L-Tryptophan 500 mg

Produktinformation zu L-Tryptophan 500 mg Kapseln

Inhalt pharmazeutisch geprüft durch

Apothekerin Hazal Köse

Eigenschaften auf einen Blick

• 100 % natürliches Tryptophan in fermentierter Qualität
• 500 mg körperidentisches L-Tryptophan pro Kapsel
• Reinsubstanz aus pflanzlicher Fermentation
• für schnelles Einschlafen ohne Gewöhnungseffekt
• vegan, frei von künstlichen Farb- und Aromastoffen

Beschreibung

L-Tryptophan 500 mg Kapseln von ZeinPharma versorgen den Körper mit hochreinem, aus natürlicher Fermentation gewonnenen L-Tryptophan. Dieses wird im Körper über mehrere Zwischenstufen in das Schlafhormon Melatonin umgewandelt. Eine Einnahme vor dem Zubettgehen kann Menschen mit Einschlafproblemen aufgrund eines Melatonin-Mangels dabei helfen, schneller in den Schlaf zu finden.

Inhaltsstoffe

Die essenzielle Aminosäure Tryptophan spielt eine entscheidende Rolle für gesunden Schlaf. Unter anderem dient sie als Baustein für den Neurotransmitter Serotonin, der zusammen mit Melatonin für den Schlaf-Wach-Rhythmus verantwortlich ist. Durch zusätzliche Einnahme von L-Tryptophan kann der Serotoningehalt des Blutes erhöht werden. Dadurch wird mehr Melatonin gebildet, wodurch sich auch die Schlafdauer und die Schlafqualität verbessern können.

Verzehrempfehlung

Der Hersteller empfiehlt, täglich eine Kapsel unzerkaut eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen mit ausreichend Wasser einzunehmen. Nehmen Sie das Nahrungsergänzungsmittel möglichst nicht zu einer proteinhaltigen Mahlzeit ein. Daher ist es hilfreich, einen Zeitabstand von mehreren Stunden einzuhalten. Die Kapseln können das Reaktionsvermögen beeinträchtigen. In vereinzelten Fällen verursachen sie Kopfschmerzen, Tagesmüdigkeit und Schwindel.

Anwendungshinweise

Die empfohlene Tagesverzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Patientenhinweise

L-Tryptophan sollte nicht zusammen mit Substanzen verzehrt werden, die ebenfalls den Serotoninspiegel im Blut erhöhen (z. B. 5-HTP, Schlafmedikamente). Personen, die Antidepressiva einnehmen, sollten vor der Anwendung ihren Arzt oder Therapeuten konsultieren. Die Kapseln eignen sich nicht für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende. Nach der Einnahme könnte die Fähigkeit zur Teilnahme am Straßenverkehr eingeschränkt sein.
Das Präparat sollte gut verschlossen, trocken, kühl und außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahrt werden.

Gegenanzeigen

Verzichten Sie auf die Einnahme von Kapseln, wenn Sie den Wirkstoff oder einen der weiteren Inhaltsstoffe nicht vertragen können oder an

• einer Nierenerkrankung
• schweren Leberfunktionsstörungen
• hepatischer Enzephalopathie

leiden. 

Zusatzinfos über Inhaltsstoffe

Die Kapseln sind vegan und frei von

• synthetischen Farbstoffen
• künstlichen Aromastoffen
• Konservierungsstoffen

Verfügbare Packungsgröße / Inhalt

L-Tryptophan von ZeinPharma ist in Packungsgrößen mit 90 und 180 Kapseln erhältlich. Zu kaufen gibt es das Produkt in Apotheken und Versandapotheken, direkt beim Hersteller und bei verschiedenen Online-Anbietern.

Nährstoffangabe

Eine Kapsel beinhaltet:

• L-Tryptophan: 500 mg

Produkteigenschaften

• Produktname: L-Tryptophan 500 mg
• Marke: ZeinPharma
• Hersteller: ZeinPharma Germany GmbH
• Produkttyp: Nahrungsergänzungsmittel
• Produktgruppe: Einschlafhilfe
• Rezeptpflichtig: nein
• Zielgruppe: Erwachsene, die ihren Schlaf verbessern möchten
• Darreichungsform: Kapseln
• Verzehrempfehlung: täglich 1 Kapsel vor dem Schlafengehen
• Inhaltsstoffe: L-Tryptophan

Allgemeine Infos zu L-Tryptophan

Wirkstoff L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure (Protein-Vorstufe), die vom Stoffwechsel nicht hergestellt werden kann und daher von außen zugeführt wird. Sie wird mithilfe eines Fermentierungsprozesses gewonnen. Außerdem ist L-Tryptophan ein Provitamin des Vitamins B3. Der tägliche Bedarf an L-Tryptophan liegt bei 250 mg. Sportler und Personen mit Schlafstörungen oder depressiven Verstimmungen haben einen erhöhten Bedarf. Der Wirkstoff hat schlaffördernde, beruhigende, stimmungsaufhellende, anti-entzündliche und schmerzhemmende Eigenschaften.

Wissenschaftlichen Studien zufolge stimuliert er zudem die Freisetzung von Wachstumshormonen. Darüber hinaus kann der Wirkstoff Heißhungerattacken effektiv bekämpfen und die Gewichtsreduktion unterstützen. Hauptanwendungsgebiete der natürlichen Wirksubstanz sind Schlafstörungen, Depressionen, die unterstützende Behandlung von Morbus Parkinson. Gelangt die essentielle Aminosäure ins Gehirn, regt sie dort die Serotonin-Produktion an. Dieser Neurotransmitter hat die Aufgabe, den Schlaf herbeizuführen und das nächtliche Durchschlafen zu gewährleisten. Befindet sich eine ausreichende Menge Serotonin im Organismus, wird es bei Eintritt der Dunkelheit in Melatonin umgewandelt. Das schlaffördernde Hormon ist für die Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus zuständig und bereitet den Körper auf die bevorstehende Nachtruhe vor. Schlaf ist für Körper, Geist und Seele lebensnotwendig

.

Während des nächtlichen Ruhezustands durchläuft der Schlafende mehrere Schlafphasen, während derer die Körperfunktionen auf verringertem Aktivitätsniveau ablaufen. So kann sich der erschöpfte Organismus regenerieren und Kraft für den folgenden Tag sammeln. Allerdings kommt es mitunter auch zu durchwachten Nächten. Geschieht dies nur gelegentlich, muss sich der Betroffene noch keine Sorgen machen. Liegt er jedoch mehrere Male pro Woche länger wach oder kann er nicht einschlafen, leidet er an akuten Schlafstörungen. Dauert dieser Zustand wenigstens einen Monat an, ist seine Schlaflosigkeit chronisch. Schuld sind oft berufliche Überlastung und private Sorgen, die den Betroffenen am Schlafen hindern. Außerdem können ein übermäßiger Kaffeekonsum und ein überaktiver Lebensstil den wohlverdienten Schlaf rauben. Nach dem Erwachen fühlt sich wie zerschlagen und leidet tagsüber an mangelnder Konzentration und starker Müdigkeit.