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Nahrungsergänzung
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Nahrungsergänzungsmittel für Männer
Wenn Sie sich ausgewogen ernähren und auf Genussmittel wie Alkohol und Zigaretten komplett verzichten, benötigen Sie in der Regel keine Nahrungsergänzungsmittel. Leider sind wir im stressigen Berufsalltag von einer gesunden Ernährung meist meilenweit entfernt; noch dazu fehlt uns in unserem Alltag Bewegung. Von Zeit zu Zeit auf Nahrungsergänzungsmittel zuzugreifen, ist daher durchaus empfehlenswert. Wissen sollten Sie, dass Männer einige andere Vitamine und Mineralstoffe als Frauen benötigen. Während Frauen während Ihrer Menstruation und auch während der Schwangerschaft einen erhöhten Bedarf an Eisen haben, sollten Männer auf eine ausreichende Versorgung mit den Vitaminen A, C und E, Selen, Chrom, Zink, Magnesium und Arginin achten. Schlechte Umwelteinflüsse und Risikofaktoren wie Alkohol und Zigaretten sowie eine oft einseitige Ernährung sind ebenso Faktoren, die man so gut es geht ausgleichen muss.Vitamine & Minerale für Männer aus der Online Apotheke
Sowohl Centrum als auch Men´s Health bieten spezielle Nahrungsergänzungsmittel für Männer an. Centrum Für Ihn ist ein Nahrungsergänzungsmittel, welches speziell auf die Bedürfnisse aller Männer abgestimmt ist. Hier nur ein kleiner Auszug aller wichtigen Inhaltsstoffe in den Centrum Kapseln:- Eisen
- Jod
- Magnesium
- Vitamin D
- Biotin
- Folsäure
Besonders Magnesium sollte in keinem Nahrungsergänzungsmittel für Männer fehlen. Für eine einwandfreie Muskelfunktion ist dieses Spurenelement von entscheidender Bedeutung; zwischen 300 und 400 Milligramm sollte man täglich zu sich nehmen. Magnesiumpräparate nimmt man am besten am Abend ein, um nächtlichen Wadenkrämpfen vorzubeugen. Dies gilt besonders dann, wenn Sie am Morgen Schilddrüsenhormone einnehmen müssen. Beide Medikamente können sich in ihrer Wirkung gegenseitig einschränken. Gerne wird Magnesium auch in Kombination mit Calcium eingenommen; von diesem Stoff benötigen Sie am Tag etwa 1.000 Milligramm. Mittlerweile gibt es unzählige Produkte, die Sie rezeptfrei erwerben können. Besonders beliebt sind die Biolectra Kapseln, die auch als Granulat für unterwegs erhältlich sind.
Nahrungsergänzung für Sportler
Nahrungsergänzungsprodukt für Sportler tagen zur Gesunderhaltung der Knochen sowie eine normale Muskelfunktion sorgt. Schon eine Tablette mit Vitamin D in der Woche versorgt mit dem Sonnenvitamin D3. Zink und Magnesium sorgen dafür, dass Ihre Muskeln einwandfrei funktionieren und bestens mit Nährstoffen versorgt werden. Zink ist ebenso dafür verantwortlich, dass Ihr Immunsystem funktioniert und Haut, Haare und Nägel gesund bleiben.Supplemente bei unerfülltem Kinderwunsch
Mittlerweile bleibt jedes fünfte Pärchen ungewollt kinderlos; in 40 Prozent der Fälle liegen die Gründe für die Kinderlosigkeit beim Mann. Allen Männern im gebärfähigen Alter hingegen, die sich Nachwuchs wünschen, sind die Orthomol Kapseln zu empfehlen. Orthomol bietet eine spezielle Kombination von Nährstoffen, welche die Qualität der Spermien nachweislich positiv beeinflussen kann. Zink und Selen sind die beiden wichtigsten Inhaltsstoffe dieses Produktes. Orthomol Fertil plus ist sowohl als Granulat ebenso wie als Tabletten erhältlich. Auch die Profertil Kapseln sind mit zahlreichen fruchtbarkeitsfördernden Inhaltsstoffen ausgestattet. Dieses patentierte Produkt wurde einzig entwickelt, um die Spermienqualität beim Mann zu optimieren. Nicht nur Volumen und Dichte der Spermien werden verbessert, auch werden diese insgesamt schneller und beweglicher. Profertil ist sowohl in der Monats- als auch in der Dreimonatspackung erhältlich, wobei Sie täglich zwei Kapseln zu sich nehmen sollten. Wenden Sie dieses Produkt unbedingt mindestens drei Monate beziehungsweise bis zum Eintreten einer Schwangerschaft an. Die Wirksamkeit dieses Produktes konnte in zahlreichen klinischen Studien einwandfrei bestätigt werden.Vitamine für Senioren - gesund und lange Leben
Auch Männern im betagten Alter können auf Orthomol Kapseln zugreifen. Orthomol bietet Senioren zahlreiche empfehlenswerte Präparate an, z.B. Orthomol arthroplus (gegenwärtige Name: Orthomol chondroplus) beispielsweise liefert alle wichtigen Nährstoffe, um Knorpel und Knochen gesund zu erhalten.Die Vitasprint B12 Trinkampullen hingegen sind ein Aufbaupräparat für zwischendurch, welches von Männern und Frauen gleichermaßen unterstützen kann. Dieses Präparat auf Basis des Vitamins B12 soll in erster Linie Ihrem Gedächtnis und Ihrer Konzentration auf die Sprünge helfen. "Energie Kick" - so lautet der Slogan von Vitasprint. Die Trinkampullen sind für Männer und Frauen jeden Alters geeignet und auch im stressigen Berufsalltag sehr nützlich. Das Vitamin B12 ist auch als "Nervenvitamin" bekannt und unterstützt die Funktion von Gehirn und Nervenzellen. Die praktischen Trinkflaschen von Vitasprint sind dabei so klein und handlich, dass sie bequem in jeder Handtasche Platz finden. Das gluten- und zuckerfreie Produkt ist sogar für Veganer geeignet.
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Zinkmangel erkennen und natürlich entgegenwirken
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