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ratiopharm GmbH
120 Stück
  • Vorbeugung von Vitamin-B-Mangel
  • Sorgt für normale geistige Leistungsfähigkeit
  • Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff
Weitere Packungsgrößen
ab  13,08 €
63% SPAREN
Grundpreis ab: 0,11 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Dr. Loges + Co. GmbH
120 Stück
  • Für eine optimale Versorgung mit B-Vitaminen
  • Bei Konzentrationsschwächen, Müdigkeit und Schwindel
  • Für Veganer und Vegetarier geeignet
Weitere Packungsgrößen
ab  20,73 €
41% SPAREN
Grundpreis ab: 0,17 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Active Bio Life Science GmbH
120 Stück
  • Bei Gelenkschäden durch Arthrose
  • Hilft beim Knorpelaufbau und schützt vor Verschleiß
  • Nahrungsergänzungsmittel mit wichtigen Nährstoffen
ab  30,61 €
23% SPAREN
Grundpreis ab: 0,26 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Nutrimmun GmbH
600 Gramm
ab  32,43 €
26% SPAREN
Grundpreis ab: 54,05 € / 1 kg
Preisvergleich
auf den Merkzettel
  • Biotin, Zink und Selen für Haut, Haarwuchs und Nägel
  • Eine kleine, leicht zu schluckende Tablette am Tag
  • 365 vegane Tabletten zur Dauerversorgung für 1 Jahr
ab  18,10 €
24% SPAREN
Grundpreis ab: 0,05 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
180 Stück
  • Nahrungsergänzung in Tablettenform
  • für Menschen ab 50
  • sichert ausreichende Vitalstoffversorgung
ab  40,27 €
36% SPAREN
Grundpreis ab: 0,22 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Dr.Jacobs Medical GmbH
60 Stück
ab  6,79 €
32% SPAREN
Grundpreis ab: 0,11 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Dr. Loges + Co. GmbH
120 Stück
ab  57,45 €
36% SPAREN
Grundpreis ab: 0,48 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Protina Pharmazeutische GmbH
30 Stück
  • hochdosierte Kombination aus Magnesium & B-Vitaminen
  • für entspannte Muskeln & starke Nerven
  • vegan
ab  10,49 €
41% SPAREN
Grundpreis ab: 0,35 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Sanofi-Aventis Deutschland GmbH GB Selbstmedikation /Consumer-Care
20 Stück
ab  11,27 €
45% SPAREN
Grundpreis ab: 0,56 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
100 Stück
Weitere Packungsgrößen
ab  7,06 €
29% SPAREN
Grundpreis ab: 0,07 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
60 Stück
  • hochdosierter Vitalstoffkomplex für Frauen ab 50
  • wertvolle Nahrungsergänzung
  • stärkt die natürlichen Körperfunktionen
Weitere Packungsgrößen
ab  20,26 €
41% SPAREN
Grundpreis ab: 0,34 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Procter & Gamble GmbH
60 Stück
Weitere Packungsgrößen
ab  13,50 €
46% SPAREN
Grundpreis ab: 0,23 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
24 Stück
  • zur Stärkung von Immunsystem & Energiestoffwechsel
  • Darreichungsform: 1 Trinkampulle täglich
  • für Vegetarier/-innen geeignet
Weitere Packungsgrößen
ab  25,87 €
47% SPAREN
Grundpreis ab: 1,08 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
60 Stück
  • Unterstützung der Männergesundheit ab 50
  • für einen normalen Testosteronspiegel
  • gegen Stress und Hautalterung
Weitere Packungsgrößen
ab  20,40 €
40% SPAREN
Grundpreis ab: 0,34 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Heidelberger Chlorella GmbH
120 Stück
Weitere Packungsgrößen
ab  29,71 €
39% SPAREN
Grundpreis ab: 0,25 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Ursapharm Arzneimittel GmbH
100 Stück
