K & D
Pro Medico GmbH 60 Stk. (0,36 € / 1 Stk.) Kapseln 21,60 -
45
EUNOVA DuoProtect D3+K2 1000IE/80UG Kombi
STADA Consumer Health Deutschland GmbH 2x90 Stk. (0,11 € / 1 Stk.) Kapseln 19,93 -
26
Doppelherz Vitamin K2 + D3 1000 I.E.
Queisser Pharma GmbH & Co. KG 120 Stk. (0,09 € / 1 Stk.) Tabletten- Für Knochenkraft, Calciumspiegel und Blutgerinnung
- 100 µg hochwertiges Vitamin K
- Leicht schluckbare Mini-Tabletten
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14
Vitamin D3 2.000 IE + Vitamin K2 VitaMK7
APOrtha Deutschland GmbH 120 Stk. (0,20 € / 1 Stk.) Kapseln 23,95 -
21
Vitamin D3 K2 Tropfen
Casida GmbH 50 Milliliter (394,00 € / 1 l) Tropfen- optimale Kombination der Vitamine D3 und K2
- praktische Pipettenflasche zur individuellen Dosierung
- für Knochen, Muskulatur und Immunsystem
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28
proSan Vitamin D3+K2 4.000 I.E.
Prosan Pharmazeutische Vertriebs GmbH 30 Stk. (0,64 € / 1 Stk.) Kapseln 19,18 -
36
hypo-A ADEK
Hypo-A GmbH 100 Stk. (0,28 € / 1 Stk.) Kapseln 27,86 -
40
Dekristolvit D3K2 Tropfen
Trommsdorff GmbH & Co. KG 25 Milliliter (708,40 € / 1 l) Tropfen 17,71 -
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Vitamin K2 mse
Mse Pharmazeutika GmbH 90 Stk. (0,31 € / 1 Stk.) Kapseln 28,07 -
21
Vitamin K2 Tropfen MK7 Vegan
Casida GmbH 50 Milliliter (360,60 € / 1 l) Tropfen- Vitamin K2 aus Nattokinase (fermentiertes Soja)
- Beste Bioverfügbarkeit in Form von MK-7 All-Trans
- leicht und individuell dosierbar mit Pipette, vegan
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27
proSan Vitamin D3+K2 (MK-7)
Prosan Pharmazeutische Vertriebs GmbH 30 Stk. (0,56 € / 1 Stk.) Kapseln 16,74 -
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APOrtha Vitamin K2 - MK7 200 ug
APOrtha Deutschland GmbH 365 Stk. (0,05 € / 1 Stk.) Tabletten 18,54 -
31
KA-VIT Tropfen
Infectopharm Arzn.U.Consilium GmbH 3x10 Milliliter (2.416,67 € / 1 l) Tropfen zum Einnehmen 72,50 -
13
Vitamin D3 5.000 IE + Vitamin K2 VitaMK7
APOrtha Deutschland GmbH 120 Stk. (0,21 € / 1 Stk.) Kapseln 24,95 -
22
Vitamin K2 MK7 hochdosiert Tropfen vegan
Vitamaze GmbH 50 Milliliter (387,00 € / 1 l) Tropfen- Vitamin K2 als Menachinon-7 (MK-7 >99% all-trans)
- Zur Erhaltung normaler Knochen und Blutgerinnung
- 200 μg Vitamin K2 pro Tagesdosis (10 Tropfen)
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Eunova DuoProtect D3+K2 4000IE/80UG Kombi
STADA Consumer Health Deutschland GmbH 2x90 Stk. (0,21 € / 1 Stk.) Kapseln 37,29 -
35
Vitamin D3 + K2 Öl
Heidelberger Chlorella GmbH 30 Milliliter (650,67 € / 1 l) Tropfen zum Einnehmen- hochwertige Kombination aus Vitamin D3 & K2
- für Knochenstoffwechsel, Immunsystem & Muskeln
- optimal bioverfügbar & leicht dosierbar
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24
Vitamin K2 100 ug MK7
Reinhildis-Apotheke 90 Stk. (0,12 € / 1 Stk.) Kapseln 10,95 -
33
Vitamin K2 K-Pearls
Pharma Nord Vertriebs GmbH 120 Stk. (0,24 € / 1 Stk.) Weichkapseln 29,11 -
28
proSan K2-vasal
Prosan Pharmazeutische Vertriebs GmbH 30 Stk. (0,93 € / 1 Stk.) Weichkapseln 27,76
Vitamin K
Vitamin-K-Nahrungsergänzungsmittel unterstützen die Blutgerinnung und die Gesundheit der Knochen. Sie sind in Form von Tabletten, Kapseln und Sticks erhältlich, sowohl online als auch in Apotheken. Die Rolle von Vitamin K bei der Blutgerinnung und Knochenbildung macht es besonders wichtig. Durch einen Preisvergleich bei verschiedenen Anbietern können Sie das beste Angebot finden und sicherstellen, dass Sie hochwertige Produkte zu einem guten Preis erhalten.
