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| Nährstoffe | pro 2 Kapseln = Tagesdosis | %NRV* |
| Magnesium | 400 mg | 107% |
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Inhalt pharmazeutisch geprüft durch
Apothekerin Hazal KöseMagnesium 400 mg Extra Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel von R(h)ein Nutrition. Ihre Einnahme empfiehlt sich in Lebenssituationen, in denen der Magnesiumbedarf erhöht oder eine ausreichende Zufuhr über die Ernährung nicht sichergestellt ist. Körperlich schwer arbeitende und mental beanspruchte Personen können davon ebenso profitieren wie Senioren, Sportler, Jugendliche, Schwangere und Stillende.
Die Kapseln enthalten hochdosiertes Magnesium. Diesen Mineralstoff braucht der Körper für mehr als 600 Stoffwechselvorgänge. Erwachsene benötigen circa 300 bis 400 mg Magnesium pro Tag. In Wachstums- und Entwicklungsphasen sowie bei Anstrengung (z. B. körperliche Arbeit, Sport) kann sich der Bedarf erhöhen. Auch regelmäßiger Alkoholgenuss kann eine Mangelsituation entstehen lassen.
Magnesium leistet einen Beitrag zur normalen Funktion der Muskeln und des Nervensystems. Außerdem fördert es die Erhaltung normaler Knochen und Zähne, einen normalen Energiestoffwechsel und das Elektrolytgleichgewicht. Darüber hinaus hat es eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zur Verringerung von Ermüdung und Müdigkeit sowie zu einer normalen psychischen Funktion bei.
Um einem Magnesiummangel entgegenzuwirken, sollten täglich zwei Kapseln unzerkaut mit ausreichend Wasser eingenommen werden.
Eine ergänzende Magnesiumzufuhr empfiehlt sich unter anderem für ältere Menschen, Diabetiker, mental und körperlich stark beanspruchte Personen, Sportler, Schwangere und Stillende sowie Jugendliche und junge Erwachsene in der Wachstums- und Entwicklungsphase. Der Hersteller rät zu einer regelmäßigen Einnahme laut Verzehrempfehlung über einen längeren Zeitraum hinweg.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Bei empfindlichen Menschen kann Magnesium abführend wirken. Das Produkt ist außerhalb des Zugriffs kleiner Kinder sowie trocken, kühl und dunkel aufzubewahren.
Magnesium 400 mg Extra ist vegan und frei von:
Eine Packung Magnesium 400 mg Extra beinhaltet 120 Kapseln. Zu kaufen gibt es das Produkt in Apotheken und Versandapotheken.
Die Tagesdosis von zwei Kapseln enthält:
Produktname: Magnesium 400 mg Extra
Marke: R(h)ein Nutrition
Hersteller: R(h)ein Nutrition UG (haftungsbeschränkt) & Co. KG
Produkttyp: Nahrungsergänzungsmittel
Produktgruppe: Mineralstoffpräparat
Rezeptpflichtig: nein
Zielgruppe: Menschen, die ihre Magnesiumversorgung sicherstellen möchten
Darreichungsform: Kapseln
Verzehrempfehlung: 2 Kapseln/Tag
Inhaltsstoffe: Magnesiumoxid
Die Produktbeschreibung wurde von der staatlich geprüften medizinischen Dokumentationsassistentin Silke Kölbinger anhand von Informationen des Herstellers und des Beipackzettels zusammengefasst.
Die Produktbewertungen zu Magnesium 400 mg Extra beinhalten die persönlichen Erfahrungen der Medizinfuchs-Nutzer. Sie dienen nicht als Ersatz für eine persönliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker.
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