  • Bei Zinkmangel, der nicht durch Ernährung ausgleichbar ist
  • Stärkt das Immunsystem und beugt Mangelzuständen vor
  • Für Kinder ab 4 Jahren und Erwachsene geeignet
ab  11,67 €
46% SPAREN
Grundpreis ab: 0,12 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Knobivital Naturheilmittel GmbH
960 Milliliter
  • Nahrungsergänzungsmittel für mehr Vitalität
  • stärkt Knochen, Gelenke, Herz & Abwehrkräfte
  • enthält die Pflanzenstoffe Polyphenole & Anthocyane
ab  20,59 €
31% SPAREN
Grundpreis ab: 21,45 € / 1 l
Preisvergleich
auf den Merkzettel
STADA Consumer Health Deutschland GmbH
120 Stück
ab  18,39 €
45% SPAREN
Grundpreis ab: 0,15 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Salus Pharma GmbH
500 Milliliter
  • stärkt die Abwehrkräfte und erhält die Vitalität
  • optimale Vitaminversorgung
  • für Erwachsene und Kinder ab dem 3. Lebensjahr
Weitere Packungsgrößen
ab  16,00 €
42% SPAREN
Grundpreis ab: 32,00 € / 1 l
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Hermes Arzneimittel GmbH
40 Stück
Weitere Packungsgrößen
ab  14,05 €
30% SPAREN
Grundpreis ab: 0,35 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
ab  33,74 €
35% SPAREN
Grundpreis ab: 0,37 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
30 Stück
  • mit Magnesium sowie den Vitaminen B12, B6 & B1
  • stärkt Herz, Muskeln & Nerven
  • bei erhöhter körperlicher Belastung
ab  2,92 €
35% SPAREN
Grundpreis ab: 0,10 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
100 Stück
Weitere Packungsgrößen
ab  33,00 €
36% SPAREN
Grundpreis ab: 0,33 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Recordati Pharma GmbH
100 Stück
  • hochwertige Nahrungsergänzung mit Süßungsmittel
  • hilft bei Elektrolyt-Defiziten
  • leichte Anwendung auch auf Reisen & unterwegs
Weitere Packungsgrößen
ab  22,90 €
40% SPAREN
Grundpreis ab: 0,23 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Riemser Pharma GmbH
150 Stück
Weitere Packungsgrößen
ab  26,39 €
41% SPAREN
Grundpreis ab: 0,18 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Dr. Wolz Zell GmbH
500 Milliliter
ab  27,55 €
21% SPAREN
Grundpreis ab: 55,10 € / 1 l
Preisvergleich
auf den Merkzettel
ratiopharm GmbH
100 Stück
  • Komplex aus essentiellen Vitaminen & Mineralien
  • einfache Einnahme & Dosierung (1 Tablette/Tag)
  • zur Unterstützung von Gedächtnis & Leistungskraft
Weitere Packungsgrößen
ab  12,69 €
58% SPAREN
Grundpreis ab: 0,13 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Knobivital Naturheilmittel GmbH
960 Milliliter
  • Stärkt die Abwehrkräfte und steigert das Wohlbefinden
  • Mit Knoblauch, Arioniabeeren, Orangen und Zitronen
  • Nahrungsergänzungsmittel mit BIO Zertifikat
ab  20,59 €
31% SPAREN
Grundpreis ab: 21,45 € / 1 l
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Vitamaze GmbH
120 Stück
  • 23 wertvolle Vitamine, Mineralien & Extrakte von A–Z
  • Ideale Kombination gegen Mangelerscheinungen
  • 1 Kapsel/Tag für alle wichtigen Vitamine & Mineralien
ab  13,73 €
24% SPAREN
Grundpreis ab: 0,11 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Ursapharm Arzneimittel GmbH
30 × 25 Milliliter
ab  31,23 €
36% SPAREN
Grundpreis ab: 41,64 € / 1 l
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Imm Institut Für Mitochondriale Medizin
180 Stück
  • Nahrungsergänzungsmittel verhindert Mineralstoffmängel
  • Wirkkomplex mit Calcium, Magnesium und Natriumborat
  • Ohne Gluten, Konservierungs-, Farb- und Geschmacksstoffe
ab  29,88 €
12% SPAREN