Vitamin-K-Definitionen
Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin, das hauptsächlich für die Bildung von Blutgerinnungsfaktoren von Bedeutung ist. Es beeinflusst die Blutgerinnung und spielt auch eine Rolle im Knochenstoffwechsel. Es gibt verschiedene Formen von Vitamin K, darunter das pflanzliche Phyllochinon (Vitamin K1) und das bakterielle Menachinon (Vitamin K2). Tierische Nahrungsmittel enthalten eine Mischung aus beiden Vitamin-K-Formen.¹¹
Tageszufuhr von Phyllochinon
Für Säuglinge beträgt die empfohlene Zufuhr 4 µg pro Tag für Kinder im Alter von 0 bis unter 4 Monaten und 10 µg pro Tag für Kinder im Alter von 4 bis unter 12 Monaten. Kinder im Alter von 1 bis unter 4 Jahren sollten täglich 15 µg einnehmen, während Kinder im Alter von 4 bis unter 7 Jahren 20 µg benötigen. Für Kinder im Alter von 7 bis unter 10 Jahren wird eine Zufuhr von 30 µg pro Tag empfohlen, für Kinder im Alter von 10 bis unter 13 Jahren 40 µg pro Tag und für Kinder im Alter von 13 bis unter 15 Jahren 50 µg pro Tag. Jugendliche und Erwachsene haben einen unterschiedlichen Bedarf je nach Geschlecht und Altersgruppe. Männliche Jugendliche und Erwachsene im Alter von 15 bis unter 19 Jahren benötigen 70 µg pro Tag, während weibliche Jugendliche und Erwachsene in derselben Altersgruppe 60 µg pro Tag benötigen. Diese Empfehlungen gelten ebenso für die Altersgruppen von 19 bis unter 25 Jahren und 25 bis unter 51 Jahren. Männliche Personen im Alter von 51 bis unter 65 Jahren sollten täglich 80 µg einnehmen, während weibliche Personen in derselben Altersgruppe 65 µg pro Tag benötigen. Personen im Alter von 65 Jahren und älter sollten ebenfalls 80 µg (männlich) bzw. 65 µg (weiblich) pro Tag zu sich nehmen. Schwangere und stillende Frauen haben einen einheitlichen Bedarf von 60 µg pro Tag an Vitamin K.¹²(DACH 2000)
Ursachen eines Vitamin-K-Mangels:
- Eine Ernährung mit wenig Vitamin K
- Wenig Fett in der Ernährung, da Vitamin K am besten mit etwas Fett aufgenommen wird
- Krankheiten, die die Aufnahme von Fett behindern, wie ein Verschluss der Gallengänge oder Mukoviszidose
- Bestimmte Medikamente wie Antiepileptika und einige Antibiotika
- Der Verzehr von großen Mengen Mineralöl, das die Aufnahme von Vitamin K verringern kann
- Neugeborene haben einem höheren Risiko für Vitamin-K-Mangel, da während der Schwangerschaft nur geringe Mengen Vitamin K von der Mutter auf den Fötus übergehen und der Darm des Neugeborenen in den ersten Tagen nach der Geburt noch keine Bakterien enthält, die Vitamin K produzieren.
Symptome eines Vitamin-K-Mangels:
- Symptome eines Vitamin-K-Mangels zeigen sich hauptsächlich durch Blutungen, wie blaue Flecken auf der Haut, Nasenbluten, Wunden, Magen- oder Darmblutungen.
- Magenblutungen können gelegentlich zu blutigem Erbrechen führen, während Blut im Urin oder Stuhl sichtbar sein kann oder der Stuhl dunkel wird.
- Bei Neugeborenen kann ein Vitamin-K-Mangel lebensbedrohliche Hirnblutungen verursachen.
- Lebererkrankungen erhöhen das Risiko von Blutungen, da die Leber für die Produktion von Gerinnungsfaktoren zuständig ist.
