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PDFLMIV zu L-Arginin

Produktbeschreibung zu L-Arginin

L-Arginin ist eine Aminosäure, die am Aufbau von Proteinen beteiligt ist. Insbesondere Sportler und Menschen in Stresssituationen können von dem Eiweißbaustein profitieren. Die Firma Boma Lecithin GmbH hat ein Nahrungsergänzungsmittel mit L-Arginin entwickelt, das zu mehr Leistung und Energie beitragen kann.

Was ist L-Arginin?

L-Arginin ist eine proteinogene α-Aminosäure aus der Gruppe der basischen Aminosäuren und die Vorstufe von Stickstoffmonoxid.

Es handelt sich hierbei um eine semi-essentielle Aminosäure, die vom Körper selbst produziert wird. Häufig reicht die Menge des selbst hergestellten Arginins jedoch nicht aus, um den Bedarf zu decken. Das ist insbesondere der Fall, wenn es zu starker körperlicher oder seelischer Belastung kommt.

Wirkung von L-Arginin auf den Körper

  • L-Arginin spielt eine wichtige Rolle bei der Proteinsynthese. Darüber hinaus ist es für den Muskelaufbau wichtig.
  • Arginin hat auch eine anregende Wirkung auf den Körper und kann so die Gefäße weiten. Daher kann die Aminosäure Patienten mit Bluthochdruck dabei helfen, ihren Blutdruck zu senken.
  • Der anregende, gefäßerweiternde Effekt wiederum führt zu einer verbesserten Nährstoffzufuhr der Muskelzellen und einer besseren Leistung beim Sport.
  • Hierdurch kann das Nahrungsergänzungsmittel den Muskelaufbau fördern und gleichzeitig den Fettabbau ermöglichen.
Darüber hinaus kann das Präparat mit L-Arginin folgende Wirkungen haben:
  • die Aktivität der Abwehrzellen erhöhen und das Immunsystem stärken
  • die Kollagenbildung und die Wundheilung verbessern
  • die Potenz fördern
  • in Belastungszeiten Psyche und Körper stärken

Wie sieht eine L-Arginin-reiche Ernährung aus?

Es gibt einige Lebensmittel, die reich an Arginin sind. Dazu gehören
  • Hülsenfrüchte (Linsen),
  • Fisch,
  • Fleisch,
  • Eier,
  • Kürbiskerne,
  • Mandeln,
  • Erdnüsse.
Besonders gut werden Aminosäuren wie L-Arginin vom Körper aufgenommen und verarbeitet, wenn sie miteinander kombiniert werden. Daher ist es sinnvoll, mehrere proteinreiche Nahrungsmittel gleichzeitig aufzunehmen.

Wer profitiert von Nahrungsergänzungsmitteln mit L-Arginin?

Folgende Personen können von der Einnahme besonders profitieren:
  • körperlich aktive Menschen
  • Ausdauer- und Kraftsportler
  • Menschen während einer Regenerationsphase
  • Personen, die unter Stress leiden
  • Menschen im fortgeschrittenen Alter (aufgrund eines höheren Bedarfs)

Einnahmeempfehlung

  • Die Einnahmeempfehlung lautet: dreimal täglich 1 bis 2 Kapseln zu den Mahlzeiten mit Flüssigkeit. Drei Kapseln des Präparates enthalten 1200 mg reines L-Arginin, 4,5 mg Zink und 8 µg Chrom.
  • Nebenwirkungen treten selten auf, wenn die Einnahmeempfehlung eingehalten wird, da es sich um eine natürliche Aminosäure handelt, die auch in Lebensmitteln vorkommt.

Wird oft zusammen gekauft

  • L-Arginin, 90 Stück, Boma Lecithin GmbH
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Erfahrungsberichte zu L-Arginin, 90 ST

Die Produktbewertungen zu L-Arginin beinhalten die persönlichen Erfahrungen der Medizinfuchs-Nutzer. Sie dienen nicht als Ersatz für eine persönliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker.

Durchschnitt:
5,00 Sterne

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  1. Sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

    Ich achte derzeit auf meine Aminosäuren, da ich online gelesen habe, dass diese bei der Proteinsynthese wichtig sind und ich versuche momentan Muskeln aufzubauen. Die Kapseln sind gut verträglich und der Preis ist sehr gut.

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