Grundpreis ab: 0,17 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
30 Stück
ab  2,72 €
31% SPAREN
Grundpreis ab: 0,09 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
STADA Consumer Health Deutschland GmbH
90 Stück
ab  7,85 €
70% SPAREN
Grundpreis ab: 0,09 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
60 Stück
Weitere Packungsgrößen
ab  14,23 €
41% SPAREN
Grundpreis ab: 0,24 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
60 Stück
  • Wichtige Vitamine, Mineralstoffe + Spurenelemente
  • Zur Unterstützung von Gesundheit und Wohlbefinden
  • Depot-Tablette mit zeitversetzter Freigabe
Weitere Packungsgrößen
ab  4,80 €
43% SPAREN
Grundpreis ab: 0,08 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Bayer Vital GmbH
95 Stück
  • Hilft bei Mineralstoff- und Vitaminmangel
  • Mit 13 Vitaminen und 10 Mineralstoffen
  • Optimale Versorgung mit nur 1 Filmtablette täglich
Weitere Packungsgrößen
ab  26,21 €
36% SPAREN
Grundpreis ab: 0,28 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Dr. Wolz Zell GmbH
3 × 250 Milliliter
  • für ein gesundes Immunsystem und bei Müdigkeit
  • mit Vitaminen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen
  • flüssiges Konzentrat mit sehr hoher Bioverfügbarkeit
ab  26,73 €
40% SPAREN
Grundpreis ab: 35,64 € / 1 l
Preisvergleich
auf den Merkzettel
ab  26,85 €
34% SPAREN
Grundpreis ab: 0,30 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Knobivital Naturheilmittel GmbH
960 Milliliter
  • ein Schluck Gesundheit aus der Natur
  • stärkt Herz, Nervensystem, Blutdruck & Psyche
  • mit Knoblauch, Zitrone & Honig
ab  17,89 €
28% SPAREN
Grundpreis ab: 18,64 € / 1 l
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auf den Merkzettel
Merz Consumer Care GmbH
120 Stück
  • für gesundes & kraftvolles Haar
  • stimuliert Haarwuchs & beugt Haarausfall vor
  • Nahrungsergänzung in Drageeform
ab  9,16 €
50% SPAREN
Grundpreis ab: 0,08 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Avitale GmbH
120 Stück
Weitere Packungsgrößen
ab  9,73 €
46% SPAREN
Grundpreis ab: 0,08 € / 1 Stk.
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auf den Merkzettel
Hevert Arzneimittel GmbH & Co. KG
60 Stück
  • Rundum-Versorgung mit Vitamin-B-Komplex
  • für mehr Energie & Leistungskraft
  • frei von Gluten & Laktose
Weitere Packungsgrößen
ab  10,07 €
47% SPAREN
Grundpreis ab: 0,17 € / 1 Stk.
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auf den Merkzettel
DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH
75 Stück
  • Die bewährten Multivitamine als Lutschtablette
  • Lecker und praktisch für unterwegs
  • Mit den Knochenbausteinen Calcium und Vitamin D3
ab  7,21 €
44% SPAREN
Grundpreis ab: 0,10 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Dr. Gerhard Mann
90 Stück
Weitere Packungsgrößen
ab  32,69 €
37% SPAREN
Grundpreis ab: 0,36 € / 1 Stk.
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auf den Merkzettel
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
20 Stück
  • Mit 10 mg Zink, 50 µg Selen und 100 mg Vitamin C
  • als Beitrag zur normalen Funktion des Immunsystems
  • Micro-Pellets mit leckerem Orangen-Geschmack
ab  2,66 €
33% SPAREN
Grundpreis ab: 0,13 € / 1 Stk.
Preisvergleich
auf den Merkzettel
Knobivital Naturheilmittel GmbH
960 Milliliter
ab  20,59 €
31% SPAREN
Grundpreis ab: 21,45 € / 1 l
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Kombinationen von Vitaminen als Nahrungsergänzungsmittel