- Ein Mangel an Vitamin K kann auch die Knochengesundheit beeinträchtigen und zu Schwächung der Knochen führen.¹³
Darreichungsformen von Phyllochinon
- Granulat ist eine pulverförmige Darreichungsform, die in Wasser aufgelöst werden kann. Es wird üblicherweise morgens oder abends mit einer Flüssigkeit eingenommen, je nach Anweisung auf der Verpackung oder gemäß den Empfehlungen des Arztes oder Apothekers.
- Kapseln enthalten das Wirkstoffpulver oder -öl in einer Gelatine oder pflanzlichen Kapselhülle. Sie werden in der Regel mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen und können zu jeder Tageszeit eingenommen werden, abhängig von den Anweisungen auf der Verpackung oder den Empfehlungen des Arztes.
Tropfen sind flüssige Präparate, die in der Regel in einer Pipettenflasche geliefert werden. Sie werden normalerweise mit einer Pipette dosiert und können in Wasser oder Saft gemischt werden. Die Einnahme erfolgt gemäß den Anweisungen auf der Verpackung oder den Empfehlungen des Arztes. - Spray als Flüssigkeiten, die in einer Sprühflasche enthalten sind und direkt in den Mund gesprüht werden. Sie können zu jeder Tageszeit verwendet werden und sollten gemäß den Anweisungen auf der Verpackung oder den Empfehlungen des Arztes angewendet werden.
- Kautabletten sind feste Präparate, die gekaut werden, bevor sie geschluckt werden. Sie können zu jeder Tageszeit eingenommen werden und sollten gemäß den Anweisungen auf der Verpackung oder den Empfehlungen des Arztes eingenommen werden.
Hinweis: Für Menschen mit Schluckproblemen kann es hilfreich sein, Darreichungsformen zu wählen, die leicht zu schlucken sind, wie z. B. Tropfen, die mit einer weichen Nahrung oder Flüssigkeit eingenommen werden können.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Einige Medikamente können die Wirkung von Vitamin K beeinflussen:
- Antikoagulantien wie Warfarin können ihre blutverdünnende Wirkung verlieren, was zu einem erhöhten Blutungsrisiko führen kann.
- Antibiotika können die natürlichen Bakterien im Darm beeinträchtigen, die für die Produktion von Vitamin K verantwortlich sind, was zu einem Mangel führen kann.
- Medikamente wie Cholestyramin und Orlistat können die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen wie Vitamin K hemmen, was ebenfalls zu einem Mangel führen kann.¹⁴
Es ist wichtig, Ihren Arzt über alle Medikamente zu informieren, die Sie einnehmen, um mögliche Wechselwirkungen mit Vitamin K zu vermeiden.
Überdosierung und Nebenwirkungen
Vitamin K wird normalerweise gut vom Körper verarbeitet und überschüssiges Vitamin K wird über den Urin ausgeschieden. Bei Neugeborenen hingegen kann ein zu hoher Vitamin-K-Spiegel gefährlich sein. Dies kann zu einem erhöhten Abbau von roten Blutkörperchen, bekannt als Hämolyse, führen, was zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen kann. Es ist daher wichtig, die Dosierung von Vitamin K bei Neugeborenen sorgfältig zu überwachen und sie nur gemäß den Anweisungen eines Arztes zu verabreichen.¹⁵
Lebensmittel mit Phyllochinon
- Grünkohl
- Blattspinat
- Brokkoli
- Salate
- Kräuter
- Pflanzenöle
- Hülsenfrüchte
- Knoblauch
- Zwiebeln
- Leber
- Aal
- Getreide
- Milchprodukte
Weitere hilfreiche Vitaminkombinationen
Vitamin K und D
Vitamin K2 und D3
ADEK
Quellenangaben
Quellen
(11)https://www.gesundheit.gv.at/leben/ernaehrung/vitamine-mineralstoffe/fettloesliche-vitamine/vitamin-k.html
(12)https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-k/
(13)https://www.t-online.de/gesundheit/ernaehrung/vitamine-minerale/id_100261130/vitamin-k-wann-eine-ueberdosierung-droht.html
(14)https://www.netdoktor.de/laborwerte/vitamin-k/
(15) https://www.netdoktor.de/laborwerte/vitamin-k/#:~:text=Es%20wurde%20fr%C3%BCher%20zur%20Behandlung,Blutk%C3%B6rperchen%20(h%C3%A4molytische%20An%C3%A4mie)%20verursachen.