Eine Vielzahl an Einflüssen schwächt den Körper und entzieht ihm Nährstoffe. Diese werden entweder in mechanische, thermische oder chemische Energie umgewandelt oder gehen bei verschiedensten Stoffwechselvorgängen verloren. Die Ursachen für einen Mangel an Vitaminen oder anderen Nährstoffen können vielfältig sein. Ebenso groß ist allerdings die Auswahl an Präparaten, welche dagegen Abhilfe schaffen und Sie haben die Wahl zwischen Einzelwirkstoffen oder Kombinationen. Besonders im Zusammenwirken mit einer Umstellung der Ernährung kann die Gesundheit somit wiederhergestellt werden.

Nutzen von Nahrungsergänzung

Für die meisten Stoffe legt der Körper bei regelmäßiger Einnahme ein kleines Depot an, um bei einem Wegfall der Versorgung nicht mit leeren Händen dazustehen. Bleibt nun allerdings die Versorgung länger aus oder werden über lange Zeiträume ungenügende Mengen des Nährstoffs zugeführt, dann schrumpft das Depot bis zum Nullpunkt. Auch Krankheiten oder Störungen des Stoffwechsels können ein derartiges Nährstofflager in Ihrem Körper überraschend schnell aufbrauchen.

Ist dieses körpereigene Zwischenlager aufgebraucht, kann es zu Mangelerscheinungen kommen. Diese richten sich nach dem fehlenden Vitamin oder Mineral und reichen von brüchigen Nägeln oder Haarausfall bis hin zu porösen Knochen. Spätestens in diesem Stadium des Mangels sollten schnellstmöglich Gegenmaßnahmen ergriffen werden.

Durch Lebensmittel können grundsätzlich alle Stoffe aufgenommen werden. Ist es Ihnen jedoch zum Beispiel saisonbedingt nicht möglich, genügend Obst zu essen, können Sie Nahrungsergänzungsmittel zu Hilfe nehmen. Diese sind nicht zur ausschließlichen Ernährung gedacht, sondern sollen, wie der Name verrät, die Versorgung durch normale Nahrung um bestimmte Nährstoffe ergänzen.

Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln

In der Regel erfolgt die Aufnahme wie bei der normalen Nahrung. Normalerweise werden die Mittel in Form von Tabletten, Dragees oder Kapseln in den Magen befördert und dort verdaut. Einige Mittel können auch in Wasser gelöst werden. Ob der beste Zeitpunkt zur Einnahme von den Essenszeiten abhängig ist, können Sie der jeweiligen Packungsbeilage entnehmen.

Für eine schnelle Auffüllung des Nährstoffhaushalts sollen die Ergänzungsmittel täglich nach Anleitung des jeweiligen Präparats eingenommen werden. Die Wirkung tritt am schnellsten ein, wenn Ihr Körper zudem noch jeden Tag genügend Bewegung erhält, weil dies den Kreislauf und Stoffwechsel ankurbelt.

Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Da es sich bei Vitaminen und Mineralstoffen überwiegend um körpereigene Stoffe handelt, sind Nebenwirkungen sehr unwahrscheinlich. Die Packungsbeilage gibt Aufschluss darüber, ob dem Hersteller Nebenwirkungen bekannt sind und wie sich diese äußern können. Sollten Sie nach der Einnahme andere als die verzeichneten Nebenwirkungen verspüren, ist ein Besuch beim Arzt ratsam.

Wechselwirkungen sind ebenfalls sehr selten, können allerdings nicht ganz ausgeschlossen werden. Bei natürlichen Wirkstoffen kommt es jedoch nur in den seltensten Fällen zu schweren Reaktionen. In den meisten Fällen werden sich Wechselwirkungen darin äußern, dass ein Stoff die Wirkung des anderen aufhebt.

Wirkstoffe von Nahrungsergänzungsmitteln

Die meisten Mangelerscheinungen werden von unserem modernen Lebensstil mit wenig Bewegung und viel falschen Essen ausgelöst. Es gibt daher auch eine Reihe von Nährstoffen, die Ihrem Körper besonders häufig fehlen und daher in vielen kombinierten Präparaten enthalten sind.

Besonders häufig kann das Fehlen von Eisen festgestellt werden. Dies bewirkt einen Abfall der Anzahl roter Blutkörperchen, wodurch eine Blutarmut eintritt. Folgen können Kopfschmerzen, Schwindel, Konzentrationsschwäche oder Müdigkeit sein.

Fehlt Ihrem Körper Magnesium, äußert sich das meist in Muskelkrämpfen. Diese können, vom Bein bis zum Magen-Darm-Trakt, überall einsetzen und werden oft über Wochen oder Monate nicht mit einem Nährstoffmangel in Verbindung gebracht.

Ein Mangel an Zink wird oft über Jahre nicht erkannt und wirkt sich auf den gesamten Körper aus. Da die Symptome bei einer Schwächung des Immunsystems beginnen und sich über Auswirkungen auf die Sinnesorgane bis hin zu schlechter Haut ziehen, werden oft zuerst Hundert andere Dinge ausgeschlossen.

Kalzium (auch Calcium) unterstützt die Funktion der Muskeln und Nerven und verhindert das Verkalken der Organe. Außerdem ist es für die Erhaltung der Knochenstruktur unerlässlich und begünstigt Osteoporose, wenn ungenügend zugeführt wird.

Das Vitamin B12 unterstützt die Zellteilung und Blutbildung sowie die allgegenwärtige Funktion des Nervensystems. Die unzureichende Zugabe dieses Vitamin wird mit einer Vielzahl an neurologischen Erkrankungen in Verbindung gebracht.

Einige Hersteller und Präparate

Die Zahl der Nahrungsergänzungsmittel ist groß, daher folgt hier nur eine kleine Auswahl:
Queisser Pharma GmbH


Diamant Natuur B.V.


Vaniplan


Endima


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